Рецепты фитованны для взрослых
Ванна с валерьяной: 100–200 г сырья заливают 3–5 л кипятка, настаивают 3–4 часа, затем процеживают. Используют для лечебных ванн.
Ванны с клевером пашенным при эпилепсии 100–200 г сырья заливают 3–5 л кипятка, настаивают 3–4 часа, затем процеживают. Добавляют в теплую ванну.
Ванны с прострелом: для приготовления отвара, который можно добавлять в ванну, нужно измельчить траву, залить литром воды, проварить 5 минут. Ванны нужно принимать трижды в неделю, курс терапии – 15 раз.
Ванны из мяты
Мятные ванны рекомендуются при нервном возбуждении, головной боли, усталости, импотенции, оказывают освежающее действие. При расстройствах желудка и неприятных ощущениях при приеме пищи, а также для освежения и повышения общего тонуса.
Ванны с душицей действуют успокаивающе на центральную нервную систему. При эпилепсии и судорогах эффективно чередовать ванны с душицей и валерианой через день. Научно подтверждено, что биологически активные растительные вещества при принятии ванн воздействуют на организм через кожу и слизистые оболочки. Ванны из душицы Ванны из душицы хорошо снимают стресс, нормализуют сон, успокаивают кашель, полезны при гинекологических расстройствах. Душица помогает при простуде, снимает мышечные боли, возникающие в ходе заболевания. Для приготовления ванны нужно взять 400—500 г сухой измельченной травы душицы обыкновенной, залить ведром крутого кипятка, настоять полчаса-час, процедить и вылить настой в ванну. оказывает как восстанавливающее, так и лечебное действие. Ванна с душицей полезна при экземах, гнойничковых заболеваниях кожи и диатезах. Она снимает головную боль, нормализует сон, успокаивает кашель при остром и хроническом бронхите, действует общеукрепляюще.
|
|
|
Противосудорожная и общеукрепляющая ванна из трав . Взять в равных пропорциях тысячелистник, корень аира, душицу, полынь и сосновые почки. 500 г сухой измельченной смеси залить 5 л кипятка, варить 5—7 мин, настоять полчаса, процедить и вылить в ванну- Она снимает нервное напряжение, тонизирует, повышает работе способность, действует общеукрепляюще. Ванна может оказать благоприятный эффект в начальной стадии заболевания верхних дыхательных путей (ее не следует принимать при высокой температуре и плохом самочувствии). Температура ванны, принимаемой для восстановления сил, — 35—37 градусов, а с целью лечения или Профилактики простудного заболевания — 38—39 градусов. Длительность ее 10—15 мин.
Липовая ванна для детей и взрослых . Для липовой ванны понадобится 300 граммов сухого липового цвета и 5 литров воды. Поместите сырье в кастрюлю, залейте его водой и доведите до кипения. Затем снимите отвар с огня и дайте ему настояться в течение 20 минут, после чего процедите и добавляйте в ванну. Фитованна с липовым цветом пользуется особым спросом среди женщин, желающих избавиться от избыточных килограммов и сантиметров. Отвар из липового цвета помогает вывести из организма лишнюю воду и токсины, накопившиеся в нём. Такая ванна станет отличным дополнением к физическим нагрузкам и правильному питанию.
|
|
|
Ванна с мятой и лавандой
· Для снятия головной боли и восстановления сил: 200 г мяты или лаванды залить 1 л. горячей воды, настоять 5-7 минут, процедить и добавить в ванну.
Ванна с подмаренником: применять ванну на основе отвара подмаренника настоящего. Возьмите 5 столовых ложек сухой травы подмаренника и залейте их литром кипятка. После этого настаивайте отвар в течение получаса. После этого процедите отвар и разбавьте 10 литрами воды. Ребенок должен находиться в такой ванне около 10 минут.
Рецепт фитованны №1
· Синеголовника трава
· Багульника болотного трaва
· Пустырника трaва
Взять в равных частях травы, смешать. Из полученной смеси взять 6 ст.л. сырья, залить 2 л кипятка, кипятить 15 минут на медленном огне, настаивать 1 час в теплом месте в укутанном виде или в термосе. Вылить в ванну. Курс через день 10-15 ванн.
|
|
|
Рецепт фитованны № 2
· Донника лекарственного трава
· Аира корень
· Тимьяна обыкновенного трaва
Взять в равных частях травы, смешать. Из полученной смеси взять 6 ст.л. сырья, залить 2 л кипятка, кипятить 15 минут на медленном огне, настаивать 1 час в теплом месте в укутанном виде или в термосе. Вылить в ванну. Курс через день 10-15 ванн.
Рецепт фитованны № 3
· Таволги (лабазника) трава
· Укропа плоды
· Одуванчика лекарственного трaва
· Душица трава
Взять в равных частях травы, смешать. Из полученной смеси взять 6 ст.л. сырья, залить 2 л кипятка, кипятить 30 минут на медленном огне, настаивать 1 час в теплом месте в укутанном виде или в термосе. Вылить в ванну. Курс через день 10-15 ванн
Дата добавления: 2019-11-25; просмотров: 135; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!