Общеразвивающие упражнения (с гимнастической палкой).
Министерство науки и высшего образования Российской Федерации
федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
высшего образования
«Курганский государственный университет»
(КГУ)
Институт педагогики, психологии и физической культуры
Кафедра педагогики и методики обучения гуманитарным дисциплинам
Форма обучения: заочная
Контрольная работа
по дисциплине «Теория и методика физического развития и здоровьесбережения»
на тему:
«Подвижные игры, которые целесообразно включать в физкультурную минутку, утреннюю гимнастику, физкультурную паузу».
Выполнил: студент группы ПФЗ- 20219 Е.П. Иванова
Направление 44.03.02 «Психолого-педагогическое образование»
Направленность «Психология и педагогика дошкольного образования»
Проверил: канд. пед. наук, доцент А.С. Рылеева
Курган 2021
Подвижные игры для физкультурной минутки в детском саду.
Физкультурные минутки - это кратковременные перерывы на занятиях 1-2 минуты для проведения физкультурного упражнения с целью предупреждения утомления сохранения умственной работоспособности и профилактики нарушений осанки.
Время проведения физкультурной минуты диктуется характером и содержанием занятия. В среднем это будет 12-ая – 14-ая минута занятия, т. к. именно в этот период начинает проявляться у детей двигательное беспокойство и отмечается наибольшее число отвлечений.
|
|
|
Подбор физкультурных упражнений зависит от специфики проводимого занятия. На занятиях по рисованию, лепке следует основное внимание направить на активное сгибание и разгибание пальцев, свободное потряхивание кистями рук и т. д. На занятиях по развитию речи и математике и др. следует предложить упражнения для мышц спины, потягивания с глубоким дыханием через нос.
1. «Я - мы»
Я бегу, бегу, бегу
Я на месте не стою.
Мы бежим, бежим, бежим
Мы на месте не стоим.
(Воспитатель показывает движения, имитируя бег или включается экран с анимациями).
2. «Мячик новый есть у нас»
Мячик новый есть у нас,
Мы играем целый час (Воспитатель ударяет мяч об пол, дети прыгают на месте).
Я бросаю – ты поймай,
А уронишь – поднимай (бросает мяч ребенку).
До чего же веселый мячик,
Так и скачет, так и скачет (ребенок ударяет мяч об пол, дети прыгают на месте).
Там, где нету потолка,
Он летит под облака. (Ребенок бросает мяч вверх, дети убегают).
3. «Я иду и ты идешь».
Я иду и ты идешь
Ножки топают:
- Топ, топ, топ!
Я пою и ты поешь
|
|
|
Ручки хлопают:
- Хлоп, хлоп, хлоп!
4. «Вышла курочка гулять…» (аудиозапись).
Вышла курочка гулять
Свежей травки пощипать.
А за ней ребятки
Желтые цыплятки
Ко-ко-ко-ко-ко-ко-ко
Не ходите далеко
Лапками гребите, зернышко ищите
(дети под музыку двигаются, повторяют движения за воспитателем).
5. «Мой веселый, звонкий мяч».
Дети и воспитатель стоят в кругу. Воспитатель отбивает мяч об пол и говорит слова, дети прыгают на месте.
Мой веселый звонкий мяч,
Ты куда помчался вскачь.
Красный, желтый, голубой
Не угнаться за тобой – воспитатель бросает мяч. Дети убегают на свои стульчики.
6. «Мячик».
Раз, два, прыгай мячик,
Раз, два и мы поскачем.
Девочки и мальчики
Прыгают, как мячики.
7.Глазками миг-миг-миг
Пальчиками чик-чик-чик.
Ручками хлоп- хлоп- хлоп
Ножками топ- топ- топ.
8. Физкультминутка: «Мы играем на гармошке »
Мы играем на гармошке
Громко хлопаем в ладоши
Головой слегка качаем
Руки кверху поднимаем
Наши ручки хлоп-хлоп
Наши ножки топ-топ
Наши глазки миг-миг
Наши пальчики чик-чик.
