Как предотвратить образование морщин?
- Чтобы избежать образования грубых мимических морщин в первую очередь вы должны научиться владеть собой, подчиняя своей воле мышцы лица.
- Постоянно контролируйте себя, особенно во время работы и в яркую, солнечную или ветреную погоду.
- Носите всегда с собой зеркало, которое может вам помочь избавиться от дурной привычки морщить лицо и напрягать мышцы.
- Старайтесь не набирать лишний вес и не терять его слишком резко.
- Избегайте переутомления, бессонницы, употребления алкоголя, курения, неправильного нанесения и снятие грима.
- Своевременно лечите и протезируйте полость рта. Отсутствие зубов не только ведет к ненормальному пищеварению, но и неизбежно изменяет форму лица: щеки западают, образуются глубокие складки и борозды.
- Регулярно выполняйте массаж лица и шеи.
Каждый не только может, но и должен следить за своей внешностью, должен стремиться сохранить лицо в хорошем состоянии, по возможности задержать увядание кожи. Этим целям отвечает самомассаж — общедоступное средство сохранить лицо приятным, свежим, моложавым.
Самомассаж является одним из главных средств ухода за кожей лица. Поддерживая эластичность кожи, он сохраняет ее свежесть и предохраняет от преждевременного увядания. Кроме того, массаж стимулирует местный обмен веществ и содействует выведению через поры кожи продуктов распада. В сочетании с гимнастикой лица, масками, питательными кремами ежедневный самомассаж полезен и эффективен.
|
|
|
Массаж является одной из самых древних и в то же время самых распространенных в современной косметологии процедур. Он представляет собой совокупность механических движений, разнообразных по силе и форме искусственных раздражителей: вибрация, поглаживание, давление, похлестывание, щипки-нажимы, растирания, разминания. Действуя на кожные рецепторы, они стимулируют ответные реакции организма.
Массаж может быть общим и локальным, однако и тот и другой оказывает местное воздействие не только на предмет приложения — кожу и подкожно-жировую клетчатку, но и на весь организм. Общее влияние на организм в целом обусловливается функциональными связями органов, систем, тканей (в том числе кожи) с центральной нервной системой и между собой.
В результате массажа на коже появляется покраснение, она согревается, кожная температура повышается, ускоряется и улучшается крово- и лимфообращение, газообмен, питание и обменные процессы в коже и подлежащих мягких тканях, нормализуется деятельность сальных и потовых желез. Кожа становится более эластичной, уменьшаются отечность и пастозность, дряблость и пористость, сухость, мягкие ткани делаются более упругими, складки и морщины разглаживаются, восстанавливается свежесть и эластичность кожи за счет большего насыщения ее влагой.
|
|
|
Во время массажа имеют место и воздействие на вегетативные нервы, находящиеся в сосудистых стенках, и общая реакция в виде вегетативной перестройки организма. Вследствие всего этого происходит замедление процессов старения как в коже, подкожной клетчатке и в мышцах, так и во всем организме.
В косметологии применяют различные виды локального массажа: лица, шеи, волосистой части головы, спины, рук и ног, живота, груди, а также массаж всего тела или общий массаж. Цели массажа могут быть и лечебными, и профилактическими. Отсюда и такие виды массажа, как профилактический, или гигиенический, лечебный, смягчающий массаж лица и смягчающий массаж шеи, вибрационно-пластический массаж и др.
Массаж — одна из тех процедур, которые не только физиологически влияют на организм, но и дают ярко выраженный психоэмоциональный эффект, улучшают и самочувствие и настроение. Под влиянием массажа удается уменьшить, а иногда даже и снять нарушение сна, головные боли, снижение работоспособности, чрезмерную утомляемость.
Лучше выполнять массаж в косметическом кабинете, где специалисты, имея опыт и знания и современное оборудование, грамотно выполнят эту процедуру. Вы сами не сможете полноценно сделать массаж, так как невозможно выполнять движения и расслабиться одновременно. А массаж предусматривает расслабление.
|
|
|
Для тех. кто не может воспользоваться услугами косметического кабинета существует комплекс простых и доступных приемов, которые можно применять самостоятельно без больших затрат времени.
Правила для выполнения массажа лица:
- Прежде, чем выполнять массаж; убедитесь в том, что для самомассажа нет противопоказаний: любые воспалительные заболевания кожи, рост волос на лице, расширенные сосуды, тяжелые сердечно-сосудистые заболевания, гипертония 3 степени, чрезмерная худоба.
- Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
- Выполняйте массаж по массажным линиям.
- При массаже учитывайте не только направление движений, но также длительность и силу нажима.
- Выполняйте все движения и приемы расслабленными пальцами рук, легкими и ритмичными движениями.
- Можно массировать концами четырех выпрямленных и сомкнутых пальцев, что оказывает более энергичное воздействие, либо поочередно подушечками третьего и четвертого пальцев.
- Перед повторением каждого движения или переходом к следующему участку кожи пальцы должны зафиксироваться на момент глубоким нажимом на той части лица, где закончилось последнее движение. Ни в коем случае не смещайте при этом кожу.
- Используйте для массажа лица жирный, но не липкий, питательный крем или растительное масло. Они будут способствовать хорошему скольжению пальцев. Для массажа жирной кожи используйте тальк.
- Массаж, сделанный только один раз, не дает заметных результатов. Чтобы выглядеть всегда хорошо, включите в ежедневный уход за кожей лица самомассаж длительностью 5 минут.
Поглаживание
Поглаживание — первый и наиболее распространенный прием массажа лица. Поглаживание вызывает расслабление мышц, улучшает кровообращение, действует успокаивающе, снимает утомление. Этот прием полезен при головных болях, бессоннице.
Выполняйте поглаживание медленно, легко и плавно при помощи пальцев.
Предварительно очистите лицо, уберите волосы под косынку и освободите шею.
Расположитесь перед зеркалом. Расслабьте мышцы лица и шеи, разожмите челюсти.
Старайтесь делать нежные, мягкие и ритмичные движения. Выполняя их, медленно считайте про себя до четырех. Эффективность массажа зависит от техники его выполнения.
Каждый прием повторяйте трижды.
Начинайте с поглаживания шеи тыльной поверхностью кисти снизу вверх — по боковой поверхности шеи и сверху вниз — по передней поверхности шеи.
При массаже шеи старайтесь не задеть область щитовидной железы.
Затем выполняйте поглаживание подчелюстной области при помощи тыльной стороны пальцев левой руки. Начинайте движение справа налево. После этого правой рукой; тыльной стороной пальцев выполняйте поглаживание слева направо.
