Последствия «коммуникативной дисфункции»:
Помните, что ОКР подвержены люди с высоким интеллектом.
Синдром дереализации - деперсонализации. (буду применять аббревиатуру СДД).
Дереализация. Ощущение нереальности. Как будто мир представляется в очень странном свете. Предметы кажутся не естественными. Часто дереализация сопровождался тревогой и депрессией. А точнее говоря, СДД появляется вместе с тревогой, сильной депрессией, паническими атаками. Чувствуешь себя не в своей тарелке, и это ощущение обострено. Обостренное ощущение «со мной что-то не так.
Деперсонализация. Состояние «я-не я». Иногда кажется, что конечности не принадлежат тебе. Кажется, что пропадают руки или ноги. Кажется, что ты не привязан к своему телу. Ощущается пустота в голове.
Из-за такого синдрома даже не вписываешься в дверные проемы, натыкаешься на препятствия. Начинает шатать. Даже походка становиться своеобразной (медленной и неестественной). Начинается синдром «механического человека» это когда все твои движения не естественны, а резки и «механичны». Становиться трудно соображать. Все забываешь, очень рассеян. Окружающие думают, что ты ненормальный или наркоман.
По моему мнению, СДД характерен людям с нормальным или повышенным интеллектом. Мнительным, склонным к ипохондрии. Чрезмерно самокритичным. Особо жалко таких людей, которые не понимают, что вообще с ними происходит.
СДД может быть мучителен при тревоге, депрессии, панической атаке, да и сам по себе. Он может сильно пугать. Часто тревога, депрессия и СДД идут одним тяжелым состоянием.
|
|
|
СДД может быть даже приятным. Например, в кайфе, под действием наркотиков.
Люди с СДД могут с большим трудом описывать свои симптомы, так как они сами не могут понять, что с ними происходит. Бывает, люди вообще не понимают, что чувствуют. Ни грусти, ни тревоги, а просто, какое-то дисфорическое[6] состояние. Некоторые даже не могут отличить физическую боль от душевной. Такое расстройство называется алекситимией (затруднение в определении и описании собственных эмоций; затруднение в различении эмоций и телесных ощущений).
СДД в кино: советую посмотреть фильм «Беспомощный» 2007 года. Сюжет вкратце: у главного героя, после курения травки, началась деперсонализация.
СДД лечится противотревожными, антидепрессантами, но в первую очередь психотерапией.
Апатическая депрессия или простой тип шизофрении.
История. Молодой человек 23-х лет обратился с вопросом психиатру: что у него, апатическая депрессия или простая форма шизофрении. Врач определенного ответа не дал.
Хочу сказать главное, что шизофрения, как и любое психическое расстройство не имеет четких граней. Это не грипп или перелом ноги. Точно он есть или нет. Поэтому душевные заболевания не бывают в чистом виде!!!
|
|
|
Вообще шизофрения проявляется в двух наборах симптомов:
Первая – основная, это продуктивная (появление симптомов). Это бред, галлюцинации, расстройство сознания. При этом, больной может утрачивает связь с реальностью. Может быть «словесная окрошка» или шизофазия (фразы строятся правильно, однако не несут никакой смысловой нагрузки, а содержание речи соответствует содержанию бреда).
И негативная (или дифицитарная). Проявление: апатия, безразличие к окружающему миру к собственному виду, «эмоциональное отупение», слабость, абулия – «парализация» силы воли, безволие.
В общем, потеря «энергетического потенциала». В тяжелых случаях это называют апато-абулический синдром (или дефект). Такие больные могут все время лежать в постели или сидеть на одном месте. Не мыться не бриться, не стричься и не чистить зубы. Если больной ходит под себя, то это уже можно назвать катотоническим[7] ступором.
- аутизм – «уход в себя». Больной прекращает контактировать.
