Урок 13. Травяные Чаи (Часть II)

⇐ ПредыдущаяСтр 4 из 4

Всем добрый вечер.
Поделюсь с вами ещё рецептами
Нам не всегда нужен чай от простуды или еще "от чего-то". Нередко достаточно душевной беседы, и тогда недурно бы испить чайку для этой самой душевности.

Чай для вдохновения и памяти
2 ч.л..розмарина
1 ч.л ягод можжевельника
1 ч.л. мяты
1 маленький лавровый лист

4 ч.л. смеси заливаем четырьмя стаканами свежего кипятка и даем настояться 10 минут. Разливаем в четыре кружки.

Витаминный чай
1 ч.л. ягод рябины
2 ч.л. ягод и листьев смородины
1 ч.л. чабреца
1 ч.л. яблочной кожуры
4 стакана свежего кипятка

Заливаем, даем настояться 15 минут, пьем

Ароматный успокаивающий чай для беседы
Готовим сбор: в равных пропорциях смешиваем
чабрец
ромашку
мяту
2 ст.л. заливаем двумя стаканами кипятка, укутываем в полотенце и даем настояться 15 минут

Общеукрепляющий уютный чай
2 части мелиссы
1 часть ромашки
1 часть чабреца
1 часть травы тысячелистника
1 часть цветков бузины

Заливаем 3 ч.л. смеси двумя стаканами кипятка и так же настаиваем 15 минут в укутке.

Попробуйте следующие вкусности:

• Для бодрости: мяту, матэ или пуэр
• Чтобы уснуть: ромашку, липу или лаванду
• При первых признаках простуды: эхинацею и ягоды бузины черной
• Для пищеварения: имбирь, фенхель и мелиссу
• При тошноте: мяту или имбирь
• Для энергии: ягоды лимонника или зеленый чай
• Сбросить стресс: лаванда, синюха или липа
• Для уставшей головы, которой надо поработать еще немного: ройбуш, розмарин, черный чай

► Как заваривать

1 ч.л. выбранного чая залить одним стаканом кипятка и дать настояться 15 - 20 минут. Пить с удовольствием.
А вот бузину нужно готовить так: 30 гр залейте литром воды, доведите до кипения и томите на среднем огне 30 - 40 минут. Ну, или раздобудьте бузинный сироп, он тоже недурно помогает при первых признаках простуды)

+БОНУС

Противопростудное вино)

Ингредиенты
десертное или крепленое вино (0.7 л)
2 ст.л. шиповника
2 ст.л. корней девясила
2 ст.л. золотого корня
1 ч.л. корней эхинацеи
1 ч.л. бузины черной(ягоды или цветы)
1 ч.л. цедры апельсина
1 ч.л. тимьяна
1 ч.л. мяты
1 ч.л. мелиссы

Приготовление : быстрый метод
Самый простой метод - это прогревать на водяной бане.
Слейте с бутылки примерно стакан - полстакана вина и загрузите в нее травы.
В кастрюлю с толстым дном налейте воды, опустите в нее дуршлаг. В отличие от паровой бани здесь нам нужно, чтобы и в дуршлаге была вода.
В дуршлаг кладем бутылку вина. Она должна соприкасаться с водой, но не со дном кастрюли.
Включаем огонь, берем стул, книжку, кота и бдим.
Как только вода соберется закипать, снижаем температуру и проверяем, как там травы - они должны разбухнуть и всплыть в сторону горлышка.
Если это случилось, то достаем бутылку, закрываем чем угодно горлышко, встряхиваем ее осторожно и даем немного остыть. Потом включаем огонь обратно и обратно кладем бутылку. Если не случилось, ждем, пока случится.
Повторить раза три - четыре.
В последний раз дать бутылке подостыть вместе с водой, достать, закупорить, завернуть в одеялко и положить поближе к батарее. Выдержать минимум ночь.

Приготовление : долгий метод
Все те же травы и то же вино, только после того, как мы положили растения в бутылку, мы закупориваем ее обратно и ставим в теплое место на месяц. А лучше два.

Принимать по надобности при первых признаках простуды или брать подогретое с собой в холодную погоду в лес.

Пришел сезон теплых свитеров, вкусных тыквенных рецептов, уютно урчащих котов и золотых деревьев.
Берегите себя.

УРОК 14. ТРАВНЫЕ МАСЛА

Всем Добрый вечер, вот и начались наши бонусные уроки ;) Сегодня мы поговорим о травяных маслах и даже поучимся их делать.

Как сделать травные масла (и какие, собственно, травы брать).

Это довольно просто, есть два основных метода: солнечный и быстрый.

Солнечный метод.

Настаивание

Как понятно из первого предложения, метод тепла и солнца не самый быстрый. Он занимает от двух до пяти недель, но в целом того стоит. Несмотря на то, что за окном осень, при наличии теплой батареи у вас вполне все получится.

Учтите, что для настаивания все специи должны быть максимально измельчены, свежие травы – абсолютно сухими, чтобы вода не попала в масло, иначе масло может испортиться. Некоторые пряные травы, имеющие плотную, сухую и ароматную лиственную часть, будто созданы для этого способа: полынь, тимьян, душица, майоран, розмарин, шалфей. Тем более, что для настаивания масла их можно использовать и в сушеном виде.

Помимо трав вам понадобятся
- оливковое, льняное или любое другое масло-основа
Если вы настаиваете масло для пищевых целей, берите оливковое.
- сухая стерилизованная банка

Простой способ: тара заполняется травами и сверху от души заливается маслом так, чтобы оставалось еще 2 - 4 см для травок для разбухания. Но если вы делаете первый раз, то лучше ориентироваться на пропорции: возьмите на одну часть сухой травы четыре части масла.
Закройте поплотнее (но не закупоривайте) и поставьте на солнечный и теплый подоконник.
(Ключевое слово - "теплый". Если у вас из окон дует или просто не греют батареи зимой, то, возможно, быстрый метод вам подойдет больше).
Всё. Теперь вам нужно только один-два раза в день взбалтывать банку и по мере разбухания трав подливать туда масла так, чтобы они всегда были покрыты им от души.
Чтобы масло настоялось, ему нужно 2-4 недели. Ориентируйтесь по запаху.

Быстрый метод.
Прогревание в духовке.

Иногда батареи холодные, солнышко не греет, а масло нужно прямо завтра. В таких случаях есть смысл воспользоваться быстрым методом. Здесь важно быть внимательным, чтобы не прожарить травы в масле, а поддержать именно ту температуру, в которой они раскроются и отдадут большую часть своего аромата.
- Поместите травы в горшок
- Залейте их сверху маслом так, чтобы сверху оставалось 3-4 см жидкости
- Подогрейте духовку до температуры 40 - 60 градусов. Очень важно не превысить температуру, потому что тогда у вас получится не насыщенное масло, а запеченная травка.
Если вам духовка не позволяет так тонко выверять температуру, то можно разогреть ее до 100 градусов и поставить остывать. Но придется следить с градусником за положением дел.
- При такой температуре масло нужно выдержать от 1 до (в идеале) 5 часов, после чего духовку выключить и оставить все остывать как есть.
Некоторые тексты советуют протомить масло с травами в духовке при температуре 37 градусов в течение 48-72 часов.
- Пока масло готовится, простерилезуйте бутылки из темного стекла, куда будете переливать готовое средство, и оставьте высыхать на чистом полотенце донышком вверх.
- Найдите марлю.
- Как только масло остынет, процедите его через найденную марлю в чистые сухие бутылки и герметично закройте.

Хранить такое масло нужно в прохладном и темном месте.

Какие травы выбрать
.
Все зависит от ваших целей.
Масло
- с лопухом, например, пригодится для облегчения болезней кожи
- с календулой идеально для чувствительной кожи и детишек, а так же поможет облегчить зуд и раздражение.
- с ромашкой поддержит при мелких порезах и ссадинах,
- с имбирным корнем - разогревает и спасает при болях в мышцах. Если добавить аромамасла и массаж, то нет надежнее спасения.
- с лавандой - чудесный седатив и основа для массажных масел. Если у вас сильно сушится и раздражается кожа зимой, то лавандовое масло - это то, что нужно.
- с тимьяном - отличный антисептик и так же незаменимый помощник при перетренированных мышцах или ушибах.
- Со зверобоем масло рекомендуют применять наружно при поражениях кожи (только не ожог).

Рецепты масел:

Лимонное оливковое масло
Хорошенько вымойте два сочных лимона, они должны быть с тонкой кожурой.
Разрежьте лимоны на дольки, выложите на тарелку и посолите. Через 20 минут переложите их вместе с соком в банку и залейте сверху оливковым маслом.
Используется для варёной рыбы (поливают сверху).

Мятное оливковое масло
Вымойте хорошенько 4 веточки мяты и немного тонкого зелёного лука, вложите в бутылку с оливковым маслом. Добавьте туда по 2 размельчённые горошины чёрного и зелёного перца.
Используют для заправки салатов из свежих овощей.

Пикантное оливковое масло
В бутылку с оливковым маслом опустите небольшую лимонную корку, 2 лавровых листа, горсть чёрного перцы горошком и несколько гвоздик.
Добавьте немного порошка корицы. Используется для мяса, жаренного на решётке (поливают сверху).