Подбородок и нижнюю часть щек поглаживайте ладонной поверхностью пальцев от середины подбородка вдоль нижней челюсти и вверх к мочкам уха.
После этого выполняйте поглаживание средней части щек ладонной поверхностью указательного и среднего пальцев от углов рта к середине уха. Обратите внимание на складки у углов рта.
Выполнив эти поглаживания, проделайте то же, но с надутыми губами.
Затем переходите к поглаживанию верхней части щек кончиками указательного и среднего пальцев от спинки носа к вискам.
Массаж кожи лба выполняйте кончиками среднего и указательного пальцев от середины лба к вискам, а затем в направлении вверх от бровей к волосам.
Брови зафиксируйте подушечками пальцев и разгладьте морщины между ними. Выполняйте поглаживание подушечками всех пальцев, кроме большого, от переносицы по ходу роста бровей к вискам и от висков по нижнему веку к внутреннему углу глаза.
Очень осторожно выполняйте поглаживание в области глаз. Старайтесь при этом не смещать кожу.
|
|
|
Поколачивание
Поколачивание — второй прием самомассажа. Выполняйте этот прием подушечками пальцев одновременно двумя руками. Обратите внимание на то, что пальцы должны быть твердыми.
Старайтесь делать ритмичные движения. Выполняя их, медленно считайте про себя до четырех.
Каждый прием трижды повторяйте.
Концами четырех выпрямленных сомкнутых пальцев обеих рук одновременно производите поколачивание кожи лица. Правой рукой поколачивайте правую половину лица, левой — левую половину.
Под глазами делайте поколачивание подушечками третьего, четвертого и пятого пальцев, но не всеми сразу, а каждым по очереди. Таким образом, удары пальцев следуют быстро один за другим.
Подчелюстную область массируйте похлопыванием тыльной стороной пальцев. Начинайте похлопывание левой рукой справа налево, затем правой рукой слева направо, повторяя это движение нисколько раз.
Двойной подбородок очень удобно похлопывать полотенцем, для чего среднюю часть полотенца смочите водой, отожмите, сложите вдвое и держите за концы, то натягивая, то расслабляя его. Многократное натягивание полотенца и последовательное расслабление его производит поколачивание по подбородку, которое оказывает более глубокое действие, чем поколачивание пальцами.
Не перестарайтесь, иначе появившийся вначале яркий румянец сменится бледностью и плохим самочувствием.
Уход за кожей лица
7. ГИМНАСТИКА ЛИЦА
Чтобы сохранить здоровую кожу лица, придерживайтесь постоянного режима ухода за ней. Одновременно с выполнением общих физических упражнений делайте гимнастику лица.
Гимнастические упражнения для лица улучшают кровообращение. повышают тонус кожи и мышц, предупреждают возникновение косметических недостатков кожи. Для этой цели рекомендуется комплекс из нескольких упражнений.
Правила выполнения гимнастики лица:
- Перед выполнением гимнастики проветривайте помещение.
- Обязательное условие —- чистая кожа лица, шеи, рук.
- Постепенно усложняйте упражнения и увеличивайте нагрузку.
- Сложные упражнения выполняйте только под наблюдением специалистов.
- Если вы сделаете гимнастику утром, это будет зарядом бодрости на весь день.
- Вечером после тщательного очищения кожи последовательность другая: сначала выполняйте упражнения, а затем — массаж.
- Упражнения не должны быть беспорядочным гримасничаньем. Поэтому их выполнение необходимо контролировать перед зеркалом.
Упражнение 1
1. Исходное положение — стоя.
2. Поднимите руки в стороны и вверх; одновременно сделайте вдох через рот с сомкнутыми зубами; затем опустите руки и сделайте выдох, через рот, собрав губы в трубочку
3. Повторите упражнение 4 раза.
Упражнение 2
1. Исходное положение — стоя, руки на поясе.
2. Поверните голову влево со вздохом через левый угол рта.
3. Сделайте выдох при повороте головы в исходное положение.
4. Поверните голову вправо со вздохом через правый угол рта.
5. Повторите упражнение 4 раза.
Упражнение 3
1. Исходное положение — стоя, руки на поясе.
2. Повернитесь вокруг корпуса на 90° с одновременным поднятием рук вверх ладонями внутрь (смотрите на руки).
3. Сделайте вдох через нос. а выдох - через рот. надувая щеки.
4. Повторите упражнение 4 раза.
Упражнение 4
1. Исходное положение — стоя.
2. Сделайте вдох через нос. закрывая глаза до полного смыкания век, а выдох — через рот, сложив губы в трубочку (напрягите окружающие рот мышцы).
3. Повторите упражнение 4 раза.
Упражнение 5
1. Исходное положение — стоя, руки на поясе, ноги на ширине плеч.
2. Наклоните корпус назад. Сделайте вдох через рот с опусканием нижней челюсти.
3. Затем сделайте наклон вперед, руки разведите в стороны.
4. Выдох с подниманием нижней челюсти.
5. Повторите упражнение 4 раза.
Упражнение 6
1. Исходное положение — стоя, руки на поясе, ноги на ширине плеч.
2. При вдохе отведите нижнюю челюсть влево или вправо.
3. Сделайте выдох, при этом приведите нижнюю челюсть в исходное положение.
3. Повторите упражнение 4 раза.
Упражнение 7
1. Исходное положение — стоя, руки на поясе, ноги на ширине плеч.
2. Сделайте вдох через стиснутые зубы, углы рта разведите в стороны.
3. Сделайте выдох с опусканием нижней челюсти.
4. Повторите упражнение 4 раза. Сочетание гимнастики мимических мышц лица с самомассажем вполне может заменить гигиенический массаж. Гимнастика мимических мышц лица состоит из комплекса упражнений.
Упражнения для глазных мышц
Эти упражнения укрепляют глазные мышцы, уменьшают отечность под глазами, тонизируют кожу, препятствуют образованию морщин.
Упражнение 1
1. Исходное положение — сидя.
2. Закройте глаза, сделайте паузу (считайте до трех).
3. Затем широко раскройте глаза, сделайте паузу.
4. Повторите упражнение 5—6 раз.
Упражнение 2
1. Исходное положение — сидя.
2. Закрывайте и открывайте широко глаза, придерживая у наружных углов глаз круговую мышцу глаза указательным и средним пальцами.
3. Повторите упражнение 5—6 раз.
