Способы двигательной (физкультурной) деятельности
· Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой.
· Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкульт - пауз (подвижных перемен).
Оценка эффективности занятий физической культурой.
· Самонаблюдение и самоконтроль.
· Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью.
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность.
· Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.
· Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры.
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью
· Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы.
· Акробатические упражнения и комбинации.
· Опорные прыжки.
· Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки).
· Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине (мальчики).
Легкая атлетика.
· Беговые упражнения.
· Прыжковые упражнения.
· Метание малого мяча.
Спортивные игры.
· Баскетбол. Игра по правилам.
· Волейбол. Игра по правилам.
Прикладно-ориентированная подготовка
· Прикладно - ориентированные упражнения.
Упражнения общеразвивающей направленности.
· Общефизическая подготовка.
Гимнастика с основами акробатики.
· Развитие гибкости, координация движений, силы, выносливости.
Легкая атлетика.
· Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений.
Баскетбол.
· Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений
Описание материально – технического обеспечения образовательного процесса
| ТЕХНИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ОБУЧЕНИЯ | |||||
| № | количество | Размер | Площадь | Требования | |
| 1 | Мегафон | 1 | |||
| 2 | Мультимедийный компьютер | 1 | |||
| 3 | Принтер лазерный | 1 | |||
| 4 | Копировальный аппарат | 1 | |||
| 1 | |||||
| УЧЕБНО-ПРАКТИЧЕСКОЕ ОБОРУДОВАНИЕ | |||||
| Гимнастика | |||||
| 1 | Стенка гимнастическая | 10 | |||
| 2 | Бревно гимнастическое напольное | 1 | |||
| 3 | Бревно гимнастическое высокое | 1 | |||
| 4 | Козел гимнастический | 2 | |||
| 5 | Конь гимнастический | 2 | |||
| 6 | Перекладина гимнастическая | 4 | |||
| 7 | Брусья гимнастические, разновысокие | 1 | |||
| 8 | Брусья гимнастические, параллельные | 2 | |||
| 9 | Канат для лазания, с механизмом крепления | 5 | |||
| 10 | Мост гимнастический подкидной | 4 | |||
| 11 | Скамейка гимнастическая жесткая | 8 | |||
| 12 | Скамейка гимнастическая мягкая | 4 | |||
| 13 | Маты гимнастические | 30 | |||
| 14 | Мяч набивной (1 кг, 2кг, 3 кг) | 10 | |||
| 15 | Мяч малый (теннисный) | 10 | |||
| 16 | Скакалка гимнастическая | 30 | |||
| 17 | Палка гимнастическая | 10 | |||
| 18 | Обруч гимнастический | 20 | |||
| Легкая атлетика | |||||
| 1 | Планка для прыжков в высоту | 8 | |||
| 2 | Стойки для прыжков в высоту | 2 | |||
| 3 | Барьеры л/а тренировочные | 5 | |||
| 4 | Рулетка измерительная (10м; 50м) | 1 | |||
| 5 | Номера нагрудные | 10 | |||
| Спортивные игры | |||||
| 1 | Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой | 2 | |||
| 2 | Шиты баскетбольные навесные с кольцами и сеткой | 6 | |||
| 3 | Мячи баскетбольные | 50 | |||
| 4 | Жилетки игровые с номерами | 10 | |||
| 5 | Стойки волейбольные универсальные | 2 | |||
| 6 | Сетка волейбольная | 5 | |||
| 7 | Мячи волейбольные | 40 | |||
| 8 | Мячи футбольные | 30 | |||
| Туризм | |||||
| 1 | Палатки туристские (4- местные) | 4 | |||
| 2 | Рюкзаки туристские | 10 | |||
| 3 | Шагомер электронный | 2 | |||
| 4 | Комплект динамометров ручных | 2 | |||
| 5 | Аптечка медицинская | 1 | |||
| СПОРТИВНЫЕ ЗАЛЫ | |||||
| 1 | Спортивный зал игровой | 1 | 12 * 24 | 288м.кв | С раздевалками для мальчиков и девочек (гимнастические скамейки), душевыми для мальчиков и девочек, туалетами для мальчиков и девочек. |
| 2 | Кабинет учителя | 1 | 3*3 | 9м.кв | Включает в себя: рабочий стол, стулья, шкафы книжные (полки), шкаф для одежды |
| 3 | Подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования | 1 | 3*5 | 15м.кв | Включает в себя: стеллажи, контейнеры |
| ПРИШКОЛЬНЫЙ СТАДИОН (ПЛОЩАДКА) | |||||
| 1 | Легкоатлетическая дорожка | 1 | 228метров | --- | |
| 2 | Сектор для прыжков в длину | 1 | |||
| 3 | Игровое поле для футбола (мини-футбола) | 1 | 32 * 73 | 2336м.кв | |
| 4 | Площадка игровая баскетбольная | 2 | |||
| 5 | Площадка игровая волейбольная | 2 | |||
| 6 | Гимнастический городок | 1 | |||
| 7 | Полоса препятствий | 1 | |||
Список литературы для учителя
Обязательная литература
1. Давыдов В.Ю. Меры безопасности на уроках физической культуры – М.: Советский спорт, 2007. – 140с.
2. Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся – М.: Просвещение, 2012. – 128с.
Дополнительная литература
1. Бутин И.М. Лыжный спорт - М.: Издательский центр «Академия», 2000. - 368 с.
2. Жилкин А. И. Легкая атлетика: - М.: Издательский центр «Академия», 2003. - 464 с.
3. Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре: 5-9 класс – М.: ВАКО, 2012. – 397с.
4. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М.: «Астрель», 2003.
5. Найминова Э.Б. Спортивные игры на уроках физкультуры – М.: Ростов-н/Д: Феникс, 2001 - 256 с.
6. Губа В., Никитушкин В. Легкая атлетика в школе. – М.: Олимпия Пресс, 2006.
7. Петров П.К. Методика преподавания гимнастики в школе. – М.:ВЛАДОС, 2000. – 447с.
Список литературы для ученика
Обязательная литература
1. Лях В.И. Учебник Физическая культура: 5-7 класс – М.: Просвещение, 2009г.
2. Виленский М.Я. Учебник Физическая культура 5-7 класс – М.: "Просвещение", 2004 г.
Дополнительная литература
1. Бойко А.Ф. А вы любите бег? — М: Физкультура и спорт, 1986
2. Бутин И.М. Проложи свою лыжню - М.: Просвещение, 1985
3. Железняк Ю.Д., Слупский Л.Н. Волейбол в школе - М.: Просвещение, 1989
4. Коркин В.П., Аракчеев В.И. Акробатика: Каноны терминологии. - М. Физкультура и спорт, 1989
5. Мейксон Г.Б. и др. Самостоятельные занятия учащихся по физической культуре -М: Просвещение, 1986
Дата добавления: 2020-01-07; просмотров: 98; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!