Развитие навыков самообслуживания – фактор независимости
Содержание
Вместо предисловия. 2
Развитие навыков самообслуживания – фактор независимости. 5
Формирование пространственной ориентировки – путь к самостоятельности. 8
Правила сопровождения незрячего. 15
Имидж незрячего человека и культура поведения в обществе. 16
Коммуникативные барьеры – способы их преодоления. 22
Выбор профессии, способы успешного трудоустройства. 26
Незрячий человек в семье. 31
Вместо предисловия
Как правило, человек, который близко не общался с инвалидами по зрению, незнаком со спецификой проблем незрячих и слабовидящих. Он не представляет, что могут видеть люди с плохим зрением; как они воспринимают окружающий мир; как они при частичной или полной потерей зрения могут выполнять каждодневные дела. Из-за такого незнания нередко люди задают незрячим «странные», по мнению незрячих, вопросы, которые могут обидеть или оттолкнуть человека, лишенного зрения. В этом пособии содержится информация, представляющая интерес для людей, работающих с незрячими или слабовидящими, для того чтобы их общение с инвалидом по зрению было комфортным, а оказываемая помощь - адекватной.
По степени нарушения зрения и зрительным возможностям всех инвалидов по зрению делят на две основные группы: незрячие (слепые) и слабовидящие. Незрячие и слабовидящие по-разному воспринимают информацию об окружающем мире и соответственно нуждаются в «разной» помощи.
|
|
|
Слабовидящими считаются люди, острота зрения которых составляет от 0,05 (5%) до 0,2 (20%). Заметим, что при определении остроты зрения всегда учитывается зрение лучше видящего глаза с учетом используемой коррекции (очки или контактные линзы). При зрении 0,05 люди видят на таблице для проверки зрения самую верхнюю строчку, где написаны 2 огромные буквы «Ш» и «Б» с расстояния двух с половиной метров. При зрении 0,2 человек на этой таблице видит две верхние строки со стандартного расстояния 5 метров. Напомним для сравнения, что нормальное зрение – единица или 100%, при этом человек видит на таблице для проверки зрения 10 строк с расстояния пять метров.
Слабовидящие люди, как правило, видят окружающие предметы, различают цвета, самостоятельно передвигаются в пространстве. Они не видят удаленные предметы и мелкие детали. Они читают печатный шрифт и пишут обычным способом. Однако при этом они могут низко склоняться или подносить текст близко к лицу. Многие из них не могут читать или выполнять другую зрительную работу в течение долгого времени из-за быстрой утомляемости глаз. Слабовидящие часто используют оптические средства коррекции зрения: очки, контактные линзы, лупы, бинокли, монокуляры (бинокль для одного глаза), увеличивающие электронные устройства для чтения (стационарные и портативные).
|
|
|
К категории «слепые» (или незрячие) относятся люди с более низким, чем у слабовидящих, зрением или люди, у которых зрение полностью отсутствует, т.е. имеющие остроту зрения от 0 до 0,04 (4%). Люди с остротой зрения 0,04 видят первую строку на таблице для проверки зрения с расстояния около двух метров.
Среди незрячих (слепых) целесообразно выделить тотально или абсолютно слепых и слепых с остаточным зрением. Заметим, что также есть люди, которые видят свет, т.е. отличают день от ночи, темное помещение от освещенного. Таких людей называют «слепые со светоощущением». Поскольку в повседневной жизни эти люди нуждаются в такой же помощи, что и тотально слепые, мы не будем о них говорить отдельно.
У тотально слепых полностью отсутствуют зрительные ощущения. Они получают информацию об окружающем мире с помощью слуха, осязания и обоняния. Они создают представление о многих вещах, которые не могут потрогать, по рассказам видящих людей, а также на основе информации из книг.
Слепые с остаточным зрением занимают промежуточное положение между тотально слепыми и слабовидящими. Они на небольшом расстоянии могут видеть крупные предметы, могут различать цвета. Некоторые из них могут читать крупный шрифт, но, как правило, медленно и недолго.
|
|
|
Многие слепые люди для письма и чтения используют рельефно-точечный шрифт Брайля, воспринимая специальные буквы на ощупь. Для слепых издаются специальные книги, напечатанные шрифтом Брайля. При письме они используют специальный прибор и грифель. Для самостоятельного передвижения в пространстве подавляющее большинство слепых использует ориентировочную (белую) трость, а иногда и собак-проводников.
Бытует мнение, что при потере зрения у человека автоматически улучшается слух и осязание. Многие люди уверены, что незрячие и слабовидящие от природы обладают особым острым слухом и имеют особенные чувствительные руки. Это не так. Исследования показали, что, например, слух незрячих в большинстве случаев не отличается особой остротой от слуха обычного человека. Если любой нормально слышащий человек закроет глаза и сосредоточится на слуховых ощущениях, он услышит то же самое, что и незрячий. Но благодаря жизненному опыту и постоянной тренировке незрячий человек при помощи слуха получит более конкретную информацию. Таким образом, слух и осязание незрячих тренируются в процессе постоянного использования в каждодневной жизни.
|
|
|
Многие инвалиды по зрению, в том числе и тотально слепые, достаточно независимы в каждодневной жизни. Они самостоятельно передвигаются по городу, пользуются городским транспортом и такси, посещают поликлинику, парикмахерскую, культурные и спортивные учреждения; общаются с друзьями и близкими, ходят в гости и сами принимают гостей; ведут свое хозяйство: готовят еду, убирают свое жилье, делают необходимые покупки, стирают, гладят, моют посуду и т.п. Но есть и такие, кому нужна помощь в выполнении каждодневных дел и при передвижении по городу (селу).