Упражнение 3
1. Исходное положение — сидя. 2. Подтяните нижнее веко к верхнему, глядя вперед.
3. Сделайте паузу в течение 2 секунд.
4. Расслабьте веко, опуская его.
5. Повторите упражнение 5—6 раз.
Упражнение 4
1. Исходное положение — сидя, голову держите прямо.
2. Медленно вращайте глазами по кругу сначала влево, потом вправо.
3. Повторите упражнение 5—6 раз, последовательно переводя глаза влево, вправо, вниз и вверх.
Упражнение 5
1. Исходное положение — сидя и глядя вперед.
2. Медленно переводите глаза влево, сделайте паузу.
3. Затем переведите глаза в исходное положение.
4. Повторите упражнение 5—6 раз, последовательно переводя глаза влево, вправо, вниз и вверх.
Упражнения для шеи
Эти упражнения полезны при двойном подбородке, дряблости кожи, отвислых щеках.
Упражнение 1
1. Исходное положение — сидя.
2. Сделайте вдох через нос, сильно расширяя и растягивая крылья носа.
3. Затем сделайте выдох через рот.
Повторите упражнение 4 раза.
Упражнение 2
1. Исходное положение — сидя.
2. Сомкните зубы и сделайте вдох через рот. При этом углы рта резко оттяните в стороны.
3. Сделайте выдох через нос.
Повторите упражнение 4 раза.
Упражнение 3
1. Исходное положение — сидя.
2. Сомкните зубы и сделайте вдох через рот.
3. Затем сделайте выдох или через рот. вытянув губы в трубочку, или через правый или левый угол рта.
Повторите упражнение 3— 4 раза.
Упражнение 4
1. Исходное положение — сидя.
2. Сомкните зубы и сделайте вдох через рот.
3. Затем сделайте выдох через рот, надувая щеки.
Повторите упражнение 4 раза.
Упражнение 5 1. Исходное положение — сидя. 2. Сделайте вдох через нос со втягиванием щек. 3. Затем — выдох через рот.
Повторите упражнение 4 раза.
Упражнение 6 1. Исходное положение — сидя. 2. Сделайте медленный вдох через нос, запрокинув голову назад. 3. Выдох — через рот, при этом возвратите голову в исходное положение. Повторите упражнение 4 раза.
Упражнение 7 1. Исходное положение — сидя. 2. Сделайте вдох через нос и максимально наклоните голову в направлении правого плеча. Плечо не поднимайте. 3. При выдохе через рот возвратите голову в исходное положение. 4. Затем сделайте то же, но в противоположном направлении.
Повторите упражнение 4 раза.
Упражнение 8 Сделайте круговой поворот головы сначала справа налево, затем в обратную сторону/Повторите упражнение 4 разд.
Упражнение 9 1. Исходное положение — сидя. 2. Сделайте вдох через нос и максимально поверните голову вправо. 3. При выдохе через рот верните голову в исходное положение.
Повторите упражнение также в противоположном направлении 4 раза.
Упражнение 10
1. Исходное положение — сидя.
2. Попеременно упирайте кончик языка в небо и нижние зубы. При этом слегка поддерживайте подбородок рукой.
Повторите упражнение 3—4 раза.
Упражнение 11
1. Исходное положение — сидя.
2. Наклоните голову вперед, выдвиньте вперед до предела нижнюю челюсть.
3. Откиньте голову назад и расслабьтесь. Повторите упражнение 3—4 раза.
Со временем повторяйте все предложенные упражнения до 10 раз за сеанс.
Отдельные упражнения, например 6, 7 и 9, при двойном подбородке и отвисших щеках можно делать до 20 раз за сеанс.
Упражнение для мышц лба
Это упражнение предупреждает образование морщин на лбу. Выполняйте движения медленно, ритмично, считая до четырех.
1. Исходное положение — сидя.
2. Надавите указательными пальцами на надбровные дуги и прижмите брови к лобной кости.
3. Затем поднимайте брови кверху, а пальцами, фиксирующими их, этому препятствуйте и удерживайте брови на месте.
Повторите упражнение 3— 4 раза.
Упражнения для мышц рта
Упражнение 1
Это упражнение предупреждает образование морщин вокруг рта.
1. Исходное положение — сидя.
2. Втягивайте губы трубочкой, надувайте щеки и перемещайте воздух попеременно из одной щеки в другую. При этом произносите гласные О, А, У.
Повторите упражнение 3—4 раза.
Упражнение 2
1. Исходное положение — сидя.
2. Сделайте вдох через нос. выдох через рот. При этом губы должны быть расслаблены.
3. Затем повторите упражнение, но только вытянув губы трубочкой.
Повторите упражнение 3— 4 раза.
Упражнение 3
1. Исходное положение — сидя.
2. Вдохните через рот сквозь сжатые зубы и задержите дыхание.
3. Выдохните через левый угол рта, а затем через правый.
Повторите упражнение 3—4 раза.
Уход по типам кожи
Общие положения
Прежде, чем вы начнете ухаживать за кожей, определите, к какому типу она относится.
У блондинок кожа обычно несколько суше, чем у брюнеток, а к зрелому возрасту у 90 процентов женщин обнаруживается тенденция к сухости кожи.
Чтобы определить тип кожи через два-три часа после умывания промокните разные участки кожи лица бумажной салфеткой. Если появилось маслянистое пятно — кожа на этом участке жирная.
Точно определить тип кожи и дать рекомендации по уходу за ней помогут вам специалисты-косметологи.
Количество выделяемой сальными железами жировой смазки не постоянно, даже у одного и того же человека; оно колеблется в зависимости от возраста, условий жизни и труда, характера питания, недостаточности витаминов, состояния нервной системы, деятельности желез внутренней секреции, желудочно-кишечного тракта и т. д.
Выработка кожного сала, как известно, регулируется нервной системой.
ЖИРНАЯ КОЖА
Жирная кожа является результатом усиленной деятельности сальных желез, выводные протоки которых расширены, и из них в обильном количестве выделяется кожное сало. Кожное сало, соединяясь с пылью и отпадающими роговыми клетками, образует пробки, которые закупоривают выводные протоки сальных желез.
Этот тип кожи встречается часто в возрасте до 35—40 лет. В отличие от сухой кожи, морщины на жирной коже появляются значительно позже. Но она подвержена образованию угрей, которые появляются в отверстиях сальных желез при соединении кожного сала с отмирающими чешуйками кожи и пылью. Опасность заключается в том, что эти угри могут воспаляться, вызывая заболевания кожи.