- ангедония – потеря способности получать удовольствия от ранних приятных вещей. Ангедония может быть, как при депрессии, так и при шизофрении и пр. псих. заболеваний. При депрессиях может теряться чувство удовольствия не только от любимых дел, но и просто от еды.
|
|
|
Простой тип шизофрении – это форма, при которой преобладает главным образом негативная симптоматика.
Депрессия очень схожа с шизофренической «негативкой». Человек также может днями валяться в постели, не ухаживать за собой, ни с кем не разговаривать…т.е все проявления негативной симптоматики при ш. НО в отличии от нее, больной проявляет КРИТИКУ к себе (хотя и бывают психотические депрессии с бредом (больной думает, что виноват во всех несчастиях мира, или например говорит, что его внутренние органы сгнили), такое еще называют депрессивным психозом или мрачным помешательством). Ему все это не нравиться, он может испытывать сильные страдания.
При апатической депрессии на первый план выходит апатия, ангедония а не подавленность. О чем я вообще хочу сказать: непосвященные люди слышат в слове «шизофрения» что-то очень страшное, невиданное, тяжелое, серьезное. Для них это синоним сумасшествия. И наоборот, в слове «депрессия» что-то простое, обычное, синоним слову «хандра», «психический насморк». В своей статье я хочу сказать, что при одних и тех же симптомах могут поставить как «обыденную» депрессию, так и страшное слово для всех – шизофрению.
|
|
|
Тревожно-депрессивное расстройство (ТДР) или слабоумие.
Начну с истории. Гражданка М. 73-х лет начала проявлять признаки старческой деменции: а именно полную замкнутость, не отвечала на вопросы, перестала совсем выходить на улицу, сильно снизились память и внимание, большую часть времени проводила в постели, даже не выходила поесть. Домочадцами на дом был приглашен врач, который и определил у женщины тревожно-депрессивное расстройство, а не деменцию[8].
Давайте разберем, а почему пожилой женщине с ТДР, родные определили старческую деменцию, или по - простому начало старческого маразма:
Депрессия. Для людей, не испытавших ее никогда, и без знаний об этом состоянии, это просто плохое настроение. На самом деле это не только болезненное психологическое страдание (ужасное настроение, моральное страдание, чувства самообвинения, мысли о самоубийстве порой), но и неврологическое (сильное ослабление памяти, внимания, способности принимать решение), и физиологическое (потеря жизненных сил и энергии, болевой синдром), и даже биологическое (потеря аппетита, снижение либидо, перерастание в физические заболевания («все болезни от нервов»).
Вот слова одного верующего и вполне вменяемого и уважаемого человека:
Термин "депрессия" обычно используется для обозначения плохого настроения, подавленности, грусти и многие просто не знают, что в медицине депрессией называется крайне тяжелое, жестокое и часто смертельное заболевание.
(На счет смертельности, хочу сказать такое, что многие люди в древности, до изобретения антидепрессантов, уходили из жизни не только из-за самоубийства, но и из-за истощения организма (они всего-навсего отказывались есть)).
«Депрессия. Звучит нестрашно. Но на самом деле, по моему глубокому убеждению, ЭТО ХУДШЕЕ, ЧТО ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ИСПЫТАТЬ В СВОЕЙ ЖИЗНИ.
Это адские, почти непереносимые муки. Любой, кто имел несчастье их испытать, согласится, что при наличии выбора он предпочтет терпеть ЛЮБУЮ, САМУЮ СИЛЬНУЮ ФИЗИЧЕСКУЮ БОЛЬ.
А если кто-то скажет, что мне просто не приходилось испытывать по настоящему сильной физической боли, то он ошибается. Приходилось. И я знаю, о чем говорю.»
Здесь автор строк конечно же преувеличил, говоря о предпочтении самой сильной боли (например, болевой шок, от которого теряешь сознание). В этом я с ним не согласен. Но в том, что по страданию в тяжелых случаях депрессия соразмерна с сильной изматывающей физической болью, это да.
