Тестирование двигательных способностей ЭГ до эксперимента.
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ
«НАЦИОНАЛЬНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ЗДОРОВЬЯ
ИМЕНИ П.Ф. ЛЕСГАФТА, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ»
Кафедра теории и методики адаптивной физической культуры
ИВАНОВА ЕКАТЕРИНА ГЕННАДЬЕВНА
ФИЗИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ ЛИЦ С НАРУШЕНИЕМ ФУНКЦИЙ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА (ПОСЛЕДСТВИЯ АМПУТАЦИИ КОНЕЧНОСТЕЙ).
Курсовая работа
Направление подготовки 49.03.02 – Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)
Направленность (профиль) образовательной программы
Адаптивное физическое воспитание
| доцент кафедры менеджмента Михайлова Елена Янверовна |
Зав. кафедрой__________________
С оценкой_____________________
Санкт-Петербург
2018
СОДЕРЖАНИЕ
Введение…………………………………………………………………………3
Глава 1. АНАТОМО- ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ СПОРТСМЕНОВ С АМПУТАЦИЯМИ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ………
1.1 Определение и классификация ампутации………………………………
1.2 Особенности физического состояния спортсменов при ампутации нижних конечностей…………………………………………………………..
1.3 Особенности психического состояния спортсменов с ампутационными конечностями……………………………………………………………………
|
|
|
1.4 Становление и развитие волейбола сидя………………………………….
1.5 Правила волейбола сидя……………………………………………………
1.6 Классификация спортсменов в волейболе сидя…………………………..
Глава 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ…
2.1 Цель исследования…………………………………………………………..
2.2 Методы исследования……………………………………………………….
2.3 Организация исследования………………………………………………….
Глаза 3. ВЛИЯНИЕ ПРЕДЛОЖЕННОГО КОМПЛЕКСА СРЕДСТВ АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ НА УРОВЕНЬ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ЛИЦ С АМПУТАЦИЕЙ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ ЗАНИМАЮЩИХСЯ ВОЛЕЙБОЛОМ СИДЯ…..
3.1 Комплекс средств направленных на развитие координационных способностей……………………………………………………………………….
3.2 предполагаемое влияние……………………………………………………
ВВЕДЕНИЕ
Контингент инвалидов с заболеваниями и поражениями опорно-двигательной системы, нуждающихся в комплексной медико-социальной и двигательной реабилитации, весьма обширен и неоднороден по составу. Наиболее сложной является реабилитация инвалидов, перенесших ампутации конечностей. Эффективность восстановительного лечения и реабилитационных мероприятий определяется многими факторами, в частности причиной и уровнем ампутации, локомоторными и биомеханическими нарушениями, дистрофическими процессами, развивающимися в костно-мышечном аппарате культи, существенными морфофункциональными и патофизиологическими изменениями со стороны кардиореспираторной системы, обменных процессов и т. д. Как следствие этих процессов происходит нарушение адаптационных реакций организма, снижение физической работоспособности.
|
|
|
Инвалиды, перенесшие ампутации нижних конечностей, нуждаются в адекватных средствах двигательной реабилитации, эффективное и раннее возвращение больных и инвалидов к бытовым и трудовым процессам, в общество; восстановление личностных свойств человека. В реабилитационном процессе одно из ведущих мест, несомненно, принадлежит адаптивной физической культуре и спорту, направленным на возможно полное восстановление и поддержание двигательных и функциональных возможностей человека, профилактику гипертонического синдрома, снижение стрессорной реакции и т. д. (Евсеев С.П. Теория и организация адаптивной физической культуры : учебник. М. : Спорт, 2016. С. 420–438 ; Идрисова Г.З. Организационная структура классификации спортсменов Всероссийской Федерации спорта лиц с поражением опорно-двигательного аппарата // Адаптивная физическая культура. 2015. № 1. С. 2–5).
|
|
|
Актуальность данной темы: Адаптивный спорт содействует интеграции инвалидов в общественную жизнь. Он позволяет расширить социальные контакты. В спорте человек с отклонениями в состоянии здоровья получает возможность самореализации и самосовершенствования. Кроме этих психологических элементов участие в спортивном движении способствует активизации всех систем организма, моторной коррекции и формированию ряда необходимых двигательных компенсаций. И это, в свою очередь, существенный фактор физической и социальной реабилитации инвалида. Спортсмен с ампутацией нижних конечностей, на примере адаптивного спорта в волейболе сидя, с помощью подобранных специальных средств, форм и методов адаптивной физической культуры, направленных на всестороннее развитие тела, может максимально самореализовать свои способности, сопоставляя их со способностями других людей, удовлетворить свои потребности в жизни, бытовой и трудовой деятельности.