Для приема внутрь при появлении угрей используется настой крапивы двудомной: две столовые ложки измельченной крапивы заливают двумя стаканами кипятка. Настоять 2 ч и затем пить по полстакана 3—4 раза в день до еды.
Несколько дней спустя к этому нужно присоединить прием двух других растений — отвара лопуха, который имеет противосеборейное действие, и фиалки трехцветной. Столовую ложку размолотых корневищ лопуха проварить в 0,5 л воды в течение 10 минут. Охлажденный и процеженный отвар принимать по полстакана 3—4 раза в день.
Две чайных ложки фиалки трехцветной залить тремя стаканами кипятка, настоять в течение 20 минут на медленном огне, остудить, процедить и выпить в течение дня.
Наружно для тонизирования кожи используют одуванчик, березу белую, тысячелистник обыкновенный; для дезинфекции и ускорения эпителизации - ноготки (календула). Цветы настоять в 0.5 л растительного масла, смазывать пораженные участки. Зверобой продырявленный используется в виде масла.
Уход за жирной кожей, в частности ее очищение, в дальнейшем строится на применении спиртовых настоек растений, за сухой — отвара мальвы дикой (алтей), слизи или масла из этого растения или смеси его с равным количеством касторового масла.
Жирная кожа имеет не очень приятный вид. Она как бы покрыта маслом, лоснится, блестит и напоминает вид толстой, грубой, блестящей апельсиновой корки. Чаще всего жирная кожа встречается на лице. Местами усиленного салоотделения является лоб, нос и подбородок.
Особенно в период полового созревания происходит усиленное салообразование на коже. Причинами такого салообразования на коже могут быть расстройства и нарушения нервной системы; заболевания желез внутренней секреции; хроническое расстройство желудочно-кишечного тракта; злоупотребление острой, пряной пищей, богатой животными жирами; злоупотребление различными косметическими средствами, например, длительное и чрезмерное употребление жирных кремов и косметических мазей.
С возрастом салоотделение уменьшается; у пожилых людей кожа почти лишена жировой смазки.
Умывание
За жирной кожей тоже необходим специальный уход.
При уходе за жирной кожей лица прежде всего очистите ее от скопившегося сала и грязи. Ежедневно по утрам мойте кожу содой с мылом. При этом можно пользоваться борно-тимоловым или глицериновым мылом.
Лицо с жирной кожей полезно мыть мочалкой, губкой или мягкой щеточкой.
Затем кожу следует вытирать насухо.
Для умывания жирной кожи в молодом возрасте рекомендуется горячая вода. Однако горячая вода расширяет кровеносные сосуды и поры лица, усиливает деятельность сальных и потовых желез, снижает тонус кожи. Поэтому умывайтесь горячей водой не чаще 1—2 раз в неделю. После умывания ею, обязательно ополосните лицо прохладной или холодной водой.
Полезно подкислить или подсолить воду. Для этого возьмите 0,5 чайной ложки соли или лимонного сока на 0,5 л воды. Используйте для умывания отвары трав.
Омолаживающее действует контрастное умывание, попеременно теплой и холодной водой. Теплая вода не должна быть выше 45°С, а холодная ниже 12°С. Контрастные умывания особенно полезны жирной коже с расширенными порами.
Если на лице есть расширенные капилляры, контрастное умывание, как и применение горячей воды, косметологи не рекомендуют.
Очищение
Для удаления камедонов на лице применяется кукурузная или овсяная мука: две столовые ложки смешать со взбитым белком, постепенно и понемногу добавляя муку во взбиваемый белок, и нанести в виде маски на 15—20 минут.
После подсыхания, не смачивая маску, снять ее деревянным шпателем и марлевым тампоном, затем лицо вымыть холодной водой и обсушить.
После горячего компресса, или распаривания лица в паровой ванне черные угри можно удалять, активно растирая кожу ватным тампоном, смоченным в лимонном соке или долькой лимона.
Такого рода фитокосметические процедуры надо повторять несколько раз, одновременно используя протирания яблочным, виноградным, плодоягодным или туалетным уксусом.
Для уменьшения салоотделения несколько раз в день протирайте кожу лица 1%-ным раствором нашатырного спирта или смесью спирта с эфиром в равных частях.
Вымытую и вытертую кожу можно слегка смазать нежирным кремом собственного приготовления.
Крем для жирной кожи
Состав:
1 яичный белок;
1 столовая ложка глицерина;
0,5 стакана воды;
0,5 стакана одеколона;
2 г буры.
Способ приготовления:
Взбейте белок в пену, затем к нему добавьте глицерин, воду, одеколон и буру. Все тщательно перемешайте.
Способ применения:Обмытую жирную кожу надо припудривать.
Пудра не только защищает кожу, она впитывает также кожные выделения.
Перед сном жирную кожу следует протереть раствором одеколона.
Раствор одеколона
Состав:
40 г одеколона;
60 г воды;
2 г борной кислоты.
Лосьон из петрушки
Состав:4 части свежей зелени петрушки; 0,5 л кипятка.
Способ приготовления:
Залейте зелень петрушки кипятком и настаивайте в течение часа. Затем настой процедите.
Способ применения:
Ежедневно протирайте лицо полученным раствором.
Лосьон из отвара ромашки
Состав:
1 столовая ложка цветов ромашки;
1 стакан кипятка;
100 мл спирта или водки.
Способ приготовления:
Цветки ромашки залейте кипятком и кипятите в течение 15 минут. Затем настаивайте 1 час и процедите. Добавьте к отвару водки или спирта в соотношении 1:1.
Способ применения:
2—3 раза в неделю протирайте кожу полученным лосьоном. Он хорошо очистит и продезинфицирует жирную кожу.
Лосьон из лепестков роз
Состав:
4 стакана сухих лепестков красных роз;
0,5 л уксуса.
Способ приготовления:
Поместите сухие лепестки роз в плотно закрывающийся сосуд и залейте их уксусом. Настаивайте 3 недели. Затем настой процедите и разбавьте равным количеством кипяченой воды.
Способ применения:
Ежедневно протирайте полученным раствором жирную кожу. Он ее хорошо освежает и тонизирует.
Лосьон из лилии
Состав:
1 часть настойки лилии;
1 часть воды.
Способ приготовления:
В темную, плотно закрывающуюся, бутылку засыпьте полностью распустившихся лепестков лилии до половины сосуда. Затем залейте лепестки спиртом так, чтобы покрыть их на 10—15 мм.
