Профилактика и лечение функциональных нарушений голоса и речи. Гигиена и охрана певческого голоса детей.
Классификация нарушений голоса
По характеру нарушений голосовые расстройства делятся на органические и функциональные.
Функциональные нарушения имеют временный характер. Органические нарушения голоса связаны с изменениями структуры органа или тканей. Функциональные нарушения могут переходить в органические.
Функциональные нарушения голоса у взрослых:
- психогенная афония (чаще всего её причиной является стрессовое состояние – крик, конфликт, которое выступает как пусковой механизм, приводящий к полной потере голоса);
- гипотонусная дисфония (из-за постоянного перенапряжения голосового аппарата, после острых воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей);
- гипертонусная дисфония (чаще всего связана с использованием твёрдой атаки голосообразования и чрезвычайно высоким голосом);
- гипо-гипертонусная (смешанная) дисфония (после острого ларингита, трахеита).
Органические нарушения голоса:
- при остром и хроническом ларингите;
- краевой и односторонний хордит;
- парезы гортани (частичное ограничение подвижности голосовых связок сроком до 6 мес.);
- параличи гортани (полная неподвижность голосовых связок сроком более 6 мес.).
Причины нарушений голоса
Причины дисфонии и афонии весьма разнообразны. О.С.Орлова выделяет следующие основные причины, вызывающие нарушения голоса, которые можно условно разделить на:
- биологические (конституциональные особенности, возраст, сопутствующие заболевания);
- бытовые (семейное положение, состав семьи, жизненные условия);
- психологические (бытовые и профессиональные конфликтные ситуации, психоэмоциональные и характерологические особенности личности).
Большинство авторов указывают на наличие постоянного шумового фона (провоцирующего перенапряжение голоса), громкое пение, крик, воспалительные процессы верхних дыхательных путей, нарушения слуха.
|
|
|
Гигиена голоса и предупреждение дисфонии
Степень выразительности голоса определяется его природными возможностями, но систематическая тренировка делает голос более выносливым. При здоровом голосовом аппарате можно рассчитывать на хорошие результаты в работе. Заболевания голосовых складок, тонзиллит, болезнь носоглотки, гайморит, заболевания щитовидной железы и другие заболевания отрицательно сказываются на звучании речи.
Хорошая физическая закалка оказывается благотворное влияние на общее состояние человека, а значит, и на его голосовой аппарат. Одним из важных факторов предупреждения нарушений голоса является обучение технике голосоведения и речи, знание правил гигиены голоса и их соблюдение.
Нужно стараться не перенапрягать голос, избегать громкого разговора, крика и визга, в том числе и как проявление низкого культурного уровня. После рабочего дня по возможности 1-2 часа нужно помолчать, прополоскать полость рта и горло тёплым (но не горячим) успокаивающим настоем. Вокальный репертуар следует подбирать с учётом диапазона голоса.
Необходимо постоянно заботиться о физическом закаливании организма, (повышающем иммунитет к различным заболеваниям), о формировании уравновешенного активного поведения и позитивного бодрого настроения.
Отрицательно влияют на голос вредные привычки, особенно курение, злоупотребление спиртными напитками. Все эти факторы вызывают и поддерживают катаральное состояние слизистой оболочки глотки и гортани.
Помещения, в которых вы длительное время находитесь, должны отвечать санитарно – гигиеническим требованиям: хорошо проветриваться, подвергаться влажной уборке, обладать определёнными акустическими возможностями.
Гигиена голоса - группа мероприятий, направленных на предотвращение заболеваний голосового аппарата.
Вокальное творчество является важнейшим средством музыкального воспитания и играет существенную роль в решении задач всестороннего и гармоничного развития личности и поскольку пение является и психофизиологическим процессом, связанным с работой жизненно важных систем, таких как дыхание, кровообращение, эндокринная система и др., необходимо соблюдать правильный режим голосообразования, чтобы ребенок испытывал ощущение комфорта, пел легко, с удовольствием.