Цель физкультуры и спорта - развитие самодисциплины, самоуважения, духа соревнования и дружбы, т.е. тех характерных качеств, которые имеют существенное значение для интеграции или реинтеграции инвалида в обществе. Роль физической культуры и спорта в жизни инвалида:
|
|
|
1) терапевтическое значение: занятия оздоровительной физкультурой и спортом - естественная форма лечебных упражнений, которую можно использовать в качестве дополнения к обычным методам физической реабилитации. Трудно переоценить их значение для восстановления сил инвалида, способности координировать свои действия, развития скорости и выносливости. Вступая в соревнование с самим собой, стремясь улучшить свою работоспособность, инвалид учится преодолевать усталость - основной симптом в ранних стадиях восстановления;
2) психологическое значение спорта как отдыха: инвалид должен рассматривать каждую тренировку не только как победу, мышечную борьбу за восстановление силы, но и как источник радости. У спорта есть значительное преимущество перед формальными физическими упражнениями - это фактор отдыха. Спорт как образец игровой деятельности восполняет потребность выражать жизненную радость и удовлетворение, заложенные в каждом человеке;
3) физкультура и спорт - средство социальной реинтеграции инвалидов в общество, мощный стимул восстановления или установления контакта с окружающим миром. Таким образом, физкультура и спорт облегчают и ускоряют возвращение инвалидов в общество, способствуют признанию их как равноправных граждан. Существуют виды спорта и игры, в которых инвалиды могут принимать участие наравне со здоровыми людьми (например, сидя в креслах-колясках стрелять из лука, играть в кегли, настольный теннис и др.).
Объект исследования:адаптивный спорт для лиц с ампутационными конечностями
Предмет исследования:повышение двигательной активности (развитие координационных способностей).
ГЛАВА 1. АНАТОМО- ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ЛИЦ С АМПУТАЦИЯМИ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ
1.1 Определение и классификация ампутации
Ампутация-усечение конечности, сегмента, части тела. Ампутации делят на:
1. Первичные - проводятся в ранние сроки по неотложной помощи.
Показания:
· полное или почти полное травматическое отделение конечности;
· раздробления кости и повреждения главных сосудов и нервов;
· обширные повреждения костей и суставов;
· обширные повреждения мягких тканей на протяжении более 2/3 окружности конечности;
· отморожения и обширные ожоги.
2. Вторичные - выполняют в более поздние сроки, когда другие методы не дали результата.
Показания :
· обширные повреждения мягких тканей с переломами костей, осложненные анаэробной инфекцией;
· гнойные осложнения переломов трубчатых костей при безуспешности консервативного лечения;
· гнойное воспаление суставов при явлениях сепсиса;
· омертвение конечности при облитерации главной артерии;
· отморожения IV степени.
3. Реампутации - повторные ампутации, проводимые после неудовлетворительных результатов усечений конечности, показанием для которых является неустранимая патология культи. Это:
· булавовидная культя (низкие ампутации, экзартикуляции);
· патологическая коническая форма, когда кость выступает над уровнем мягких тканей;
· остеомиелит конца культи;
· свищи или разрастание кости на конце костного спила.
Допустимые размеры культи, которые можно протезировать: минимальная длина для плеча 7-8см., предплечья - 6-7см., бедра - 10-12см., голени - 6-7-см; максимальная длина выше локтевого сустава - 4см, лучезапястного - 5см, коленного - 12см, голеностопного - 15-16см.
