Избегайте максимальных глубин. 12 страница

Кроме мускульной силы, существует множество других физиоло­гических различий между мужчиной и женщиной; их значение для подводного плавания с аквалангом следует рассмотреть особо (фото 5.1).

Анатомические различия и их следствия

В среднем женщины меньше ростом и слабее, чем мужчины, что создает неудобства на суше: перенос и работа с громоздким и тяже­лым подводным снаряжением требуют немалых мускульных усилий. Любое погружение включает перенос акваланга на судно или пляж, подгонку и надевание грузового пояса, открывание вентилей, иногда очень туго закрученных и т.д. Нередко приходится долго стоять, ид­ти по берегу и даже подниматься по трапу или склону в полном сна­ряжении, с аквалангом за спиной и свинцовыми грузами на поясе. Все это создает большую физическую нагрузку. Использование сна­ряжения, рассчитанного на подводника — мужчину, усугубляет поло­жение: широкая маска с большим носом может протекать, гидрокос­тюм давит на грудь и пузырится на бедрах, объемный жилет—ком­пенсатор болтается, как на вешалке, закрывая грузовой пояс, баллон качается и свешивается вниз вместе с жилетом, а жесткие большие ласты быстро приводят к судорогам ноги. Стандартное снаряжение чаще всего оказывается плохо подогнанным, мешает во время плава­ния и особенно препятствует быстрым действиям в аварийной ситу­ации.

Учитывая все сказанное, равно как и постоянный рост армии подводниц, многие фирмы—производители выпускают некоторые предметы персонального снаряжения, специально рассчитанные на женщин. Кроме того, в дайв—центрах женщина всегда может вы­брать снаряжение, подходящее к ее фигуре и физическим возмож­ностям.

Несколько советов по снаряжению

Небольшой рост и хрупкость, затрудняющие подготовку к погру­жению, становятся явным преимуществом под водой: благодаря ма­леньким легким женщина потребляет меньше воздуха. Поэтому при том же объеме баллонов за спиной она может продержаться под во­дой значительно дольше своего партнера. Таким образом, использо­вание дамами небольших баллонов при погружении в смешанной группе положительно с любой точки зрения.

Женские челюсти обычно меньше и слабее мужских. Для них же­лательны легкие модификации регулятора, поскольку тяжелые, хоть и хорошие, легочные автоматы труднее удержать зубами во рту. Пе­ренапряжение челюстных мускулов может привести к их судороге или травме челюстного сустава.

Грузовой пояс — предмет ненависти многих аквалангисток, пред­почитающих легкие жемчужные ожерелья на шее ожерельям свин­цовых грузов на талии. Более развитый подкожный жировой слой, сообщающий женщинам положительную плавучесть, заставляет их надевать еще больше грузов, чем требуется мужчинам. Тяжелые свинцовые грузы прямоугольной формы создают нагрузку на пояс­ницу, впиваются в тело и могут оказывать неблагоприятное воздей­ствие на организм самой женщины и будущего ребенка во время беременности (см. далее). По этой причине некоторые вообще отказы­ваются от грузового пояса, накладывая свинец в карманы жилета. Лучше этого не делать, поскольку в аварийной ситуации уже невоз­можно будет быстро избавиться от лишнего веса: сброс грузового пояса — дело нескольких секунд, а вот вынимание грузов из карма­нов займет много времени. Лучше использовать мягкий пояс, состо­ящий из множества карманов с мелкими грузами. Такой "патрон­таш" плотно облегает талию и равномерно распределяет весовую на­грузку, а материал карманов смягчает давление на кожу.

Маска подбирается по ширине лица — как правило, у женщин оно более узкое и округлое, чем у мужчин. В стародавние времена маски с фланцами из плохой резины вызывали аллергию на нежной женской коже. В настоящее время, с заменой резины на пластик и силикон, это стало неактуально, однако жесткий фланец в сочетании с тугим затянутым затылочным ремнем приводит к покраснению ко­жи и даже синякам. Маски с большим подмасочном объемом труд­нее очищать от воды, поскольку для этого нужно сделать длинный сильный выдох носом. Поэтому лучше использовать небольшие мас­ки. По той же причине дыхательная трубка не должна быть слишком длинной, так как для очистки ее от воды придется сделать мощный выдох.

Плавание в больших ластах требует значительных мускульных усилий, так что многие женщины не в состоянии даже двинуть нога­ми, обутыми в длинные или широкие ласты. Лучше плавать в малень­ких, но жестких и стройных ластах, позволяющих максимально ис­пользовать мышечные ресурсы.

Формы женского тела настоя­тельно требуют особого дизайна гидрокостюмов, включая располо­жение молний. Ношение же муж­ского костюма непрактично, не­приятно и некрасиво. Жилет-ком­пенсатор также должен быть скро­ен под женскую фигуру, т.е. быть короче в высоту, шире в груди и уже в талии.

