Двигательные упражнения на класс
«Перекрестные движения»
Цель: активизировать работу обоих полушарий, подготавливает к усвоению знаний.
Дети выполняют перекрестные координированные движения: одновременно с правой рукой двигается левая нога. Передвигаться можно вперед, вбок, назад. Одновременно они совершают движения глазами во все стороны. Это позволяет «пересечь» среднюю линию, то есть активизировать оба полушария одновременно и таким образом подготовиться к усвоению новых знаний.
«Шапка для размышлений»
Цель: улучшить внимание, правописание, ясное восприятие и речь.
«Надеть шапку» - дети должны «мягко завернуть» уши от верхней точки до мочки 3 раза. Это помогает им слышать резонирующий звук своего голоса, когда они говорят или поют.
«Качание головой»
Цель: улучшить мыслительную деятельность, чтение.
Для расслабления мышц шеи и плеч. Дышите глубоко, расслабьте плечи и уроните голову вперед. Позвольте голове медленно качаться из стороны в сторону, пока при помощи дыхания уходит напряжение, подбородок вычерчивает слегка изогнутую линию на груди по мере расслабления шеи. После этого голос звучит более уверенно.
Ленивые восьмерки»
Цель: активизировать структуры, обеспечивающие запоминание, повышает устойчивость внимания.
Нарисовать в воздухе в горизонтальной плоскости «восьмерки» по три раза каждой рукой, а затем повторить это движение обеими руками.
|
|
|
«Заземлитель»
Цель: улучшить внимание, мыслительную деятельность, понимание при чтении.
Удобно расставьте ноги. Правую ступню разверните вправо, левую направьте строго прямо. При выдохе согните правое колено. Вдохните, одновременно напрягая правую ногу. Повторите упражнение 3 раза. Затем сделайте то же самое левой ногой.
// ПРОЕКТИРОВАНИЕ СОВРЕМЕННОГО УРОКА В ИНКЛЮЗИВНОМ КЛАССЕ
НАСТОЛЬНАЯ КНИГА УЧИТЕЛЯ, РАБОТАЮЩЕГО В ИНКЛЮЗИВНОМ КЛАССЕ Методические рекомендации Автор: Ковалева Т.А. 2018г.
Дата добавления: 2021-05-18; просмотров: 68; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!