1.2 Особенности физического состояния спортсменов при ампутации нижних конечностей
При ампутации нижних конечностей значительно нарушается статика тела: центр тяжести смещается, что вызывает изменения в напряжении нервно-мышечного аппарата, необходимом для сохранения равновесия. Компенсаторно могут развиваться сколиотические искривления в грудном и шейном отделах позвоночника. Главную роль в физическом развитии играет тренер. От тренера требуется знание особенностей патологии тренируемого, методик тренировок и средств восстановления. Поскольку спортсмен с ампутацией нижних конечностей, занимающийся спортом, быстро утомляется, у него быстрее наступает дискоординация движений, мышечный дисбаланс, гипертонус мышц, а значит, травмы и заболевания. Тренировки имеют свои особенности: интенсивность и продолжительность занятий снижается, делаются более длительные паузы после выполнения того или иного вида физической деятельности. Более продолжительными должны быть интервалы между тренировками и выполняемыми упражнениями. Спортсмены с ампутацией нижних конечностей быстрее устают из-за нарушения координации движений и выполнения упражнений в неестественной для них статике. У них происходят значительные биохимические изменения в тканях, крови, гипертонус мышц, нарушается микроциркуляция мышечного кровотока, что в большей степени угнетает функцию движения, то есть их моторика страдает больше, чем у здоровых людей. Для нормализации тонуса мышц, метаболизма тканей, ликвидации гипоксии тканей и координации движений, для спортсменов с ампутацией нижних конечностей, необходим комплексный подход к системе реабилитации. В него входит физиотерапия, иглорефлексотерапия, УФО-облучение. Большое значение имеет питание, фитотерапия, различные виды массажа, упражнения на растяжение соединительно-тканных образований, кислородные коктейли, нормализация сна с помощью фармакологических препаратов растительного происхождения. Отсутствие физических нагрузок отрицательно сказывается на уровне тренированности, физической подготовленности и здоровье спортсмена -инвалида. При этом не только снижается работоспособность, но и утрачиваются специфические навыки, которые были приобретены ранее. На их восстановление уходит много времени, и порой не удается полностью возобновить функции, утраченные в результате травм или заболеваний. Прекращение тренировок ведет к рассогласованию координации условных и безусловных рефлексов, объединенных в функциональную систему. Прекращение (снижение) мышечной деятельности приводит к замедлению кровотока в мышцах, снижению их тонуса, окислительно-обменных процессов, что в свою очередь ухудшает процессы регенерации травмированных тканей. Для того, чтобы избежать проблемы связанные со здоровьем у спортсмена с ампутацией нижних конечностей, тренеру необходимо составить тренировочную программу, которая будет учитывает возраст и способности занимающихся, и предусматривать индивидуальные ежедневные упражнения. Для нормального функционирования организма в повседневной жизни инвалиды затрачивают больше энергии, чем здоровые люди. Поэтому важно, чтобы инвалид-спортсмен имел удовлетворительное состояние здоровья до того, как начнет интенсивные спортивные тренировки.
Координационные способности
Для характеристики координационных возможностей человека при выполнении какой-либо двигательной деятельности в отечественной теории и методике физической культуры долгое время применялся термин «ловкость». Начиная с середины 70-х гг. для их обозначения все чаще используют термин «координационные способности». Эти понятия близки по смыслу, но не тождественны по содержанию.
Ловкость выступает как интегральное проявление координационных способностей. Различие между координационными способностями и ловкостью в том, что координационные способности проявляются во всех видах деятельности, связанных с управлением согласованностью и соразмерностью движений и с утверждением позы, а ловкость в тех, где есть не только регуляция движений, но и элементы неожиданности, внезапности, которые требуют находчивости, быстроты, переключаемости движений. Исходя из этого, ловкость следует рассматривать как способность человека искусно, успешно справиться с любой возникшей двигательной задачей, правильно, быстро, рационально и находчиво найти выход из любого положения и любой сложной и неожиданной ситуации. Уровень развития ловкости определяется степенью развития психомоторных способностей, участвующих в решении сложных координационных задач. Для решения этих задач человек должен быть готов и физически и психически. Хорошо развитое качество ловкости - одна из высших форм управления движениями. В качестве отправной точки при определении понятия «координационные способности» может служить термин «координация» (от лат. coordination - согласование, сочетание, приведение в порядок). Что же касается самого определения «координация движений», то содержание этого понятия более многообразно, чем буквальный перевод с латинского. В настоящее время существует большое количество определений координации движений. Все они, в той или иной степени, подчеркивают какие-то отдельные аспекты этого сложного явления (физиологический, биомеханический, нейрофизиологический, кибернетический). Еще в 1946 году в книге «Физиология человека» крупнейший и авторитетнейший отечественный ученый в области биомеханики человека, физиологии активности и теории управления движениями Н.А. Бернштейн писал: «Координация движений есть не что иное, как преодоление избыточных степеней свободы наших органов движений, т.е. превращение их в управляемые системы». Это определение и по сей день является одним из наиболее распространенных и общепризнанных. По мнению Н.А. Бернштейна, главной трудностью управления двигательного аппарата является преодоление избыточных степеней свободы. Как известно, по подсчету О. Фишера (1906), с учетом возможных перемещений между туловищем, головой и конечностями в человеческом теле находится не менее 107 степеней свободы (возможных основных направлений движений). Например, только руки и ноги имеют по 30 степеней свободы. Поэтому основная задача, которую должен решить человек при координации движений, - исключение избыточных степеней свободы. К основным трудностям при управлении двигательным аппаратом обычно относят:
· Необходимость распределения внимания между движениями во многих суставах и звеньях тела и необходимость стройно согласовывать все их между собой.
