Почему мы рекомендуем питание
Коктейль
На протяжении многих лет мы обнаружили, что хорошо структурированный питательный коктейль способствует выздоровлению AFS намного лучше, чем любой другой подход. Вот почему:
· Во-первых, различные питательные вещества работают в разных частях клетки. Витамин С, например, растворяется в воде и защищает нас от нападений свободных радикалов вне клетки. Витамин Е, с другой стороны, является жирорастворимым. Он способен легко проникать в клеточную стенку и бороться с окислительным повреждением внутриклеточно.
· Во-вторых, различные питательные вещества дополняют друг друга в своих обязанностях. Многочисленные исследования показали, что прием нескольких питательных веществ в их оптимальных дозах лучше, чем прием отдельных витаминов. Никакая волшебная пуля не существует в пищевых добавках. Целесообразно получить широкое освещение. Например, глутатион дополняет витамин С и наоборот.
· В-третьих, различные питательные вещества имеют разные органы-мишени. Например, увидел, что palmetto фокусируется на предстательной железе, в то время как расторопша фокусируется на печени, у гингко есть свойства разжижения крови, а витамин Е улучшает кровообращение в мозге.
· В-четвертых, комбинируя синергические эффекты нескольких питательных веществ, дозировка любого одного питательного вещества уменьшается. Было показано, например, что окислительный эффект комбинации витаминов С, А и Е значительно выше, чем когда один из этих витаминов используется один для достижения того же эффекта.
|
|
|
В следующих трех главах мы расскажем о некоторых инструментах, которые мы используем. Мы организовали их так, чтобы они соответствовали тому, как они используются в нашей повседневной практике, отражая клинический подход, который мы принимаем, используя самые нежные питательные вещества в качестве первой линии защиты.
Группа 1: Первая линия обороны
Основные соединения этой группы включают витамины С, D, Е, В12, В6, В5, магний, пищеварительные ферменты, йод, глутатион, лецитин, НАДН, инозитал, пантетин / пантотеновую кислоту, D-рибозу, коллаген, рыбное масло и CoQ10 , Просто чтобы упомянуть несколько. Мы обнаружили, что даже с продвинутым синдромом усталости надпочечников эти питательные вещества имеют большую пользу. Не все одновременно нужны. Фактически, большую часть времени мы используем только избранных. Ключ использует правильные инструменты. Даже поврежденное тело может излечиться, если мы только предоставим ему нужные инструменты с правильной системой доставки в нужное время. Действительно, мы опечалены, когда страдальцы приходят к нам с длинным списком мощных добавок (иногда двадцать или более). Они не могут прекратить принимать их, потому что у многих есть потенциально неприятные абстинентные симптомы, но они не могут продолжать их либо потому, что они устали и устали. Прежде чем приступать к какой-либо программе питания, необходимо рассмотреть стратегию выхода.
|
|
|
При правильном сочетании эта группа нежных соединений способствует плавному восстановлению, включая ощущение спокойствия и естественного оживления с небольшим количеством проблем, связанных с изъятием или наркоманией, когда придет время прекращения.
Иногда, однако, этой группе может быть недостаточно. В таких случаях мы можем рассмотреть и медленно продвигаться в группу 2 по мере необходимости.
Группа 2: используется только по мере необходимости и с большой осторожностью
Вторая группа соединений, железиков и трав, считается более мощной, чем в группе 1. Опять же, это правило только. Конечная клиническая эффективность во многом зависит от дозы, системы доставки и принятия тела. Эта группа включает надпочечники и щитовидную железу, солодку, родиолу розу, корень маки, ашанвангу и женьшень. Они имеют хорошие адаптогенные свойства надпочечников и особенно подходят для слабого синдрома усталости надпочечников.
|
|
|
Как правило, они также становятся все более стимулирующими по мере прогрессирования надпочечников. Это, однако, не всегда верно. Те с расширенным Синдром Усталости надпочечников (Этап 3 и далее) должны проявлять большую осторожность. Многие люди имеют ложное чувство самоуспокоенности после начала этих соединений, потому что они чувствуют напряжение. К сожалению, в конечном счете они оказываются зависимыми и неспособными прекратить принимать их, или им может потребоваться все больше и больше доз для поддержания такой же энергии. Неизменно, дозировка в конечном итоге достигает максимального стимулирующего уровня и следуют разрушительные аварии.
Дата добавления: 2021-03-18; просмотров: 69; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!