Глава 2. Фобии. Общие сведения
Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа № 394
Красносельского района Санкт- Петербурга
Проект
«Страхи и фобии: причины возникновения и их последствия»
Автор проекта: Арустамян Артём Араикович,
ученик 9 класса А
Руководитель проекта: Шувалова Ольга Олеговна
учитель истории и обществознания
Санкт-Петербург
2020 год
| Введение | 4 | |
| Глава 1. | Страх. Общие сведения | 5 |
| 1.1. | Природа страха | 5 |
| 1.2. | Причины и последствия страха | 5 |
| 1.3. | Влияние страха на человека | 6 |
| 1.4. | Степени и виды страха | 6 |
| Глава 2. | Фобии. Общие сведения | 9 |
| 2.1. | Фобии: симптомы и причины возникновения | 9 |
| 2.2. | Признаки Фобий | 10 |
| 2.3. | Метод лечения фобий | 10 |
| 2.4.1 | Методики лечения некоторых видов фобий | 11 |
| 2.4.1. | Аэрофобия | 11 |
| 2.4.2. | Агорафобия | 12 |
| 2.4.3. | Арахнофобия | 13 |
| 2.4.4. | Клаустрофобия | 14 |
| 2.3.5. | Коронафобия | 14 |
| 2.4. | Шкала Занга для самооценки тревоги | 15 |
| Заключение | 18 | |
| Список литературы | 19 | |
| Иллюстрации | 20 | |
| Приложение 1 | 21 | |
| Приложение 2 | 22 | |
Введение
У каждого из нас есть какие-либо страхи. У кого-то есть боязнь высоты, кто-то боится мышей, крыс или тараканов, а у кого-то душа в пятки уходит от темноты. Страх в определенных ситуациях помогает нам выживать, хотя мы этого иногда не замечаем и считаем, что страх нам не нужен и вовсе. Сильный страх чего-либо называется фобией (в честь древнегреческого бога страха - Фобоса).
|
|
|
Страхи бывают разные - объяснимые и иррациональные, оправданные и надуманные, и даже полезные. Но в большинстве своем наши страхи портят нам жизнь. Порой от них трудно бывает избавиться без помощи психотерапевта, например в случаях, когда страх перерос в фобию. Подавляющее большинство страхов в той или иной степени обусловлены возрастными особенностями и имеют временный характер. Экономический, политический, идеологический, экологический, космический, инфекционный и так далее. Страх стал сегодня такой же реальностью, как само существование человека.
Фобии бывают разные: аутофобия (страх одиночества), арахнофобия (боязнь пауков), клаустрофобия (боязнь замкнутых пространств) и так далее. В данной проектной работе будет раскрыта тема страхов, фобии и способов их преодоления, а так же методы лечения и советы по борьбе с ними.
Данный проект актуален тем, что на 2020 год самой большим страхом стала боязнь заразиться Covid-19 (коронафобия). Вызвано это тем, что человек во время самоизоляции отвыкает от привычного образа жизни и от общения. Так же в данном проекте основные цели, заключаются в том, чтобы выявить вид фобий и найти способ лечения от них.
|
|
|
В этом проекте будет рассмотрена гипотеза о том, что большинство фобий возможно вылечить.
Глава 1. Страх. Общие сведения
Природа страха
Страх это внутреннее состояние, вызванное грозящей реальной или предполагаемой опасностью. Если рассматривать с точки зрения психологии, то страх считается негативной эмоцией.
Американский психолог Кэррол Эллис Изард является автором теории дифференциальных эмоций, и отнес страх к базовым эмоциям человека. Это означает, что страх является врождённым эмоциональным процессом.
Причинами страха считают реальную или воображаемую опасность. Страх мобилизует организм для реализации избегающего поведения, бегства или самозащиты.
Причины и последствия страха
Страх как базовая эмоция человека, сигнализируя о состоянии опасности, зависит от многих внешних и внутренних, врожденных или приобретенных причин.
Некоторые причины возникновения страха: одиночество, подавленность;
угроза самоуважению; неуверенность в своих действиях; отверженность,
угрозы себе или своим близким.
Последствия страха: эмоциональные состояния неуверенности;
|
|
|
побуждающие личность к бегству; сильное нервное напряжение; поиску защиты, спасения.
Основные функции страха и сопутствующих ему эмоциональных состояний: сигнальная, защитная, адаптационная, поисковая.