· Преодоление большого количества степеней свободы, которые присущи человеческому телу.
· Упругая податливость мышц.
В последнее время трудности построения целостного двигательного действия связывают также со сменой двигательных программ, когда начало одной накладывается на окончание другой. Двигательные программы формируются под влиянием накопленного опыта, следов прошлых действий и «потребного будущего» - прогнозируемого результата.
Программа двигательного действия - это механизм «объединения» прошлого, настоящего и будущего, механизм согласования движения с его смысловым содержанием. Одновременные и последовательные взаимодействия двигательных программ объединены переходными процессами. Между ними имеются переходные состояния, когда в центральных структурах управления движениями существуют не одна, а две или несколько альтернативных программ. Переходные механизмы являются ключевым механизмом становления биомеханической структуры движений. В физиологическом плане включение понятия «избыточные степени свободы» в определение координации достаточно, но в педагогическом - это явный пробел, поскольку научное понятие лишено важной для практики стороны координации - успешности решения задачи. Он предлагает выделять три вида координации при выполнении двигательных действий - нервную, мышечную и двигательную.
Нервная координация - согласование нервных процессов, управляющих движениями через мышечные напряжения. Это согласованное сочетание нервных процессов, приводящее в конкретных условиях (внешних и внутренних) к решению двигательной задачи.
Мышечная координация - это согласование напряжения мышц, передающих команды управления на звенья тела, как от нервной системы, так и от других факторов. Мышечная координация не однозначна нервной, хотя и управляется ею.
Двигательная координация это согласованное сочетание движений звеньев тела в пространстве и во времени, одновременное и последовательное, соответствующее двигательной задаче, внешнему окружению и состоянию человека. И она не однозначна мышечной координации, хотя и определяется ею. При одной и той же задаче, но разных внешних условиях, разном состоянии человека сочетание движений обязательно изменится для успешного решения задачи. При этом координация движений - это не одно и то же, что нервная и мышечная координация, хотя она и зависит от них. Координация движений, прежде всего, содержит критерий (показатель) качества системы движений, ее целесообразность, соответствие задаче и условиям. Качество определяется не вне процесса координации, не до него, а в самом процессе, по ходу двигательного действия. Когда речь идет о двигательной координации, наряду с указанными выше видами координации следует различать и такие разновидности, как сенсорно-моторная и моторно-вегетативная, от которых зависит качество выполнения задачи. Первая связана с согласованием деятельности опорно-двигательного аппарата и собственно сенсорных систем (анализаторов) - зрительной, слуховой, вестибулярной, двигательной по восприятию, обработке (анализу и синтезу) и передаче афферентной информации при регуляции движений и позы тела. К ним, в частности, относятся зрительно-двигательные координации, вестибуломоторные и др. Двигательные акты человека, как и все другие виды деятельности, являются проявлением функций целостного организма. Любое мышечное движение в той или иной мере связано с деятельностью вегетативных систем, обеспечивающих мышечную деятельность (дыхательной, сердечнососудистой, гуморальной, выделительной и др.). Поэтому на успешность решения двигательных задач при выполнении физических упражнений координация вегетативных функций оказывает не меньшее влияние, чем координация и чисто двигательных функций. Об этом свидетельствуют результаты многих исследований. Так оказалось, что в результате утомления, заболеваний, гипоксии, сильных эмоциональных воздействий при длительном отсутствии систематических тренировок наступает рассогласование, дискоординация между различными функциями организма, и в первую очередь между функциями двигательного аппарата и деятельностью отдельных систем, обеспечивающих работу мышц. В конечном счете, все это отражается на качестве управления различными параметрами движений. Следовательно, координацию движений (двигательную координацию) можно рассматривать как результат согласованного сочетания функциональной деятельности различных органов и систем организма в тесной связи между собой, т.