Еще есть такая вещь, что человеку с физическими заболеваниями выражается сочувствие, а с психическими его могут даже просто застыдить, и надавать дурацких тривиальных советов (например, «соберись»), делая ему только хуже.
Депрессий есть много видов, например.
Дистимия – хроническая субдепрессия[9], здесь как раз можно сказать о хроническом плохом настроении.
Маниакальная депрессия,- это особый вид депрессии, который раньше называли маниакально-депрессивный психозом (МДП), сейчас называется биполярным аффективным расстройством. Это когда, некоторый период депрессии со временем превращается в состояние обратное ею - мании/гиппомании (эйфория, состояние повышенного настроения, огромный прилив сил).
Мания может достигать эффектов эйфории как наркотик. В таких состояниях люди порой делают совершенно необдуманные поступки как наркоманы в состоянии опьянения (например, катаются голыми на велосипеде по улице, называют себя богами, сидят на перилах крыш многоэтажных домов, легко вступают в сексуальные связи с незнакомыми личностями). В меньшей степенны выраженности мании, это гипомания[10] (больные берут в кредит крупные суммы денег, увольняются с работы, спят по 3-4 часа в сутки).
Многие люди говорят, что не любят состояние мании, так как она даже некоторым не приносит удовольствия, а только раздражение и эмоциональное возбуждение. Зато состояние гипомании любят многие люди с БАР.
Есть еще такие состояния при БАР – «смешанки» (например, гиперреактивность с тревогой).
Есть БАР 1-го типа, когда больше выражена мания в фазах, и меньше депрессия.
БАР 2-го типа, когда депрессия выражена больше, и гипомания.
Есть такой диагноз «циклотимия», это вроде как «демо-версия» биполярного расстройства. Намного меньшая выраженность и длительность маний и депрессий.
И так почему же в депрессии кроме очень плохого эмоционального состояния, ухудшается память и внимание?
Это из-за апатии, чувства бессмысленности. Если мы что-то запоминает или на чем-нибудь концентрируемся, то подсознание воспринимает это как нужную информацию, нужную для жизни и развития. То есть присутствует какая-то мотивация. А что твориться в депрессии – мотивация бытовых дел исчезает.
Неврологически, депрессию можно назвать сильным дефицитом нейромедиаторов[11], в основном таких как серотонин (гормон хорошего настроения), допамин (гормон удовольствия и мотивации), норадреналин ( почему-то называют его гормоном «ярости», я бы назвал гормоном сопротивления и уверенности, внутренней силы) .
Действия некоторых наркотиков, как раз направленно на провокацию выброса гормонов удовольствия (допамина, серотонина, эндорфина). Например, тот же метамфетамин[12] провоцирует выброс этих нейромедиаторов, тем самым принося удовольствие.
Нейромедиаторы в нашей голове, это «электричество» для нашего мозга, нашего «биокомпьютера».
История гражданина В. Студента математического факультета: На втором курсе, гражданин В. заметил, что стал хуже решать задачи. Ему казалось, что он тупеет. У него началась бессонница и испортилось настроение. Однажды, поговорив со студентом третьего курса, он узнал, что это может быть причиной депрессии. Сходя на прием к врачу, ему поставили этот диагноз.
Тревога.
Есть, так сказать, «приятный страх», приятное волнение. Например, когда мы смотрим фильм ужасов, чтоб пощекотать свои нервишки, или катимся с горки на санках или ватрушке, гоняем на мотоцикле, катаемся на аттракционах. Легкое чувство опасности в хорошем состоянии нам приятно. Мы получаем удовольствие.
Тревога, это когда человек испытывает так сказать «неприятный, изматывающий страх». В этом случае часто постоянное волнение сопровождается чувством подавленности.
Неврологически, это можно объяснить увеличением адреналина, но уменьшением дофамина и серотонина («гормонов/нейромедиаторов счастья и удовольствия»). Человек страдает от сильного чувства опасности, или от иррационального страха (например боязнь очередей, улиц, социофобия[13]). В этих случаях тревога еще смешивается с чувством стыда.