Ароматное масло для тела не всегда можно купить в универмаге или бутике. Создание масла для тела самостоятельно позволяет получить масляные смеси и ароматы по своему вкусу.
Когда масло для тела помещено в декоративную бутылку, украшенную лентой, его можно добавить в подарочную корзину либо подарить индивидуально.
1. Выберите бутылку, в которой будете хранить масло для тела и оцените, сколько масла вам нужно сделать для того, чтобы заполнить бутылку.
Стеклянные бутылки с корковыми пробками идеально подходят для подарков. Некоторые из них доступны в декоративных формах. Если масло готовится для личного пользования, то можно использовать и пластиковые бутылки от косметических средств.
2. Налейте светлое, питательное базовое масло в бутылку. Заполните им 3/4 емкости.
Рекомендуемые базовые масла: миндальное, масло авокадо, кунжутное и масло подсолнечника. Эти масла легко впитываются в кожу. Они легки в цвете, чтобы они не испачкать вашу одежду и почти без запаха, что позволяет добавить аромат на ваш выбор.
3. Добавьте несколько капель эфирного масла в базовое масло для аромата и ароматерапии.
Если вы предпочитаете более сильный аромат, добавьте большее количество эфирного масла. Если вы любите легкие ароматы, то добавьте только несколько капель эфирного масла. Объедините эфирные масла для создания более сложных ароматов. Например, эфирные масла розы и апельсина дополняют друг друга, также хорошо сочетаются эфирные масла лаванды и лимона .
Масло для тела может быть сделано с использованием эфирных масел, которые имеют лечебные свойства. Например, имбирное масло, как известно, стимулирует кровоснабжение капилляров, а эвкалиптовое масло имеет заживляющий эффект.
4. Добавьте тщательно высушенные цветы и травы в бутылку с маслом. Со временем они добавят цвет и аромат базовому маслу.
Цветы и травы подбирайте на основе запахов и лечебных свойств, которые вы предпочитаете. Они также визуально добавляют эстетическую ценность вашего масла, так как они могут быть видны внутри прозрачных бутылок. Можете применять лепестки розы, листья мяты, веточки розмарина.

Вы можете выбрать, применять сушеные травы и цветы в вашем масле для тела или использовать вместо них эфирные масла.
5. Закройте пробкой или крышкой бутылку с маслом и осторожно встряхните ее, чтобы объединить все элементы.
6. По желанию можете украсить бутылку лентой или небольшими украшениями.
7. Готово!
Советы
Используйте 1 или 2 капель вашего любимого парфюма вместе с эфирными маслами, травами или цветами, чтобы продлить длительность аромата. Не добавляйте слишком много, так как духи могут сушить кожу, а аромат может быть очень интенсивным.
Предупреждения
Масло может хранится до 1 года запечатанным в герметичной бутылке.
Убедитесь, что цветы и травы полностью высохли перед добавлением их в масло, любая влага в бутылке может испортить масло.

+ БОНУСЫ
Оптимально принимать травяные ванны вечером, за пару часов до отхода ко сну. При этом полностью погружаться в них нельзя, грудная клетка должна быть над водной поверхностью.

Успокаивающая ванна из липы. На 500 мл кипятка вам понадобятся: 3 ст. л. липы, 2 ст. л. полыни, 2 ст. л. мяты. Настаивайте 20 минут и вливайте в теплую воду.

Омолаживающая ванна для упругой кожи. В равных пропорциях возьмите мяту, шалфей, душицу и календулу. Стакан трав залейте 250 мл кипящей воды, оставьте настояться, процедите. Такая процедура не только делает кожу гладкой и упругой, но и выводит шлаки.

Ванна «Антистресс + Увлажнение» Трудоголикам посвящается! 200 мл кунжутного масла смешайте с 150 граммами морской соли. Всыпьте в теплую воду, окунитесь. Принимайте ванну 15 минут, и сразу заметите, как нервное напряжение уйдет, а кожу увлажнится.

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ: попробуйте сделать себе масло или примите травяную ванну. (Если будете делать,то пишите к уроку в комментариях, я буду выполнять эту практику,тогда мы ставим её на неделю, т.к. не быстрая эта работа).
Всем удачи =)

В.

Катя здравствуйте))), скажите пожалуйста, а как часто можно принимать травяные ванны, можно переусердствовать или только на пользу? )))

О, Здравствуй Лечебные травяные ванны рекомендуется принимать 2-3 раза в неделю на протяжении месяца. После лечебной ванны не ополаскиваются, а промокают тело махровым полотенцем. Лежать в ванне лучше лицом к свету и при этом слегка повернуться на правый бок. При принятии ванны область сердца должна находиться над водой. И еще одно важное условие: лечебную ванну нельзя принимать непосредственно перед едой и на протяжении часа после нее.
!!!Ежедневные горячие ванны чреваты для кожи нарушением естественного обмена веществ – не рискуйте. Это не относится к гигиеническим процедурам!!!

Про травяные ванны, ещё будет урок,этот урок правда ближе к концу, он последний,если мне память не изменяет.

Урок 15. Травяные Бальзамы И Мази

Сегодня мы поговорим о том, как сделать травяные мази и бальзамы.

Не всякое аптечное средство подходит проблемной коже, да и паранойю "из чего оно сделано" никто не отменял. Если же уезжать летом в деревню, когда до ближайшей аптеки два часа пути, то тут нередко это знание становится спасительным.
Итак, чтобы сделать мазь (бальзам), нужно:

- 230 мл травного масла на ваш выбор (или комбинации масел)

- 30 гр пчелиного воска (его легко можно найти на медовых ярмарках, заказать у пасечника вашего города или в сети в магазине продуктов пасеки).

Кстати, количество пчелиного воска может разниться в зависимости от того, какая консистенция готового средства вам нужна.

- масло витамина E (не обязательно)

- 10 - 20 капель аромамасел в зависимости от задачи (не обязательно)

- стеклянная тара или жестяные баночки (как для бальзама для губ)

Налейте в ковшик ваше масло и добавьте туда воск. и нежно прогрейтие на маленьком огоньке, аккуратно помешивая, пока воск полностью не растворится.
Как только смесь станет однородной, быстро снимите с огня, добавьте, если используете, аромамасла и витамин Е, а затем разлейте по баночкам и дайте полностью остыть.

Хранить их лучше в прохладном месте, чтобы бальзам не подтаивал. Опочивальня в холодильнике на дверце продливает срок годности средства до 1 года - 3 лет.

Кстати, густоту бальзама легко можно отрегулировать в зависимости от ваших предпочтений. Если вам хочется средство помягче - уберите количество воска. Потвержде - добавьте несколько грамм сверху.
Можно попробовать определить, что вам нужно, взяв маленькую ложку и зачерпнув на нее немного средства, когда воск растает на водяной бане. Положите ложку в холодильник на 2 минуты - по ней можно будет понять, насколько густое средство вы приготовили и нужно ли добавить еще масла/воска, чтобы поправить консистенцию.
В бонусных уроках практическую часть вы делаете по желанию, так что не принуждаю вас обязательно делать бальзам или мазь.
На свойства бальзама вы опираетесь по маслу, как сделать масло смотрим урок №14.

На этом наш урок закончен. Всем спасибо за внимание.

Урок 16. Травные Подушки

Приветствую Всех на нашем уроке! Сегодня у нас будет интересный и познавательный урок, надеюсь, он вам понравится, и вы захотите всё же сделать себе травную подушку =)

В детстве в деревне у бабушки я обычно ложилась спать без капризов, потому что у нее была "волшебная подушка". Сны на ней снились только хорошие, да и на нежно пахнущей травами постели спать было всяко приятнее, чем дома, где наволочки и простыни всегда были кристально чистыми, но пахли порошком.

Став, старше и оказавшись в водовороте учебы и пары работ, я стала спать совсем отвратительно и в какой-то вечер не выдержала, достала лен, запасы насушенных трав и собрала себе подушку, как это делала бабушка. И то ли ассоциативная память помогла, то ли и правда запах лесных трав в условиях города утешает, но спать я стала лучше.

Сделать такую подушку не сложно. По личному опыту могу сказать, что основное, что нужно помнить - это
1. Подушка шьется только из натурального материала. Идеально - лен или хлопок, причем поплотнее, если вы не хотите обколоться травами, они все-таки даже в меру измельченные имеют привычку оставаться жесткими.
2. Подушка "сваливается" довольно быстро, так что менять ее придется относительно часто. Я меняю раз в год (либо раз в два года, зависит от сбора), как раз выдыхается запах.
3. Намокла? Выкидывайте.
Просушить полностью шанс, конечно, есть, но вероятность того, что у вас заведется в подуше плесень и сырость, гораздо выше. Дышать этим не надо, так что если подушка отсырела - не жалейте выбросить, здоровье дороже.
4. Самая удобная основа-наполнитель для подушки - солома. Форму держит хорошо и совершенно нейтральна. На просторах сети умные люди советуют еще осоку или пух иван-чая, но не пробовала, потому сказать ничего не могу.
5. Нужно говорить о том, что в подушку нельзя класть травы, которые опрыскивались химикалиями (от паразитов, для роста и т.д.)?
Говорю на всякий случай. Сама я в свое время в виду отсутствия дачи или огорода в лесу понавысаживала нужные травы в "тайных" местах, так что переживать об экологической чистоте не приходится, но если вы растите травки в огороде - помните, что если удобрения - еще куда ни шло, то опрыскивания лишают вас возможности любимой травой подышать.

Процесс достаточно прост:
- Подготовьте соломенно-травяной сбор
- Сшейте подушку, оставив один край открытым
- Набейте свежую "наволочку"
- Зашейте
Вуаля.
В зависимости от размера подушку можно либо класть рядом, либо спать вовсе на ней. При желании зимой ее можно бросать на батарею, если травы были засушены только этой осенью, то в комнате станет очень приятно пахнуть.

Урок 16. Травные Подушки

Сборов для подуш очень много, в сети можно рецепт для любой цели. Помните так же, пожалуйста, о том, что некоторые травы применять нужно в меру и с осторожностью, и это правило распространяется и на подушки тоже. Например, на хмеле не стоит спать дольше, чем две недели. Если вы заметили головную боль, одышку или какие-то еще неприятные симптомы - сразу уберите подушку.

Любимый рецепт от бессонницы:
По 150 грамм
- ромашки
- вербены
- хмеля
- лаванды
Сверху в сбор можно добавить 1-2 капли лавандового эфирного масла, но это уже на выбор.

Еще отличные сборы из тех, что взяты из сети и уже опробованы:

Тонизирующий (с утра обнять, уткнуться носом и подышать, если поднять вас подняли, а разбудить забыли):
- высушенные лимонные и апельсиновые корки,
- листья мелиссы,
эфирные масла
- лимона 2 к.,
- апельсина 1 к.
- мандарина 1 к.