е. как единое целое (системный уровень) либо как результат согласованного функционирования какой-то одной или нескольких систем организма (местный, локальный согласованный). Координация движений как качественная характеристика двигательной деятельности может быть в одних случаях более, а в других менее совершенной. В связи с этим следует говорить о координированности человека как одной из характеристик его двигательно-координационных возможностей. Координированность - есть результат согласованного сочетания движений в соответствии с поставленной задачей, состоянием организма и условиями деятельности. Она имеет разную меру выраженности у конкретного индивида. Мера индивидуальной выраженности координированности обнаруживается в успешности и качественном своеобразии организации и регулирования движений. При оценке индивидуальной выраженности координированности человека, целесообразно использовать целый ряд критериев (свойств), отражающих разнообразные координационные способности. На основе данных критериев можно судить о степени эффективности управления определенными двигательными действиями у разных людей. Известно, что отдельные индивиды в дошкольном и школьном возрасте в координационных тестах имеют результаты, которые намного превышают средние данные детей соответствующего возраста или даже старше их. Это свидетельствует об исключительных способностях детей в координационной области. Таким образом, координационные способности можно определить как совокупность свойств человека, проявляющихся в процессе решения двигательных задач разной координационной сложности и обусловливающих успешность управления двигательными действиями и их регуляции.
К числу основных координационных способностей относятся:
· способность к дифференцированию различных параметров движения (временных, пространственных, силовых и др.);
· способность к ориентированию в пространстве;
· способность к равновесию;
· способность к перестраиванию движений;
· способность к соединению (комбинированию) движений;
· способность приспосабливаться к изменяющейся ситуации и к необычной постановке задачи;
· способность к выполнению заданий в заданном ритме;
· способность к управлению временем двигательных реакций;
· способность предвосхищать (антиципировать) различные признаки движений, условия их выполнения и ход изменения ситуации в целом;
· способность к рациональному расслаблению мышц.
1.2 Особенности психического состояния спортсменов с ампутационными конечностями
Подготовка спортсмена с ампутацией нижних конечностей должна учитывать его психологический статус. Когда нарушается сфера психологической адаптации спортсмена, происходит возникновение дополнительных стрессорных факторов, снижающих моторную деятельность и вызывающих нарушение концентрации внимания, что снижает спортивные результаты и увеличивает риск получения травмы. Перед началом тренировки обязательно нужно проверить состояние спортсмена. Спортсмены, перенесшие ампутацию, относятся к занятиям спортом как к спортивной карьере. Они находят себя в роли спортсмена, стремятся к победе и самоутверждению в спорте. Этим самым показывают, что у них мотивы самоутверждения выражены сильнее, чем у здоровых спортсменов. В ходе спортивной карьеры, у лиц с ампутацией нижних конечностей в командном виде спорта понижается уровень личностной тревожности и одиночества, повышается самооценка, становятся общительными и раскрепощенными. Прогрессирует динамика личностных качеств, в том числе привлекательность, общительность, самостоятельность, независимость, растет сила воли. Благодаря спорту, могут переступить через страх и боль, ставя перед собой новые жизненные цели и находя новый смысл жизни в своей спортивной карьере. Для спортсменов перенесших ампутацию особое значение имеет общение, поэтому большое внимание должно уделяться психологическому климату, как в командных вида спорта, так и в индивидуальных. Обычно, командные виды спорта рекомендуют тем лицам, которые ощущают себя тревожными, одинокими, закрепощенными, не достаточно открытыми, а индивидуальные виды спорта -лицам, ощущающим неудовлетворенность собой, имеющим внутреннюю потребность в саморазвитии и самосовершенствовании.
