Фобии: симптомы и причины возникновения
Психические расстройства, при которых некоторые ситуации или объекты, не являющиеся опасными, вызывают тревогу и страх, называются "фобиями".
Обычно фобией принято называть патологически повышенное проявление реакции страха на тот или иной раздражитель. Фобия - это сильно выраженный упорный навязчивый страх, необратимо обостряющийся в определённых ситуациях и не поддающийся полному логическому объяснению. В результате развития фобии человек начинает бояться и соответственно избегать определенных объектов, видов деятельности или ситуаций. Например, при наличии айхмофобии человек старается всеми силами избегать острых предметов, которыми он боится пораниться или поранить других людей. В случае развития аквафобии он боится плавать, а при клаустрофобии поднимается вверх исключительно по лестнице, так как ему страшно находиться в закрытом лифте или других замкнутых пространствах. Фобию относительно легко можно победить в начале её возникновения, но она может закрепляться в психике человека и усиливаться со временем.
В специальном, медицинско-психиатрическом смысле слова только очень небольшая часть из приведённых ниже терминов может быть названа фобией как "клиническим состоянием, требующем психологической коррекции". В частности, если страх выходит из-под контроля человека и препятствует его нормальной жизнедеятельности, то тогда может быть поставлен диагноз из разряда "панические расстройства".
|
|
|
Признаки Фобий
В пугающих ситуациях должны присутствовать как минимум два из следующих симптомов тревоги, причём один из них должен входить в первую четвёрку: усиленное или учащенное сердцебиение; потливость; тремор или дрожь; сухость во рту; затруднения в дыхании; чувство удушья;
боль или дискомфорт в груди; тошнота или неприятные ощущения в животе;
чувство головокружения, неустойчивости или обморочности; дереализация (чувство, что предметы нереальны) или деперсонализация (чувство нереальности относительно собственного «Я»); страх потери контроля, сумасшествия; страх умереть; приливы жара или ознобы; онемение или ощущение покалывания.
Метод лечения фобий
Самый распространенный метод лечения фобий - постепенное "сближение" пациента с объектом его страха, в сочетании с использованием методов релаксации и когнитивно-поведенческой терапии (Это метод психотерапии обращается к сознанию и помогает освободиться от стереотипов и предвзятых представлений, которые лишают нас свободы выбора и подталкивают действовать по шаблону). Например, если человек боится собак - то необходимо постепенно приближать к нему собаку, сначала - в наморднике и на поводке, потом - без намордника, а потом и без поводка.
|
|
|
Процесс "сближения" можно начинать только после того, как психолог установил причину страха, провел комплекс корректирующих мероприятий и обучил пациента навыкам релаксации.
Необходимо помнить, что основа страха - в физиологии нашего организма. При первых симптомах страха в организме начинают происходить мощные химические процессы, связанные с выработкой гормонов, отвечающих за нашу способность реагировать на ту или иную угрожающую нам ситуацию. Поэтому, приступая к работе по лечению фобий, необходимо обучить пациента навыкам контроля своего физического состояния в момент попадания в пугающую его ситуацию.
В некоторых случаях, поэтапное создание пугающей ситуации хоть и необходимо, но практически не возможно. Например, при лечении аэрофобии (страх перед полетами на самолете), страха публичных выступлений, боязни прохождения собеседований, боязни грома / молнии и некоторых других видов фобий - создание пугающей ситуации связанно с колоссальными логистическими сложностями. А в некоторых случаях страх пациента столь велик, что он не соглашается на переживание пугающей ситуации, даже во имя лечения.
В прошлом, для лечения фобии в таких случаях использовалось воображение пациента, но даже люди с развитым воображением не всегда могли представить пугающую ситуацию достаточно реалистично, чтобы произошла необходимая для лечения активация симптомов страха. Сегодня, благодаря развитию высоких компьютерных технологий, стало возможным поэтапное создание стимулирующей страх ситуации с помощью технологий виртуальной реальности.
Дата добавления: 2021-01-20; просмотров: 123; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!