Английское название категории

⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 2

Примечания

от 120

Супертяжелый вес

Super heavyweight

В некоторых организациях класс отсутствует

93 — 120

Тяжёлый вес

Heavyweight

84 — 93

Полутяжёлый вес

Light heavyweight

77 — 84

Средний вес

Middleweight

70 — 77

Полусредний вес

Welterweight

66 — 70

Лёгкий вес

Lightweight

61 — 66

Полулёгкий вес

Featherweight

В некоторых организациях класс отсутствует

57 — 61

Легчайший вес

Bantamweight

В некоторых организациях класс отсутствует

до 57

Найлегчайший вес

Flyweight

В некоторых организациях класс отсутствует

Защита

Вместо боксерских перчаток в ММА используются накладки на руки с открытыми пальцами. Относительно боксерских перчаток, накладки для ММА значительно тоньше: профессионалы используют 4-унцовые, а любители — 6-унцовые перчатки. Накладки были введены для защиты кулаков, снижения количества рассечений и связанных с этим остановок боев. Кроме того накладки в какой-то степени повышают зрелищность боев, так как стимулируют бойцов использовать ударную технику

Ограничения

Также было введено ограничение по времени во избежание длинных боев, во время которых бойцы экономили энергию. Бои без ограничения во времени также затрудняли трансляцию по телевидению в прямом эфире. В большинстве профессиональных организаций обычные бои длятся три раунда по пять минут, в то время как в титульных боях количество раундов увеличивается до пяти.

Также следует отметить различие в принципиальном подходе к правилам в разных странах: так, в США бои ММА строго регулируются атлетическими комиссиями штатов, в результате чего, бойцы более ограничены в приёмах, в то время как в Европе и Азии правила, преимущественно, более свободные. Например, во многих штатах США в любительском ММА запрещено наносить удары локтями. Удары локтями сверху вниз, в английском языке называемые «12-6» («двенадцать-шесть»), вообще запрещены многими профессиональными организациями, в частности, UFC. Также во многих организациях наложены ограничения на удары коленом в партере: в данном вопросе наиболее фривольной являлась ныне несуществующая японская организация Pride Fighting Championships, где разрешалось наносить удары коленями и ногами по голове лежащего противника (т. н. «футбольные удары»). Также варьируется легальность таких приемов как удары головой и болевые на позвоночник (напр., «гильотина», «распятие»), однако, несмотря на различия, приёмами, запрещенными практически во всех официальных организациях, на сегодня являются:

укусы,
удары в пах, горло, по затылку и позвоночнику,
тычки в глаза,
захват и манипулирование малыми суставами (например, пальцами рук)
«рыболовные крючки» (англ. fish-hooking) (атака пальцами незащищенных мест, например, уши, рот, ноздри с намерением разорвать ткани).

Исход матча

Состязания обычно заканчиваются следующим образом:

Добровольная сдача: боец отчётливо постукивает открытой ладонью или пальцами по мату или оппоненту. Также допустима вербальная (словесная) сдача.
Нокаут: боец оказывается в бессознательном состоянии в результате разрешённого удара.
Технический нокаут (TKO): остановка боя третьим лицом в результате потери одним из бойцов способности продолжать бой. Технические нокауты могут подразделяться на три категории:

Остановка рефери (рефери решает, что один из бойцов не может осмысленно защищаться и останавливает бой)
Остановка врачом (врач, присутствующий возле ринга, решает, что дальнейшее участие одного из бойцов, ставит жизнь или здоровье этого участника под угрозу. Например, травмы или обильное кровотечение)
Остановка «углом» (угловой секундант бойца сигнализирует об остановке боя)

Судейское решение. В зависимости от подсчёта баллов, бой может закончиться:

Единогласным решением (все три судьи отдают предпочтение бойцу А)
Решением большинства (двое судей присуждают победу бойцу А, один судья присуждает ничью)
Раздельным решением (двое судей присуждают победу бойцу А, один судья присуждает победу бойцу Б)
Единогласной ничьей (трое судей присуждают ничью)
Ничьей решением большинства (двое судей присуждают ничью, один — победу)
Раздельной ничьей (один судья присуждает победу бойцу А, один судья присуждает победу бойцу Б, один судья присуждает ничью)

Бой также может закончиться техническим решением, дисквалификацией, отменой, технической ничьей, или признанием боя не состоявшимся (англ. nocontest). Последние два варианта не имеют победителя.

