История четвёртая «Мир, одаривающий меня» (Ира).
1. Физиологический. Неразрешимый конфликт. Запускается сигнал опасности – чувство отвращения. Выход – ограничить общение.
2. Психофизиологический. Это конфликт темпераментов, темпоритмов, энергий. Отсюда – раздражение. Можно решить, научившись обращать внимание на сильные стороны партнёра и умения использовать их во благо всем.
3. Психосоциальный. Делиться на три вида конфликтов:
1) Конфликт ожиданий. Чтобы его разрешить важно проговаривать, прописывать, проживать.
2) Конфликт интересов или территорий. Выяснение сфер влияния, кто в доме хозяин, удерживание своих территорий. При разрешении важно понимание того, чего хочу добиться: энергии, внимания, самореализации.
3) Информационный конфликт. Причины его возникновения – если мало информации, отсюда – домыслы. Если много, то сплетни, искажение информации. Чтобы его избежать, важно самому прослеживать: что, кому и с какой целью говорится (передаётся).
4. Ценностный. Неразрешимый, взаимосвязан с физиологическим.
6) Ценностные ориентиры. Смотрим: человек созидатель или разрушитель. Ценность пути, приключений, стабильности, устойчивости, производства, воспроизводства, творческое развитие, социальные ценности, семейные, ценность развития, склонность к обучению (познанию). Ценностный ориентир на подчинение или управление, партнёрство, созависимости, жертвы. В ценности всегда у человека есть личная выгода, отсюда вопрос: «А чем это вам выгодно?»
|
|
|
7) Творческая, креативная сфера. Смотрим способность человека к изменениям, к новому. Творчество жизненного сценария. Изменение стратегии и тактики.
Вопросы психолога по эмоционально-волевой сфере.
1. Что мешает? С чем бы хотелось разобраться?
2. Договориться о терминологии. Что такое эмоции? – Информация:
Эмоция – это реакция на стимул.
Чувство – это процесс. Он имеет свою историю, он длителен. (Сказать о разнице между чувством и эмоцией). Чтобы научиться управлять своими эмоциями, надо «спуститься» до простых (базовых) эмоций.
Существует 10 базовых эмоций:
1) Гнев-злость
2) Интерес (удивление)
3) Радость
4) Страх
5) Отвращение
6) Удовольствие
7) Вина
8) Стыд
9) Обида
10)Грусть
3. Какую эмоцию «табуировали»? Кто-то может нивелировать свою «самость», не давать ей проявиться. Таким образом, вместо положительных эмоций в человека внедряется отрицательные эмоции. Какие? (Стыда, обиды, вины).
4. Инструкция: «Царство эмоций». (Количество фигурок ограниченно-маленькое).
История первая «Царство эмоций» (Аня).
|
|
|
Предлагается каждую эмоцию сделать каким-либо министром: культуры, сельского хозяйства, лёгкой промышленности, финансов, образования, тяжёлой промышленности, здравоохранения, военный, иностранных дел, внутренних дел. (Лучше записать какая фигурка какую эмоцию обозначает и какого министра).
Далее предлагается выставить министров перед лицом врага (кто где встанет, если стране будет угрожать опасность). Потом идёт анализ сложившейся диспозиции и выход к конструктивному расположению эмоций-министров в своей стране. Хозяин может менять и сами фигурки, определяющие эмоцию, и их «должности». Параллельно идёт пояснение для чего какая эмоция нужна и о важности такого понятия как чувство меры.
В конце анализ увиденного по сетке «прошлое, настоящее, будущее».
Работа психолога по коммуникативной сфере.
1. Какие проблемы в этой сфере? (Ценностный аспект)
2. Инструкция – «Королевство кривых зеркал».