Поставьте бутылку в прохладное место на 6 недель.
Способ применения:
Разведите настойку водой в равных количествах и протирайте кожу 1 раз в 2 дня.
Паровая ванна
Для паровых ванн используйте сбор из равных частей розмарина, шалфея, ромашки, липового цвета, мяты перечной, коры дуба, плоды конского каштана, листьев ивы и березы.
Особое внимание следует уделить местам скопления камедонов.
При жирной коже оставьте смесь на лице на несколько минут.
Маски
На жирную кожу хорошее действие оказывают маски из зверобоя, шалфея, тысячелистника, полевого хвоща, мать-и-мачехи, цветов календулы.
Эти маски обладают противовоспалительным действием и регулируют функцию сальных желез.
Травяная маска
Состав:
2 столовые ложки сбора указанных трав;
немного горячей воды.
Способ приготовления:
Залейте измельченную траву горячей водой так, чтобы получилась кашица.
Подогрейте до 70°С, после чего дайте ей слегка остыть.
Способ применения:
Выложите отжатую кашицу на марлю с вырезами для глаз и носа и наложите ее на лицо. Через 15—20 минут смойте ее отваром трав.
Маска из отрубей (вариант 1)
Состав:
1 чайная ложка липового чая;
0,5 стакана кипятка;
1 столовая ложка миндальных отрубей.
Способ приготовления:
Заварите липовый чай кипятком и залейте им миндальные отруби.
Способ применения:
Накладывайте маску через день на 15—20 минут. Снимайте маску отваром полевого хвоща или зелени петрушки.
Курс лечения состоит из 15 масок.
Маска из отрубей (вариант 2)
Состав:
1 стакан овсяных хлопьев или овсяных, пшеничных, рисовых отрубей;
1 чайная ложка питьевой соды или борной кислоты.
Способ приготовления:
Предварительно измельчите хлопья или отруби на кофемолке или мясорубке. Затем добавьте питьевую соду или борную кислоту. Все хорошо перемешайте.
Полученную смесь храните в стеклянной посуде.
Способ применения:
Возьмите столовую ложку смеси, добавьте к ней воду до образования кашицы и постепенно наносите налицо. Протирайте кашицей лоб, подбородок щеки, нос, шею.
После того как вся масса начинает легко скользить по коже, смойте ее теплой водой и затем ополосните прохладной, подсоленной или подкисленной.
Дрожжевая маска
Состав:
2 чайные ложки дрожжей:
20 капель камфорного масла.
0,25 стакана сока из свежей или квашеной капусты.
20 капель витамина А;
20 капель витамина Е.
Способ приготовления:
Смешайте дрожжи и сок капусты. Поместите посуду в горячую воду.
После начала реакции добавьте камфорное масло и масляные растворы витаминов.
Способ применения:
Очистите лицо соком капусты, нанесите маску. Через 15—20 минут смойте ее тем же соком.
Яичная маска
Состав:
1 яичный белок;
10—15 капель лимонного сока.
Способ приготовления:
Взбейте белок в пену и добавьте лимонный сок.
Способ применения:
Нанесите маску на лицо на 20 минут. Затем смойте ее раствором лимонного сока.
Маска из молока
Состав:
1 столовая ложка кислого молока;
2 таблетки аспирина или 10 капель лимонного сока.
Способ приготовления:
Разотрите 2 таблетки аспирина.
Смешайте порошок с кислым молоком.
Способ применения:
Нанесите маску на лицо на 10 минут. Затем смойте ее раствором лимонного сока.
Ягодная маска (вариант 1)
Состав:
1 яичный белок;
3 столовые ложки растертых ягод земляники.
Способ приготовления:
Разотрите ягоды и взбейте белок. Перемешайте компоненты.
Способ применения:
Выложите отжатую кашицу на марлю с вырезами для глаз и носа и наложите ее на лицо. Нанесите маску на лицо на 15—20 минут.
Затем смойте раствором сока земляники.
Ягодная маска (вариант 2)
Состав:
1 столовая ложка растертых ягод малины;
1 столовая ложка рисовой муки.
Способ приготовления:
Разотрите ягоды, всыпьте рисовую муку и хорошенько перемешайте.
Способ применения:
Выложите отжатую кашицу на марлю с вырезами для глаз и носа и наложите ее на лицо. Нанесите маску на лицо.
Через 15 минут смойте ее раствором сока малины.
Ягодная маска (вариант 3)
Состав:
0,5 стакана растертой черешни; 1 чайная ложка лимонного сока.
Способ приготовления:
Разотрите ягоды и добавьте в них лимонный сок.
Способ применения:
Выложите отжатую кашицу на марлю с вырезами для глаз и носа и наложите ее на лицо. Наложите маску на лицо. Через 20 минут смойте ее раствором сока черешни.
Если у вас жирная кожа, то вам нужно следить за нормальной работой кишечника, меньше употреблять в пищу животных жиров, свиного сала, не употреблять много жидкости, заниматься физкультурой и гимнасткой, принимать воздушные и солнечные ванны.
Массаж
При пористой, грубой коже с черными точками — камедонами можно пользоваться щеточкой. Она должна быть волосяной, нежесткой (можно пользоваться и обыкновенной зубной щеткой).
Смочите щеточку водой, затем покройте ее слоем крема и, начиная с подбородка, круговыми движениями, по линиям наименьшего растяжения кожи осторожно массируйте влажное лицо.
Постепенно увеличивайте силу нажима на лбу, подбородке. Длительность процедуры 1—2 минуты.
Если кожа очень жирная, то после массажа оставьте крем на лице на 1—2 минуты.
Пену смойте сначала теплой водой, а затем — подкисленной, прохладной водой.
1. УГРИ
2. УГРЕВАЯ СЫПЬ
3. ТОЧЕЧНЫЕ УГРИ
4. БЕЛЫЕ УГРИ-ПРОСЯНКИ
УГРИ
Впервые угри появляются в период полового созревания у детей 10—12 лет на лбу и на носу. Многим людям угри — пробочки величиной от макового до просяного зерна, закупоривающие протоки сальных желез — доставляют много неприятностей.
Чаще всего угри наблюдаются при жирной коже на лбу, щеках, носу, подбородке, груди и спине. Они могут иметь буроватый, иногда черный цвет. Причем, окрашивается только наружный конец роговой пробки, который покрывается грязью, высыхает и затвердевает. Эти пробки препятствуют выделению сала, которое задерживается в протоках, расширяя их. Выдавленная пробка — это кожное сало в смеси с роговыми клетками.
