Тактика вольной борьбы и ее роль в успешности соревновательной деятельности
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ
«СЕВАСТОПОЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»
РЕФЕРАТ
«Структура соревновательной деятельности в вольной борьбе»
Выполнил: студент группы ПОФК 20-З-3
Шелест М.А.
Проверил:
Лешкевич С.А.
Севастополь – 2021
Введение
Борьба – один из самых древних и любимых народом видов спорта. Истоки ее зарождения уходят в глубину веков. Еще в первобытно - общинном строе человеку приходилось вступать в единоборства.
В этих поединках формировались определенные навыки, тактические уловки. Человек искал и находил такие способы единоборства, которые обеспечивали бы ему победу с наименьшим риском и наименьшей затратой сил. Так, наряду с трудовыми навыками, накапливались и приемы борьбы, которые передавались из поколения в поколение.
Случайно найденные приемы, придуманные уловки и хитрости становились достоянием людей. Создавались зачатки народных видов борьбы.
Судьбы многих народов решались в многочисленных войнах. А исход сражений зачастую зависел от искусства воинов вести единоборство. Естественно, наши предки не могли не оценить благотворного влияния мирных борцовских поединков на воспитание отважных и сильных воинов – защитников родной земли.
Но и сами по себе борцовские поединки – очень увлекательное зрелище. Здесь можно показать свою удаль, силу, ловкость, смелость, хитрость. Поэтому они стихийно возникали всюду, где собиралась молодежь.
|
|
|
О популярности борьбы прошлого говорят памятники искусства. Поэты и художники того времени не могли оставаться равнодушными к любимому народному спорту.
Соревновательная деятельность
Особенности соревновательной деятельности женщин-борцов в спортивной борьбе Вольная борьба по праву считается одним из распространенных видов спорта как в России, так и в мире. Занятия борьбой оказывают комплексное позитивное воздействие на физическое и личностное развитие человека. Они формируют такие значимые физические качества, как сила, выносливость, ловкость, гибкость, быстрота. Под влиянием занятий борьбой гармонично развиваются многие личностные качества, такие, как смелость, решительность, настойчивость, уважение к сопернику. Вольная борьба как вид спорта, укрепляет физическое и психическое здоровье человека, повышают уверенность в себе, стремление к достижению успеха. Кроме того, соревнования в единоборствах – это эстетически оформленные, захватывающие, зрелищные поединки, раскрывающие силу, красоту и динамичность противоборства соперников. Все это способствует росту популярности единоборств в настоящее время.
|
|
|
Спортивный поединок состоит в том, чтобы проводить приемы, которые могут поставить соперника в невыгодное положение или причинить физический ущерб, и, в то же время, защититься от его аналогичных действий, соблюдая все правила соревнований. Цель такого состязания – не нанести тяжелый урон сопернику, а выявить в схватке победителя. Поэтому спортивные единоборства и спортивная борьба проводятся по жестко установленным правилам, имеют ограничения для минимизации травматизма. Наиболее существенным отличием спортивной борьбы от многих других единоборств является то, что в ней запрещены удары.
Истоки возникновения спортивной борьбы лежат в глубокой древности, поскольку этот вид спорта имеет давние традиции в разных культурах. Национальная борьба есть у каждого этноса. При этом древние виды единоборств во многом напоминают современную вольную борьбу, так что, можно говорить о том, что именно этот вид борьбы является наиболее естественным, вбирает в себя 11 множество приемов, известных человеку с давних времен. Борьба, подобная вольной, существовала еще в древнем Египте, за 2500 тыс. лет до н.э. Похожий вид спорта был и в Античности, причем с 776 года до н. э. борьба входила в программу древних Олимпийских игр. Европейский вид единоборства – греко-римская борьба сформировался в конце 19-го века, а с 1896 включена в программу Олимпийских игр.
|
|
|
В соревновательной деятельности борцов-женщин значительную роль играют силовые и скоростно-силовые качества, а также гибкость и ловкость. Женская борьба имеет особый характер соревновательной деятельности. Женщины проявляют большую активность в поединке, по сравнению с мужчинами. Они более динамичны, у них менее выражено статическое напряжение во время поединка. Однако арсенал используемых приемов у женщин значительно меньше, чем у мужчин. В то же время, у женщин больше побед «на туше».