Хороший сон.
- лепестки розы (*прим. розы из цветочного магазина не подойдут - их все же опрыскивают)
- листья мелиссы
- лаванда
эфирные масла
- розы 4 к.
- лаванды 1 к.

Душистая (любимое, пропорции равные, только разве что шалфея и полыни добавьте меньше, чем остальных трав - примерно половину от стандартной порции):
- розмарин
- чабрец
- полынь
- шалфей
- листья мелиссы
- лаванда
эфирные масла
- розмарина 3 к.
- мелиссы 2 к.
- чабреца 2 к.
- шалфея 1 к.
- полыни 1 к

Для малышей (для новорожденных не надо!), когда они плохо спят, капризничают или болеют:
хмель — 1 ст. л.
листья чайного дерева — 1 ст. л.
порошок фиалкового корня — 1 ч. л.
цветки ромашки 1 ст. ложка
эфирное масло лаванды — 1—2 капли.

Внимание (!), употребление маленькими людьми до 1 года эфирного масла - вопрос очень спорный, так что если решитесь порадовать малыша, убедитесь, что эфирное масло у вас настоящее и хорошее. Ради ребенка можно разориться.

Сонная подушка Георга III:
(от души рецепт)
- листья мяты перечной
- листья трилистника
- шишки хмеля
- корень и корневища валерианы
- трава зверобоя и вереска
- кора крушины
- цветки ромашки
- цветки лаванды
- цветки первоцвета

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ: в бонусных уроках практика по желанию, но я всё же хочу, чтобы вы сделали себе по приятной подушечке. Всегда жду ваши фотоотчёты, да и просто описание работы.
На сегодня наше занятие подошло к своему завершению. Всем спасибо.
Спите сладко.

Урок 17. Фитокосметика. Уход За Волосам (Часть I)

Всем добрый вечер. Сегодня поговорим об уходе за волосами.

Красота наших волос, их густота и здоровье зависят от многочисленных условий, а в первую очередь – от ухода и здоровья организма в целом. Мнение, что волосы – это мертвая материя, осталось в прошлом: волосы могут «болеть», но поддаются лечению. Один из важных факторов ухода за волосами – то, как и чем вы моете их.

Многие девушки, женщины мучаются проблемой — волосы жирнеют через сутки после мытья головы или какие-то блеклые, безжизненные.

Какие травы будут нам помощниками при уходе за волосами?

Немного информации:
Крапива содержит дубильные вещества и протеины, минеральные соли и витамины, много хлорофилла. В результате, улучшается кровоснабжение кожи головы и волосяных луковиц, нормализуется деятельность сальных желез, а экстрактом крапивы можно удалить перхоть и предупреждить ее появление, укрепляет волосы и стимулирует их рост, снимает статическое электричество, защищает волосы от УФ-лучей. Волосы становятся упругими, эластичными, хорошо расчесываются и укладываются.

Липовый цвет восстанавливает природный кислотно-щелочной баланс кожи головы, придает волосам необходимую эластичность, блеск, гибкость и жизненную силу.

Пшеница – обладает защитными способностями и используется при уходе за окрашенными и поврежденными химической завивкой волосами. Он обладает отличным защищающим действием и помогает сохранению структуры волос.

Полынь чаще используется для ухода за жирными волосами. Полынь снимает зуд, уменьшает активность сальных желез, оказывает бактерицидный эффект.

Эвкалипт укрепляет волосяной фолликул, предотвращают появление жирной перхоти, восстанавливают жировой баланс кожи головы и удаляют излишки жировой смазки.

Ромашку можно использовать для придания волосам золотистого оттенка . Вещества, содержащиеся в ромашке, снимают раздражение, покраснение, успокаивающе действуют на кожу головы, придают волосам живой блеск и шелковистость, облегчают процесс расчесывания и укладки.

Применение тысячелистника придает блеск волосам и объем прическе.

Толокнянка регулирует обменные процессы в коже головы и подходит для жирных волос.

Душица содержит ценное эфирное масло, а также богато витаминами С, РР, каротином, подходит для сухих и поврежденных волос, нуждающихся в дополнительном питании.

Применение корней лопуха оказывает бактерицидное, противоаллергическое действие на кожу головы, а также препятствует выпадению волос, укрепляет их корни и нормализует активность сальных желез, укрепляет волосяной фолликул, препятствуют появлению перхоти и шелушения.

Работа василька усиливает цвет и придает волосам платиновый блеск. Кроме того, он эффективно устраняет перхоть. Средства на основе василька оказывают расслабляющее действие на эпидермис, быстро устраняют раздражение и покалывание, помогают коже восстановить естественный баланс и сопротивляемость внешним факторам.

Календула обладает противовоспалительным действием, укрепляет волосы по всей длине. Средства на ее основе отлично подходят для истощенных и усталых от чрезмерного ухода волос. Календулы увлажняет и питает волосы, а также оказывает противовоспалительное и ранозаживляющее действие на кожу головы.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ТРАВ ДЛЯ ВОЛОС :

Травы укрепляющие, для роста волос - Шишки хмеля, лавровый лист, белокопытник, хвощ, липовый цвет, корень лопуха, любисток, петрушка, полынь, тархун, розмарин, шалфей, крапива , лук, аир, береза, мать –и мачеха, арника,

Травы, придающие блеск волосам - Листья березы, василек, лаванда, чернобривцы, корень лопуха, любисток, петрушка, фенхель, шишки хмеля, хвощ полевой, шалфей

Травы, препятствующие появлению перхоти - Бессмертник, кора дуба, лавровый лист, корень лопуха, любисток, череда, пижма, подорожник, полынь, тархун, чабрец, рябиновые плоды, тысячелистник, шишки хмеля, хвощ полевой, чистотел

Травы для жирных волос - Зверобой, цветы календулы, мать-и-мачеха, хвощ полевой, липовый цвет, розмарин, подорожник, шалфей, ромашка аптечная, тысячелистник, корень лопуха, кора дуба, шишки хмеля , полынь

Травы для сухих волос - Мать-и-мачеха, одуванчик, чабрец, кора дуба, шалфей, подорожник, кора ивы, береза, лопух.

Травы для нормальных волос -Кора дуба, мать-и-мачеха, ромашка аптечная, календула

Травы для укрепления: аир, береза, липа, лук, мать-и-мачеха.
Травы для роста: арника, белокопытник, красный жгучий перец, лопух.

Рецепты для укрепления и роста волос

Смешайте поровну измельченную кору дуба и шелуху репчатого лука. Залейте литром кипятка стакан смеси, подержите на медленном огне около часа, после чего остудите. Этот состав кроме укрепления волос придает им русый оттенок. Смочите волосы полученным раствором, сделайте массаж головы. Завяжите голову теплым платком. Через час повязку снимите и дайте досохнуть волосам естественным образом.

Возьмите 1 часть корней лопуха, 1 часть корневищ аира, 4 части шишек хмеля. Отварите в литре воды 6 столовых ложек этого состава. Ополаскивайте волосы получившимся отваром не менее 3 раз в неделю.

Смешайте в равных количествах подорожник, ромашку, шалфей, крапиву, душицу. Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка. После часового настаивания процедите. Добавьте черный хлеб, чтобы получилась кашица. Вотрите полученный состав в кожу головы, закройте волосы полиэтиленовой косынкой, а сверху наденьте вязаную шапочку. Через 2 часа хорошо ополосните волосы водой. Желательно при этом не употреблять моющие средства.

Перемешайте 4 ложки измельченных корней лопуха, 4 ложки цветков календулы, 3 ложки шишек хмеля. Отварите 5 столовых ложек этой смеси в литре воды. Втирайте в кожу головы и волосы 2 раза в неделю.

Отвары для сухих волос:

1. Чтобы сухие волосы не секлись, нужно после мытья ополаскивать их настоем шалфея, одуванчика или подорожника (1 столовую ложку мелко нарезанных растений заварить стаканом кипятка). Настой добавить в воду для полоскания.

2. От перхоти и выпадения волос, для улучшения их роста: 4 столовые ложки корня аира залить литром воды, кипятить 5 минут, затем 30 минут дать настояться, процедить. Отваром ополаскивать волосы после мытья.

3. Столовую ложку листьев березы залить стаканом кипятка и настаивать 2 часа, затем процедить. Настой втирать в кожу головы после каждого мытья волос для их укрепления.

4. Две столовые ложки коры ивы и 2 столовые ложки корней лопуха залить 1 л кипящей воды, кипятить 10–15 минут. Три раза в неделю ополаскивать голову этим отваром для укрепления волос.

Для всех типов волос. Укрепляющий состав.

Состав: по 2 ст. л. сушеной мяты, сушеного базилика, сушеного розмарина, сушеного шалфея; 3 капли мятного эфирного масла, 5 капель лавандового эфирного масла, 2 стакана натурального яблочного уксуса (полученного состава хватает примерно на 15 применений). Измельченный состав помещается в литровую стеклянную банку, заливается уксусом и маслами и настаивается в течение 2-х недель при комнатной температуре. после процеживания состав готов к употреблению. В темной посуде хранится около 1 года. Для применения 2 ст. л. полученного состава разводятся в стакане теплой воды и массировать в кожу головы - 1 раз в неделю. Не смывать. Оказывает успокаивающее, стимулирующее и питательное действие на кожу головы.

На этом наш урок закончен. Всем спасибо за внимание.

Урок 17. Фитокосметика. Уход За Волосам (Часть II)

Всем добрый вечер. Сегодня продолжим говорить об уходе за волосами.