Развитие навыков самообслуживания – фактор независимости
Умение самостоятельно и качественно выполнять разные домашние дела – важный аспект реабилитации незрячих и слабовидящих. Если эти навыки несформированы, человек испытывает большие сложности в каждодневной жизни. Есть не мало примеров, когда молодые люди, получив хорошее образование, не смогли реализовать себя в профессиональной деятельности и устроить личную жизнь, потому что не умели правильно и рационально наладить свой быт и зависели от помощи других людей. В то же время многие незрячие и слабовидящие успешно справляются с домашней работой: содержат в чистоте и надлежащем порядке свое жилище, умеют приготовить вкусную еду, всегда выглядят опрятно.
В настоящее время выпущено большое количество методических пособий, рассказывающих о том, как научить незрячих разного возраста (детей и взрослых) выполнению тех или иных домашних дел (уборка, стирка, глажка, приготовление еды и др.), поэтому данное пособие не включает подобных рекомендаций. С ними инвалиды по зрению и преподаватели информационных технологий могут познакомиться, найдя соответствующие издания в библиотеке или в Интернет. Посоветуем одно из последних и на наш взгляд удачных пособий - электронное пособие «Советы по устройству быта». Пособие выпущено НРООРДИЗ «Перспектива» в 2017 г. Его можно найти на сайте www.perspectiva-nn.ru в рубрике «Книжная полка». В нем содержатся рекомендации для незрячих и слабовидящих о том как удобно и безопасно обустроить квартиру, как оснастить кухню, как проводить уборку, содержать в чистоте посуду, санитарные приборы, как ухаживать за мебелью, одеждой и обувью, также советы по приготовлению еды и многое другое.
Хотелось бы коснуться тех аспектов каждодневной жизни незрячих, которые связаны с развитием бытовых технических средств. За последнее время появляется много новых гаджетов, которые призваны облегчить выполнение домашних дел. Это стиральные и посудомоечные машины, пылесосы с набором разных функций, кухонные процессоры, пароварки, мультиварки, аэрогриль и многое другое. О существовании подобных гаджетов инвалиды по зрению даже могут и не знать, поскольку они не видят рекламы на телевиденье или в Интернет. Тем более они не представляют как с ними обращаться. Далеко не все незрячие, например, знают о кофемашинах, с помощью которых можно приготовить зерновой кофе, не выходя из кухни.
Необходимо знакомить незрячих и слабовидящих с новой бытовой техникой, демонстрируя, как она работают. Особенно удобно это сделать в режиме тематических мастер-классов, когда наряду с предоставлением теоретической информации о том или ином гаджете есть возможность на практике посмотреть как этот прибор устроен; как он функционирует; насколько удобен он для использования незрячим человеком без посторонней помощи.
К сожалению, далеко не все современные кухонные гаджеты доступны для инвалидов по зрению. В этой связи часто незрячим и слабовидящим требуется помощь в выборе доступной в обращении бытовой техники: холодильника, стиральной или посудомоечной машины, электроплиты, микроволновой печи и т.д.
Для слабовидящего при выборе бытовой техники важно, чтобы были крупные обозначения, яркие индикаторы. Незрячему удобнее, когда приборы оснащены механическими кнопками или вращающимися механическими переключателями, так как сенсорные кнопки при отсутствии зрения трудно найти и нажать, также невозможно отследить информацию на дисплее устройства. Например, удобно, когда переключение программ стиральной машины или мощностей у электроплиты (духовки) осуществляется круглым крутящимся переключателем, снабженным рельефной стрелкой. В этом случае незрячий, поворачивая переключатель, может ориентироваться по подобию циферблата часов и запомнить на каком месте расположены нужные режимы работы.
Сейчас появились озвученные бытовые приборы. Например, у незрячих пользуются популярностью «говорящие» кухонные весы, «говорящий» кувшин для измерения объема жидкости. Появились и «говорящая» мультиварка или микроволновая печь. Эти приборы пока достаточно дороги, но, по отзывам незрячих, ими удобно пользоваться.
Также очень удобны для незрячих бытовые приборы, которые управляются с мобильных сенсорных устройств помощью специальных программ. Незрячие уже оценили такую мультиварку фирмы «Редмонд». Помимо доступности в использовании эта мультиварка имеет вполне доступную цену, сопоставимую с ценой на обыкновенные мультиварки. Пользуясь программой, установленной на мобильном телефоне, можно установить на мультиварке нужный режим работы, определись время приготовления блюда, и установить это время. Такие доступные в обращении устройства следует демонстрировать незрячим и слабовидящим на мастер-классах, показывать, насколько удобны они в использовании. Незрячим и слабовидящим нужна помощь в установке соответствующих программ на их мобильные сенсорные устройства. Изучение таких программ следует обязательно включать в занятия по освоению невизуального доступа к сенсорным устройствам.
Не можем не упомянуть еще об одном очень простом, но, на наш взгляд, незаменимом приспособлении на кухне незрячего. Это звуковой индикатор уровня жидкости. Этот маленький прибор необходим, когда незрячий хочет угостить чаем своих гостей. Согласитесь, что окружающим не всегда приятно смотреть как незрячий, наливая в чашку чай, определяет уровень жидкости, опуская палец в жидкость. Такой способ не эстетичен, негигиеничен, а иногда и грозит незрячему ожогом! Пользуясь индикатором уровня жидкости, можно разлить чай красиво и безопасно. Прибор вешается на край стакана (чашки) датчиками во внутрь стакана. Когда жидкость достигнет датчиков, прибор издает звук – значит жидкости в стакане (чашке) достаточное количество.
Сформированные навыки самообслуживания для людей с нарушениями зрения расширяют социальные связи с окружающей жизнью, способствуют преодолению изоляции незрячих, что весьма ценно в плане их адаптации к условиям современной жизни.
Дата добавления: 2020-11-23; просмотров: 68; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!