Структура соревновательного поединка у женщин также имеет свою специфику. Так, женщины-борцы проявляют повышенную активность в начале каждого периода поединков, в особенности на первой и третьей минутах. В конце поединков наблюдается значительное повышение результативности технических действий при снижении активности. Женщины обладают более высокими техническими показателями соревновательной деятельности; при этом решающее значение для победы в схватке у спортсменок имеет победа в первом периоде поединка. В целом состязания женщин-борцов являются зрелищными, за счет большей активности и результативности спортсменок, что определяет перспективы женской борьбы как олимпийского вида спорта.
|
|
|
Тактика вольной борьбы и ее роль в успешности соревновательной деятельности
Интенсивное развитие борьбы, возрастающая конкуренция на международной арене обусловливает необходимость совершенствования тактических умений борцов не только на начальных стадиях многолетней спортивной подготовки, но и на этапе спортивного совершенствования. Все большее распространение получает женская спортивная борьба. Начиная со второй половины XX века женщины активно осваивают те виды спорта, которые традиционно считались мужскими – футбол, хоккей, единоборства. С начала 90-х г.г. в России активно развивается женская борьба. Отечественные спортсменки становятся участниками крупнейших международных соревнований. В данный момент женская сборная команда по борьбе является одной из сильнейших в мире. Возрастание популярности женской борьбы во многих странах открыла перспективы для ее включения в состав Олимпийских игр в 2004 г. в Греции г. Афины. Термин «тактика» изначально использовался в военном деле и означал определенные маневры в ходе сражения, совершаемые различными силами и средствами, для достижения победы над противником. Впоследствии этот термин распространился и на другие сферы деятельности человека. О тактике можно говорить применительно к любым ситуациям, в которых существует противоборство или конфликт. Общий смысл этого термина заключается в применении определенного рода способностей и умений вести борьбу на основе понимания условий, действий и возможностей соперника, собственного потенциала, качеств, индивидуальных особенностей для достижения превосходства, победы. В спорте понятие «тактика» приобрело несколько иное значение. Это применение различных способов и методов достижения победы над соперником в условиях соревновательной деятельности.
Спортивная тактика – это искусство целесообразного использования технических умений и навыков, физических качеств и способностей, психологических ресурсов для достижения наивысшего результата в конкретных условиях состязаний. Тактика предполагает реализацию системы мыслительных операций и действий для анализа ситуации, понимания и прогнозирования действий соперника. Она подразумевает выбор и целенаправленное применение наиболее эффективных способов использования технических приемов для решения актуальных соревновательных задач с учетом правил спортивных состязаний, ресурсов и ограничений в подготовленности спортсмена, конкретных условий среды, а также рациональное распределение усилий в процессе выполнения соревновательных действий, применение воздействия на противника и маскировки своих намерений.
Тактика зависит от вида спорта. Она может быть направлена на достижение наивысшего результата в силе, быстроте, ловкости, в сложнокоординированных действиях. К примеру, в циклических видах спорта сущность тактики заключается в том, чтобы заставить соперника невыгодно для него распределить свои силы и темпы продвижения по дистанции. В силовых видах это умение так подбирать веса, чтобы превосходить своего соперника. В борьбе и единоборствах тактика выражается в том, чтобы максимально направить свою энергию, силы и умения на борьбу с соперником в поединке.
В спортивной борьбе тактика играет очень важную роль. Исход поединка во многом зависит от тактического мастерства спортсменов, от совершенствования тактики в соответствии с изменениями в правилах соревнований. Особенностью тактики в спортивной борьбе является наличие непосредственного физического контакта соперников, совершение прямых воздействий друг на друга, что обусловливает тесную взаимосвязь действий и ответных реакций борцов. Схватка проходит в условиях значительного напряжения, дефицита пространства и времени, что требует от борцов быстрого принятия и реализации тактических решений, прогнозирования действий соперника, решительных атак и надежных защит. Борьба характеризуется динамичностью и быстротой смены соревновательных ситуаций. Постоянно меняются положения соперников, направленность и интенсивность усилий, характер взаимодействия. В связи с этим для обеспечения победы необходим высокий уровень технико-тактического мастерства борцов.
Тактика спортивной борьбы – это целесообразное и результативное применение определенных приемов и действий борца во время схватки для достижения победы над соперником. Тактические действия борцов заключаются в эффективном использовании своих физических и технических возможностей и недостатков соперника для достижения успеха, в применении различного рода действий, отвлекающих соперника, применение эффективных технических действий в благоприятных эпизодах поединка, умение правильно распределять усилия, грамотно использовать возможности, определяемые правилами соревнований, эффективное использование площади ковра.
В спортивной борьбе техника и тактика находятся в тесной взаимообусловленности, единстве. Каждое выполняемое тактическое действие является и определенным техническим действием. Так, например, рывки, толчки, передвижения могут использоваться с тактической целью, вывести противника из равновесия и создать условия для атаки. С одной стороны, это технические действия, с другой стороны, они включаются в тактику подготовки атаки. То есть, успешность соревновательной деятельности борцов зависит от владения техникой и тактикой ведения поединка.
Дата добавления: 2021-07-19; просмотров: 129; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!