ШАМПУНИ С ТРАВАМИ

Приготовление: берется 1-2 ст. ложки сухого растительного сырья, 235 мл чистой воды, 60 жидкого оливкового или глицеринового мыла, 1 ч.л. масла-носителя (в случае повышенной жирности количество масла можно уменьшить или не использовать вовсе; в случае сухих волос - увеличить), 15-60 капель эфирного масла. Готовится отвар или настой из трав (отвар делается из корней, стеблей, семян и т.д., а настой из листьев и цветов). Затем отвар или настой смешивается с остальными ингредиентами, несколько раз встряхивается. Этот шампунь может храниться в холодильнике в течение недели. Если в момент приготовления к составу добавить 1 ч.л. водки, то срок хранения увеличивается до 3-4 недель. Шампунь очень хорошо подходит для ежедневного применения. К этому составу можно при необходимости добавлять: яблочный сок, мёд, яйца, желатин, глицерин, лецитин. Количество добавок не должно превышать 1 ст. ложки.

Нормальные волосы
Травы для приготовления состава: Хвощ, крапива, розмарин
Эфирные масла: Бергамот, апельсин, роза
Масла-носители: Миндальное масло + не более 1 ст. ложки алоэ вера

Сухие волосы
Травы для приготовления состава: Хвощ, лаванда, кресс водяной
Эфирные масла: Морковное семя, шалфей мускатный, герань, жасмин
Масла-носители: Масло жожоба + не более 1 ст. ложки алоэ вера и лецитина (предварительно слегка подогретого в виде шампуня)

Жирные волосы
Травы для приготовления состава: Лопух, тимьян, лимонная трава
Эфирные масла: Базилик, розмарин, мята перечная
Масла-носители: Миндальное масло

Чувствительная кожа головы (перхоть, дерматит, воспаление)
Травы для приготовления состава: Лопух, ромашка, хвощ
Эфирные масла: Кедр, розмарин, шалфей, чайное дерево
Масла-носители: Масло жожоба или касторовое масло

Масло жожоба или касторовое масло
Травы для приготовления состава: Базилик, розмарин, шалфей
Эфирные масла: Кедр, шалфей мускатный, иланг-иланг
Масла-носители: Масло жожоба

Сухой шампунь.

Он может выручить вас в непредвиденный момент, когда необходимо срочно выйти в свет, а времени на тщательное мытье нет. Или если вы отправились в поход, зная, что душ примете не скоро.

Для темных волос:
• 2 ст.л. муки ржаной
• 1 ст.л. порошка бентонитовой глины
• 2 ч.л. какао-порошок (несладкий)*
• 7-10 капель эфирного масла лаванды или розмарина (можно заменить на другое любимое эфирное масло, но избегайте цитрусовых)

Можно добавить еще корицу

*Количество какао-порошка будет варьироваться в зависимости от цвета волос. Я рекомендую начинать с двух чайных ложек, а затем увеличивать количество, пока желаемый цвет не будет достигнут (до нескольких столовых ложек).

Для светлых волос:
• 2 ст.л. муки ржаной
• 1 ст.л. порошка бентонитовой глины
• 7 капель эфирного масла лаванды или розмарина (можно заменить на другое любимое эфирное масло, но избегайте цитрусовых)

Тщательно перемешайте ингредиенты в небольшой миске. Не используйте металлическую посуду для бентонитовой глины! Можно взять контейнер для длительного хранения.
Нельзя наносить шампунь на влажные волосы. Не для того он сухой :)
Хранить шампунь при комнатной температуре можно до 12 месяцев или в соответствии с истечением срока годности на упаковках продуктов.

Для нанесения сухого шампуня нам понадобится кисточка (кисточка для румян, для окраски волос удобная). Окунаем ее в получившуюся смесь и наносим на корни, разделяя волосы на проборы.
Затем слегка массируем пальцами кожу.
Оставьте так на две минуты, чтобы дать время шампуню справиться со своим делом, после чего расчешите волосы. Расчесываемся тщательно: нужно убрать все излишки.

Шампунь-маска

Растения, обладающие мылкостью - необязательно брать все три из перечисленных, будет достаточно одного-двух:

корень мыльнянки, корень лопуха, корень солодки.

Растения, улучшающие состояние кожи головы, оказывающие укрепляющее и противовоспалительное действие, стимулирующие рост волос и их оздоровление — избавление от перхоти, зуда — выбрать 3-4 наименования:

крапива, ромашка, липовый цвет, календула, лебеда, берёзовый лист (для жирных волос), берёзовые почки, лист малины, корень аира (предупреждает ломкость и сечение волос, защищает от УФ-излучения), шишки хмеля, зверобой (только для жирных волос — эффетивно регулирует работу сальных желёз).

Примечание. Крапива делает волосы темнее, это нужно учитывать обладательницам светлых волос.

Компоненты, улучшающие кровообращение — оба эти компонента должны присутствовать в составе шампуня:

корень имбиря, горчичный порошок (также хорошо очищает кожу головы и волосы от загрязнения и излишков кожного сала).

Для приготовления сухого травяного шампуня нужно измельчить в кофемолке и просеять сквозь мелкое сито хорошо просушенное растительное сырьё. Взять по 1 ст. ложке порошка каждого из выбранных вами растений, при этом имбирного порошка возьмём 0,5 ст. ложки. Смешаем всё вместе с 1 - 1,5 ст. ложкой сухой горчицы и добавим в эту смесь несколько ложек ржаной муки.

Количества полученной сухой смеси может хватить на два и более раза, в зависимости от количества выбранных вами трав и ржаной муки (5 — 10 ст. ложек). В любом случае, расход этого травяного средства нужно подбирать экспериментально, он также будет зависеть от длины ваших волос.

Отсыпьте нужное количество в мисочку и залейте горячей (около 70 градусов) водой (лучше кипячёной) до густоты сметаны. Дайте настояться с полчаса. Затем приступайте к нанесению на волосы полученной массы, втирая её в кожу головы лёгкими массирующими движениями.

По возможности, подержите нанесённую смесь как маску, смойте тёплой водой. Волосы будут чистыми, блестящими, очень живыми.

Тыквенная маска для волос (блеск, рост и объем)

Наша маска будет питать волосяные луковицы, стимулировать рост, защищать, укреплять, улучшать структуру, придавать легкий блеск и немного объема, а также питать кожу головы.

Пюре тыквы —250 мл
Тыква содержит в больших количествах нужные для красоты витамины, в частности витамин А и С, бета-каротин, витамины группы В, кобальт, медь и калий, а также органические кислоты. Все это полезно не только для самих волос, но и для кожи головы.
репейное масло — 2 ст.л.
Способствует притоку крови к корням волос, активизируя процесс их роста и ускоряя его, оказывает питающий и укрепляющий эффект на кожу головы, оказывает благоприятное действие на структуру волос, служит хорошим средством против выпадения волос и перхоти, восстанавливает окрашенные и изможденные волосы.
Касторовое масло — 2 ст.л.
Касторка стимулирует рост волос, улучшает их структуру и питает волосяные луковицы.
Гель алоэ вера — 1 cт.л.
Защищает, укрепляет и улучшает структуру вашей шевелюры.

Процесс изготовления:
Смешайте касторовое и репейное масло.
Добавьте к нему, постоянно помешивая, гель алоэ вера и размешивайте, пока у вас не получится однородная масса.

В смесь масел и алоэ постепенно начните вводить пюре тыквы.

Раскатайте на полотенце пищевую пленку: маску нанесите на чистые влажные волосы и расческой распределите по всей длине.
Замотайте голову в полотенце с пищевой пленкой.
Через 30 минут смойте маску. Используйте маску раз в неделю или раз в месяц — по желанию и в зависимости от состояния волос.

МАСКА ДЛЯ ВОЛОС

Маска против секущихся кончиков. Сделайте травяной настой из равных частей корня одуванчика, цветков ромашки и мальвы. Половину стакана касторового масла смешайте с тремя ложками настоя трав. Получившуюся смесь плотно закройте крышкой и оставьте настаиваться в темном месте на полторы недели. Готовое масло необходимо наносить на секущиеся концы дважды в неделю на пару часов, после чего промывать холодной

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОТВАРОВ ТРАВ ПРИ СОЗДАНИИ МЫЛА ДЛЯ ВОЛОС

Травы укрепляющие, для роста волос - Шишки хмеля, лавровый лист, хвощ, липовый цвет, корень лопуха, любисток, петрушка, полынь, тархун, розмарин, шалфей

Травы,препятствующие появлению перхоти - Бессмертник, кора дуба, лавровый лист, корень лопуха, любисток, череда, пижма, подорожник, полынь, тархун, чабрец, рябиновые плоды, тысячелистник, шишки хмеля, хвощ полевой, чистотел

Травы для сухих волос - Мать-и-мачеха, чабрец, кора дуба

Травы для нормальных волос -Кора дуба, мать-и-мачеха, ромашка аптечная, календула
Мыло я рассказывала как делать.

Урок закончен.

Урок 19. Фитокосметика. Уход за лицом и руками

Всем Добрый Вечер. Сегодня мы с вами поговорим и углубим свои знания по уходу за кожей лица и рук.

ВОЗДЕЙСТВИЕ ФРУКТОВ НА КОЖУ ЛИЦА

Нередко в составе того или иного косметического средства мы встречаем упоминание о сладком и вкусном: о фруктах. В юношестве бабушка меня учила, что с утра, как сойдет роса, можно набрать свежей клубники, размять ее и на 15 минут положить на лицо как маску. Кожа после этого весь день будет оставаться свежей.

Никакой особой магии в этом нет, сплошная ботаника. Вот базовая информация, что фрукты делают с нашей кожей. Сохраните себе, пригодится.

1. Абрикосы успокаивают.
2. Бананы разглаживают и смягчают.
3. Брусника и черника сужают поры и питают.
4. Персики разглаживают и смягчают.
5. Клубника и малина увляжняют и питают.
6. Лимон очень хорошо отбеливает кожу и сужает поры (учтите, что в сильнодействующий лимонный сок всегда добавляют сок других плодов).
7. Смородина сужает поры и смягчает.
8. Облепиха заживляет ранки, питает и смягчает.

Будьте осторожны с использованием лимона на коже, его нужно как следует разводить с любым другим соком, отваром или базовой основой. Хотя для рук, особенно летом после работы с землей, он незаменим: отбеливает кожу рук и кончики ногтей отлично.

УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА

Ромашка, календула, петрушка - богатые витамином А растения. Снимают раздражение, питают кожу. Протирать как тоником утром-вечером. Внимание! Так называемая настойка календулы содержит спирт, который подсушивает кожу. Ее использовать стоит точечно при прыщиках, но я бы не советовала в хвост и в гриву.

Одуванчик. При сыпи и угрях берем корни, измельчаем их в порошок, посыпаем проблемные места.

Чистотел. Можно использовать как один, так и с ромашкой и тысячелистником. Берем в равных частях, столовая ложка сырья на стакан кипятка. Дать остыть и протирать те же угри и сыпь. Для жирной кожи есть хороший тоник: по 3 части шалфея, хвоща полевого, календулы, по 4 части ромашки аптечной, тысячелистника и мяты перечной, 1 часть чистотела. 2 столовых ложки смеси залить в термосе 1,5 стакана кипятка, настоять 2 часа, процедить и протирать кожу ватным тампоном, смоченным в охлажденном настое.

Перечная мята. Идеальна от мешков под глазами, освежает кожу лица.

Липа (цветы) - дает коже эластичность и упругость. Заварите 1 ч. л. цветков липы стаканом кипятка и дайте настояться полчаса.
Полученный настой процедите и вылейте в форму для заморозки. Полученными кубиками с отваром протирайте кожу лица и шеи. Также можно взять 1 столовую ложку цветков на стакан кипятка, настоять час и делать примочки, чтобы избавиться от мешков под глазами.

Василек. Сужает поры, борется с угрями. 2 столовые ложки цветков залейте стаканом кипятка и настаивайте час, затем процедите, остудите и протирайте лицо утром и вечером.
Отвар из трав для протирания жирной кожи с небольшим отбеливающим эффектом: Возьмите по половине столовой ложки фиалки трехцветной, календулы и бессмертника. Добавьте к ним 1 столовую ложку зверобоя, и 2 чайные ложки цветков василька. Все залейте 500 мл кипятка и настаивайте в течение суток.

Лен. Для сухой кожи лица: 1 столовую ложку семян льна залейте стаканом кипяченой воды и отварите до консистенции не очень густой кашицы. Остудите массу до теплого состояния, и нанесите на лицо на 10-15 минут, по истечении которых смойте теплой водой.

С чёрными точками тоже можно бороться при помощи трав. Берем столовую ложку семян льна и чайную ложку цветов ромашки. Измельчаем полученную травяную смесь и заливаем небольшим количеством кипятка так, чтобы образовалась густая масса. Закрываем крышкой, ждем полчаса, затем полученную массу обильным слоем наносим на те места кожи, где видны черные точки, и по истечении 25 минут смываем сперва теплой, а после прохладной водой. Перед маской желательно распарить кожу лица над отваром из крапивы, липы или шалфея.

УХОД ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ ЛИЦА

Для ведьм с сухой кожей лица :)

Сырье должно быть перемолото мелко-мелко. Не надо делать лосьоны из сена ^^

Маст-хэвы:
- семена льна
- цветы липы
- шалфей
- алтей
- подорожник
- алоэ
- роза
- бузина
- мята
- ромашка
- календула

Что и как: столовая ложка бузины на половину стакана кипятка.Закрыть крышкой. дать остыть, процедить и протирать лицо.

2 столовые ложки мяты на стакан кипятка, поставить на огонь (медленный) и варить все это дело 5 минут. Укутать и дать постоять час, процедить. Зимой мята с молоком спасают от обветриваний. Столовая ложка сырья на полстакана горячего молока, дать настояться час, процедить.

2 столовые ложки алтея (корень) залить стаканом воды, дать настояться сутки, процедить.

Столовая ложка шалфея на стакан кипятка.

В-целом, все просто и логично. Травы оказывают смягчающее воздействие на кожу,убирают воспаления и шелушения.
Популярные ошибки:
1) Если собираетесь кормить кожу календулой - не берите настойку на спирту, спирт высушит и без того сухую кожу.

2) Не надо ожесточенно натирать сухую кожу маслами. У вас будет сухая кожа с забитыми порами. Для питания и увлажнения лучше использовать мед. С маслом главное не переборщить.

Средства для очищения сухой кожи.

I.
С утра сухую кожу можно ополаскивать настоем, который стоит приготовить заранее.
Сделайте следующую смесь: в равных пропорциях соберите перечную мяту, траву петрушки, мать-и-мачехи, а так же лепестки роз.
Две столовые ложки залейте одним литром кипятка, закройте крышкой и настаивайте 10 - 20 минут.

II.
Липовый отвар.
Если лицо стало шелушиться , то возьмите 1 ч.л. липового цвета и залейте 100 мл холодной воды. Доведите смесь до кипения и подержите на маленьком огне еще 15 минут.
Отвар надо процедить, добавить 1 ч.л. цветочного меда.
Ополаскивать лицо отваром с утра после умывания.

III.
клубничная вода.

Привет из лета. 250 гр свежих ягода размять ложкой и отжать через тонкую ткань. В сок добавить цепотку соды, несколько капель спирта, хорошо размешать и влить четверть стакана молока.
По утрам смазывать этой смесью лицо и через 10 минут смывать водой комнатной температуры.
Смесь можно храниться в холодильнике несколько дней.

IV.
Овсянка.
Бабушкины методы иногда самые действенные, особенно для тех, у кого аллергия на половину фабричных средств для лица.

По вечерам полезно очищать лицо отваром из овсяных хлопьев: 2 ст.л. хлопьев (НЕ быстрого приготовления) прокипятить 5 - 10 минут в 1 л. воды, процедить, остудить.
Отвар смягчает обветренную и огрубевшую кожу, особенно хорош для чувствительной.

V.
Липовый цвет.
Зимой, когда кожа особенно сухая и раздраженная, хорошо умываться не просто водой из-под крана, а протирать лицо льдом из настоя липового цвета. (Столовую ложку цветков заливаем стаканом кипятка, держим на малом огне 15 минут, остужаем, разливаем по формочкам и убираем в холодильник.)

Так же настоем можно умываться и теплым, только добавьте в него чайную ложку меда (1 ч.л. на 1 стакан кипятка).

VI.
Мята.
Сухую, раздраженную кожу хорошо успокаивает отвар мяты. Готовится он просто: 1 - 2 ст.л. травы заливаем 2 стаканами кипятка, 15 минут кипятим на малом огне, снимаем, даем остыть, процеживаем через марлю. Все, можно умываться.

УХОД ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ ЛИЦА

Иметь: кора дуба, ромашка, зверобой, змеиный горец, шалфей, череда, полевой хвощ

Что и как:
- 2 столовых ложки коры (измельченной) дуба + стакан воды. Кипятить на медленном огне 30 минут. Процедить через марлю, остатки сырья выжать в отвар и разбавить его водой до первоначального объема (чтобы получился стакан). Получится замечательный тоник

- 2 столовых ложки травы зверобоя заливаем стаканом кипятка, настаиваем в тепеле 15-20 минут и даем остыть. Процеживаем, протираем лицо.

- Ромашка - точно так же

- столовую ложку сырья хвоща заливаем стаканом горячей воды, кипятим, провариваем на минимальном огне 3-5 минут. Даем остыть, процеживаем.

Рецепт для ценителей: лепестки василька, календулы, ромашки и розы (всего 1 столовая ложка) заливаем половиной стакана воды и кипятим 5 минут на медленном огне. Оставляем стыть, процеживаем, добавляем столовую локу водки и столько же уксуса.

Хорошая маска: берем по 2 чайные ложки сухих трав шалфея и липового цвета, заливаем их половиной стакана горячего молока. Доводим до кипения и оставляем на 10 минут. Затем процеиваем отвар, мешаем травяную кашицу с 1 столовой ложкой крахмала. Наносим на 15 минут на лицо, снимаем ватным диском, смоченным в отваре.

Средства очищения для жирной кожи.

- Ромашковый тоник.
1 ст.л. цветков ромашки залить 10 ст.л. водки, настаивать 7 дней в темной стеклянной посуде с плотной крышкой, потом процедить.
Применять можно 1 - 2 раза в неделю.

- Мятно-шалфейный отвар.
1 ст.л. листьев перечной мяты + 1 ст.л. шалфея + 2 стакана крутого кипятка. Все собрать в одной таре, дать остыть и процелить.
Применяется в виде примочек и протираний при жирной коже и угревой сыпи.
Внимание: если у вас есть - НАТУРАЛЬНОЕ - масло чайного дерева (не химия, не из аптеки, а качественное, дорогое масло), то можно добавить 3-4 капли, помогает при угревой сыпи.

- Травный лосьон.
Отличное средство для умывания утром: в равных пропорциях собираем календулу, зверобой, бадан, мяту, череду, шалфей и полынь. 2 ст.л. сбора заливаем 20 ст.л. водки и настаиваем в темной стеклянной бутылке неделю, после чего процеживаем и переливаем в бутылочку, разведя с водой в соотношении 1:5.

- кора дуба.
Есть два варианта.
Первый: 10-20 гр коры дуба залить стаканом воды, накрыть крышкой, довести до кипения, после чего сразу же снизить огонь до маленького и продержать так полчаса.
Затем отвар процедите, доведите до первичного объема чистой водой. Отваром можно протирать кожу или использовать его для примочек.
Второй: 1 ч.л. коры дуба и 1 ч.л. коры ивы залить стаканом крутого кипятка, настоять до остывания, после чего процедить и влить столовую ложку пищевого уксуса. Смесь развести кипяченой или родниковой водой в соотношении 1:10 (1 часть отвара + 10 частей воды).
Получится лосьон, которым можно протирать лицо или ополаскивать кожу во время жары.

- Зверобойные паровые ванночки.
2 ст.л. зверобоя положить в миску, залить 2 - 3 л кипятка. Накрыть голову полотенцем и подышать над миской 10-15 минут. После ванны лицо можно протереть очищающим тоником либо просто ополоснуть холодной водой.
Применять 1 раз в 2 недели будет достаточно.