После удаления угря остается расширенное отверстие протока.
Кроме того, что угри являются основным косметическим недостатком, они могут свидетельствовать о негативных процессах в организме — нарушении деятельности некоторых желез внутренней секреции, например, яичников, щитовидной железы.
Частой причиной образования угрей являются хронические запоры.
Уход
Умывание
Для того, чтобы удалить пробки и предупредить их появление, умывайте кожу борно-тимоловым или карболовым мылом.
Намыльте лицо борно-тимоловым или карболовым мылом.
Разотрите его губкой — сначала легко, затем постепенно усиливая, до образования обильной пены.
Оставьте пену на лице на 1—2 минуты.
Смойте пену сначала горячей, а затем холодной водой.
При большом количестве угрей повторите эту процедуру несколько раз.
После таких ежедневных процедур угри легче разрыхляются и удаляются во время умывания.
Очищение
Сразу после паровой ванны сделайте солевую чистку лица.
Приготовьте крем для бритья или камфорный крем, мелкую поваренную соль и соду.
Обмакните ватный тампон в крем, затем в соль и соду и очищайте лицо круговыми движениями в направлении снизу вверх по массажным линиям, особенно тщательно протирая места образования угрей.
Если нет возможности обратиться в косметический кабинет, то после паровой ванны вы можете осторожно выдавливать угри подушечками пальцев.
Ни в коем случае нельзя выдавливать угри, даже единичные, особенно расположенные в носогубном треугольнике.
Ежедневно перед сном протирайте кожу лица одним из спиртовых лосьонов:
Спиртовой лосьон (вариант 1)
Состав:
50 мл одеколона или спирта;
50 мл 5%-ного раствора борной кислоты;
2 г глицерина.
Спиртовой лосьон (вариант 2)
Состав:
2 столовые ложки календулы;
30 мл одеколона;
40 мл воды:
1 г глицерина.
Паровая ванна
Температура воды во время паровой ванны должна быть около 50°С.
Повяжите волосы косынкой и приготовьте махровое полотенце и широкий металлический сосуд с водой. Добавьте в воду 1 столовую ложку сбора.
Доведите воду до кипения и полотенцем, перекинутым через голову, накройте сосуд.
Если станет очень жарко, сделайте маленькую отдушину.
Питание
Следите за общим состоянием организма. Регулярный режим питания имеет большое значение для профилактики образования угрей. Принимайте пищу четыре раза в день. Нельзя есть непосредственно перед сном.
Обратите особое внимание на пищеварение. Откажитесь от обильного питья, свежего хлеба, острой, трудно пережариваемой пищи, яиц, жирных сортов мяса, сала, а также мучных блюд.
Рекомендуется употреблять в пищу тощее мясо, кисломолочные продукты, овощи, витамины А и группы В. морковь, дрожжи и черный хлеб. Тщательно пережевывайте пищу.
Кроме правильного ухода за кожей и пищевого режима, соблюдайте общие правила гигиены, ведите активный образ жизни, занимайтесь физическими упражнениями, спортом, чаще бывайте на воздухе.
Принимайте солнечные и морские ванны.
Народные средства
- По 25 зерен можжевельника, цветков лаванды, травы зверобоя продырявленного и цветков ромашки аптечной, по 50 г липового цвета, травы чабреца и листьев мяты перечной вложить в полотняный мешочек, опустить его в кастрюлю, добавить 2 л воды, довести до кипения на сильном огне, а затем выдержать на слабом огне около 30 минут, процедить в ванну. Достаточно принимать ванну один раз в неделю, но можно и несколько дней подряд.
- Очистить кожу от «черных точек» можно с помощью овсяных хлопьев: 1 стакан хлопьев пропустить через мясорубку, смешать с чайной ложкой питьевой соды и 1 столовую ложку полученной смеси разбавить теплой водой до образования кашицы.
Тщательно вымыв руки с мылом, нанести смесь кончиками пальцев на кожу и промассировать ее круговыми движениями, пока кашица не будет скользить по коже. Смыть ее смоченным в теплой воде ватным тампоном; достаточно выполнять процедуру 1 раз в неделю. - При прыщах полезно также каждое утро перед едой выпивать по 2—4 чайные ложки пивных дрожжей, делать маски из тертой моркови, протирать лицо кусочком льда, приготовленного из морковного сока.
- Быстрому созреванию нарывов способствует прикладывание мякиша пшеничного или ржаного хлеба, смоченного в горячем молоке, кашицы из свежих листьев мать-и-мачехи, черемухи, наложенных друг на друга свежих листьев гречихи.
УГРЕВАЯ СЫПЬ
Угревая сыпь возникает при наличии микробов на коже и слабой сопротивляемости организма.
Обычно воспалительные угри или угревая сыпь бывают на лице: лбу, щеках, подбородке. Иногда угревая сыпь располагается только на подбородке.
Различают поверхностные угри, которые захватывают только выводной проток сальной железы, и глубокие воспалительные угри, поражающие всю сальную железу.
Образование воспалительных угрей начинается с появления вокруг черного угря красного воспалительного ободка. Со временем угорь увеличивается, поднимается в виде узелка над уровнем кожи. Затем в центре узелка появляется гнойничок. После его вскрытия выделяется гной, а на его месте остается болезненный узелок, который со временем рассасывается, оставляя пигментацию.
В тяжелом случае при образовании воспалительных угрей поражается вся сальная железа. Часто это сопровождается развитием болезненных узлов, которые нагнаиваются и после выделения гноя заживают рубцом.
Уход
Умывание и очищение
Так как образование угревой сыпи связано с усиленным салообразованием. то следует начать умывания горячей водой с мылом и последующим ополаскиванием холодной водой, обтирания раствором календулы, 1%-ным нашатырным спиртом, лосьонами для жирной кожи.
Питание
Как правило, основной причиной образования воспалительных угрей является нарушение обмена веществ. Поэтому при неправильном обмене веществ необходимо вводить специальный режим питания.
Ваша пища должна быть богата витаминами А. В, и С. Обязательно ограничьте употребление жиров.
Вторая причина образования воспалительных угрей — хронические и кишечные болезни. Поэтому вам следует регулировать деятельность кишечника и проводить общеукрепляющее лечение: витаминами В и С — при жирной коже; железом, фосфором, мышьяком, витамином А — при сухой коже.
Для улучшения обмена полезно принимать серу очищеннуюна кончике ножа три раза в день.
