Убеждение человека, имеющего алкогольную (наркотическую)
Зависимость (далее – «химически зависимый»), в необходимости обратиться за помощью, с целью приобретения устойчивой ремиссии от химической зависимости (Метод Вернона Джонсона)
I. Людям, заинтересованным в «лечении» (в смысле приобретения устойчивой и долгосрочной ремиссии (в данном случае долгосрочной трезвости)) химически зависимого, необходимо выяснить, является ли их близкий зависимым от алкоголя и/или наркотиков, в т.ч. других психоактивных веществ (сам зависимый, как правило, не в состоянии обратиться за помощью, в виду наличия у него защитных механизмов («отрицание», «рационализация», «проекция» и др.), мешающих ему увидеть свою болезнь, а также, определенных изменений мировоззрения (система иллюзий и «эйфорическая память») и личности).
Чем раньше убедить химически зависимого от алкоголя (наркотиков) лечиться, тем лучше для самого зависимого, т.к. восстановление после курса реабилитации успешнее проходит при наличии семьи, работы, здоровых (не «алкогольных» и/или «наркотических») социальных контактах, относительно сохранном здоровье (физическом и психическом), наличии целей и наличии смысла жизни. При отсутствии вышеперечисленного, процесс реабилитации становится затрудненным, но не невозможным, т.к. алкоголизм (наркомания) – болезнь излечимая (в смысле долгосрочной ремиссии).
Для того, чтобы убедиться, является ли ваш близкий зависимым от алкоголя (наркотиков), необходимо ответить на следующие вопросы ("да" или "нет"):
|
|
|
1. Стал ли человек за последнее время пить (применять другие наркотические препараты) больше, чем раньше?
2. Не страшно ли вам находиться рядом с человеком, когда он (или она) пьет или употребляет наркотики из-за того, что вас могут оскорбить словом или действием?
3. Случается ли, что человек забывает или отрицает факты, имевшие место, когда он был пьян или находился под действием наркотиков?
4. Не тревожит ли вас то, что он пьет или употребляет наркотики?
5. Отказывается ли человек говорить о своем злоупотреблении спиртным или пристрастии к наркотикам или даже обсуждать саму возможность того, что у него, возможно, возникла проблема на этой почве?
6. Случалось ли человеку нарушать обещания ограничить или прекратить употребление спиртного или наркотиков?
7. Приходилось ли ему (ей) обманывать вас, когда дело касалось употребления алкоголя или наркотиков, или же скрывать от вас сам факт этого?
8. Случалось ли вам попадать в неловкое положение из-за того, что человек пьет или потребляет наркотики?
9. Приходилось ли вам лгать, чтобы выгородить его (ее) перед окружающими и скрыть употребления алкоголя или наркотиков?
|
|
|
10. Случалось ли вам извиняться за его (ее) недостойное поведение в состоянии алкогольного или наркотического опьянения?
11. Можно ли сказать, что большинство друзей этого человека «горькие» пьяницы или наркоманы?
12. Просит ли он (она) прощения за свое пьянство (пристрастие к наркотикам) или пытается оправдать его?
13. Чувствуете ли вы себя виноватым в том, что ваш близкий пьет или употребляет наркотики?
14. Не тяготят ли вас праздники или вечеринки со спиртным (или наркотиками) из-за того, что он (она) пьет или употребляет наркотики?
15. Чувствуете ли вы беспокойство и нервное напряжение, находясь рядом с этим человеком?
16. Случалось ли вам помогать человеку «укрывать» случай пьянства или употребления наркотиков, звоня начальству или уверяя окружающих, будто ему «нездоровится»?
17. Отрицает ли человек, что у него (нее) возникла проблема с пьянством, поскольку он (она) пьет лишь пиво (или вино)? Отрицает ли проблему своего пагубного пристрастия к наркотикам, так как «ограничивается» марихуаной, пилюлями с мягким психоделическим эффектом или какими-то другими, предположительно, «безвредными» препаратами?
18. Наблюдаются ли заметные изменения в поведении человека, когда он (она) пьет или употребляет наркотики? (На пример: обычно спокойный человек может вдруг стать шумным и разговорчивым, или же он, всегда такой тихий и мягкий, может внезапно сделаться злым и раздражительным).
|
|
|
19. Избегает ли он (она) вечеринок без спиртного или наркотиков?