- Крапива
Это работает со свежей крапивой только.
Собираем молодые верхние листочки крапивы, убедитесь, что они чистые, здоровые и не поражены никакой болезнью. Трудолюбивые складывают в ступку и перетирают так, чтобы в итоге получилась столовая ложка сока. Ленивые делают то же самое, только в блендере.
Итак, отжимаем жмых, чтобы получилась чистая столовая ложка сока. Добавляем ее в 100 мл водки. Хорошо перемешиваем.
Получившимся лосьоном протираем кожу утром и вечером.

- Мятный лосьон для протирания жирной кожи.
2 ст.л. сушеной мяты залейте 0,5 л воды, прокипятите 5 - 10 мин. на медленном огне, процедить, добавить 4 ч.л. борного спирта, 2 ст.л. настойки календулы, 1 ч.л. столового уксуса или 1 ч.л. лимонного сока.
Полученным лосьоном протирать лицо в любое удобное время.

Учтите, что эти рецепты подходят только для жирной кожи, т.к. в них много ингридиентов, которые не только очищают, но и подсушивают кожу, что может неприятно сказаться на коже нормальной и травмировать сухую кожу.

Маски для жирной кожи лица.

- Индийская.
Взять по чайной ложке меда, теплого молока, картофельного крахмала, соли и перемешать до образования кашицы. Смесь нанести на лицо ватным тампоном, пласт за пластом, пока кашица не израсходуется.
Через 20-25 минут вымыть лицо сначала теплой, затем прохладной водой.
Хорошо разглаживает и осветляет кожу.

- Вишня.
Столовую ложку сока вишни смешать с небольшим количеством картофельной муки и наложить на предварительно очищенную кожу лица.
Рекомендуется для жирной, пористой кожи.

- Питательная маска.
Столовую ложку винограда растереть в кашицу и добавить к нему половину желтка, немного муки или крахмала, и все перемешать до однородной масы.
Маску нанести на кожу лица на 20 минут, смыть теплой водой, а затем ополоснуть прохладной.

- Белково-лимонная маска.
Взбейте белок одного яйца в пену, добавьте туда сок одного лимона и одну чайную ложку меда.
Смесь нанести на лицо на полчаса, смывать прохладной водой.
Использовать 1 - 2 раза в неделю.

ТРАВНЫЕ МАСКИ ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ ЛИЦА
Часть из них - про свежие травы, так что запишите себе на лето.

Для сухой кожи.

При увядающей коже лица.
Собираем вместе в равных пропорциях
- листья земляники
- листья смороды
- подорожник
- цветки липы
- тысячелистник
Тщательно перемешиваем, затем 4 столовые ложки смеси отправляем в кофемолку или ступку и перетираем до однородности. Добавьте кипятка столько, чтобы смесь по густоте напоминала сметану, охладите и нанесите на лицо и шею.
Оставьте не 15-20 минут, смойте теплой водой и увлажите кожу кремом.

Мятно-розовая успокаивающая маска из сухих трав.
Соберите в равных пропорциях
- цветки ромашки аптечной (не декоративной!)
- липовый цвет
- листья мяты
- лепестки розы
Все растереть в кофемолке или ступке, и 2 ст.л. смеси залить небольшим количеством кипятка, чтобы образовалась кашица. Добавьте 1ч.л. оливкового масла, дайте остыть до комнатной температуры и нанесите на лицо.
Через 15-20 минут смойте теплой водой, а следом ополосните лицо или протрите ватным диском, смоченным в воде холодной.

Для жирной кожи.

Маска из миндаля с травами.
Возьмите в равных пропорциях:
- цветки ромашки
- липовый цвет
- цветки бузины
- побеги сосны
и приготовьте отвар из двух столовых ложек смеси (0.5 стакана кипятка, 15 минут покипятить на малом огне).
Столовую ложку толченого миндаля залейте 50мл еще горячего отвара, добавьте 0.5 ч.л. жидкого меда и тщательно перемешайте.
Полученную маску надо наносить еще теплой, держать полчаса и смыть теплой водой

При жирной коже для масок можно использовать многие лесные растения: листья крапивы, подорожника, хвощ полевой, зверобой, цветки ромашки.
Общий принцип приготовления маски - растереть или перемолоть все в кашицу, добавить воды до сметанообразной консистенции и подержать теплой на лице 15-20 минут, после чего смыть теплой водой.

Для нормальной кожи.

Маска из травы одуванчика.
Прокипятите 1 ст.л. одуванчика в стакане воды на малом огне 15 минут. Как остынет, смешайте с 1 ст.л. меда и одним желтком.
Держать на лице 15 минут.

Кстати, одуванчик вполне можно заменить петрушкой.

СУХОСТЬ РУК В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ ГОДА

Пришло время холодных ветров и забытых дома перчаток. Руки страдают от холодного воздуха, воды, становятся сухими и могут начать шелушиться. Давайте пороемся в закромах и посмотрим, что с этим можно сделать (помимо напоминалок о перчатках).

Универсальное средство от трещинок и сухости: мед и молоко. Последнее надо подогреть до комфортной для рук температуры и раствориться в нем ложку меда. При желании можно добавить чайную ложку морской соли, либо соли простой, но с пятью каплями йода. В соль так же можно капнуть аромамасел (пропорции даны в каплях на одну чайную ложку соли): Вербена — 5, Гвоздика — 10, Герань — 12, Иссоп — 12, Кедр — 12, Лимон — 10, Майоран — 15, Мирра— 12, Можжевельник — 10, Роза — 5, Розмарин — 10, Ромашка — 15, Фенхель — 10.
Не капайте прямо так, сверху, в молоко или воду - испарятся, толку не будет.
Подержите руки 15 минут, потом вытрите насухо.

Другой вариант этого:
отварите ромашку в молоке, дайте ему подостыть и подержить руки минут 10. Так же вытрите руки насухо, не ополаскивая.

Для профилактики было бы неплохо делать раз в неделю ванночки для рук с солью и аромамаслами. Все точно так же: чайная ложка соли с йодом или морская + аромамасло, растворить, руки подержать, ополоснуть (!) и смазать кремом.

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ =)

Урок 20. Фитокосметика. Уход за телом

Всем добрый вечер. . Хочу с вами поделиться рецептами по уходу за телом.

МЯТНО-ВАНИЛЬНЫЙ СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА
- 1 чашка крупной морской соли или крупного сахара
- 1/2 чашки миндального масла (достать можно в аптеке)
- 1/4 чашки жидкого меда
- 1 стручок ванили (надрезать и вычистить семена)
- 10 капель эфирного масла перечной мяты
- 1 ч.л. ложка ванильного экстракта (но можно без него)

Складываем в банку соль/сахар, добавляем мед, миндальное масло и вычищенное нутро ванильного стручка. Перемешиваем, смотрим, нравится ли консистенция. Если она кажется очень масляной, просто добавьте еще соли/сахара.
Сверху добавьте эфирное масло, тщательно перемешайте еще раз, а затем в центр положите разрезанный стручкок ванили.

Я оставляю на пару суток в прохладном и темном месте, чтобы аромат ванили пропитал соль как следует.

С ним очень здорово делать массаж рук или стоп минут пять (если торопитесь, то две), после чего смывать теплой водой. Попробуйте.

ТОНИЗИРУЮЩИЕ И ОБЩЕВОССТАНАВЛИВАЮЩИЕ ВАННЫ

Тонизирующая (восстанавливающая) ванна :

Тысячелистник обыкновенный (соцветия) — 100 г. ;
Зверобой продырявленный (соцветия) — 100 г. ;
Зверобой продырявленный (листья) — 100 г.
Травы смешать и залить 2 л кипящей воды. Настаивать 20 минут, процедить. Ванну наполнить водой с температурой 27С и постепенно добавлять горячую, пока температура воды в ванне не достигнет 35С, затем добавить настой. Длительность процедуры — 20 минут.

После ванны тщательно вытереться и отдыхать 30-40 мин.

Принимая такую ванну, обязательно следите за артериальным давлением: оно может повыситься. В этом случае следует прекратить процедуры.

Ванны со зверобоем также хорошо действует на вялую кожу и помогают при вульгарных и розовых угрях.

Ванна с крапивой двудомной :

250 г сушеных измельченных листьев крапивы залить 1л воды и кипятить 15-20 минут. В ванну с температурой 37-38С влить 50-75 мл (примерно четверть стакана или немного больше) процеженного отвара в воду. Продолжительность процедуры — 20-25 минут.

Эта ванна полезна при нарушениях кровообращения, а кроме того, она снижает усталость, поднимает тонус организма, снимает воспалительные процессы на коже, приносит облегчение при лихорадке.

Ванна с березовыми почками :

200-250 г сырья залить 1 л кипятка и настаивать 1 сутки.

Настой процедить и вылить в ванну, наполненную водой с температурой 37С. Длительность — 15-30 минут.

Такая ванна полезна при экземе, псориазе, нейродермите, а также для повышения тонуса организма, разглаживания и увлажнения кожи.

Такие ванны великолепно очищают кожу, придают ей эластичность, упругость, устраняют неприятный запах, действуют успокаивающе, улучшают обмен веществ.

Сбор против зуда кожи при весеннем и зимнем авитаминозе :

Лопух большой (корень) — 100 г ;
Коровяк (листья и цветы) — 150 г ;
Ромашка аптечная (листья) — 200 г.
Все травы перемешать и залить 2 л кипящей воды. Кипятить 15 минут, затем процедить. Добавить отвар в ванну с температурой 34С и хорошо размешать. Принимать ванну 10-20 минут, затем отдохнуть 20-30 минут.

Курс лечения — 2 раза в день до прекращения зуда.

Ромашковая ванна:

1 кг свежего мелко нарезанного сырья залить 3-4 л холодной воды, оставить на 5-10 минут, затем кипятить 5 минут, настаивать еще 10 минут, процедить.