Общеукрепляющее лечение должно сочетаться с физиотерапевтическими процедурами, солнечными, воздушными и морскими ваннами, а также регулярным купанием.
Для лечения угревой сыпи, кроме общих мероприятий, необходимо энергичное местное лечение и правильный уход за кожей. Тщательно следите за чистотой кожи и дезинфицируйте ее.
Значительный эффект при лечении угревой сыпи дает паровая ванна. Хорошо помогает также освещение ультрафиолетовыми лучами. Все эти процедуры подсушивают нагноившиеся угри, вызывают расширение кожных сосудов и прилив крови, содействует лучшему рассасыванию уплотненных узелков.
Народные средства
- Оказывают противовоспалительное действие натертые и приложенные к ране лук, морковь, пары свеженатертого лука (обработка в течение 8—10 минут).
- Принимать каждое утро перед едой от двух до четырех чайных ложек пивных дрожжей.
- 10 таблеток стрептоцида растирают с 25 г борного вазелина, добавляют 2 капли йодной настойки. Перед сном умываются дегтярным мылом, смазывают лицо мазью, а утром смывают водой и дегтярным мылом. Курс лечения — 2 недели.
ТОЧЕЧНЫЕ УГРИ
Почти у каждого человека на крыльях носа, лбу или подбородке бывают такие угри. Они напоминают точки черного цвета. Все типы кожи подвержены точечным угрям.
Главной причиной их образования является проникновение грязи на кожу. При расширении устья протоков сальных желез различные вещества закупоривают их.
Частое использование мазей или кремов. содержащих большое количество ртути и висмута тоже способствуют образованию угрей.
Часто черные точки образуются при употреблении восстановителя для волос.
Во избежание образования черных угрей соблюдайте следующие рекомендации:
- Защищайте кожу лица от пыли, смазывая ее смягчающими кремами.
- Ограничивайте употребление висмутовых и ртутных мазей, засоряющих устья сальных желез.
- Протирайте кожу перекисью водорода, туалетным или столовым уксусом, а также лимонным соком. Эти процедуры помогут растворить и обесцветить черные угри.
- Делайте паровые ванны и очищайте кожу ложечкой. Чистку кожи лица следует производить 2—3 раза в месяц.
Умывание и очищение
Нанесите на лицо мыльный крем, смешанный с мелко истолченной солью 1:1.
Оставьте эту смесь на 2—3 минуты.
Затем ее смойте сначала теплой, а потом холодной водой с разведенным лимонным соком.
Ежедневно протирайте кожу огуречным лосьоном или лосьоном из полевого хвоща:
Лосьон из полевого хвоща
Состав:
2 столовые ложки измельченной травы;
0,5 стакана кипятка;
1 столовая ложка глицерина;
1 столовая ложка спирта.
Способ приготовления:
Залейте измельченную траву кипятком и кипятите 5 минут. Затем настаивайте 30 минут и процедите.
В полученный отвар добавьте водку и глицерин. Храните лосьон в холодильнике.
Способ применения:
Применение лосьона из полевого хвоща благотворно действует на жирную кожу.
Протирайте лосьоном лицо 2—3 раза в неделю.
Огуречный лосьон
Состав:
0,5 свежего огурца среднего размера;
немного водки.
Способ приготовления:
Натрите на терке огурец и залейте равным по объему количеством водки.
Способ применения:
Делайте примочки из лосьона 1 раз в день по 30 минут.
Огуречный лосьон хорошо очищает, дезинфицирует и отбеливает кожу
Дрожжевая маска
Состав:
3 чайные ложки дрожжей;
3%-ная перекись водорода.
Способ приготовления:
Разбавьте дрожжи перекисью водорода до густоты сметаны.
Способ применения:
Нанесите маску на участи кожи, покрытые угрями.
Через 10—15 минут снимите маску крепким настоем чая.
Яичная маска
Состав:
1 яичный белок;
1 столовая ложка крахмала;
2 столовые ложки тертого яблока.
Способ приготовления:
Взбейте белок. Смешайте тертое яблоко с крахмалом. Затем введите взбитый белок.
Способ применения:
Нанесите маску на лицо. Через 15 минут снимите ее теплым отваром ромашки.
Затем — холодным отваром. Протрите лицо кусочком льда.
Схема процедуры при сухой коже:
Предварительно смажьте кожу лица жирным кремом, маслом или наложите масляную маску (например, маску из сметаны – см. ниже).
Обработайте кожу мелко истолченной солью. Затем протрите огуречным или лимонным настоем.
Маска из сметаны
Состав:
2 столовые ложки сметаны;
2 столовые ложки майонеза.
Способ приготовления:
Смешайте майонез со сметаной.
Способ применения:
Очистите лицо огуречным лосьоном и нанесите маску.
Через 15 минут смойте ее лосьоном, разбавленным водой.
Огуречный настой
Состав:
50 г огурцов;
50 г спирта или одеколона;
5 г глицерина.
Способ приготовления:
Свежие огурцы натрите на терке, залейте равным количеством спирта или одеколона и настаивайте в течение двух недель.
После этого приготовленную массу отожмите и процедите.
Перед применением разведите огуречный настой равным количеством воды и на 100 г настоя добавьте 5 г глицерина.
Настой из лимона
Состав:
1/2 лимона;
1 чайная ложка глицерина;
50 г воды.
Способ приготовления:
Отожмите сок из половины лимона и процедите его. Добавьте к нему глицерин и воду
Яичная маска
Состав:
1 яичный желток;
1 чайная ложка растительного масла;
5 капель лимонного сока.
Способ приготовления:
Разотрите желток с растительным маслом. Добавьте в него лимонный сок и взбейте все до образования однородной массы.
Способ применения:
Нанесите маску на очищенное лицо мягкой щеточкой или кончиками пальцев.
Через 15 минут смойте теплым раствором лимонного сока.
После маски смажьте кожу питательным кремом.
БЕЛЫЕ УГРИ-ПРОСЯНКИ
Белые угри напоминают крупицу белого цвета, плотную на ощупь. Этот тип угрей тоже часто образовывается на коже лица. Белые угри могут быть единичными точечными или более крупными (до просяного зерна) сгруппированными узелками.
Возникают белые угри на лице в области скуловых костей. Иногда их можно обнаружить на веках.
Белые угри образуются из-за задержки сала глубоко в дольке сальной железы; при этом сальная железа растягивается и содержимое ее просвечивает через надкожицу в виде беловатого узелка.