1.3 Становление и развитие волейбола сидя
В 1953 году в Нидерландах был образован первый спортивный клуб для инвалидов. Атлетика и Зитцбаль ( Sitzbal), родившийся в Германии, были основными видами спорта. В 1956 году Датский Спортивный Комитет ввёл новую спортивную дисциплину, именуемую волейболом в положении сидя и ставшую комбинацией Sitzbal и волейбола. С тех пор волейбол в положении сидя развился в одну из крупнейших спортивных дисциплин, практикуемую в Нидерландах на соревнованиях как инвалидов, так и «здоровых» игроков волейболистов с травмой лодыжки или колена. Международные соревнования проходили уже с 1967 года, но лишь в 1978 году Международная Спортивная Организация Инвалидов (ISOD) включила волейбол сидя в свою программу. Первый Международный Турнир под эгидой ISOD прошёл в 1979 году в Харлеме (Нидерланды). В 1980 году он был признан Паралимпийским видом спорта с участием семи команд. Развитие этого вида спорта на международном уровне можно назвать бурным. Во всём мире создавались реабилитационные клиники и ежегодно проводились Всемирные, Европейские и региональные чемпионаты.
С 1993 года в чемпионатах по волейболу сидя стали участвовать мужчины и женщины.
Волейбол сидя в мире и Европе: Волейбол сидя является паралимпийским видом спорта и очень популярен во всём мире. Историческим центром ведущих команд, как мужчин так и женщин, является Европа. На континентальном первенстве обычно встречаются 12 мужских и 7 женских команд. Среди мужских команд сильнейшими в мире и Европе является команда Боснии и Герцоговины (олимпийский чемпион 2004 года, чемпион мира 2006 года ), сборные Германии, Хорватии, России, Финляндии. Среди женских команд сборная Голландии (чемпион мира 2006 года), сборные Словении, Литвы.
В мире у мужчин фаворитами являются сборные Ирана (4-х кратные олимпийские чемпионы), Египта, Китая. У женщин – сборные Китая (олимпийские чемпионки 2004 года), Японии, США. В национальных первенствах Ирана, Боснии, Германии участвуют до 60 – 70 команд, что безусловно способствует росту профессионализма национальных команд этих стран.
Волейбол сидя в России: В России волейбол сидя начал развиваться с конца 80 годов прошлого века. В основном развитие этого вида спорта происходило в Московском регионе, на Урале и в Сибире. Центром мужского волейбола сейчас является город Екатеринбург, Омск, Сургут, женского – город Москва, Новочеркасск, Санкт-Петербург. Чемпионат России проводится 1 раз в году, у мужчин как правило в Екатеринбурге или Омске, у женщин – в Москве или Подмосковье. У мужчин в Чемпионате России принимают участие около 12-14 команд, у женщин 5-8 команд.
1.4 Правила волейбола сидя
Волейбол сидя – это динамичная спортивная игра, в которой, как и в классическом волейболе играют команды, состоящие из 6 игроков основного состава и 6 запасных игроков. В основном правила игры соответствуют правилам классического волейбола. Но есть не большие различия: размеры площадки в волейболе сидя 10 на 6 метров, разделённые сеткой ( площадь корда одной из команд 5 на 6 метров ). Размеры сетки 7 метров на 80 см. Высота сетки у мужчин 115 см. от пола, у женщин 105 см. от пола. Основная площадь сетки определяется антеннами и ограничительными лентами.
Длина аутов 6 метров со стороны лицевой линии и по 3 метра со сороны боковых линий. Задняя линия атаки находится в 2-х метрах от центральной линии. В правилах игры существуют 2 основных отличия от классического волейбола:
1. игроки передней линии принимающей стороны, имеют право блокировать подачу,
2. в момент касания мяча (особенно на передней линии) игрок не имеет право отрывать точку опоры, т.е. ягодицы от пола.
В остальном: счёт, замены, переходы, перерывы, игрок «либеро» и т.д., всё соответствует правилам классического волейбола.