20. Настаивает ли (она) он на походах только в те рестораны (кафе, бары), где подают спиртное?
21. Известно ли вам, не случалось ли ему (ей) садиться за руль, находясь под сильным воздействием алкоголя или наркотиков?
22. Случалось ли ему (ей) быть оштрафованным за вождение в состоянии алкогольного или наркотического опьянения?
23. Не страшно ли вам ехать вместе с ним (ней), когда он (она) управляет машиной, находясь под воздействием алкоголя или наркотиков?
24. Не приходилось ли вам слушать от кого-то еще, что этот человек пьет или принимает наркотики?
25. Случалось ли человеку выражать раскаяние за свое поведение под воздействием спиртного или наркотиков?
26. Если этот человек ваш супруг (супруга) и у вас есть дети, то не боятся ли они своего одурманенного спиртным или наркотиками родителя?
27. Не кажется ли вам, что у этого человека занижено представление о себе, как о личности?
|
|
|
28. Случалось ли вам когда-нибудь находить припрятанное им (ей) спиртное или наркотики?
29. Испытывает ли он (она) финансовые затруднения, которые, скорее всего, связаны с пьянством или употреблением наркотиков?
30. Бывает ли, что человек только и ждет случая выпить или употребить наркотики?
Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, то довольно высока вероятность того, что у человека, о котором вы беспокоитесь, возникли проблемы, связанные с употреблением алкоголя или наркотиков. Если вы дали положительный ответ на любые пять вопросов, то вероятность еще выше. А если вы ответили «да» на любые семь и более вопросов, то можно утверждать, что у него имеется химическая зависимость.
Существует очень простое, околонаучное определение химической зависимости, которое может оказаться полезным для вас: если употребление алкоголя или других наркотиков приводит к любым устойчивым нарушениям в личной, общественной, духовной и материально-экономической сфере жизни человека, и если при этом он не прекращает их употреблять, то он химически зависим.
II. В том случае, если вы считаете, что ваш близкий является зависимым от алкоголя или наркотиков, вам необходимо:
1. Приобрести знания об алкоголизме (наркомании) из профессиональных источников (у специалистов, из литературы и/или из Интернета). Также, необходимо приобрести знания о «созависимости», как «обратной стороне медали» (обратной алкоголизму (наркомании)). Это необходимо сделать, чтобы определить наличие или отсутствие своего участия в потакании алкоголизму (наркомании), а также для выработки стратегии поведения с зависимым и, возможно, собственного исцеления от влияния химической зависимости на вас, как на близкого зависимому человека.
2. Предпринять следующие действия:
- Если вы пристрастились к неуместной (не к месту и не во время, по тому, что пьет (колется), а вам это уже нет сил терпеть) конфронтации с химически зависимым человеком, то ПРЕКРАТИТЕ ее. Тем самым, вы лишите его (или ее) главного рационального оправдания своего пьянства (употребления наркотиков) - и наказания, которого он (или она), как ему (ей) кажется, «заслуживает», и которое позволяет ему (или ей) вновь и вновь пить и/или употреблять наркотики.
- Если вы привыкли защищать химически зависимого человека, ОСТАНОВИТЕСЬ. Отступитесь, пусть он один «расхлебывает» последствия пьянства или употребления наркотиков - даже если его проблемы связаны с нарушением закона. Тогда болезнь становится для него более очевидной и более уязвимой для вмешательства.
- Собрать группу «воздействия» из авторитетных для зависимого людей, а также тех людей мнение кого ему не безразлично (не просчитайтесь, т.к. зависимый человек, как правило, эгоцентричен, обижен на других, «закрыт» от людей (в смысле выслушивания и учета чьих-либо мнений) и, в тоже время, очень «раним» (у него гиперчувствительность – все болезненно, все раздражает)).
Оптимальное количество человек в группе «воздействия» 3-5 человек, не имеющих зависимость от алкоголя и/или наркотиков. Это могут быть родственники (родители, братья, сестры, дети), руководитель с работы, коллеги, друзья, священник (если зависимый посещает церковь) и др.