Почему же в состоянии тревоги так же ухудшается память, внимание, и усидчивость?
Это можно объяснить через примитивные инстинкты. Тревога - стойкое чувство страха, а страх – это режим самосохранения. Обычно бывает стрессовое состояние «бейся/беги» или «угроза для жизни». И так скажите, в состоянии угрозы для жизни и здоровья как вообще можно что-то запоминать, чему-то учиться. Наш мозг работает в состоянии «бейся или беги», и поэтому здесь есть место только для самосохранения, и не место для какого-либо обучения, второстепенного, не важного для выживания фактора.
Словом можно убить, а можно вылечить.
Как всегда, начну с маленькой истории. Гражданка Л. 53-х лет страдала депрессивным расстройством и проходила лечение у психотерапевта. В ее семье было очень плохо. Непонимание и грубость мужа, сына. С ними у нее были натянутые, плохие отношения. С мужем она часто ссорилась. В один день, после очередной ссоры с мужем, он ей сказал, что она никому не нужна. Женщина в подавленном состоянии обратилась к своему лечащему врачу-психотерапевту, который почему-то начал укорять ее вместо слов поддержки. Это стало последней каплей. Бедная женщина наполнила ванну водой, легла туда и перерезала себе вены. К счастью ее удалось спасти!
Толку хавать пачками антидепрессанты и другие психотропы[14], в надежде облегчить свое состояние, если в кабинете врача тебя могут отчитать, а еще хуже нахамить или прилюдно пристыдить. Душевные болезни не лечатся одними медикаментами. Первым делом лечение идет добрым словом и понимания. Доброе слово и кошке приятно. Конечно к опасным и буйным немного другой подход.
В нашей стране твориться такое, что видео-блогеры с теми или иными ментальными расстройствами гораздо лучше разбирают и объясняют механизм душевных заболеваний, чем дипломированные врачи с кучей грамот, на которых можно резать колбасу. Но человек с ментальными проблемами, вряд ли пойдет работать с людьми. Здесь две стороны одной медали.
Я ни в коем случае не хочу сказать, что психотерапевты, психиатры не нужны. Они очень нужны, но деликатность и внимание приветствуются.
Не буду говорить про всех, но в частых случаях человек, обращающийся к психотерапевту, а тем более к психиатру, испытывает сильное волнение, стресс и даже стыд. В нашей стране душевные переживания привыкли лечить «кухонной» психологией, со спиртным. Дело в том, что в серьезных случаях, оттягивание визита к врачу чревато обострением болезни.
По статистике, женщины в 2 раза чаще болеют депрессией. Но здесь есть одно «НО». Мужчины намного реже обращаются к специалистам, чем женщины. Часто поход к врачу они считают слабостью, и прибегаю к собственному «лечению» с алкоголем.
Плохое обхождение врача может испортить все настроение и усугубить болезнь. И наоборот.
Мой совет: ищите «своего» врача, с кем будет комфортно, который не будет отмахиваться от вас!
Категория: Социофобия. Трудности в межличностных отношениях. «Коммуникативная дисфункция». «Социальная ангедония».
Здесь пойдет речь о взаимодействии с незнакомыми/малознакомыми людьми, которые хорошо или нейтрально расположены к человеку, страдающему социофобией.
Страхи, проблемы:
- Страх смотреть в глаза, становиться напротив собеседника. Глаза, это как бы «зеркало души». Социофобы «завешивают его шторами». Такое поведение так же характерно и для людей с расстройством аутистического спектра[15] (РАС).
(Расстройство аутистического спектра (РАС), аутизм — это расстройство нервной системы, которое характеризуется дефицитом в социальных взаимодействиях и коммуникацией с наличием стереотипий (повторяющихся действий). Например, фильм «Бен Икс»).