1.5 Классификация спортсменов в волейболе сидя
Спортивная классификация инвалидов с ампутацией конечностей (ISOD)
Класс А-1
- двусторонняя ампутация бедра
Класс А-2
- односторонняя ампутация бедра
- односторонняя ампутация бедра в сочетании с ампутацией стопы по Пирогову
- односторонняя ампутация бедра в сочетании с ампутацией стопы на различном уровне
- односторонняя ампутация бедра в сочетании с ампутацией голени на различном уровне
Класс А-3
- двусторонняя ампутация голени
- односторонняя ампутация голени в сочетании с ампутацией стопы по Пирогову с другой стороны
- двусторонняя ампутация по Пирогову
Класс А-4
- односторонняя ампутация голени
- односторонняя ампутация голени в сочетании с ампутацией стопы на различном уровне с другой стороны
- односторонняя ампутация стопы по Пирогову, в сочетании с ампутацией стопы на различном уровне с другой стороны
Класс А-5
- двусторонняя ампутация плеча
Класс А-6
- односторонняя ампутация плеча
- односторонняя ампутация плеча в сочетании с ампутацией стопы по Пирогову
- односторонняя ампутация плеча в сочетании с ампутацией стопы на различном уровне
Класс А-7
- двусторонняя ампутация предплечья
- односторонняя ампутация предплечья в сочетании с ампутацией плеча с другой стороны
Класс А-8
- односторонняя ампутация предплечья
- односторонняя ампутация предплечья в сочетании ампутации стопы по Пирогову
- односторонняя ампутация предплечья в сочетании ампутации стопы на различном уровне
Класс А-9
- смешанная ампутация верхних и нижних конечностей
В составе команды не должно быть более 2х спортсменов со следующими заболеваниями:
· Дисплазия коленного или тазобедренного сустава
· Эндопротезис колена или бедра
· Нарушение кровообращения нижних конечностей
· Неустойчивость колена на 1,5 см (вперёд/назад)
· Вывих плече-лопаточного сустава
· Явное ограничение вращательного движения нижних конечностей
Наличие данных заболеваний подтверждается медицинским заключением, представляемым руководителем команды в медицинскую комиссию. На площадке может находится одновременно один спортсмен с указанным выше заболеванием и один здоровый спортсмен, в команду могут быть заявлены два здоровых спортсмена. Игрокам на площадке запрещается использовать подкладок (нашивок) и протезов.
Гипотеза исследования: предполагалось, что занятия волейболом сидя на детей 10-12 лет с нарушением ОДА будет способствовать улучшения двигательных способностей.
Цель исследования: оценить влияние занятий сидячим волейболом на показатели двигательных способностей лиц с нарушениями ОДА.
Глава 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1 Цель исследования
Цель исследования – теоретически обосновать эффективность предложенных средств адаптивной физической культуры для развития двигательных способностей.
2.2. Задачи исследования Для достижения цели в исследовательской работе были применены следующие задачи:
1.Изучить развитие двигательных способностей волейболистов с нарушениями опорно-двигательного аппарата.
2.Выбрать средства физической культуры для развития двигательных способностей волейболистов с нарушением ОДА.
3.Оценить эффективность предлагаемого комплекса физических упражнений, направленных на развитие двигательных способностей волейболистов.
2.3. Методы исследования
В ходе эксперимента использовались следующие м 29 физической подготовленности и двигательных способностей с целью контроля за ходом и выполнением педагогического эксперимента.
В нем приняли участие 18 волейболистов-колясочников. Возраст испытуемых был 10-12 лет. Контрольную группу составили - 9 человек, в экспериментальную группу были отобраны - 9 человек.
Целью педагогического эксперимента было, исследование развития двигательных способностей у тестируемых и увеличение уровня физической подготовленности.
Тестирование двигательных способностей включило в себя следующее: 1. Сидя на полу, выполняются передачи волейбольного мяча двумя руками через сетку, засчитывается число передач за 30 секунд.
2. Сидя на полу, выполняется верхняя подача волейбольного мяча от линии подачи в определенную зону, засчитывается число попаданий из 10 подач.
3. Сидя на полу, выполняется верхний прием волейбольного мяча двумя руками над собой, засчитывается количество приемов за 30 секунд.
4. Выполняется нижний прием волейбольного мяча двумя руками над собой, засчитывается количество приемов за 30 секунд.
5. Сидя на полу, выполняется нижняя подача волейбольного мяча от линии подачи в определенную зону, засчитывается число попаданий из 10 подач.
Тестирование общей физической подготовки включило в себя следующие тесты:
1.Пресс. Исходное положение, лежа на спине, на гимнастическом мате, руки за головой, пальцы сцеплены в «замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу. Засчитывается количество подниманий за 30 секунд, результат заносится в таблицу. 30
2. Подтягивание на высокой перекладине. Испытуемый принимает исходное положение вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки, туловище и ноги выпрямлены, ноги не касаются пола, ступни вместе. Участник подтягивается так, чтобы подбородок пересек верхнюю линию грифа перекладины, затем опускается в вис и продолжает выполнение упражнения. Засчитывается количество правильно выполненных подтягиваний, фиксируемых счетом судьи. Результаты записываются в таблицу.