Одежда

Организации ММА, как правило, требуют, чтобы из одежды на участниках были только шорты, таким образом запрещая использование ги или кимоно, чтобы исключить приемы по типу «удушение отворотом куртки» и минимизировать преимущества «раздетых» бойцов. Женщины выступают в шортах и спортивных бюстгальтерах.

2.2. Стратегия

Борьба в партере — неотъемлемая часть ММА.

В ММА существует две основные стратегии ведения боя: ударная техника — когда боец стремится выиграть путем ударов руками, локтями, коленями и ногами, и борцовская — когда боец использует броски, захваты и болевые/удушающие приемы. Впрочем, для улучшения способностей ведения боя традиционно используются состоявшиеся боевые искусства.

Для совершенствования ударной техники в стойке наиболее популярны бокс, кикбоксинг, муай тай, различные формы карате.
Для улучшения борьбы в клинче наиболее популярными дисциплинами являются вольная борьба, греко-римская борьба, дзюдо, и самбо, в то время как муай тай практически незаменим для овладения техникой ударов в клинче.
Наконец, партер совершенствуется путем изучения бразильского джиу-джитсу, грэпплинга, дзюдо, и самбо. Данные боевые искусства эффективны как для изучения способов оказаться в доминирующей позиции на полу, так и защите от нее. Особое внимание уделяется изучению болевых и удушающих приемов. На начальных стадиях развития ММА, как современного спорта, болевые и удушающие приемы были исключительно эффективны и позволяли бойцам с невпечатляющими физическими характеристиками одерживать победы над значительно более крупными противниками.

Следует отметить, что ограничения в традиционной форме многих боевых искусств неизбежно повлекли за собой адаптацию к условиям боя по смешанным правилам. Например, традиционная боксерская стойка является малоэффективной для контр-атак после лоу-киков, муай-тай в силу своей статичности оставляет бойца уязвимым для прохода в ноги, а в дзюдо значительный упор делается на использование ги. В результате, многие бойцы тренируются с тренерами различных стилей под эгидой одного бойцовского клуба.

Подходы к физическим тренировкам различаются в той или иной мере в каждом клубе, однако, неизменно являются комбинацией аэробных и скоростных упражнений, а также силовых тренировок.

Гибридные стили

Гибридными стилями неофициально называются те стили ведения боя, где отсутствует доминирующая для стойки или партера характеристика, и взамен используется комбинация ограниченного количества приёмов, позволяющая бойцу использовать свои сильные стороны. К таким стилям можно отнести:

Бой в клинче, также известный как грязный бокс (англ. Dirty Boxing).

Тактика данного направления заключается в использовании клинча, чтобы ограничить возможности противника отодвинуться на достаточное расстояние одновременно с нанесением ударов руками, коленями и локтями, а также попытками перевести бой в партер. Данный подход часто используется борцами, добавившими в свой арсенал элементы ударных техник (как правило, бокс), и тай-боксёрами. Борцы пользуются клинчем для нейтрализации более сильного ударника, в то время как тайский клинч используется для нанесения точных ударов коленями и контроля над позицией оппонента. Одним из наиболее известных практиков данного направления является член Зала Славы UFC — Рэнди Кутюр. Действующий чемпион UFC в среднем весе Андерсон Силва также часто использует тайский клинч для победы над соперниками.

ГнП в исполнении Джины Карано.

Граунд-энд-паунд (англ. Ground-and-Pound), буквально вали-и-колоти. Также обозначается аббревиатурой GnP или ГнП, однако официального признания данное обозначение не имеет и в официальных отчетах на данный момент не используется.

Методика данного стиля весьма незамысловата и состоит из прохода в ноги, установления доминирующей позиции в партере и нанесения ударов противнику, преимущественно руками и локтями. Граунд-энд-паунд часто проводится перед попыткой болевого приёма. Данную тактику популяризовали бойцы с солидным борцовским прошлым, такие как Тито Ортис и Марк Колман^[55] и Тито Ортиc^[56] , в прошлом оба —— чемпионы UFC, а Марк Колман, благодаря этой технике, также становился чемпионом турнира Pride Grand Prix 2000. Отдельного упоминания заслуживает Фёдор Емельяненко, чей граунд-энд-паунд по праву считается одним из лучших в мире.

