Ковёр для соревнований. Униформа и внешний вид
На всех соревнованиях должен применяться ковер, размеры которого составляют 12 x 12 метров (10 x 10 для возрастных категорий 12 - 13, 14 - 15 лет), в центре которого находятся два круга диаметрами 8 - 10 и 1 - 3-метра. Меньший круг используется в качестве определения центра ковра, а также служит отправной точкой для начальной позиции спортсменов. Зона безопасности, расположенная по краю внешнего круга ковра, должна составлять 2 метра.
В соответствии с политикой UWW спортсмены всех возрастных категорий должны соблюдать требования к униформе. На всех соревнованиях, проводимых ФСБР и Минспортом России, региональные спортивные федерации несут ответственность за обеспечение того, чтобы форма, используемая членами их делегации, соответствовала условия настоящих Правил.
Требования к униформе:
- экипировка спортсмена, выходящего на ковер под первым номером, должна быть красного цвета, под вторым номером - синего цвета;
- футболка (рашгард) должна быть обтягивающей, с короткими или длинными рукавами, 60% поверхности футболки должно быть либо красным, либо синим, в зависимости от номера спортсмена цветом. Применение футболок смешанного красно-синего цвета запрещено.
- борцовские шорты должны быть либо красного, либо синего цвета в зависимости от цвета футболки, либо нейтрального цвета, например: черного, белого или серого. Борцовские шорты не должны быть мешковатыми и не должны иметь застежек, кнопок, замков, так как это противоречит правилам безопасности в ходе проведения соревнований. Также спортсменам разрешается надевать черные компрессионные шорты или штаны под борцовские шорты.
|
|
|
Униформа - версия "Грэпплинг-Ги" (кимоно).
Кимоно спортсмена под первым номером должно быть красного цвета, спортсмена под вторым номером - синего. Кимоно должно быть сделано из хлопка или иного натурального материала, должно быть в хорошем состоянии. Униформа не может быть слишком жесткой или толстой, чтобы не затруднять выполнение захватов противником. Куртка должна быть ниже уровня шейки бедра, но не должна быть ниже уровня бедер. При выпрямленных вперед руках расстояние между рукавами и запястьями не должно превышать 5 см. Брюки должны подходить по размеру и должны быть по щиколотку в вертикальном положении. Брюки не должны быть слишком тугими или, наоборот, свободными, чтобы не затруднять выполнение захватов противником или сковывать движения самого спортсмена. Куртка должна быть повязана поясом, предостерегающим от распахивания. Женщинам разрешается надевать под кимоно футболку выбранного белого, красного/синего цвета или иного другого нейтрального цвета.
|
|
|
Защитная экипировка:
Спортсменам разрешается использовать легкие наколенники, не содержащие металлических вставок. Также спортсменам разрешается использовать утвержденные UWW наушники, не имеющие металлического или иного жесткого покрытия. Судья может потребовать, чтобы спортсмен надел специальное спортивное покрытие для волос, если его волосы ниже плеч.
Спортсмены выходят на ковер без обуви
Внешний вид и гигиена
Спортсменам запрещается носить бинты на запястьях, рук или лодыжках, кроме как в случае травмы или по предписанию врача. Спортсменам запрещено ношение любых вещей, которые могут причинить вред противнику; таких как ожерелья, браслеты, ножные браслеты, кольца, пирсинг любого рода, протезирование и т.д.
Ногти на ногах и руках должны быть аккуратно подстрижены без острых кромок. Спортсмен должен быть ухожен: волосы и кожа должны быть без каких-либо жирных, маслянистых или липких веществ. Спортсмен не может выходить на ковер потным сразу после предыдущего матча. Судья может потребовать у спортсмена вытереть пот при помощи полотенца в любой момент схватки. В интересах охраны здоровья, гигиены и санитарных условий для спортсменов, эти правила будут строго соблюдаться.
|
|
|
На взвешивании уполномоченный персонал проверяет, чтобы спортсмены удовлетворяли всем требованиям настоящей статьи. Спортсмены должны быть предупреждены, что если их внешний вид или форма не соответствует данной статье, то им будет отказано в праве на участие в соревнованиях. Если спортсмен, вышедший на ковер для поединка, не соответствует вышеуказанным требованиям, ему будет предоставлено 2 минуты, чтобы устранить недостатки; в противном случае он будет объявлен проигравшим поединок.
Техника грэпплинга
Техника грэпплинга представлена широким спектром методов, таких как: клинч, бросок и тейкдаун, болевой прием и удушение, позиционная борьба, ускользание, перевороты (свипы).
Клинч.
Клинчем является борьба спортсменов в положении стоя с участием верхней половины тела. Используется для того чтобы подготовить бросок, либо защиту от него.
Бросок и тэйкдаун.
Бросок — это техника, с помощью которой один из борцов выводит из равновесия другого, поднимает его в воздух и ударяет об землю. Броски характерны своей амплитудностью и красотой. Цель броска — вывести оппонента из строя сильным ударом об землю или занять доминирующую позицию. Тэйкдаун отличается от броска тем, что он проводится без подъема противника в воздух и без характерной для броска амплитудности. По своей сути тэйкдаун представляет собой сваливание противника на землю, чтобы продолжить схватку там.
|
|
|
Болевой прием и удушение.
Удушение используется, чтобы привести оппонента в бессознательное состояние. Различаются два типа удушений:
- воздушное удушение, применяется для прекращения поступления воздуха в легкие противника;
- кровяное удушение, применяется для прекращения поступления крови в мозг противника.
Болевые приемы применяются для повреждения суставов противника, либо других частей тела, что причиняет сильную боль сопернику и приводит к его сдаче.
Болевые приемы подразделяются на:
- рычаги, с помощью которых сустав оппонента двигается по прямой вне его нормального диапазона движения;
- узлы, с помощью которых сустав оппонента вращается по своей оси вне его нормального диапазона движения;
- ущемления, с помощью которых мускул противника сжимается между костями (обычно голени и предплечья), либо ущемления, которые расширяет, разделяет сустав.
Позиционная борьба.
Используется для приведения противника в положение, в котором он не способен атаковать. Типы позиций:
- гард;
- полугард;
- удержание сбоку (сайд маунт);
- удержание со спины (бэк маунт);
- маунт;
- «север-юг»;
- «колено-на-животе»;
- «распятие».
Ускользание.
Ускользание применяется для того, чтобы борец смог сменить невыгодную борцовскую позицию на выгодную. Например, когда лежащему спортсмену удается вернуться в положение стоя, либо когда спортсмену, к которому применяют болевой прием или удушение, удается выскользнуть из него, либо когда спортсмен будучи в невыгодной позиции возвращает себя в положение гарда.
Переворот (свип). Данная техника применяется для смены невыгодной позиции на выгодную с помощью переворота противника.
Дата добавления: 2021-07-19; просмотров: 49; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!