3. Отжимание на параллельных брусьях. Исходное положение упор на брусьях на прямых руках. Плечи сведены в лопатках. Засчитывается количество раз, результаты заносятся в таблицу.
4.Поднимание и опускание туловища лежа на животе. Исходное положение лежа на животе, руки за головой сложены в замок, партнер держит ноги. По команде испытуемый начинает поднимание и опускание туловища. при опускании касается грудью гимнастического мата. Время выполнения упражнения составляет 30 секунд. Результаты заносятся в таблицу.
5. Отжимания от пола.Исходное положение лежа, в упоре на руки, руки прямые. По команде, испытуемый начинает сгибание и разгибание рук в локтевом суставе, при сгибании касаться грудью пола, время выполнения упражнения 30 секунд. Учитывается количество раз, результат фиксируется в таблице.
Метод математической статистики применялся для обработки результатов с использованием компьютера. Вначале вычисляли среднюю арифметическую величину М по следующей формуле:
M= 
Где 
- символ суммы, Мi - значение отдельного измерения (варианта), n – общее число измерений.
Далее, определяли величину 
- среднее квадратичное отклонение по формуле:
= 
Где Mimax - наибольший показатель, Mimin - наименьший показатель. Далее, вычисляем стандартную ошибку среднего арифметического значения (m) по формуле:
2.4. Организация исследования
На первом этапе нами был проведен анализ и обработка научно- методической литературы, выявлены основные средства и методы развития двигательных способностей. На втором этапе проводился педагогический эксперимент. В нем приняли участие 18 детей 10-12 лет: контрольная группа – 9 человек и экспериментальная группа – 9 человек. В тренировочный процесс экспериментальной группы были включены специальные методы развития двигательных способностей. На третьем этапе включал в себя статистическую обработку полученных данных педагогического эксперимента, формирование выводов, оформление работы. Для воспитания двигательных способностей применялись разные упражнения с мячом. Особые тренировочные занятия для формирования необходимых навыков, проходили три раза в неделю В конце эксперимента, испытуемые сдавали итоговые тесты и их результаты заносились в таблицу.
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение
3.1. Результаты исследования и их обсуждение
В результате исследования с волейболистами-колясочниками 10-12лет, занимающихся волейболом сидя были получены данные уровня развития двигательных способностей, а так же общей физической подготовки учащихся. Проведем анализ данных, отражённых в таблицах 1 и 2. В этих таблицах отражены результаты тестов: передача волейбольного мяча (кол. раз, за 30 сек); подача сверху (кол. попаданий из10попыток);прием мяча сверху (кол. раз за 30 сек); прием мяча снизу (кол. раз за 30 сек); подача мяча снизу (кол. попаданий из10попыток). В начале эксперимента мы увидели, что средние показатели обеих групп примерно равны.
Таблица 1.
Тестирование двигательных способностей ЭГ до эксперимента.
| ФИО | Тест 1 Передача волейбольного мяча (кол. раз, за 30 сек) | Тест 2 Подача сверху (кол. попаданий из10попыток) | Тест 3 Прием мяча сверху (кол. раз за 30 сек) | Тест 4 Прием мяча снизу (кол. раз за 30 сек) | Тест 5 Подача мяча снизу (кол. попаданий из10попыток) |
| Б-А | 19 | 3 | 18 | 14 | 4 |
| Д-Д | 19 | 2 | 16 | 12 | 3 |
| М.Г | 18 | 4 | 17 | 15 | 4 |
| Т-В | 19 | 3 | 19 | 13 | 5 |
| Г-А | 17 | 2 | 16 | 12 | 2 |
| К-Ф | 20 | 5 | 16 | 14 | 3 |
| Т-В | 16 | 3 | 17 | 15 | 1 |
| Б-А | 16 | 5 | 15 | 12 | 5 |
| Т-А | 20 | 4 | 18 | 14 | 4 |
Таблица 2.
Дата добавления: 2020-12-22; просмотров: 121; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!