Уход
Единичные белые угри удаляют в косметическом кабинете выдавливанием после вскрытия иглой надкожицы.
При большом скоплении белых угрей небольших размеров прибегают к отшелушиванию кожи.
КРАСНОТА ЛИЦА И НОСА
(ГИПЕРЕМИЯ)
Краснота лица и красные угри — неприятный косметический недостаток. Чаще всего краснота занимает спинку и крылья носа, щеки, подбородок, реже — лоб. Как правило, краснота лица связана с возникновением на лице сетки расширенных кожных сосудов.
Иногда эти изменения держатся длительное время. В таких случаях можно заметить, особенно на носу, отдельные ярко-красные узелки, так называемые красные угри. Чем дольше держатся на коже эти изменения, тем больше утолщается кожа лица, тем крупнее становятся ярко-красные угри.
Краснота носа связана с сосудистыми расстройствами.
Краснота лица развивается обычно после 35— 40 лет; чаще этот косметический недостаток наблюдается у женщин.
Причины гиперемии:
- Некоторые заболевания организма: хронические запоры, пониженная кислотность желудочного сока, желудочно-кишечные заболевания, женские болезни, глисты, болезни желез внутренней секреции, хронический насморк или другие заболевания носоглотки.
- Длительное (повторное) действие тепла, холода, ветра, солнца.
Уход
Умывание и очищение
Кожу, склонную к красноте, следует как можно меньше раздражать. Поэтому замените обмывание лица ежедневным (2-3 раза в день) протиранием одним из лосьонов, а в летнее время - защищайте лицо от солнечных лучей шляпой с широкими полями или зонтом.
Уксусный лосьон
Состав:
40 мл одеколона;
40 мл уксуса столового;
40 мл 2 %-ной борной воды.
Лосьон из гофманских капель и борной кислоты
Состав:
40 мл 2 %-ного раствора борной кислоты;
40 мл гофманских капель.
Для защиты от тепла, холода и ветра ежедневно смазывайте кожу цинковой мазью или защитными мазями.
Защитная мозь (вариант 1)
Состав:
3 г салола;
10 г ЦИНКОВОЙ мази;
20 г вазелина.
Защитная мазь (вариант 2)
Состав:
3 г анестезина;
30 г вазелина.
Полезно также припудривать лицо.
При красноте кожи и красных угрях паровые ванны, парафиновые маски, массаж противопоказаны.
Если расширенные кровеносные сосуды или сетка их от указанного режима не исчезнут, то необходимо обратиться к специальной лечебной помощи.
Питание
При склонности к красноте следите за нормальной деятельностью кишечника, откажитесь от острой, пряной и слишком горячей пищи, горячего чая, кофе, какао, от употребления алкогольных напитков.
Соблюдение общего режима
Избегайте всего того, что вызывает расширение кожных сосудов и прилива крови к коже лица: продолжительного пребывания на солнце, ветру, холоде; длительного и резкого согревания кожи лица у горячей плиты или печки, умывания очень холодной водой, растирания полотенцем, энергичного втирания мази и крема.
Советы великого врача древности Авиценны (ок. 980—1037 гг.)
Средства, сохраняющие цвет лица
Цвет лица изменяется от холода, ветра, грязи, от употребления соленых продуктов.
Цвет лица становится желтым от болезней, забот, плохого питания, жаркого воздуха, питья стоячей воды. Лицо желтеет также от частого питья уксуса, от кумина, от употребления в пищу тмина. Это вызывает закупорки в сосудах и до кожи доходит не чистая алая кровь, а кровь с парами желчи.
· Для улучшения цвета лица нужно употреблять в пищу яйца всмятку, мясной сок, хорошее вино, инжир, недозрелые финики.
· К веществам, которые действуют, разгоняя и распространяя кровь, относятся перец, сыть, гвоздика, шафран, аир.
· Цвет лица становится свежим от укропа, редьки, лука, а особенно капусты, если есть ее постоянно, как и чеснок.
· Благотворное действие на кожу лица оказывают умеренные физические упражнения, борьба, а также радость, веселье, созерцание приятных действий и поступков, слушание хорошей музыки, беседа с тонкими и остроумными людьми, наблюдение различных состязаний, участие в закладах на скачках и при петушиных боях, а равно и другие развлечения.
· Глянец лицу придают лепешки и обмывания, приготовленные из муки лущеных бобов, ячменной муки, пшеничной муки, крахмала, рисовой муки, яичной скорлупы, свинцовых белил, опилок слоновой кости.
· Хорошим действием обладают марена красильная, сладкий миндаль, мирра, семена огурца, дыни, лебеды, мука из семян редьки.
· Часто лицо делается светлее после ежедневного смазывания крахмалом и трагокантом с молоком или просто молоком различных животных.
· Здоровый блеск лицу придают лук, ажгон с медом, ромашковое масло, капуста, корень нарцисса.
· Для улучшения цвета лица используют в качестве умывания следующий состав: берут лущеных конских бобов, вики чечевицеобразной, люпина, семян редьки, лущеных дынных семечек, нута и крахмала.
· С аналогичной целью используют следующую мазь: берут бобовой и ячменной муки в равном количестве, муки нута — одну часть, лущеной чечевицы, трагоканта и крахмала — по половине части, дынных семечек — две части, произвольное количество шафрана. Этой мазью смазывают лицо на ночь, а днем смывают мазь отваром дынных корок или отваром фиалки.
· Хорошим эффектом обладает и такое средство: берут сладкого миндаля, трагоканта, камеди и бобровой струи в равных частях.
· Если каждую ночь смазывать лицо белой горчицей или белым мышьяком, или желтым мышьяком с молоком, это придаст лицу румянец.
· При неровной коже и прыщах хорошо использовать такой состав: белый воск, ладан, желтую серу в равных частях. Превращают этот состав в лепешки с уксусом, высушивают и употребляют при необходимости с уксусом и медом, накладывая на лицо.
· С той же целью применяют следующий рецепт: берут в равных частях муки вики чечевицеобразной, конских бобов, ячменной муки и муки люпина, а корня нарцисса, камеди, корня солодки — по половине части. Состав превращают в лепешки и накладывают на лицо.
· Если цвет лица портится от ветра, солнца и холода, то пользуются яичным белком, настоем камеди или воском с салом.
· Или можно взять пшеничную муку, распущенную в чистой воде, смешать с равным количеством яичного белка и натереть лицо этим составом.
Дата добавления: 2018-02-18; просмотров: 282; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!