Каждый участник группы «воздействия» должен иметь представление о соответствующей химической зависимости, быть готовым рискнуть отношениями с зависимым (если возникнет конфронтация и она не разрешиться) и быть готовым не отступить перед сопротивлением зависимого человека (которое, как правило, имеется у зависимых людей).
Каждый участник группы «воздействия», для аргументации, составляет объективный список поступков и состояний, которые проявлялись у зависимого в состоянии опьянения, а также того, как он отнесся к тому или иному поступку химически зависимого и как пострадал, если это имело место быть. Также, необходимо говорить о своих чувствах (обиды, разочарования, гнева, сожаления, сочувствия, душевной боли и т.д. и т.п.).
Каждое событие должно быть предельно конкретно и адресовано зависимому (напр.: «За час до наступления Нового года ты был на столько пьян, что уснул, не дождавшись 12 часов, в связи с чем, мне пришлось одной отмечать Новый год. Я была очень расстроена и чувствовала себя одиноко»).
Примеры желательно приводить из разных сфер жизни, в т.ч. значимых (если такие остались) для зависимого и только те, которые прямо или косвенно связанны с употреблением алкоголя:
- Потери здоровья (ухудшение общего самочувствия, снижение общей работоспособности; ухудшение памяти, внимания; нарушение сна; заболевания: печени, поджелудочной железы, желудка и 12-и перстной кишки (в т.ч. гастрит, язва), сердца, половой сферы, повышение давления, головные боли, и т.д.; травмы, полученные в состояния опьянения; психические расстройства, эпилептические припадки, галлюцинации и т.д.).
- Потери в семье (разрыв отношений, эмоциональное отчуждение, выяснения отношений, обиды. Случаи обмана, невыполненных обещаний, в т.ч. бросить пить (принимать наркотики), воровства из дома, манипуляции, утаивание денег, физического, психологического, сексуального насилия, в отношении членов семьи; безрассудное поведение в отношении членов семьи и т.п.).
- Потери на работе (дисциплинарные взыскания; отношения в трудовом коллективе; факты опозданий и прогулов; невыполнение или низкое качество работы, обман и т.п. Случаи отказа в повышении по должности или повышения зарплаты, понижение КТУ).
- Потери в социальных контактах (разрыв или ухудшение отношений с друзьями и другими людьми, манипуляции другими людьми с целью достать алкоголь или другие психоактивные вещества).
- Конфликты с «законом» (правонарушения).
- Финансовые потери, а также потери в материальной сфере (сколько пропито, утеряно, упущенная выгода и т.п.)
- Утрата целей, духовных и иных ценностей (отказ от занятий спортом, музыкой, от путешествий, коллекционирования и т.д. и т.п.). На сколько не сбылись мечты (планы) о том кем бы зависимый хотел стать (быть); какие собственные цели и ценности были преданы (или от чего отказался); какие качества в зависимом ценили окружающие до систематического употребления алкоголя?
- Потери в эмоциональной сфере (агрессия, отчуждение, депрессии, эмоциональное уплощение (огрубение) и т.п.).
- Об одержимом стремлении употребить химическое вещество, о неудачных попытках контролировать употребление химических веществ (снижение дозы, смену веществ, уменьшение частоты употребления).
3. Выяснить, куда можно обратиться за лечением от зависимости. Практика показывает, что наиболее эффективным методом лечения от химической зависимости является «Программа 12 шагов» (многие другие методы попросту не эффективны или мало эффективны, поэтому, при выборе метода лечения постарайтесь узнать о них (методах) и об их эффективности по подробнее).
4. Прорепетируйте процесс воздействия на химически зависимого человека (выберете председателя и кого-нибудь на роль химически зависимого). Не оставляйте ни чего на волю случая.
5. Вмешательство требует подготовки и времени его нельзя осуществить в одночасье, и вам не следует предпринимать попыток к его осуществлению, пока вы не почувствуете себя подготовленным. Выберете для разговора безопасное, для химически зависимого, место; определите время, когда все смогут собраться и когда химически зависимый человек будет трезв (чем дольше (от 1 до 11 суток), тем лучше, но не «дожидаясь» депрессии зависимого (если таковые имеются)) и ДЕЙСТВУЙТЕ (по возможности неожиданно, настойчиво и из желания помочь зависимому и себе).
