Если вы освоили это упражнение, переходите в полную версию нашего курса и особенно в курс “Древо жизни”.
Цзу Сан Ли
Для профилактики инсульта очень хорошо работает точка ста болезней, та самая, которую мы массировали через соленое полотенце. Мы можем найти эту точку, если положим кисть нашей руки под коленную чашечку левой. Между большим и указательным пальцем будет находиться точка Цзу Сан Ли (точка ста болезней).
Массировать эту точку можно каждый час по и против часовой стрелки, по 36-72 раза. Если речь идет о профилактики этой точки, то достаточно одного раза в день.
Через некоторое время появляется устойчивое ощущение этой зоны, как активной, тогда физическую тренировку можно заменять на просто воображаемую, на ментальный массаж. Вы также можете представить, что через ней вы вдыхаете живительную энергию, силу, благодать и т.д.
Точечный массаж черепа
Точно таким же образом работают точки, находящиеся на черепе. В первую очередь это точки под затылком:
- Фен Чи
- Фен Фу
- Бай Ху Эй
- Инь Тан
- Жень Чжун
А также точка на руке — Хэ Гу.
По мере возможности, я рекомендую массировать как можно чаще, равно как и искать все болезненные места. у себя на голове. Это все можно вообще делать в режиме нон-стоп, если речь идет о восстановлении после инсульта.
На этом у нас все! Рекомендую приступать к практикам с осторожностью, внимательно наблюдая за своим давлением, по мере возможности практикуйте хотя -бы 2 раза в день. Если речь идет о восстановлении, по возможности, практикуйте каждый час.
Еще раз повторю, если с момента сосудистой катастрофы прошло несколько лет, все равно нельзя терять надежду, необходимо работать и работать, тогда прогресс появится.
Дата добавления: 2021-06-02; просмотров: 32; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!