Укажите, решение каких задач характерно для основной части урока физической культуры?
а. Функциональная подготовка организма.
б. Разучивание двигательных действий.
в. Коррекция осанки.
г. Воспитание физических качеств.
Церемония открытия XXII зимних Олимпийских игр состоится ...
а. 28 января 2014 г.
б. 20 марта 2016 г.
в. 18 января 2014 г.
г. 07 февраля 2014 г.
Основоположником паралимпизма по праву считается...
а. Деметриус Викелас.
б. Пьер де Кубертен.
в. Людвиг Гуттман.
г. Джим Торп.
Церемония закрытия XXII зимних Олимпийских игр состоится...
а. 16 марта 2014 г.
б. 25 февраля 2014 г.
в. 28 января 2014 г.
г. 23 февраля 2014 г.
Если ЧСС после выполнения упражнений восстанавливается до уровня, который был в начале урока за 30 секунд, то это свидетельствует, что нагрузка...
а. переносится организмом относительно легко.
б. достаточно большая, но ее можно повторить.
в. мала и ее следует увеличить.
г. высокая и необходимо время отдыха увеличить.
11. Физическая нагрузка организма человека обусловлена…
а. напряжением определенных мышечных групп.
б. временем и количеством повторений двигательных действий.
в. внешними параметрами его двигательной активности.
г. подготовленностью и состоянием здоровья человека.
В каком году не проводились летние олимпийские игры?
а. 1980.
б. 1948.
в. 1940.
г. 2000.
Комплексы генетически обусловленных биологических свойств организма человека, благодаря которым возможна двигательная активность принято называть...
|
|
|
а. функциональными системами.
б. физическими качествами.
в. мышечными напряжениями.
г. координационными способностями.
При воспитании гибкости следует стремиться к...
а. гармоничному увеличению подвижности в основных суставах.
б. оптимальной амплитуде движений в плечевом суставе.
в. достижению максимальной амплитуды движений в основных суставах.
г. увеличению подвижности позвоночника, локтевых и голеностопных суставов.
Развивающий эффект при воспитании выносливости школьников наблюдается при выполнении упражнений, повышающих частоту сердечных сокращений до...
а. 160 ударов в минуту.
б. 160 и выше ударов в минуту.
в. 140 ударов в минуту.
г. 120 ударов в минуту.
Церемония закрытия XXII зимних Паралимпийских игр состоится ...
а. 16 марта 2014 г.
б. 23 февраля 2014 г.
в. 23 января 2014 г.
г. 27 февраля 2016 г.
Процесс обучения двигательному действию рекомендуется начинать с освоения...
а. главного звена техники.
б. основы техники.
в. подводящих упражнений.
г. исходного положения.
18. Потребность в физическом совершенствовании относится к категории…
а. биологических.
б. мотивов.
в. привычек.
г. убеждений.
|
|
|
19. Наиболее распространенным методом воспитания силовых способностей является…
а. электростимуляция.
б. переменных упражнений, выполняемых «до отказа».
в. круговая тренировка на основе силовых упражнений.
г. использование предельных и непредельных отягощений.
20. Условием укрепления здоровья и совершенствования волевых качеств является…
а. закаливание организма.
б. участие в соревнованиях.
в. ежедневная утренняя зарядка
г. выполнение физических упражнений.
21. Мышцы, совместное напряжение которых обуславливает выполнения движения в одном направлении, обозначаются как…
а. антагонисты
б. синергисты
в. пронаторы
г. супинаторы
22. Документом, представляющим все аспекты организации соревнования является…
а. календарь соревнований
б. правила соревнования
в. положение о соревновании
г. программа соревнований
23. Частота сердечных сокращений (пульс) в широком диапазоне нагрузок характеризует…
а. скорость кровотока в работающих мышцах.
б. уровень потребления кислорода организмом.
в. скорость перемещения звеньев тела.
г. количество затраченного на работу гликогена.
24. Основой методики воспитания физических качеств является…
|
|
|
а. возрастная адекватность нагрузки.
б. обучение двигательным действиям.
в. выполнение физических упражнений.
г. постепенное повышение силы воздействия.
25. Вера Зозуля и Сергей Данилин – Чемпионы Олимпийских Игр в…
а. фигурном катании.
б. санном спорте.
в. легкой атлетике.
г. спортивных играх.
26. Международный Олимпийский Комитет принял решение о проведении зимних Олимпийских игр в …. году.
а. 1923
б. 1924
в. 1925
г. 1926
27. Впервые с 1912 года спортсмены нашей страны выступили под российским флагом в…
а. 1992 г. на XVI играх в Альбервилле, Франция.
б. 1992 г. на Играх XXV Олимпиады в Барселоне, Испания.
в. 1994 г. на XVII играх в Лиллехаммере, Норвегия.
г. 1996 г. на Играх XXVI Олимпиады в Атланте, США.
Дата добавления: 2019-11-25; просмотров: 798; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!