Упражнение «Ловим мыльные пузыри»
(глаза – руки, умения ориентироваться в пространстве.
Упражнения «Воздушный шарик»
Перебрасывание с малышом воздушного шарика. При этом можно повторять считалочку, напевать песенку или слушать музыку
Игра «Сидим и бросаем»
Положите корзинку набок, посадите ребенка с мячом на расстоянии 1 м. и предложите, закинуть мяч в корзинку.
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ
С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ МЯЧИКА СУ-ДЖОК
Упражнение1
Катать мячик между ладонями, сначала в медленном, затем в быстром темпе.
Упражнение 2
На счет «раз» сжать мячик правой рукой; на счет «два» -разжать ладонь; на счет «три»- сжать мячик левой рукой; на счет «четыре»- разжать ладонь; на счет «пять»-сжать мячик двумя руками.
Упражнение 3
Катать мячик левой рукой по ладони вперед-назад, сначала медленно, затем быстро. Аналогично выполнять правой рукой.
Упражнение 4
Левую ладонь раскрыть и повернуть в сторону. По пять раз ударять мячиком по пальцам, начиная с большого, затем столько же раз по центру ладони. То же самое выполнять правой рукой.
Упражнение 5
Мячик поочередно прокатить по пальцам левой руки под счет до пяти, начиная с большого. Дойдя до мизинца, вернуться к большому пальцу.
ПАЛЬЧИКОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
«Помоем руки под горячей струёй воды» – движение, как при мытье рук.
«Надеваем перчатки» – большим и указательным пальцами правой и левой руки растираем каждый палец левой руки, начиная с мизинца, сверху вниз. В конце растираем ладонь.
|
|
|
«Засолка капусты» – движения ребром ладони правой руки о ладонь левой руки: постукивание, пиление. Движения обеих кистей: имитация посыпания солью, сжимание пальцев в кулак.
«Согреем руки» – движения, как при растирании рук.
«Молоточек» – фалангами сжатых в кулак пальцев правой руки «забивать» гвозди.
«Гуси щиплют травку» – пальцы правой руки пощипывают кисть левой.
ТЕЛЕСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Перекрестное марширование
Нужно шагать, высоко поднимая колени попеременно касаясь правой и левой рукой по противоположной ноге. Сделать 6 пар движений.
Мельница
Рука и противоположная нога вращаются круговыми движениями сначала вперед, затем назад, одновременно с вращением глаз вправо, влево, вверх, вниз.
Колено – локоть
Стоя. Поднять и согнуть левую ногу в колене, локтем правой руки дотронуться до колена левой ноги, затем тоже с правой ногой и левой рукой
Дерево
Сидя на корточках, спрятать голову в колени, колени обхватить руками. Это — семечко, которое постепенно прорастает и превращается в дерево. Медленно подняться на ноги, затем распрямить туловище, вытянуть руки вверх. Подул ветер — раскачивать тело, имитируя дерево.
|
|
|
Дата добавления: 2021-03-18; просмотров: 80; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!