Синдром усталости надпочечников: игнорирование признаков сложности для слишком длинного
По своей сути Синдром усталости надпочечников, особенно на поздних стадиях, является признаком ускоренного снижения после того, как тело достигло максимального порога для решения сложной жизни, как описано здесь. В этой ситуации мы наблюдаем нарушение регуляции внутреннего гомеостаза организма. То есть, мы видим дисбаланс в производстве нейротрансмиттеров и гормонов, регуляцию и субоптимальную функцию органов. Другими словами, мы видим нарушение регуляции нейроэндокринной системы.
Наиболее выраженный физический симптом ранней АФС, усталость, является признаком снижения выхода энергии. Проще говоря, на клеточном уровне внутренний запас питания недостаточен для преобразования в энергию, которая позволяет телу выполнять свои обычные функции. Это похоже на то, что бензобак кузова почти пуст и загорается сигнальная лампа.
В своей мудрости, когда в организме мало топлива, он замедляет все несущественные функции, чтобы сохранить оставшееся топливо. Синдром усталости надпочечников, через его симптомы, показывает нам замедление процесса. Поскольку АФН продвигается за пределы этапов 1 и 2, она предупреждает о надвигающейся гибели в отсутствие корректирующих действий.
Люди часто спрашивают, что влияет на АФС, и они могут быть удивлены, узнав, что состояние может быть вызвано чем-то простым, как простуда, чрезмерная физическая нагрузка или незначительная автомобильная авария. Инцидент запуска может также быть чем-то глубоким, таким как хирургическая процедура или смерть близкого человека. В нормальных условиях организм может испытывать АФС, но он восстанавливается, и мы никогда не знали, что АФС является проблемой.
|
|
|
Внутренне, однако, тело испытывало давление и стресс в течение длительного времени, обычно десятилетия. Это давление может быть сложным сочетанием слабого состояния, плохого питания, проблемных взаимоотношений, изменений в финансовом положении, тяжелой карьеры и т. Д., В том числе психологических.
Окончательный распад тела может быть быстрым и яростным и может стать неожиданностью. Тем не менее, в ретроспективе, большинство синдромов усталости надпочечников (на более поздних стадиях) в конце концов говорят, что если бы они только присмотрелись, то видели бы, как это происходит годами.
Сказка о видах: выживание и маргинальный доход
Чтобы достичь оптимальной производительности, организм нуждается в адекватном питании каждый день. Если мы не обеспечим правильное питание и, возможно, добавку, тогда каждый раз, когда мы сталкиваемся со стрессом, мы используем наш внутренний резерв на клеточном уровне. Со временем, когда выходная мощность превышает входные данные, мы истощаем энергию, которая является нашим самым ценным питательным ресурсом. Если ресурсы не постоянно пополняются по мере старения, когда больший спрос ставится на организм, это приводит к усталости, затем истощению и, наконец, к отказу.
|
|
|
Здравый смысл подсказывает нам тщательно выбирать направления, в которых мы расходуем энергию, подобно анализу затрат и результатов. Например, хищники животных более умны, чем люди, поскольку знают, что они не занимаются поиском, чьи энергетические затраты высоки, но предлагают лишь незначительную отдачу. Они инстинктивно знают, чтобы сохранить свой питательный магазин, предшественник энергии, и вместо этого следуют принципу «затраты против возврата». Они остаются в тех местах, где пищи много, и когда они не могут этого сделать, они сохраняются иными способами. Например, в зимний период белые медведи (и другие виды) упрощают свою жизнь за счет спячки, тем самым ограничивая выход энергии. Прохождение пути снижения маржинального возвращения ведет к ослаблению, что в конечном итоге приводит к исчезновению.
Мы, люди, склонны делать противоположное: мы стараемся решать проблемы, увеличивая сложность наших стремлений к повышению производительности. Сначала это срабатывает, но в конце концов такая схема обернется неудачей. Как школьники мы узнали, что если фермеры ежегодно сажают одни и те же культуры на одной почве, жизненно важные минералы истощаются. Некоторые фермеры пытаются увеличить производство в краткосрочной перспективе, добавляя удобрения в почву, или они занимают длинный вид и вращают зерновые культуры, чтобы пополнить почву. Что касается домашних животных, мы теперь используем лекарства и гормоны для ускорения созревания, а не для того, чтобы животные могли бродить и тренироваться. Когда эти методы не в состоянии ускорить производство, мы обращаемся к генетически модифицированной кукурузе, сахару и даже рыбе в качестве альтернативы для корма. Все это добавляет к снижению маржинальных доходов.
|
|
|
Те, у кого есть интенсивные личности типа А, агрессивные врачи среди нас, особенно уязвимы для того, чтобы отыграть долгосрочную стратегию выживания для успеха (по стандартам успеха общества). У этих людей мы можем наблюдать маргинальное и субклиническое обсессивно-компульсивное поведение, которое часто рассматривается как положительный атрибут успеха и модель для подражания. В конце концов, разве общество не хочет, чтобы мы решали большие проблемы мира, больше работали, зарабатывали больше денег, строили большие дома и вели большие автомобили, и так далее?
|
|
|
Агрессивно преследующий успех, как бы он ни был определен, укоренился в детстве, и многие забывают, что тело имеет более мягкую сторону, которая также нуждается в воспитании. Некоторые люди, как правило, подвергаются более высокому риску игнорирования более мягкой стороны, в том числе тех, которые считаются наиболее успешными и блестящими. Мы заметили, что блеск и сложность могут привести к недостатку мудрости. Поэтому, когда это не сопровождается практической мудростью, блеск может быть разрушительным.
Наиболее способные особенно подвержены риску, потому что, не осознавая этого, они склонны брать больше, чем могут физически и эмоционально. Блестящие юристы, руководители корпораций, преподаватели, секретари, писатели, спортсмены и врачи являются уязвимыми. Никакая профессия не пощажена.
Блестящие и способные часто слишком много тратят слишком много энергии в погоне за стремлениями с низким предельным доходом. Например, многие мужчины и женщины платят здоровую цену за успешную карьеру. Они могут сражаться с конкурентами по мелочам или поддаваться жадности. Они могут пить слишком много алкоголя, сладких напитков или кофе, не видя, как эти привычки подрывают долгосрочное выживание и маргинализируют их отдачу от инвестиций. Другими словами, эти блестящие способные люди не прислушиваются к простейшим предупреждающим знакам о том, что их привычки не соответствуют тому, как природа намеревалась жить.
Дата добавления: 2021-03-18; просмотров: 91; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!