Сила опоры на Три Драгоценности



Способность положиться на объект Прибежища – это то же самое, что способность довериться врачу. Я понимаю, что, не приняв Прибежища, я не очищу своей негативной кармы и в следующей жизни могу родиться в аду. Поэтому я прошу прибежища у Будды, Дхармы и Санги, чтобы они защитили меня от рождения в низших мирах.

Действенное противоядие

К нему относятся: чтение мантр, простирания, строительство ступ, приведение в порядок храмов и других святых мест и так далее.

Последнее – это очень мощная практика очищения. Работа по дому вполне может стать и для вас духовной практикой. Проводя уборку, моя грязную посуду, повторяйте: «Очищая грязь, очищаю омрачения. Грязь – не грязь, грязь – это омрачения». Очень важно, чтобы ваша духовная практика была связана с повседневными делами. Тогда вы сможете практиковать Дхарму постоянно. Так делают все великие мастера. Практика Дхармы – это не только ретриты в горах.

Решимость: не повторять содеянного

Если я сожалею о своих ошибках, мое стремление не повторять их возрастает. Если я до конца не уверен в способности полностью сдержать свое слово, то я принимаю следующее решение: «Я сделаю все, что от меня зависит, чтобы так не поступать». Не сдерживать своих обещаний – это дурная привычка. Особенно если я даю их перед объектами Прибежища – Буддой, Дхармой и Сангой. Взвесив свои возможности, я обещаю их обязательно выполнять.

Применяя четыре противоядия, вы можете очистить любую, даже очень тяжелую, негативную карму.

 

ОДНОНАПРАВЛЕННОЕ СОСРЕДОТОЧЕНИЕ

Я концентрируюсь на следующем чувстве:

 

Негативная карма – это яд и источник страданий. Я никогда больше не буду употреблять этот яд и в будущем сделаю все возможное, чтобы удержаться от совершения пагубных действий.

 

Благая карма – это истинное лекарство. Я приложу все усилия, чтобы накапливать позитивную карму.

 

Сейчас, благодаря доброте моего Гуру, я действительно понимаю, что такое практика Дхармы. Это пресечение процесса негативной и умножение позитивной кармы. Практика Дхармы – это отказ от создания причин для страдания и создание причин для счастья.

 

Пребывая в таком радостном ощущении, сосредоточьтесь на нем.


Дата добавления: 2018-02-15; просмотров: 369;