(Интроверт – это психологический тип личности, замкнутого внутри своего собственного мира человека, который меньше взаимодействует с внешним миром нежели с внутренним.)
- Ощущение пустоты внутри (не о чем рассказать). Появляется в тех ситуациях, когда нужно отвечать «сейчас, сразу». Например, при разговоре по телефону, скайпу, и конечно же вживую.
- Отсутствие общих тем. Стандартные вопросы: как дела? Как ОНО? Где учишься, где работаешь? Чем занимаешься по жизни? При шаблонных разговорах, экстраверты могут еще поддержать разговор, без неловких пауз. А с интровертами, а тем более социофобами все гораздо сложнее.
- Нечем похвастаться. Бывает, что тебе в разговоре нечем похвастаться: ни работой, ни личной жизнью, ни материальными ценностями. Хотя, даже если есть какие-то заслуги, о том чем можно похвастаться (написание рассказов, игра на музыкальных инструментах, прыжок с парашютом и пр.). Человек с социофобией не придаст им значения. Может даже не сказать об этом.
- Негативные триггеры. Тригерры в психологии - это предмет или действие оказывающее определенную реакцию, своего рода спусковой крючок. Негативные труггеры вызывают соответственную негативную реакцию на это. Это может быть: неприятные/ужасные воспоминания, зависть, ассоциации с чем-то травмирующим. (эпизод из мультфильма «Мэри и Макс».: письмо Мэри по поводу любви настолько «триггернуло аутиста» – Макса, что тот после этого попал в психиатрическую клинику).
- Низкая самооценка. Я бы назвал это первой социальной коммуникативной фобией. Человек сознательно и бессознательно уверен, что он хуже других, намного менее успешнее. Тут зарождается синдром «неудачника».
- Ощущение «отсутствия» своей личности. Это тоже связанно с низкой самооценкой. Человек с социофобией будет бессознательно копировать манеры, речь собеседника. «Хамелионить».
- Низкая «энергетика» Настроение. Биохимически, социофобия зарождается на почве сниженного количества биогенных аминов (например, серотонина, норадреналина, дофамина, эндорфина). Не зря социофобию лечат также и медикаментозно (для усиления эффекта) антидепрессантами, которые повышают в мозгу такие вот нейромедиаторы. Применяют также транквилизаторы (противотревожные), нейролептики[16].
Почему алкоголь или другие наркотики снижают или вовсе убирают социофобию? Самооценку чувственно также определяют нейромедиаторы, описанные выше.
Так, например, алкоголь провоцирует выброс этих гормонов/нейромедиаторов. К тому же он провоцирует выброс ГАМК (гаммаминомаслянной кислоты). Человек в опьянении может чувствовать себя намного увереннее, плюс еще снижается критика к себе, еще алкоголь расслабляет путем провокации выброса ГАМК
Почему при мании в рамках биполярного расстройства, человек может быть неадекватно разговорчивым, а при депрессии совершенно нелюдимым и тревожным. Все дело в тех же нейромедиаторах энергии/удовольствия. В мании их неадекватно много, в депрессии – неадекватно мало.
- Ощущение, что все знают твои «скелеты в шкафу», косяки, твое положение. Даже если социофоб отдает себе отчет, в том, что о нем ничего не знают, ему все время кажется, что собеседнику известны его «фейлы» (неудачи), «скелеты в шкафу» итп..
- Непонятно, когда говорить, когда молчать. Куда вставить слово. В этом случаи даже некоторые экстраверты имеют проблемы. Называют это «ступором интеллекта», «неловкой паузой». Но в отличии от социофобов, это не переноситься ими так болезненно.
- Когда тебя «не слышат». Ты что-то сказал, но этому не придали значения. Это сильно огорчает. Ты видишь неуважение к себе. Здоровые люди могут перебивать друг-друга, но как-то это особо не замечают, не реагируют болезненно.