Лучше начать с простого и прочувственного вступительного заявления председательствующего, например: «___________» (имя), мы собрались здесь, потому что любим тебя и хотим тебе помочь. Я прошу дать нам возможность высказаться и постарайся выслушать нас. Мы предполагаем, что тебе будет не легко нас выслушать, но мы просим тебя выслушать каждого из нас, так как мы действуем, желая для тебе лишь блага».
Далее, все поочередно рассказывают о том, как они относятся к тому или иному действию (бездействию) или состоянию химически зависимого, о том, что происходило в вашей жизни из-за его употребления алкоголя, о своем отношении к этому и Ваших чувствах, в той или иной ситуации. Говорите не о химически зависимом, а о его поступках и состояниях, о вашем отношении к ним и ваших переживаниях (чувствах).
Ни каких обвинений, а лишь констатация фактов, о своих чувствах и желание помочь.
Химически зависимый может слушать вас не слыша (т.е. не принимать информацию), быть агрессивным по отношению к Вам (он так защищается), возражать, оправдываться, обвинять Вас, «замкнуться в себе», но от Вас потребуется терпение и спокойствие.
В самом начале такое поведение химически зависимого прогнозируется как наиболее вероятное, но позже он может отказаться от своих защит и прислушаться к тому, о чем ему говорят. При этом, имейте ввиду, что, при отказе от своих защит, слушать Вас для него будет болезненно (крайне неприятно).
Если химически зависимый захочет уйти, попросите его остаться, если скажет, что все понял и будет лечиться, не дослушав вас всех, то не останавливайтесь и выполните намеченное до конца. Чем «сильнее» (яснее для зависимого и затронет глубины его души) будет воздействие, тем больше вероятность, что химически зависимый обратиться за помощью, с целью излечения от зависимости (пожалуйста, не воспримите эту рекомендацию как удобный повод для выражения обид и своего недовольства или «сведения счетов» – ваша цель, чтобы химически зависимый начал реабилитироваться от алкогольной зависимости).
Если вы опасаетесь, что химически зависимый может (т.к. это проявлялось ранее) неадекватно (крайне агрессивно или произойдет ухудшение психического состояния (депрессия, эпилептический припадок, помрачение сознания и т.п.)) отреагировать на ваше воздействие, то необходимо предварительно обратиться за помощью к специалисту по зависимостям и созависимости (психологу или другому специалисту).
После того, как химически зависимый согласится принять помощь, предложить ему конкретный вариант реабилитации, причем, лучше его отвезти в место излечения незамедлительно (сразу после разговора или до того, как он употребит). К тому же, воздержание пред реабилитацией необходимо (этого, как правило, требуют реабилитационные центры). Можно, и даже желательно, перед реабилитацией от химической зависимости провести детоксикацию в учреждении наркологии.
Любое воздействие имеет эффект и, даже, если не удалось с первого раза убедить химически зависимого в необходимости лечиться (при соблюдении всех рекомендаций это удается в 8 из 10 случаев), то не отчаивайтесь и через некоторое время) повторите воздействие (учтя недоработки, как то: не достаточная готовность зависимого для восприятия информации или чрезмерное давление, или, наоборот, излишнее сочувствие, или потакание и т.п.). Если вы будете, владея информацией о зависимости и созависимости, действовать в интересах химически зависимого (в т.ч. и своих), а также оптимально взаимодействовать с химически зависимым человеком в повседневной жизни, то добьетесь возникновения у химически зависимого желания избавиться от своей зависимости и даже если этого не произойдет, то Вы улучшите качество своей жизни, не смотря на сам факт алкоголизма (наркомании) в Вашей семье.
P / S Если химически зависимый человек вам дорог и/или вы вынуждены общаться с ним, исходя из жизненных обстоятельств, то, не сдавайтесь, так как, сам химически зависимый редко, до серьезных потерь, обращается за помощью, при этом, умудряется изрядно попортить жизнь, как себе, так и своим близким. Помните, что он тоже страдает от своей болезни.
Вышеупомянутая схема убеждения применима не только к химически зависимым, но и к не химическим (игровым, Интернету, поведенческим, взаимоотношениям, сексу, еде, рискованному поведению и т.д. и т.п.).
Дата добавления: 2020-12-12; просмотров: 35; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!