Если используется высушенное сырье, понадобится 250 г соцветий — в этом случае надо залить их кипятком и настаивать 30 минут. Процеженный отвар или настой добавить в ванну с температурой воды 36-37С. Продолжительность процедуры — 20-30 минут.

Рекомендуется принимать такую ванну 1 раз в неделю, через 2 часа после ужина и за 1-1,5 часа до сна.

Это средство помогает при воспаленной, сухой и потрескавшейся коже.

Ванна с корой дуба:

Для полной ванны требуется 1 кг коры, для половинной — 0,5 кг , для сидячей и ножной — 0,25 кг.

Кору, высушенную и измельченную, замочить на 2-3 часа в холодной воде, затем прокипятить 20 минут, процедить и добавить к ванне с температурой воды 37-38С.

Принимать ванну 8-20 минут, затем насухо вытереться банным полотенцем, лечь отдохнуть не менее 40 минут. Курс лечения — 12-15 ванн.

При кожных заболеваниях можно использовать ванну, которая оказывает лечебный эффект, потому что содержит дубильную кислоту, которая обладает природными антивирусными свойствами.

Травяная ванна при жирной коже и угрях :

Липовый цвет — 50 г ;
Душица обыкновенная (трава) — 50 г ;
Зверобой продырявленный (трава) — 35 г ;
Ромашка аптечная (цветки) — 25 г ;
Можжевельник (хвоя и молодые побеги) — 25 г.
Залить смесь 2 л кипятка, настоять и вылить в ванну с температурой воды 36- 37С

Травяная ванна (для общего укрепления и стимулирования обменных процессов).

Взять поровну следующие компоненты (всего 250-300 г):

Ромашка аптечная (трава) ;
Горец птичий (трава) ;
Хвощ полевой ;
Валерьяна лекарственная (корневище с корнями) ;
Тимьян ползучий (трава).
Сбор смешать с равным количеством сенной трухи, залить 1 л кипятка, кипятить на слабом огне 20 минут, настаивать 3 часа, процедить. Вылить в ванну с температурой воды 37С.

Ромашково-липовая ванна (при бессоннице и раздражении кожи).

Ромашка аптечная (цветки) — 2 горсти ;
Липа сердцевидная (цветки) — 2 горсти.
Смесь залить 1 л кипятка, кипятить на слабом огне 15-20 минут, настаивать 3-4 часа, затем процедить. Вылить в ванну с температурой воды 36-37С.

ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩИЕ ВАННЫ С ТРАВАМИ

С настоем крапивы

(если собираете крапиву свежую, то берите верхние листочки)

250 г измельченных листьев крапивы залить 4-5 л кипятка, настоять один час, процедить и добавить в ванну. Такая зеленая купель помогает снять усталость и поднимает общий тонус. Крапива благоприятно воздействует на суставы при ревматизме, подагре и помогает при воспалительных процессах на коже.

С клевером

300 г измельченной травы клевера с цветками заварить в 2 л кипятка, настоять 4 часа, процедить и добавить в ванну. Оказывает выраженное тонизирующее действие на весь организм.

С травой душицы

100 г травы душицы залить 2 л кипятка, настоять три часа, процедить и добавить в ванну. Оказывает успокоительное действие.

С тысячелистником

200 г измельченной травы и цветов тысячелистника залить 4 л кипятка, настоять два часа, процедить и добавить в ванну. Помогает смягчить сухую, потрескавшуюся кожу.

Купель для детей

Травяная ванна для детей может использоваться вместо марганцевых ванн. Смесь из 3 г березовых листьев, 3 г травы душицы, 5 г листьев крапивы и 5 г травы череды залить 1 л кипящей воды, настоять два часа, процедить, добавить в ванну.

Для успокоительных и общеукрепляющих ванн при различных нервных расстройствах применяются листья крапивы двудомной, шишки хмеля обыкновенного, трава горца птичьего, пустырника пятилопастного, душицы обыкновенной , мяты перечной, календу-лы лекарственной, валерианы лекарственной, цветки боярышника.

Особенно популярны ванны с травой чистотела большого, горца птичьего, душицы обыкновенной, череды трехраздельной, ромашки аптечной, хвоща полевого, цветками липы сердцелистной, листьями крапивы двудомной, березы. Ванны с этими растениями действуют успокаивающе, очищают кожу от продуктов обмена, придают ей эластичность, упругость и свежесть.

Большинство ванн используются как для избавления от кожных заболеваний, так и при лечении и восстановлении нервной системы — и это неудивительно, ведь кожа — индикатор нашего состояния, а внешняя красота во многом зависит от того, что творится внутри

ОХЛАЖДАЮЩИЕ И СОГРЕВАЮЩИЕ ТРАВЫ

Если вы легко можете разгорячиться, склонны злиться или быть агрессивными, когда вы выходите из равновесия, чувствуете возбуждение и/или беспокойство, вы принадлежите к теплому типу людей. Вы можете хорошо справляться с охлаждающими травами, которые заставляют метаболизм вашего организма замедлиться. Если вам не нравится холодная погода, как правило, постоянно мерзнете или чувствуете себя вялым, если вы замкнуты и чувствуете чувство страха, выходя из равновесия, используйте согревающие травы. Они заставят ускорится ваш метаболизм. Ваша диета может поддерживать действие трав. Если вы желаете согреться, ешьте больше теплой приготовленной пищи. Если вы желаете остыть, попробуйте салаты из сырых овощей и охлажденный чай. Поэкспериментируйте и понаблюдайте за реакцией вашего организма на те или иные травы или еду. Это упражнение в интуиции для вашего тела.

Охлаждающие травы:
Охлаждающие травы обычно используются для замедления или для запуска расслабляющих процессов в организме. Они используются, когда есть воспаление с ощущением тепла, жжения и т.д. Охлаждающие травы используются для лечения лихорадки, ощущения жара, отеков и покраснений. Такие симптомы часто являются следствием разнообразных «избытков» и справиться с ними могут помочь охлаждающие травы и их холодная энергетика, а именно:
люцерна, ромашка, листья одуванчика, цветы гибискуса, цветки японской жимолости, мелисса, лимонник, мята, хвоя сосны, лист подорожника, малина, красный клевер, щавель, трава вербены.

Охлаждающие травы могут быть полезными при следующих расстройствах:
- пищеварительных расстройствах (воспаление, повышенная кислотность и т.д.)
- мочевого пузыря (воспаление, боль и т.д.)
- при спазмах (острый спазм, судороги)
- при проблемах, связанных с гиперактивностью (тревожность, напряженность, головные боли, бессонница).

Согревающие травы:
В холодную погоду имеет смысл употреблять здоровую, согревающую пищу. Темно-оранжевый овощи, такие как сладкий картофель, тыква, морковь, снабжают иммунную систему питательным бета-каротином и теплым оранжевым лучом. Согревающая энергетика трав согревает также и ваше тело, стимулирует кровообращение и обмен веществ, дает энергию. Такие травы используются, когда есть симптомы переохлаждения и снижения метаболизма. Это:
корица, гвоздика, черный перец, кайенский перец, чеснок, корень имбиря, кардамон, хрен.

ВАННЫ, ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЕ БАЛАНС НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ

При проблемах с нервной системой — неврозах, бессоннице, перевозбуждении — рекомендуется следующий сбор:

Подсолнух (размякшие семена) — 50 г.
Аир болотный (корневище) — 100 г.
Валерьяна лекарственная — 150 г.
Все травы смешать и залить 2 л. кипятка. Варить 10 минут, настаивать 20 минут, после чего процедить. Налить в ванну воду температурой 37С, затем долить отвар и хорошо размешать.

Погрузиться в ванну на 5-10 минут, после этого тщательно вытереться простыней и слегка помассировать кожу. После ванны отдохнуть 40 минут.

Курс лечения — 15-20 ванн.

Аналогичным действием обладает и так называемая ванна 6 трав :

Лаванда греческая (соцветия) — 100 г . ;
Мелисса лекарственная (листья) — 100 г. ;
Мята перечная (листья) -100 г. ;
Розмарин (цветущие растения) — 100 г. ;
Тимьян ползучий (соцветия) — 100 г. ;
Шалфей лекарственный (листья) — 100 г.
Смесь залить 3 л. Кипящей воды, настаивать в течение 15 минут. Затем настой проце-дить и полученный раствор вылить в ванну с водой. Температура воды — 30?С.

Продолжительность процедуры — 10 -20 минут.

После ванны тщательно вытереться полотенцем и улечься в постель на 30 — 40 минут.

Курс лечения — 6-8 ванн (можно продлить до 15-ти).

Сбор для противодепрессивных ванн :

Дымянка аптечная (листья) — 50 г. ;
Мальва лесная (листья) -50 г. ;
Мелисса лекарственная (листья) — 100 г. ;
Чабрец ползучий (соцветия) — 250 г.
Травы смешать и залить 2 л. кипятка . Настаивать 15 минут, затем вытереться полотен-цем и лечь в постель на 20-30 минут.

Курс лечения — 15-20 ванн.

Ванну с липовым цветом полезно принимать при бессоннице:

500 г липового цвета залить 2 л кипящей воды, настаивать 15 минут, затем процедить. Вылить настой в ванну с температурой воды 37С и хорошо перемешать.

Продолжительность процедуры — 20 минут, отдыхать затем в течение 20-30 минут.

Курс лечения для успокоения нервной системы — 10-20 ванн.

Общеукрепляющая ванна при усталости или хроническом быстром утомлении.

Аир болотный (корень) -40 г. ;
Тмин обыкновенный (семена) — 40 г. ;
Лаванда греческая (соцветия) — 60 г. ;
Мята перечная (листья и соцветия) — 60 г. ;
Ива белая (кора) — 60 г.
Травы перемешать, залить 2 л кипящей воды и процедить. Вылить травяной настой в ванну с температурой воды 34С.

Погрузиться в ванну на 5-15 минут, затем тщательно вытереться простыней и отдох-нуть 30 минут.

