Физиология эффекта асаны «лежащий Будда»
Будда, лежит на правом боку. Характерное растяжение шеи обеспечивается самим положением тела. Прикрытые веки, говорят о «дрёме» т.е. расслаблении.
В этом положении следует особо отметить: очень далеко расположен локоть, характерное положение руки у головы (когда будете пробовать поймете, что только в ограниченных положениях рука не затекает), низ шеи растянут.
А теперь главное. Необходимо отметить, медицинские данные не всегда точны полностью, потому что происходящее в живом человеке определить очень сложно, а препараты не дают общей картины. Так вот по некоторым медицинским данным, лимфоток в нашем теле имеет одну специфическую особенность, окончательный дренаж лимфотока всего тела в венозное русло осуществляется в, так называемых, «подключичных лимфоузлах». При чем лимфа с головы и правой руки впадает в правую подключичную вену, а со всего остального тела в левую.
Рассмотрим механику асаны с учетом вышесказанного. Плечевой сустав выдвинут вверх относительно тела, это создает небольшое разряжение в месте лимфоузла (положите палец в ямку между трапециевидной и ключицей, при поднятии сустава (жест «незнаю») почувствуете как ямка увеличивается). Шея отодвигается, растягиваются мышцы справа, соответственно натяжение способствует выжимке и декомпрессии шейных позвонков. Расслабление способствует дополнительному растяжению. Фактически мы получаем прямой путь для лимфы в нужный нам лимфоузел.
Есть статистика, говорящая о том, что асана работает применительно к описываемой задаче, и при чем работает хорошо и быстро. Физиологические основы понятны. Вопрос как её вычислил сам Будда у которого исторически небыло наших медицинских знаний. Очевидно это могло случиться только в случае идеального владения телом ощущений.
Дата добавления: 2019-11-25; просмотров: 81; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!