Комплекс массажа и гимнастики для детей в возрасте от 3 до 6 месяцев.
Время - 10 минут.
У детей после трех месяцев исчезает гипертонус мышц-сгибателей рук и устанавливается равновесие между сгибателями и разгибателями, что дает возможность применять пассивные упражнения для рук.
К четырем месяцам исчезает гипертонус мышц-сгибателей ног.
После трех месяцев ребенок хорошо держит голову и дольше может лежать на животе.
С четырех месяцев начинает поворачиваться со спины на живот, позднее с живота на спину. Улучшается координация движения рук.
В 4-4,5 месяца ребенок может свободно взять игрушку.
К шести месяцам начинает ползать и сидеть.
Исчезают безусловные рефлексы, следовательно, рефлекторные упражнения после трех месяцев не применяют. Вводят пассивные упражнения.
Перед занятием нужно вызвать “комплекс оживления” – в ответ на ласковое обращение у ребенка возникают положительные эмоции, он гулит, улыбается, двигает руками и ногами, как бы “смеется всем телом”.
¾ Массаж рук
К поглаживанию добавляют спиралевидное растирание тремя пальцами (СПР-3).
¾ Пассивные упражнения для рук - “кучер”, “бокс”, круговые движения. Способствуют углублению дыхания и укреплению мышц.
¾ Массаж ног и стоп
Поглаживание, СПР-3.
Пассивные упражнения для ног – сгибание и разгибание врозь и попеременно, круговые движения.
|
|
|
¾ Массаж живота
Поглаживания, спиралевидное растирание косых мышц живота проводят, начиная с боковых стенок живота, переходят на переднюю стенку, соединяя руки под пупком, 6-8 раз. Заканчивается массаж круговым поглаживанием.
¾ Упражнения для мышц живота: подтягивание, а позже – «присаживание».
¾ Поворот со спины на живот «с помощью» и стимулируя игрушкой.
¾ Массаж спины и ягодиц
Применяются приемы поглаживания, спиралевидное растирание, встречное растирание, пиление, поглаживание паравертебрально, спиралевидное растирание «вилочкой».
¾ Упражнения для мышц спины:
- Стимулирование ползания, цель впереди.
- Вставание на четвереньки (к 6 месяцам).
- Парение.
Массаж груди
Поворот на спину. От грудины в стороны поглаживание ладонями или тыльной стороной пальцев и спиралевидное растирание (СПР-3) по тем же линиям.
Комплекс массажа и гимнастики для детей в возрасте от 6 до 9 месяцев.
Время – 12 минут
К 7-ми месяцам ребенок ползает; в 7-9 месяцев умеет садиться и ложиться. В этот период важно развить и укрепить мышцы спины для профилактики деформации позвоночника и груди.
К 9-ти месяцам ребенок умеет вставать в кроватке, самостоятельно стоять, переступать в боковом направлении. Понимает речь и может выполнять действия по вашей инструкции - «сядь», «возьми», «подними».
|
|
|
Если ребенок научился сидеть, то массаж ему приходится делать сидя, потому что его не уложишь, и одной рукой, так как другая все время придерживает ребенка. Этот возраст для массажиста наиболее труден (ребенок непоседа). В массаж включают приемы разминания и вибрации. Шире применяют активные упражнения.
¾ Массаж рук
Поглаживание, СПР-3, кольцевое растирание, пиление вторым пальцем, щипцеобразное разминание.
Пассивные упражнения для рук те же.
¾ Массаж ног и стоп
Поглаживание, СПР-3, кольцевое растирание, пиление вторым пальцем, щипцеобразное разминание.
Выполняют пассивные упражнения.
Активные упражнения - вставание на ноги при поддержке за руки.
¾ Массаж живота и грудной клетки
Выполняют круговое поглаживание по часовой стрелке, СПР по часовой стрелке, поглаживание косых мышц с заднебоковой поверхности к симфизу, СПР косых мышц, «дождик» вокруг пупка.
¾ Упражнения для мышц живота:
|
|
|
- присаживание из положения лежа;
- «коленка» – «локоть»;
- поднимание выпрямленных ног.
¾ Повороты на бок и на живот – поочередно на каждый бок, стимулируя игрушкой
¾ Массаж спины и ягодиц
Все те же приемы массажа, добавляются разминания: «сороконожка», валик, видоизмененное полукружное разминание, накатывание на большой палец, пощипывание на ягодицах. Выполняют вибрацию: похлопывание, поколачивание тыльной стороной 3-4 пальцев, легкое рубление.
¾ Упражнения:
- Поднимание ног и туловища. Захватить бедра ребенка таким образом, чтобы большой палец был сзади, а все остальные впереди. Приподнимать ноги и туловище. Ребенок должен выпрямить руки и опираться ими о стол, повторить 2 раза.
- Ползание за игрушкой.
- Переступание (упражнение пассивно-активное). При поддержке под мышки взрослый ставит ребенка лицом к себе и побуждает его к переступанию.
Дата добавления: 2021-06-02; просмотров: 71; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!