Особенности развития дыхательной системы у детей дошкольного возраста.
МИНИСТЕРСТВО НАУКИ И ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ
РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
Высшего образования
«ЮЖНО-УРАЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ГУМАНИТАРНО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»
(ФГБОУ ВО «ЮУрГГПУ»)
ФАКУЛЬТЕТ ДОШКОЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
КАФЕДРА ТЕОРИИ, МЕТОДИКИ И МЕНЕДЖМЕНТА ДОШКОЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
Дыхательная гимнастика как одно из направлений оздоровительных технологий ДОО
РЕФЕРАТ
44.03.01, дошкольное образование
Направленность программы бакалавриата
«Педагогическое образование»
Форма обучения очная
| Выполнила студентка: Овсянникова Анастасия Группа ОФ 402/096-4-1 Проверил: кандидат биологических наук, доцент, заведующий кафедрой ТМиМДО Артеменко Борис Александрович |
Челябинск, 2020
Содержание
Введение………………………………………………………………………….3
ГЛАВА 1. Дыхание в жизни человека ……..……………………….…………4
1.1. Значение функции дыхания в жизни человека …….……………………... 4
1.2. Особенности развития дыхательной системы у детей дошкольного возраста……………………………………………………………………………5
ГЛАВА 2. Дыхательная гимнастика в ДОО.………………………….………6
2.1. Дыхательная гимнастика по методу А.Н.Стрельниковой…………………6
2.2. Дыхательная гимнастика по методу К.П.Бутейко…….……………………8
Заключение……………………………………………………………………….11
|
|
|
Список используемой литературы…………………………………………..….12
Приложение 1……………………………………………………………………13
Приложение 2…………………………………………………………………….15
Введение
Дыхательная гимнастика — это определенная последовательность дыхательных упражнений. При ее помощи лечатся заболевания бронхов, легких, а также упрочняется костно-связочная система.
Приоритетность процесса дыхания для жизни делает способность в совершенстве владеть этим процессом едва ли не главной способностью человека творить чудеса со своим организмом, избавляться от болезней, становиться здоровым. Это уже давно доказали индийские йоги, которые могут обходиться без дыхания значительно дольше, чем обычные люди.
С помощью дыхания можно вводить организм в состояние возбуждения (как это делается в боевых искусствах Востока) и максимального расслабления (йоги способны вводить себя в состояние клинической смерти).
Существует много разновидностей дыхательной гимнастики. В настоящее время наиболее популярными являются: парадоксальное дыхание по А.Н. Стрельниковой, поверхностное дыхание по К.П. Бутейко, редкое и глубокое дыхание по системе йогов, метод Фролова (тренажер Фролова).
|
|
|
Частые заболевания ведут к социальной дезадаптации ребёнка из-за ограничения его общения со сверстниками по причине частых пропусков дошкольного учреждения.
Вырастить здорового человека — задача важная и, вместе с тем, очень сложная. В.А. Сухомлинский писал: «Я не боюсь ещё и ещё раз повторить: забота о здоровье ребёнка — это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы».
В соответствии с ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» «дошкольное образование направлено на … сохранение и укрепление здоровья детей дошкольного возраста» (п. 10, ст. 64)
В федеральном государственном образовательном стандарте дошкольного образования также одна из приоритетных задач – «охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, формирование ценностей здорового образа жизни, развитие физических качеств; самостоятельности и активности ребёнка; обеспечение разнообразия форм дошкольного образования с учётом образовательных потребностей, способностей и состояния здоровья детей (раздел 1 п. 1.6)
|
|
|
Таким образом, на современном этапе развития общества сохранение и укрепление здоровья ребенка — ведущая задача концепции модернизации российского образования, в том числе его первой ступени — дошкольного образования. Для достижения этой задачи в ДОУ используются различные методики и формы работы.
Глава 1. Дыхание в жизни человека.
Значение функции дыхания в жизни человека.
Дыхание лежит в основе жизни. Ещё в древности понятия «дыхание», «дух», «духовный», «вдохновение» были тесно взаимосвязаны. Дыханию приписывали роль посредника между «душевным» (соответственно, «духовным») и телесным. Всем известна библейская легенда о сотворении человека. На шестой день творения «создал Господь Бог человека из праха земного и вдунул в лицо его дыхание жизни, и стал человек душою живою».
Современная цивилизация демонстрирует потрясающие изобретения в мире техники, распознаны и успешно побеждаются инфекционные болезни. Во внешней среде наука чувствует себя уверенно, а в области природы самого человека много нерешённых проблем. Регулярное уничтожение возбудителей болезней с помощью лекарств сделало человека намного слабее и породило множество новых проблем.
|
|
|
Вторая по частоте причина смерти нашего современника — это болезни дыхательной системы. Болезни сердечно — сосудистой системы также во многом связаны с газообменом, осуществляемым системой дыхания.
Такие внешние факторы, как переедания, переутомления, пересыпания, перегревания; производственная, городская и бытовая химия; некачественные продукты питания оказывают негативное влияние на дыхательную систему. Они-то чрезмерно возбуждают дыхание, то угнетают его. Таким образом, говорить сегодня о спонтанно — нормальном дыхании трудно.
Дыхательная система — не только одна из важнейших, но и способных подчиниться нашей воле, то есть управляемая. Управляя дыханием, мы способны управлять эмоциями, улучшать самочувствие и поддерживать высокий уровень здоровья. Овладеть управлением дыханием в той или иной степени может даже ребёнок с 3-4 лет. Физиолог, педиатр, педагог Ю.Ф. Змановский считает, что правильное дыхание — это необходимое условие полноценного физического развития ребёнка.
Особенности развития дыхательной системы у детей дошкольного возраста.
Функция дыхания претерпевает в течение дошкольного периода существенные изменения. Частота дыхания дошкольника 3-7 лет уменьшается на 15% за счёт увеличения глубины вдоха. Дыхательный объём за этот возрастной период увеличивается почти в 2 раза. Жизненная ёмкость лёгких, отражающая функцию внешнего дыхания, силу мышц грудной клетки, диафрагмы, брюшной стенки, с возрастом увеличивается у детей в 3раза.
Маленькие дети подвержены простудным заболеваниям, особенно поздней зимой, ранней весной — когда на улице большая влажность и наблюдаются значительные колебания суточной температуры воздуха. Львиная доля подобных недугов приходится на ОРЗ, а также связанных с этим заболеванием различных осложнений — бронхита, пневмонией, конъюнктивита и отита.
Статистика показывает, что почти 90% всех заболеваний у детей дошкольного возраста составляют инфекции респираторной или дыхательной системы. Респираторные заболевания, особенно нижних дыхательных путей, в раннем детском возрасте должны привлекать самое пристальное внимание, и не только со стороны врачей. Но в первую очередь со стороны родителей, а у детей, посещающих ДОУ, - у воспитателей и специалистов. Так как частые простуды в раннем детстве могут стать своеобразным плацдармом для формирования хронических заболеваний в более старшем возрасте. Исследования ученых-медиков показывают, что в развитии дыхательного аппарата детей дошкольного возраста наблюдается дисбаланс: при относительной мощности легких, просвет верхних воздухоносных путей (полости носа, гортани) еще узок, дыхательные мышцы являются слабыми. Поэтому детей дошкольного возраста необходимо обучать правильному дыханию, что позволит укрепить мышцы дыхательных органов.
Дата добавления: 2020-12-22; просмотров: 222; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!