3. Сказочная история по алгоритму:
1) Человек приходит в жизнь с любовью (априори)
2) Опыт жизни в родительском доме. Здесь человек проходит опыт. Конструктивный или деструктивный, опыт самопрезентации. Опыт выживания. Урок, что если этот опыт деструктивный, значит надо изменить стратегию поведения на конструктивную, используя прошлый опыт.
|
|
|
3) Самостоятельная дорога. Задача матери в этот момент – это благословение.
История вторая «Королевский ритуал благословения» (Оля)
В центре поставлено родовое дерево (ёлка) с игрушками (наследниками). Церемонимейстер объявляет, что ритуал начинается и пришла пора призвать первого ребёнка для благословения. Для него зачитывается торжественное благословение и дитя отправляется на подвиг (выяснить на какой подвиг). Так все поочереди. Они образуют свои родовые деревья. И приходят навестить отчий дом, помочь своими сбережениями. Каждый ребёнок «отчитывается» о своих достижениях.
Про время (планирование).
Время ↑
| Срочное, но не важное. (Работа на имидж, на перспективу, на бренд). | Срочное. Дела срочные и важные. (Работа на себя, дающая энергию, направленная на выживание). |
| Не важное. Дела не важные и не срочные. (Когда хотим уйти от главного, слинять). | Важное, не срочное. Дела важные, но не срочные. (Работа на кого-то, забирающая энергию. Выход: не вкладывать свою энергию, т.е. не переживать, не эмоционировать). |
|
|
|
Направления →
Для планирования заполняем правую часть в момент гармоничного состояния. В конце недели – анализ. Эмоции выверяем цифрами (математикой). Сделанные дела хорошо не зачёркивать, а обводить в кружочек.
Креативная сфера.
Какая трудность кажется тупиковой? Какой есть опыт? Куда душа рвётся? (Ответы про бизнес). Метафора: «Рюкзак в углу» (бизнес-проект).
История третья «Эверест моего дела» (Света)
- Курицу (героиню) отправляем на дорогу.
- Вопрос курице от Дельфина: «Чем ты хотела заниматься в детстве? О чём мечтала?»
- «Счастлив тот, кто воплотит свою детскую мечту» - говорил Одиссей. С этой идеей курица пошла дальше.
- Овца-ведущий говорит, что когда она поднимается на гору Эверест, её руно становится золотым. И этим золотым руном она одаривает восходящих.
- При встрече с лошадью спрашивается у курицы: «Есть ли умения у тебя какие? Чем ты кормишь цыплят? Есть ли зерно, хлеб насущный? Раз всё в семье хорошо, значит умеешь поддержать здоровье, потенциал семейный. Значит всё же есть уже умения и навыки».
- Лошадь рассказывает: «Пока молодая была, на мне сено возили, затем зерно, а потом и золотые слитки. Поняла, что движение – явление поступательное. Важно разделять области умения и неумения, область знания и незнания. И дальше пользоваться своими знаниями, а в области незнания развиваться».
- Встреча с пчелой. Курица-помощник. Чем курица не хочет заниматься? (Выяснение того, чем курица хочет заниматься?)
- Пошла к столбам. Посмотрела на область незнания и неумения и задалась вопросом: что узнать важно? Ответы.
- На каждом столбе о какой-либо проблеме задумывается. Последний пенёк – пенёк действий. Надо принять решение: либо идти покорять гору, либо строить домик у горы. Выбирай.
- Курица выбрала домик. Занялась строительством домика. Реформация в школу, школу Афень. («Мир тропы» - про афень).
- Курица взлетает на гору, осматривает пространство, что видит? Опыты: выращивания поколения, детской мечты, поэтапного развития. Нужного-ненужного, понимание важного, опыт определения пути.
- Создан дом-школа. Надо дать имя и открыть двери, мастерские.
- Вернись туда, где лучше всего себя чувствуешь. (Домик у горы).
В жизни вариант своего дела – гостиничный бизнес (например, в Абхазии). С оздоровительными, творческими и обучающими программами.
История четвёртая «Мир, одаривающий меня» (Ира).
Дата добавления: 2021-06-02; просмотров: 87; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!