Здоровое питание –залог здоровья
Здоровое питание – это не только хорошее самочувствие и избавление от многих болезней, но и стремление к здоровой и долгой жизни.
Гипотеза : правильное питание является залогом хорошего самочувствия, а неправильное питание вредит здоровью.
Цель: изучить влияние питания на организм человека.
Задачи:
- Изучить литературу и проанализировать информацию по теме исследования;
- Провести анкетирование среди учащихся начальных классов;
- Проследить влияние питания на здоровье детей;
- Выпустить буклет по правилам здорового питания для одноклассников;
- Ознакомить родителей с результатами исследования на классном родительском собрании;
Методы:
· анализ художественной литературы и научных статей;
· опрос учащихся и взрослых;
· обобщение результатов работы;
Результаты:
1. Структура питания современных людей отличается от питания Предков.
2. Наиболее популярными продуктами питания среди учащихся школы являются лимонад, чипсы, сухарики, мороженое.
3. Наблюдается повышенный спрос к покупке выпечки среди учащихсяпо сравнению с организованным горячим питанием.
4. У 53 % респондентов организовано трёхразовое питание, у 32% - четырёхразовое питание, 7 % - пятиразовое питание, 8 % - не соблюдают режим питания.
5. 48% респондентов увлекаются перекусами, едой всухомятку.
6. 10% учащихся, в основном среднего звена, имеют избыточный вес.
Вывод:
1. Употребление пищевых продуктов, содержащих пищевые добавки может привести к нарушению работы пищеварительной системы и к возникновению заболеваний желудочно-кишечного тракта.
|
|
|
2. Чрезмерное употребление хлебобулочных изделий вкупе с малоподвижным образом жизни могут привести к избыточному весу, т.е. к ожирению.
3. Несоблюдение режима питания в т.ч. и перекусы всухомятку ведут к нарушению работы желудочно-кишечного тракта.
4. Избыточный вес является причиной заболеваний опорно-двигательного аппарата, нарушения обмена веществ.
Заключение
Гипотеза, выдвинутая в начале исследования, полностью подтвердилась. Правильное питание является залогом хорошего самочувствия, сохранения здоровья.
Дата добавления: 2021-05-18; просмотров: 58; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!