Можно ли осуждать матерей за наше не счастливое детство?
Нужно! Выдвинуть иск, привлечь ответчицу, удовлетворить все запросы, которые возможно. И. Навсегда забыть о тех, которые удовлетворить нельзя. Такое тоже бывает.
Знаете, как часто от меня уходили вдохновленные люди потому, что я помогла вытащить из головы иные возможные варианты жизни, кроме тюрьмы?
Главное все же принять, что мама не в состоянии дать того, что вроде как обязана была бы. Признать и восполнить это самостоятельно.
Я согласна с Лидией, что злиться на свою мать - это вполне естественно. Ведь имея определенную власть над вашей жизнью - она использовала ее против вас. Потому вы имеете полное право разозлиться и обвинить ее. Причем часто даже нет смысла делать это вслух, глядя ей в глаза. Порой достаточно просто для себя признать часть ее ответственности.
“Жизнь не ждёт, но психике всё равно надо восстанавливаться после потерь. Восстановиться, пройти урок, закрыть кровоточащие Гештальты после токсичных отношений. И пойти дальше. Наивные мы, кто думаем, что эмоции можно обмануть и включить опцию "ничего страшного, улыбаемся и пляшем".
Кто серьезно работал над собой, чтобы не наступать на один и тот же оголенный электрический кабель, - знает, что я права. Сдать экзамен по предмету токсичных отношений и проститься с прошлым влиянием - необходимо так же, как и обеспечить себе доброе и сытое настоящее.
Ну и потом - это обычно неизбежно. Как только ты оказываешься в тёплой собственной двухкомнатной норке с зарплатой в кошельке - накрывает вторая волна горя.
|
|
|
Как это поняла я? Мне стали сниться сны о том, что я опоздала на самолёт. Он улетел с моим багажом, а я мечусь в поисках возможности в него впрыгнуть. Сон заканчивается тревогой - что же делать?
Тревожная я ходила несколько дней, пока не поняла, что, чтобы понять, что со мной, знаний и сознания мне уже не хватает. Потому надо обращаться, к подсознанию - снам.
Расшифровав свой сон по психоанализу я поняла, что горюю. Горюю по утраченным отношениям, работе, крыше над головой и жизни в Европе. В улетевшим самолёте был некогда любимый человек, мои вещи, ценные договора на работу, а ещё облигации (вложенное время).
И тут я изобрела эффективную технику по закрытию горемычного прошлого:
Представить себе, что на борту остались важные вещи, но они безвозвратно улетели. Чтобы вы тогда делали:
- поплакали над упущенными возможностями (перечислить их);
- покормили себя в утешение вкусняшками (пожалеть себя и поддержать);
- обозначить место следующего полёта (важно понять, чего и каких отношений хочется);
- приготовиться к новому самолёту (познать свои сильные качества);
|
|
|
- понять, что на следующий самолёт будет ещё страшнее опоздать и быть готовом к некоторому напряжению и к страху (это нормально и они пройдут).”
Техника Лидии будет полезна вам, если вы не определились, как реагировать на то, что происходит в вашей жизни. Как реагировать на влияние и прессинг. Ведь манипуляции и слабости матери действительно могли быть причиной того, что вы многое не можете в себе раскрыть и в необходимой мере реализоваться.
Но причина вашей обиды на мать имеет еще более глубокие корни. Вас злит и раздражает то, какая она есть. Ее качества характера. И раздражает нас как раз то, что это качество мы не принимаем в себе.
__________________________________________________
В гештальт терапии сказано,
что мы, в той или иной мере,
владеем каждым из возможных
качеств характера
________________________________________________
Основное количество конфликтов вытекает из того факта, что мы не присваиваем себе определенных качеств. Потому что нам тоже по жизни нужен эгоизм, отсутствие, дистантность. Нам тоже порой необходимо быть жадными либо экономными, например. И когда мы видим в других такие качества и не признаем или не пытаемся развить – мы вытесняем эту часть из себя и продолжаем ненавидеть другого.
Но, на самом деле, в этот момент мы ненавидим себя. А когда ненавидишь себя – сложно выстроить продуктивную, полную вдохновения и радости жизнь.
Дата добавления: 2019-11-16; просмотров: 105; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!