Какие формы витамина С вы даете своим детям?
Советы от мегавитаминовой мамы: заставить детей принимать витамины и много их
Автор: Хелен Сол Кейс
Я родился и вырос в семье, где вместо лекарств мы использовали витамины и пищу. Я хорошо знаком с использованием высоких доз питательных веществ для профилактики и лечения болезней. Я помню, как принимала все эти витамины, когда была ребенком. И я все еще беру их. Я знаю, насколько хорошо они работают. Теперь я вижу, как оптимальные дозы витаминов помогают моим детям, которым сейчас 3 и 5 лет, быть здоровыми и свободными от лекарств. Вы можете сделать это и для своей семьи.
Как вы заставляете своих детей принимать витамины? Какие витамины они принимают? Как часто они их принимают? Какие бренды вы покупаете? Как заставить их принимать так много витамина С? Что если они не захотят это принять? Я часто получаю эти вопросы. Я хотел бы воспользоваться моментом, чтобы ответить на них.
Как вы заставляете своих детей принимать витамины?
Правило номер один: держи их вкусными. Для детей младшего возраста найдите жидкость C, которая им нравится, и она проглотит. Начни молодым, чтобы привыкнуть к этому. Мы начали в больнице через несколько часов после рождения. Когда они были младенцами, мы давали им жидкий витамин С с помощью капельницы. Когда они стали старше, лекарственная ложка. Для детей, которые жуют, жевательные таблетки хорошо подходят для ежедневного приема пищи.
|
|
|
Мультивитамины также можно давать в жидкой форме. Мы вводили поливитамины таким образом, чтобы дети могли есть жевательные таблетки.
Как вы доведите детей до насыщения витамином С?
Зима: у детей насморк (как минимум). Если у них нет кашля, то есть у другого ребенка, и кажется, что в вашем доме постоянно развивается волна болезней. Самое время для высокой дозы витамина С.
Толерантность кишечника: показатель пероральной дозы насыщения витамином С. Толерантность кишечника обозначается газом, урчанием в животе или слегка жидким стулом. Если вы принимаете слишком много С, то образуется очень жидкий стул, но он исчезает, как только дозы уменьшаются. Когда достигается толерантность кишечника, отойдите от дополнительного C.
Cathcart RF. Витамин С, титрование до толерантности кишечника, анаскорбемии и острой индуцированной цингой.Мед Гипотезы. 1981 ноябрь; 7 (11): 1359-76. Бесплатный полный текст: http://www.doctoryourself.com/titration.html
Большие дозы необходимы для достижения терапевтического, насыщенного уровня витамина С. Мы делаем это только тогда, когда дети заболевают, собираются заболеть или получают прививки. Мы начинаем с большей «загрузочной дозы» утром, затем продолжаем давать С в течение дня. Как только достигается толерантность к кишечнику, мы сокращаем количество С, которое мы даем и как часто мы его даем, но мы продолжаем регулярно давать С. Мы не позволяем детям болеть диареей. Если симптомы болезни сохраняются, мы делаем это снова на следующий день и на следующий. Мы с братом выросли во взрослом возрасте без единой дозы антибиотика. До сих пор моим детям тоже не нужно было принимать антибиотик. Мы используем витамин С вместо этого.
|
|
|
Когда мы доводим наших детей до насыщения, мы заботимся о том, чтобы они оставались увлажненными большим количеством воды. Поскольку высокие дозы С могут снизить аппетит, мы следим за тем, чтобы во время этого процесса они ели полезную для них пищу, которая им нравится. Мы также заставляем их пить много свежего, сырого, домашнего овощного сока каждый день. Это также точно, что мои родители сделали со мной, когда я был молодым.
Помните, если у вас действительно больной ребенок, вам следует обратиться к врачу. Диагностика является ценным инструментом. Однако мы с мужем знаем, что если педиатр наших детей выдаст нам рецепт на антибиотик, антивирус, антигистамин или жаропонижающее средство; вместо всех них можно использовать высокие дозы витамина С.
|
|
|
«Меня всегда знали как орех витамина С, но я получил много новообращенных, особенно во время вирусной инфекции.Часть населения «получает» проблемы с питанием, но большая часть не понимает ». - Ральф Кэмпбелл, доктор медицины
Какие формы витамина С вы даете своим детям?
Жевательные таблетки не очень удобны для введения дозы насыщения C. Жидкости пригодятся здесь. Мы добавляем дополнительные кристаллы витамина С к жидкому С, чтобы увеличить потенцию, чтобы давать высокие 
дозы, и потому что С в жидкости естественно теряет потенцию, когда она сидит.
Или, когда пришло время для дозы, мы выкапываем порошок витамина С в их любимый сок и заставляем их пить его сразу же.
Мы добавляем комбинацию приблизительно 80% витамина С в виде кристаллов аскорбиновой кислоты и 20% аскорбата кальция витамина С в качестве буфера к соку или жидкости С. Чем больше в жидкости аскорбиновой кислоты, тем более горькой она становится. Поэтому мы следим за каждой дозой с вкусным «охотником». Когда они становятся немного старше (старше 1 года), мы следуем за действительно мощными (и, следовательно, более горькими) дозами витамина С с невероятно вкусным охотником. Они получают небольшой кусочек органического мороженого, немного меда, изюма, больше сока, даже шоколад: все, что нужно для работы.
|
|
|
Для малышей и детей постарше, когда они не получают С в жидкости, им также можно давать жевательные таблетки, чтобы смешать форму С, чтобы сохранить ее интерес (и, скорее всего, спуститься в люк). Мы предлагаем более одного вкуса жевательных таблеток C.
Мы также даем липосомальный витамин С. Липосомный С дорог, но также и визиты к врачу. Когда мы хотим получить много C для наших детей, мы даем любую форму C, которую они примут, и часто меняем форму. Когда моя дочь заболела воспаленным горлом, она могла проглотить липосомальную С, когда она не могла или не могла легко проглотить другие формы С. После каждой дозы мы позволяли ей выпить домашний батончик из замороженного сока, который она выглядела ждем
Дата добавления: 2019-07-15; просмотров: 99; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!