Грэпплинг (англ. Submissiongrappling).

Помимо обозначения отдельного боевого искусства, представляющего собой борьбу и использованием болевых и удушающих приёмов, термин «грэпплинг» также обозначает стратегию применимую к боям по смешанным правилам и заключающуюся в минимизации ударов, быстрому переводу боя в партер и применения болевых/удушающих приёмов. Несмотря на то, что большинство грэпплеров пытаются занять доминирующую позицию, некоторые успешно проводят приемы и снизу. Если грэпплеру не удается сделать проход в ноги, то он зачастую может прыгнуть на соперника и, обхватив его ногами, утянуть таким образом на пол. Грэпплинг, популяризованный такими первопроходцами современных ММА, как Ройс Грейси и Кен Шемрок, является неотъемлемой частью таких боевых искусств как бразильское джиу-джитсу, дзюдо, самбо, панкратион и шутрестлинг.

Растянись и дерись (буквально с англ. Sprawl-and-brawl)

Данная тактика заключается в ведении боя в стойке с эффективной защитой от попыток перевода бой в партер. Сторонник этого подхода, как правило, боксёр, кикбоксёр, тайбоксёр или каратист с хорошей защитой от прохода в ноги. Несмотря на внешние сходства с кикбоксингом, этот стиль значительно отличается в силу необходимости защиты от перевода в партер. Среди наиболее известных практиков данного подхода можно выделить члена Зала славы UFC Чака Лидделла и чемпиона Pride Grand Prix 2006, Мирко Филипович а.

Безопасность

Несмотря на репутацию «кровавого спорта», иногда распространяемую средствами массовой информации, за историю современного ММА, начиная с 1993 года, было задокументировано четыре случая, когда травмы, полученные во время боя, стали причиной смерти бойца, при этом в двух случаях — поединки не были санкционированы уполномоченными организациями. В 1998 году американец Дуглас Дэдж скончался через два дня после участия на несанкционированном мероприятии в Киеве. В 2005-ом году, человек, известный лишь по фамилии Ли, умер в результате несанкционированного боя в ресторане в Южной Корее из-за сердечного приступа. Третий смертельный случай в ММА произошел, когда боец Сэм Васкес, будучи нокаутированным в бою 20 октября 2007 года в Хьюстоне, штат Техас, был немедленно госпитализирован, после чего перенес две операции по удалению тромбов из головного мозга, однако, так и не пришел в сознание и скончался 30 ноября того же года. Четвёртая смерть в результате поединка по правилам ММА случилась в Южной Каролине 28 июня 2010 года, когда 30-летний Майкл Киркхэм был нокаутирован и через два дня умер, не приходя в сознание. Для сравнения, согласно информации популярного интернет-издания «The Journal of Combative Sport» (англ. Журнал боевого спорта), за тот же период (с 1993-го года) в результате боксёрских поединков скончался 71 человек, что в среднем составляет почти 4 смертельных случая в год.

Исследование, проведенное учёными университета Джонcа Хопкинса пришло к выводу, что уровень травматизма (исключая травмы головного мозга) в ММА, в целом, схож с уровнями других видов спорта, где используется ударная техника. Однако, в силу правил, разрешающих болевые и удушающие приёмы, количество нокаутов в ММА ниже, чем в боксе, что предполагает сниженный риск травм головного мозга.

Заключение

Заключение Проведённое мной исследование позволило заключить, что занятия единоборствами, это не просто постоянная отработка приёмов, но и всесторонне гармоничное развитие личности. По средствам тренировок происходит оздоровление занимающихся, повышение их физической формы, закаливание характера, приобретение умений и навыков, которые в будущем могут обезопасить себя и своих близких. За время выполнение данной работы, были решены все поставленные задачи. Была изучена необходимая литература, показано влияние занятий боевыми искусствами на здоровье, на нервную систему. Описано, каким образом единоборства способствуют развитию физических качеств. Доказано, что единоборства положительно влияют на организм занимающихся в практической части.
Федераций и турниров - сотни, а может быть и тысячи. В целом, турниры подобного рода (хотя, конечно же, по несколько различающимся правилам и формулам проведения поединков) проводятся уже примерно в 50-и странах мира.