Влияние страха на человека
Протекание эмоции страха в различных ситуациях у каждого человека проявляется по-разному. Страх может проявляться в виде возбуждённого или подавленного эмоционального состояния. Очень сильный страх (например, ужас) часто сопровождается именно подавленным состоянием, криком или оцепенением. Оцепенение это неподвижное состояние, вызванное страхом или другими эмоциями. Такие психические расстройства, как фобии, могут приводить к частому и сильному переживанию страха человеком.
Некоторые философы, особенно те, которые подходят к этому явлению с чисто моральных позиций, считают страх вредной эмоцией с плохими последствиями. Другие философы, особенно те, которые рассматривают страх как преимущественно биологическое явление, наоборот, считают это состояние полезным, поскольку оно оповещает об опасных ситуациях. Обе точки зрения не взаимоисключающие, так как эмоция страха, как и ощущение боли, обеспечивает самосохранение индивида, и становится непродуктивной или опасной лишь в наиболее интенсивных и длительных проявлениях.
|
|
|
Степени и виды страха
К страху относят такие термины, как паника, испуг и ужас.
Паническая атака это невротическое расстройство, которое выражается в приступах тревоги и необъяснимого страха в сочетании с соматическими симптомами.
Паническое расстройство - это психическое расстройство, характеризующееся спонтанным возникновением панических атак от нескольких раз в год, до нескольких раз в день.
Паника - результат личного или массового приступа страха, который приводит к многочисленным проблемам, многие из которых заканчиваются совершенно нелепой смертью. Большинство юридических систем ограничивает свободу слова, чтобы предотвратить ситуации массовой паники, ложной тревоги (например, крик "Пожар!" в толпе вызывает стихийную панику, даже если никаких признаков пожара нет).
Для облегчения или избежания наказания для своих подзащитных адвокаты иногда прибегают к тому, что сообщают, что противоправное деяние было совершено в состоянии паники. Закон во многих странах предусматривает меньшее наказание за преступления, совершённые в состоянии паники (например, превышение требуемой самообороны) или аффекта.
Профессор Юрий Викторович Щербатых предложил свою классификацию страхов. Он разделяет все страхи на три группы: социальные,
биологические, экзистенциальные.
К первой группе относятся страхи, непосредственно связанные с угрозой жизни человеку, вторая представляет боязни и опасения за изменение своего социального статуса, третья группа страхов связана с самой сущностью человека, характерна для всех людей.
Исходя из этого принципа, страх пожара относится к первой категории, страх публичных выступлений - ко второй, а страх смерти - к третьей. Между тем имеются и промежуточные формы страха, стоящие на грани двух разделов. К ним, например, относится страх болезней. С одной стороны - болезнь имеет биологический характер (боль, повреждение, страдание), но с другой - социальную природу (выключение из нормальной деятельности, отрыв от коллектива, снижение доходов, увольнение с работы, бедность и т. д.). Поэтому данный страх находится на границе 1 и 2 группы страхов, страх глубины (при купании) - на границе 1 и 3 группы, страх потери близких - на границе 2 и 3 группы и т. д. На самом деле, в каждом страхе в той или иной мере присутствуют все три составляющие, но одна из них является доминирующей. Человеку свойственно бояться опасных животных, ситуаций и явлений природы. Страх, возникающий по этому поводу, носит генетический или рефлекторный характер. В первом случае реакция на опасность записана на генетическом уровне, во втором (основанная на собственном негативном опыте) - записывается на уровне нервных клеток. В обоих случаях есть смысл проконтролировать полезность подобных реакций при помощи разума и логики. Возможно, что данные реакции утеряли свое полезное значение и лишь мешают человеку жить счастливо. Например, имеет смысл с осторожностью относиться к змеям, и глупо бояться пауков; можно вполне обоснованно побаиваться молний, но не грома, который не может причинить вреда. Если подобные страхи причиняют человеку неудобство, можно постараться перестроить свои рефлексы. Страхи, возникающие в ситуациях, опасных для жизни и здоровья, носят охранительную функцию, и поэтому полезны. Страхи же перед медицинскими манипуляциями могут нанести вред здоровью, так как помешают человеку вовремя установить диагноз или провести лечение.
Глава 2. Фобии. Общие сведения
Дата добавления: 2021-01-20; просмотров: 60; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!