Курс лечения — 30 процедур.

Ванны с хвойным экстрактом — очень популярное успокаивающее средство. Экстракт можно купить в аптеке, но можно приготовить и самостоятельно: 2 горсти любой хвои залить 1 л кипятка, кипятить 10 минут, процедить и влить в ванну с температурой воды 34-35С.

Ванну следует принимать на ночь в течение 15 мин.

+БОНУС

В последнее время наблюдается все большая приверженность людей ко всему натуральному. Люди стали больше заботиться о своем здоровье и уделять больше внимания тому, что едят, пьют, во что одеваются, и чем моются. Многие отдают предпочтение натуральной косметике, приготовленной собственными руками.
Я расскажу вам, как сварить мыло из трав.

Травяное мыло очень полезно для кожи, им даже можно умываться, к тому же выглядит оно очень даже красиво и оригинально. Когда заливаешь травки теплой мыльной основой они выделяют в мыло свои полезные вещества, получается тот же эффект, что и при заваривании их водой. Такое мыло никогда не получается одинаковым, каждый раз другой узор и цвет, хотя вроде бы использовали те же травы и соцветия. Самый лучший вариант заливать травы прозрачной мыльной основой, особенно если вы решили сделать мыло с сухоцветами.

Способ изготовления

В первую очередь решите, какие травы вы хотите использовать. Подходите к выбору тщательно, ведь некоторые растения могут оказать раздражающее воздействие. Не ограничивайте себя в количестве трав, ведь в своем сочетании они дадут лучший эффект. К вашему выбору огромное количество трав, таких как ромашка, хмель, эвкалипт, мята, зверобой, хвощ, а также разнообразные эфирные масла растений. Не стесняйтесь экспериментировать. Когда вы определились с составом будущего мыла – пора действовать. Для этого нам понадобится:
Травяной настой или отвар. Здесь у каждого свои предпочтения, все зависит от ингредиентов, которые вы выбрали. Чтобы приготовить крепкий отвар, возьмите по чайной ложке каждой из трав (травяной набор выбирайте сами) и залейте это примерно 100-300 г кипятка.
Пара кусков обычного детского мыла. Старайтесь избегать использования мыла для ванной, которое излишне ароматизировано и содержит в себе много химических добавок. Детское мыло специально изготовлено таким способом, чтобы не раздражать нежную детскую кожу.
Формочки для будущего мыла (если вы не планируете делать его жидким).
0,5 ч.л. обычного глицерина
!!! Прежде всего определитесь, сколько кусков мыла вы планируете сделать. Исходите из расчета 200 г отвара на 100 г детского мыла, т.е. соблюдайте пропорции 2:1!!!
1. Чтобы приготовить отвар, вам нужно высыпать травы в воду, после чего поставить эту смесь на медленный огонь и варить в течение 10-15 минут. После того как отвар будет готов, отставьте его в сторону и дайте немного остыть. Не забудьте процедить его, делайте это тогда, когда он еще теплый. Используйте марлю в несколько слоев, чтобы частички трав не просочились в конечный отвар. Он должен быть кристально чистым.
2. Натрите на мелкой терке детское мыло, после чего растопите его на водяной бане. Лучше всего добавлять мыло в кастрюльку небольшими порциями, чтобы оно не выходило комками. Не забудьте сделать огонь минимальным, чтобы мыло растаяло равномерно. Помешивайте мыло аккуратно, ни в коем случае не взбивайте его. На этом этапе можно добавить пару капель эфирных масел.
3. Когда вы убедились, что мыло растаяло, вливайте в кастрюльку получившийся травяной отвар. Медленными движениями размешайте состав до однородной массы, не допускайте закипания. Оптимальной будет температура в районе 65°С. Добейтесь консистенции, при которой мыло будет похоже по густоте на тесто для блинов.

!!! При необходимости можете добавить в мыло тщательно измельченный корень женьшеня или валерианы. Также можно добавить немного ромашки и зверобоя. Это позволит создать эффект скраба, что пойдет на пользу для вашей кожи!!!

Пришла пора готовить формы для будущего мыла. Смажьте их растительным маслом, иначе вы рискуете сильно обезобразить кусочки мыла, выковыривая их из формочек.

Смело переливайте готовое мыло в формочки, затем оставьте их в покое до полного застывания. Ни в коем случае не ставьте формы в морозильную камеру холодильника или сам холодильник, иначе вы рискуете испортить весь продукт.

!!! После того как все застыло, достаньте мыло из формочек, но не используйте ср

Напишу вам пару рецептов:

Рецепт приготовления мыла с сухоцветом бессмертника
Состав: — прозрачная основа 100 гр.; — цветочки бессмертника (количество зависит от желания); — масло авокадо 1/3 ч. л.; — отдушка «Липовый цвет» (как по мне идеальна для бессмертника, так как создает летнее и легкое настроение), можно выбрать эфирное масло какое вам нравится, не больше 7 капель; Красители добавлять не нужно, так как бессмертник окрасит мыло в теплый янтарный цвет.
Приготовление: 1. Растапливаем основу, добавляем масло и отдушку. 2. Заливаем в формочку, для начала на пару миллиметров. Раскладываем цветочки бессмертника как нам нравится, брызгаем спиртиком и сверху заливаем оставшейся основой. Как вариант, можно сразу добавить цветы в стакан с основой и хорошо помешать, тогда цветы распределяться по всей толщине мыла и сразу дадут красивый цвет.

Кофейное мыло-скраб

Вам понадобится:
- прозрачная мыльная основа - 30 гр,
- белая мыльная основа - 70 гр,
- любая форма для мыла на кусок весом 100 гр,
- ароматизатор "Кофе" или "Капучино",
- зерна кофе - 3-4 шт.,
- натуральный молотый кофе - 1/2 чайной ложки,
- медицинский спирт,
- посуда для плавления основы,
- ложечка или деревянная палочка для размешивания.

1. На дно формы для мыла выложить 3-4 кофейных зернышка.
2. Расплавить прозрачную мыльную основу, добавить в неё треть молотого кофе, размешать. Добавить 4-5 капель ароматизатора.
3. Залить прозрачную основу с кофе в форму, сбрызнуть спиртом, дать застыть.
4. Раплавить белую основу для мыла, добавить в неё оставшийся молотый кофе и размешать. Добавить 6-7 капель ароматизатора.
5. Сбрызнуть предыдущий слой спиртом и залить на него белую основу. Снова сбрызнуть спиртом и дать застыть.

Мыло-скраб с ромашкой и медом
Вам понадобится:
- прозрачная основа для мыла - около 100 гр,
- любая форма для мыла,
- ароматизатор "Мёд",
- сушеная ромашка - 1/4 чайной ложки,
- медицинский спирт,
- посуда для плавления основы,
- ложечка или деревянная палочка для размешивания.

1. Растопите основу для мыла (предварительно нарезав на кусочки) в микроволновке или на водяной бане, не доводя до кипения.
2. Добавите в неё 1/4 ложки сушеной аптечной ромашки (если она слишком крупная, можно предварительно размолоть её в кофемолке) и 5-6 капель медового ароматизатора. Размешайте.
3. Залейте основу в форму, сбрызните спиртом и дайте застыть при комнатной температуре, затем извлеките из формы.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОТВАРОВ ТРАВ ПРИ СОЗДАНИИ МЫЛА ДЛЯ ЛИЦА, РУК И ТЕЛА

Травы для сухой кожи - Василек, вереск, гибискус, календула, лаванда, липовый цвет, морковные семена, ромашка, фенхель, хмель, шиповник

Травы для чувствительной кожи - Акация, бессмерник, цветки календулы, тысячелистник, лаванда, липовый цвет, фенхель, лопух, семена моркови, ромашка, рябина, хмель, чистотел

Травы для нормальной кожи - Цветы календулы, чабрец лаванда, липовый цвет, лопух, мелисса, мята перечная, хмель, ромашка, рябина, тысячелистник, фенхель, чистотел

Травы для жирной кожи - Багульник, шалфей, листья березы, хмель, кора дуба, душица, крапива, лавровый лист, любисток, мелисса, мяты перечная и лимонная, чабрец, розмарин, чистотел, петрушка, пижма, подорожник, полынь, тархун, ромашка, хвощ, череда, чернобрывцы

Травы для комбинированной кожи - Цветы гибискуса, кора дуба, душица, хвощ, крапива, лавровый лист, чернобрывцы, липовый цвет, листья лопуха, мелисса, мята перечная и лимонная, петрушка, чабрец, пижма, подорожник, череда, полынь, тархун, розмарин, ромашка, плоды рябины, тысячелистник, хмель, зеленый чай, чистотел, шалфей

Травы для увядающей, стареющей кожи - Василек, бессмертник, гибискус, имбирь, цветы календулы, хвощ, лаванда, хмель, лавровый лист, липовый цвет, чистотел, мелисса, мята, подорожник, шалфей, полынь, тархун, ромашка, плоды рябины, тысячелистник, фенхель, зеленый чай, шиповник

Травы при аллергиях и дерматите - Календула, лаванда, чистотел, лопух, подорожник, хвощ, ромашка, череда, тысячелистник, фенхель, хмель

Травы в мыле с бактерицидными свойствами - Листья березы, вереск, гибискус, корень имбиря, календула, крапива, лаванда, лавровый лист, чернобрывцы, мелисса, мята перечная и лимонная, петрушка, пижма, чистотел, подорожник, шалфей, полынь, тархун, розмарин, ромашка, плоды рябины, хмель, чабрец, зеленый чай, череда

Травы в мыле с антицеллюлитными свойствами - Листья березы, кора дуба, чистотел, душица, корень имбиря, лавровый лист, розмарин, фенхель, зеленый чай,

Травы в мыле с дезодорирующим эффектом - Календула, душица, лаванда, чабрец, шалфей, корень

Дата добавления: 2021-04-15; просмотров: 51; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

⇐ Предыдущая 1 2 34

Мы поможем в написании ваших работ!