Можно с полной уверенностью заявить, что в 90-е годы "смешанный стиль" проделал головокружительный взлет, в чем-то потеснив как спортсменов, так и любителей многих традиционных единоборств, как азиатских, так и западных, и серьезно претендует на вхождение в Олимпийскую семью. Так или иначе, на Олимпийских играх в Афинах в 2004 году будут проводиться показательные выступления по любительскому панкратиону. Этому способствовало некоторое смягчение и ограничения в правилах, которые постепенно начали вводиться в ходе развития и становления "смешанного стиля".

История боев без правил в России начинает отсчет с 1979 года. Тогда в частях Воздушно-десантных войск стали проводиться чемпионаты ВДВ по рукопашному бою. Это были закрытые мероприятия. Если в ВДВ это началось в 1979 году, то в Вооруженных силах только в 1992. Вот на базе этих соревнований и начали развиваться "бои без правил", хотя тогда "боями без правил" эти соревнования можно было назвать лишь формально. С 1981 года начали проводиться регулярные чемпионаты ВДВ по рукопашному бою, дважды в год - летом и зимой. С 1997 года "Федерацией боев без правил" проводятся чемпионаты по "боям без правил", в которых принимают участие спортсмены из России, стран СНГ и профессионалы из-за рубежа.

Смешанные единоборства или "бои без правил" имеют такое название, потому что на турнире нет правил по использованию определенной техники боя, для достижения победы спортсмен может применять как технику борьбы, так и ударную технику, разрешены все удары и приемы, которые используются в различных видах боевых единоборств. Запрещены только те действия, которые могут причинить ущерб здоровью участников или не соответствуют спортивному этикету, не допускаются спортсмены моложе 18 лет. В "восьмиугольнике" боец имеет всего два защитных средства - капу и раковину.

Не у всякого спортсмена хватит мужества выйти в знаменитый восьмиугольный ринг, обнесенный не канатами, а сеткой, чтобы вступить в кровавую схватку с противником, который может быть намного тяжелее тебя и владеть приемами различных боевых искусств.

У нас в стране за турнирами подобного рода укрепилось своеобразное народное название "бои без правил". Такое название не совсем верное. Даже сами организаторы подобных турниров со временем осознали "черный PR" подобного рода названия, и сменили его на более благозвучное "панкратион" или "смешанный стиль".

Список литературы

1. Вольф Х. Дзюдо. Техника самообороны / Хорст Вольф. – Пер. с нем. Г.

Товкая. – М.: ФАИР-ПРЕСС, 2002г.

2. Есин Е.Н. Невидимое оружие. – Нижний Новгород: «Нижегородское

Книжное Издательство», 2002 г.

3. Левский В. 500 советов по самообороне: Приемы каратэ, джиу-джитсу,

самбо, дзюдо / Пер. со словацкого. – 2001.

4.Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. – М.: «Физкультура и спорт»,1975.

5. Рудкан. Техника борьбы лежа. Нападение – защита. - Москва, 1982 г.

6. Фарфель В.С. Управление движениями в спорте. – М.: Физкультура и спорт,1975.

7. Шадрин В.Н. Психологические основы формирования двигательного

навыка. – Казань: Казанский ун-т, 1978.

Список литературы

1. Адамович, Г. Э. Кривич. Рукопашный бой. Система славянских единоборств / Г.Э. Адамович. – М.: Букмастер, 2012. – 416 c.
2. Ашкинази, С.М. Совершенствование системы специальной физической подготовки в смешанных (комплексных) единоборствах / С.М. Ашкинази, Е.А. Бавыкин //Теория и практика физической культуры. – 2014. – № 6. – C. 94-98
3. Боевые искусства и спортивные единоборства: наука, практика, воспитание: материалы Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, Москва, 16-17 июня 2016 г. – РГУФКСМиТ, 2016.– 294 с.
4. Королёв, Сергей Обучение технико-тактическим действиям в восточных единоборствах / Сергей Королёв. – М.: LAP Lambert Academic Publishing, 2012. – 192 c.
5. Косогова А. Перспективы развития мировой индустрии спорта до 2013 года // RB.RU. 2010.

Дата добавления: 2020-11-23; просмотров: 187; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

⇐ Предыдущая 12

Мы поможем в написании ваших работ!