Отказаться от общения с трудными людьми
Опять же если мы перестанем кормить энергией тех людей, которые на ней паразитируют (чаще всего не из плохих намерений, они сами не знаю, как можно эту энергию добыть и где), то окажется, что нам уже всего хватает. Есть люди, после общения с которыми нам трудно, тяжело, невыносимо, грустно, пусто, накатывают апатия и лень, пессимизм и даже депрессия. Скорее всего, это знак того, что вы своей энергией кого-то покормили, причем очень хорошо покормили.
С такими людьми лучше сперва выстроить расстояние и общаться так, чтобы паразитирование было возможным. С ними можно общаться о погоде, о том, что не вовлекает вас в беседу эмоционально. Не нужно с ними по душам, себе дороже выйдет.
Отказаться от кофе и черного чая и других стимуляторов
Почему многие пьют кофе? Да, у него очень приятный запах. Особенно если вы варите натуральный. Но как он на нас влияет? Сначала он дает бодрость, много сил, ощущение собственной силы и могущества. А потом? Потом, через какое-то время – резкий их упадок. И необходимость принять еще одну дозу «лекарства от усталости». Кофе берет из нашего организма скрытые на экстренный случай резервные силы, и использует их. По такому же принципу работает и чай, и все энергетические напитки. Они не дают вам что-то, чего в вас нет. Они вытаскивают ваши же скрытые ресурсы, нужные вам же самим в самый трудный момент. Кроме того все они вызывают привыкание и зависимость, когда без чашки кофе вы уже не можете работать, жить, вставать утром с кровати.
|
|
|
Разобраться с родовыми программами
Часто кризис становится временем, когда нужно решать старые проблемы не только свои, но и своего рода. Если у нас там не все гладко, то откуда взяться силам? Поэтому начните практику поклонов своему роду или родителям, напишите письма обид маме и папе, попробуйте разные медитации и техники восстановления потока родовой энергии. Лишним точно не будет, а легче иногда может стать очень существенно.
Освящение пищи
Если мы понимаем, что силы берутся от Бога, то любой шаг с его сторону приносит свои плоды. Освящение пищи – один из таких шагов. Попробуйте перед каждым приемом пищи читать молитвы или совершать ритуалы предложения пищи на алтаре согласно вашей традиции. Вы почувствуете, что такая пища вкус имеет совершенно другой. И энергии в ней, конечно, больше.
Домашняя выпечка
Еще один из способов увеличения энергетических ресурсов – это домашняя выпечка. Когда вы сами делаете хлеб, печенье, пироги, это очень сильно сплачивает всю семью. Увеличивается и количество теплоты в отношениях. От сдобы добреют – помните? Это правда. А когда она еще и освященная – так вообще. И сами вы заметите, что если каждый день печь что-то, в тело приходит нужное вам расслабление.
|
|
|
Домашний алтарь
Если у вас пока его нет – самое время завести такой «красный уголок» - с иконами, изображениями Бога, предметами с ними связанными. В разных традициях это делает по-разному. Важно чтобы это место стало центром вашего дома. Чтобы вы там молились, ухаживали за алтарем и помнили, что Господь на вас оттуда смотрит – значит, стоит дома себя вести иначе.
Молиться
Молиться, посещать храмы – это всегда доступно и бесплатно. А силы в этом столько, что вы даже не представляете. Вся сила так или иначе приходит к нам от Бога. Поэтому в кризис именно молитва может стать вашим основным помощником и поддержкой.
Попробуйте такие простые действия, результат от этого может превзойти все ваши ожидания. И силы вдруг появятся, и трудности начнут понемногу отступать. Как минимум в вашем восприятии. А это едва ли не самое ценное.
Дата добавления: 2021-01-20; просмотров: 40; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!