9. Физкультминутка:
Где же наши руки? (2 р)
Нет наших рук (прячут руки за спину)
Вот же наши руки (2 р, протягивают руки и поворачивают кисти рук вверх и вниз).
Где же наши ноги? (2 р)
|
|
|
Нет наших ног (Дети приседают, закрывая ноги руками).
Вот же наши ноги,
Пляшут наши ноги.
10. «Наша уточки с утра»
Наша уточки с утра « кря-кря-кря» (2 раза). (Изображаем уточек)
Наши гуси у пруда - «Га-га-га! Га-га-га!
(Руки на поясе, поворачиваем корпус то вправо, то налево).
Наши гуленьки вверху - Гру-гру-гру! Гру-гру-гру!.
(Машем ручками как крылья).
Наши курочки в окно - Ко-ко-ко! Ко-ко-ко!
(Ручки сгибаем в локтях, то прижимаем их к себе, то отводим)
Подвижные игры для утренней гимнастики в детском саду.
Подвижные игры– комплекс физкультурных игр, проводимых перед занятиями с целью профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата .
Для проведения подвижных игр следует заранее подготовить помещение, необходимое оборудование и пособия: создать условие, вызывающее интерес и желание заниматься игрой. Важно, чтобы дети хорошо усвоили правила пользования предложенным инвентарем.
При проведении подвижных игр особенно важно следить за дозировкой физической и эмоциональной нагрузки.
Комплекс №1
Подвижная игра «Совушка». Выбирается водящий -«совушка», остальные дети изображают бабочек, птичек и т. д. По сигналу воспитатель: «День!» — дети бегают по всему залу, на команду: «Ночь!» — замирают и останавливаются в том месте, где застала их команда. «Совушка» выходит из своего гнезда и тех, кто пошевелится, забирает к себе. Игра повторяется. При выборе другого водящего главное, чтобы он не был проигравшим.
|
|
|
Комплекс № 2
Подвижная игра « Фигуры». Дети разбегаются по всей площадке. По сигналу воспитателя они быстро останавливаются на месте и принимают какую-нибудь позу: приседают, поднимают руки в стороны и т. п. Воспитатель отмечает, чья фигура интереснее.
Общеразвивающие упражнения (с гимнастической палкой).
1. И.п. – основная стойка, палка внизу. 1- правую ногу назад на носок, палку вперёд; 2- и.п. То же левой ногой(4-6 раз).
2. И.п. – основная стойка палка внизу. 1- палку вверх, руки прямые; 2- присесть, палку вынести вперёд; 3- выпрямиться, палку вверх; 4- и.п. (4-6 раз).
3. И.п. – стоя, ноги врозь, палка внизу.1-2-поворот туловища вправо, руки прямые, колени не сгибать; 3-4-и.п. То же влево (по 4 раза).
4. И.п. – стоя, ноги врозь, палка на внизу. 1- палку вверх; 2- наклон вправо; 3- выпрямиться, палку вверх; 4- и.п. То же в левую сторону (5-6 раз).
5. И.п. – стоя ноги слегка расставить, палка в обеих руках внизу. 1- палку вперёд; 2- коснуться палкой колена правой ноги; 3-палку вперёд; 4 –и.п. То же левой ногой(5-6 раз).
6. И.п. – о.с., палка внизу. 1- прыжком ноги врозь, палку вверх; 2- и.п. Выполняется под счёт 1-8 , затем небольшая пауза и снова прыжки.(2-3 раза).
Ходьба в колонне по одному, выполняя задания для рук.
Комплекс № 3
Подвижная игра «Ловишки - перебежки». Дети располагаются на одной стороне площадки. Ведущий — ловишка, назначенный воспитателем или выбранный играющими, становится на середине площадки. Воспитатель говорит:
«Раз, два, три—лови!»
По этому сигналу все дети перебегают на другую сторону площадки, увертываются от ловишки, который старается догнать одного из играющих и коснуться его рукой (запятнать). Тот, кого ловишка коснулся рукой, отходит в сторону. Игра заканчивается, когда ловишка поймает 3—4 играющих. Затем выбирается новый ловишка. Игра повторяется 4—5 раз.
Дата добавления: 2021-07-19; просмотров: 115; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!