- Не «слышишь» другого. Твои мысли о самом себе, о собеседнике, да вообще, о чем угодно, заставляют тебя «уходить в себя». Это (характерно для интровертов, людям с РАС, и пр. психическими расстройствами). (Рассказ « Рассеянный с улицы Бассейной»).
- Страх негативной оценки собеседником! В основном их можно поделить на 2:
- Страх показаться неинтересным собеседником.
- Страх показаться неадекватным, странным, слабым, не как все.
Тут можно сказать о гелотофобии - психическое расстройство невротического спектра по типу социофобии, связанное с боязнью перед насмешками со стороны других людей.
- Страх непривлекательности. Тут рядом можно поставить дисморфофобию. (Дисморфофобия — психическое расстройство, при котором человек чрезмерно обеспокоен и занят незначительным дефектом или особенностью своего тела. Обычно начинается в молодом или подростковом возрасте. Частота встречаемости среди мужчин и женщин примерно одинакова, сопровождается высоким риском суицида по сравнению с другими расстройствами психики.)
- Гиперсенсетивность. На любое грубое слово, незначительную неприятность ты реагируешь очень остро. Это еще называют эмоциональной лабильностью (которую обозначают как дисфункцией центральной нервной системы). Здесь есть и психологические аспекты и неврологические. (Фильм, рассказ «Смерть чиновника» Смерть гг от нервного потрясения. Здесь уже идет паталогическая мнительность).
- Склонность к гиперкомпенсации. Астеникам всю жизнь приходится доказывать, что они не слабаки. Они идут на рисковые поступки, чтоб доказать, что они не трусы.
Виды общения:
- Живое.
- Аудио+ видео. (Skype, WhatsApp)
- Аудио. (телефон, Skype, WhatsApp и пр. )
- Письменная. (соц.сети, (например Vkontakte), чаты).
Последствия «коммуникативной дисфункции»:
- Проблемы в: работе, личной жизни, наличии друзей. Да в общем, во всех социальных сферах.
И как следствие еще большее понижение самооценки, САМОИЗОЛЯЦИЯ и ИЗБЕГАЮЩЕЕ ПОВЕДЕНИЕ. Само собой, в таком «кошмаре» человек будет избегать всего, что связанно с социумом.
- Психические расстройства в следствии «коммуникативной дисфункции» (социофобии).
Депрессия/БАР, апатия, абулия (патологическое безволие, лишение мотивации).
- Панические атаки. (приступы паники ипохондрического характера).
- Агорафобия (боязнь выходить из дому). (главный герой в аниме сериале «NHK ni Youkoso!» Страдает агорафобией и паранойей)
- Избегающее (тревожное/уклоняющееся) расстройство личности. Социофобия «в квадрате».
(По определению:
Социофобия - упорная иррациональная боязнь исполнения каких-либо общественных действий (например, публичных выступлений), либо действий, сопровождаемых вниманием со стороны посторонних лиц: боязнь взглядов прохожих на улице, боязнь находиться в обществе, невозможность заниматься чем-либо при наблюдении со стороны и т. п.
- Избегающее расстройство личности – расстройство, характеризующееся постоянным стремлением к социальной замкнутости, чувством неполноценности, чрезвычайной чувствительностью к негативным оценкам окружающих и избеганием социального взаимодействия. Люди с тревожным расстройством личности часто считают, что они не умеют общаться, или что их личность не привлекательна, и избегают социального взаимодействия из-за страха быть осмеянными, униженными, отверженными или что к ним будут испытывать лишь неприязнь. Часто они преподносят себя как индивидуалистов и говорят о чувстве отчуждённости от общества.
- Обсессивно-компульсивное расстройство (/личности). Синдром навязчивых мыслей-состояний.
- Алкоголизм.
- Да-да и шизофрения (те случаи, когда фобии и неврозы переходят в психозы).
Статья написана человеком, страдающим социофобией, БАР и ОКР.
Дата добавления: 2021-04-06; просмотров: 141; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!