Голос ребенка – естественный инструмент, которым он обладает с ранних лет. Педагог не должен забывать о том, что детский певческий аппарат требует бережного отношения к себе, так как анатомически и функционально он только начинает складываться. Обучение детей певческим умениям связано с задачей очень осторожного развития детского голоса и сохранения его естественного звучания. И чтобы избежать ошибок, необходимо с ответственностью подходить к учебному процессу, с учетом физиологии детского голоса. В противном случае неправильная методика может нанести вред детскому организму. При нарушении гигиенических норм появляется напряжение гортани, а это приводит к серьезным заболеваниям голосового аппарата, к усталости голоса, который будет звучать неестественно - тяжело и некрасиво. Охрана детского певческого голоса является одной из главных здоровьесберегающих задач музыкального воспитания.
Детский голос обладает особыми качествами, отличными от качеств голоса взрослых. Детские голосовые связки короткие и тонкие по сравнению со связками взрослых, небо малоподвижное, дыхание слабое, поверхностное. Отсюда особое звучание детских голосов, прежде всего в младших группах. Гортань с голосовыми связками в 2-3,5 раза меньше, чем у взрослого. Звук, образовавшийся в гортани, очень слабый. Заботясь о формировании певческого голоса ребенка, необходимо оберегать его от громкого, форсированного звучания. Громкое пение («пение-крик») ставит под угрозу здоровье певческого аппарата. Необходимо следить за тем, чтобы дети пели и разговаривали без напряжения. Очень громкое исполнение притупляет слух, негативно влияет на голосовой аппарат и на нервную систему в целом. Следует ограничить пение детей на улице в холодную и сырую погоду.
Охрана детского голоса предусматривает только грамотную методику обучения пению. Не следует поощрять исполнение детьми вокальных произведений в неудобной тесситуре, материала для взрослых с большим диапазоном. Пение таких композиций (особенно громкое их исполнение) наносит вред ещё не окрепшим голосовым связкам ребёнка. Необходимо продумывать и подбирать музыкальный репертуар в соответствии с возрастом, с певческими возможностями и индивидуальными особенностями и диапазоном.
Певческий диапазон – это объём звуков, который определяется интервалом от самого высокого до самого низкого звука, в пределах которого хорошо звучит голос. Во время обучения пению следует вначале определить диапазон голоса каждого ребенка и стремиться систематически его укреплять, чтобы дети могли свободно владеть своим голосом.
По мнению ученых-исследователей (И.И. Левидова, В.А. Багадурова, Е.А. Аркина, Е.И. Алмазова и др.), правильное развитие певческого голоса уже в дошкольном возрасте воспитывает у ребенка любовь к музыке, оберегает от крика, от напряжения голосовых связок, которые должны быть здоровы, его голос приобретает гибкость и силу, которые взрослому человеку даются с трудом.
Рекомендации для педагогов по охране детского голоса. При обучении детей пению педагогу необходимо:
- занятия с детьми нужно проводить в хорошо проветренных помещениях;
- при выборе репертуара обращать внимание на звуковой диапазон песен, который должен соответствовать объему голоса детей той или иной возрастной группы;
- удерживать детей от громкого пения (прежде всего во время разучивания); не громкое пение - одно из важнейших условий, обеспечивающих нормальное звучание детских голосов, а, следовательно, их нормальное развитие;
- недопустимо исполнение детьми сложных вокальных композиций из репертуара взрослых;
- количество песен на музыкальном занятии должно соответствовать для каждой возрастной группы, не предлагать детям много песен для исполнения на занятиях (не более 2-3), на праздниках (не более 4-5)
- не петь на улице при температуре воздуха ниже +18° С и влажности выше 40-60 %.
- в случае заболевания органов голосового аппарата необходимо своевременно обращаться к фониатру.
|
|
|
Дата добавления: 2020-04-25; просмотров: 125; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!