Закрепление: научитесь учиться
Фокусировка: заточите свой нож
Люди обычно используют для сосредоточения три способа: начало, поддержка и оптимизация качества фокусировки внимания.
Для некоторых людей прокрастинация — это перманентное состояние жизни, бегство от одной задачи к другой. Осознание того, что вы медлите, — первый шаг к тому, чтобы избежать прокрастинации.
Скажите себе, что вам нужно всего пять минут, а потом вы остановитесь и займетесь чем-то другим. Часто этого бывает достаточно, чтобы начать работу. Начав, вы сможете продолжать дольше, так как бросить задачу на полдороге еще сложнее, чем приступить к ней. «Метод помидора»: чередовать 25 минут сосредоточенной работы с пятиминутным перерывом.
Ваша цель заключается в том, чтобы оптимизировать обучение, а для этого приходится принимать участие в занятиях, которые скорее нервируют, нежели служат средой для погружения с отключением.
Исследования показали, что люди запоминают больший объем информации, если практика разбита на отдельные периоды обучения, чем если она непрерывна. Важна гармония и правильный баланс: 50–60 минут оптимальны для многих учебных занятий.
Есть три разные причины, которые отвлекают нас и разрушают сфокусированность:
Причина отвлечения № 1: Ваше окружение.
Причина отвлечения № 2: Ваша задача.
Причина отвлечения № 3: Ваш разум.
Принцип 3
|
|
|
Целенаправленность: идите прямо вперед
Самый простой способ чему-то научиться — потратить много времени на занятия тем, в чем вы хотите преуспеть. Если вы желаете выучить язык, говорите на нем Барона. Если намерены успешно пройти тест — практикуйтесь в решении задач, которые, вероятно, будут в него включены.
Перенос называют «святым Граалем образования». Смысл переноса в том, что узнанное в одном контексте (в аудитории) впоследствии используется в другом (в реальной жизни).
методики, применяемые суперучениками :
Прием № 1. Обучение на основе проекта
Многие суперученики выбирают для овладения необходимыми навыками не курсы, а проекты. Обучение программированию путем создания собственной компьютерной игры представляет собой прекрасный пример обучения на основе реального проекта. Инженерия, дизайн, искусство, музыкальная композиция, столярное дело, писательство и многие другие навыки прекрасно укладываются в проекты, которые производят осязаемый продукт.
Прием № 2. Обучение с погружением
Интенсивное изучение языка является каноническим примером того, как работает погружение.
Пребывание в среде, где говорят только на иностранном языке, гарантирует: вы будете общаться на нем намного больше, чем в любом другом случае. начинающие программисты могут примкнуть к проектам с открытым исходным кодом, чтобы попробовать себя в решении новых задач кодирования.
|
|
|
Прием № 3. Метод имитации полета
Для обучения пилотированию самолета практика на летном тренажере столь же хороша, как и управление настоящим самолетом, если при этом воспроизводится достаточное количество различных задач, которые должен решать пилот в воздухе. И если вы ищете способ научиться говорить по-французски перед поездкой во Францию, то больше толка будет от занятий с преподавателем по «Скайпу», чем от самостоятельного перебирания карточек со словами.
Прием № 4. Избыточный подход
в расширении задачи до полного включения в нее требуемого уровня навыков.
Узнавая что-то новое, неплохо всякий раз спрашивать себя, где и как вам понадобится это знание. А затем подумайте, как связать то, что вы изучаете, с реальным контекстом.
Продолжительная практика в среде, где вы намерены использовать свои навыки, является важным началом.
Принцип 4. Упражнения:
Атакуйте свое самое слабое место.
|
|
|
Будь то бизнес, наука или государственное управление, убедительным и великим Бенджамина Франклина неизменно делала его способность хорошо писать. Его отличали не только количество написанного или природный талант, но и то, как он практиковался.
Упражняйтесь в языке, фактически говоря на нем. Изучите программирование, написав программу. Совершенствуйте писательские навыки, сочиняя эссе.
По мере того как вы совершенствуете мастерство, ваше время будет тратиться в основном на упражнения, поскольку знания о том, как сложный навык распадается на отдельные компоненты, станут более детальными и точными, а улучшить любую составляющую станет все сложнее и сложнее.
Определить, в чем именно нужно упражняться, кажется сложным, но на самом деле все может проще, чем вы ожидаете. Главное — экспериментировать. Подумайте, что вас сдерживает; атакуйте свое гипотетически слабое место с помощью нескольких упражнений.
Музыканты часто практикуют такой вид обучения: они определяют самые трудные фрагменты музыкального произведения и репетируют каждый по отдельности, пока не добьются совершенства. И лишь потом собирают свою музыкальную мозаику из совершенных частей. Спортсмены поступают аналогично: они тренируют навыки, лишь иногда необходимые в игре, например бросок из-под корзины или штрафной удар.
|
|
|
То, что требует для усвоения умственного напряжения, приносит образованию больше пользы, чем то, что дается легко.
Принцип 5.
Закрепление: научитесь учиться
Практика поиска информации в памяти всегда продуктивнее, особенно если она сочетается с возможностью свериться с учебником.
Посредственных программистов от великих отделяет вовсе не круг проблем, с которыми одни не могут разобраться, а другие щелкают их как орешки. Великие знают десятки способов решения разных задач и могут выбрать лучший для каждой ситуации. Такая широта профессионального диапазона требует определенного количества пассивных знаний, чему, в свою очередь, способствует припоминание.
Полезные приемы, которые можно использовать для поиска в памяти:
Прием № 1. Флеш-карты
Старый способ изготовления бумажных карточек для самоподготовки в значительной степени вытеснен системой интервальных повторений.
Прием № 2. Свободное припоминание
Проще всего, прочтя раздел книги или слушая лекцию, попытаться изложить на бумаге все, что удастся вспомнить.
Прием № 3. Метод вопросника
перефразировать записанное, переформулировать в виде вопросов, а позже ответить на них.
Прием № 4. Самогенерируемые проблемы
Скажем, узнав о новых методах или приемах программирования, сделайте заметку, чтобы затем опробовать их при решении реальной задачи. Создание списка таких задач подтолкнет к практическому применению этой информации.
Сринивасы Рамануджану помогали две особенности занятий, характерные для набора инструментов суперученика: интенсивность и практика припоминания.
Принцип 6.
Дата добавления: 2021-06-02; просмотров: 46; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!