При выборе снаряжения у жен­щин часто возникает еще одна про­блема, которая может повлиять на их решение. Для большинства подводниц важны не столько практич­ность и надежность снаряжения, сколько то, как оно на них смот­рится. Например, многие женщи­ны подбирают маску, трубку и лас­ты под цвет любимого купальника, а гидрокостюм — под цвет своих глаз. Все остальные параметры от­ступают на задний план...

Менструации

Во время менструации выделяется некоторое количество тканей с кровью. Ранее считалось, что это может привлекать акул, но стати­стика упрямо показывает меньшую частоту нападения акул на жен­щин, чем на мужчин. Оказалось, акулы чувствуют не только присут­ствие, но и "качество" крови, попавшей в морскую воду.

Существует теоретическое опасение, что гормональные измене­ния в крови и уменьшение ее объема в менструальные периоды благо­приятствуют возникновению ДБ. Поэтому подводницам лучше пере­страховаться при вычислении декомпрессионного режима всплытия.

У многих женщин менструальный цикл сопровождается психоло­гическими и физиологическими расстройствами, временной депрес­сией и чувством тревоги, болями в животе, тошнотой и мигренью. Подводницам, страдающим этими недугами, во избежание аварий­ных ситуаций лучше воздержаться от погружений во время месяч­ных. Других реальных причин, по которым женщинам следовало бы отказаться от акваланга в эти периоды, нет.

Декомпрессионная болезнь у женщин

Статистика показывает, что случаев ДБ у женщин втрое больше, чем у мужчин. Недавние исследования и эксперименты в барокаме­рах, подтвердив это соотношение, выяснили также, что оно никак не связано с менструальными циклами или использованием контрацеп­тивных таблеток. Причин женской предрасположенности к ДБ не­сколько.

1. Подкожный жировой слой у них на 25% толще, чем у мужчин, а жир, как известно, активнее других тканей насыщается азотом.

2. Почти все декомпрессионные таблицы были составлены и про­верены на молодых здоровых аквалангистах — следовательно, стро­го говоря, на них и рассчитаны; женщинам же при пользовании таб­лицами, следует сокращать время пребывания на дне и увеличивать время всплытия.

3. Новая проблема возникла с распространением грудных заме­нителей. К счастью, вставки, наполненные газом, сняты с производст­ва — последствия баротравмы с их разрывом даже представить страшно. Но и силиконовые заменители накапливают азот, увеличи­ваясь в размерах на 4% при обычном погружении. В конце длитель­ного глубоководного погружения мощное насыщение азотом может привести к разрыву вставки в результате всплытия, не говоря уже о растущей опасности ДБ.

Беременность и погружения

Это предмет многих дискуссий и исследований в силу его актуаль­ности. Неблагоприятные факторы, учитывая которые, следовало бы воздерживаться от погружений, делят на две группы — по воздейст­вию на мать и на плод.

Материнские эффекты

1. На втором и третьем месяце беременности женщин часто муча­ет тошнота и рвота, что под водой создает острую опасность утопления.

2. Предрасположенность к различным баротравмам становится особенно актуальной с четвертого месяца беременности — вследствие распухания слизистой верхних дыхательных путей, что делает продувание проблематичным.

3. Затруднение дыхания прогрессирует с ростом эмбриона и, со­ответственно, с увеличением его давления на диафрагму. Нару­шение нормального дыхания увеличивает риск гипоксии и баротравмы легких.

4. Значительные изменения состава и режима циркуляции крови повышают опасность ДБ.

5. Протекание амниотической жидкости, которое случается на поздних стадиях беременности, может привести к проникнове­нию в организм инфицированных одноклеточных организмов.

6. На поздней стадии беременности реакция женщины на внеш­ние факторы значительно снижается, что влечет за собой не­способность к решительным ответственным действиям, осо­бенно опасную в аварийной ситуации. Кроме того, на третьем триместре беременности теряется подвижность и возрастает утомляемость, что делает подводные погружения вообще недо­пустимыми.

Влияние на ребенка

Даже крохотный газовый пузырек, возникающий при всплытии на поверхность, окажет катастрофическое воздействие на зародыш.

У взрослого человека пузырьки, возникающие в венах, фильтру­ются и удаляются в легких. Легкие человеческого эмбриона не рабо­тают, а кровеносная система состоит из одного круга кровообраще­ния, проходящего прямо через межпредсердную перегородку. Поэ­тому любой пузырек, образовавшийся в венах во время маминого всплытия, поступит в артериальную систему и продолжит свой рост, образуя губительную эмболию в тельце ребенка.

Гипоксия, возникающая при вдыхании соленой воды или в состо­янии, близком к утоплению, смертельна для зародыша. Лечение же матери чистым кислородом или повышение парциального давления кислорода, как под водой, так и в барокамере, таит в себе двоякую опасность для эмбриона. Во — первых, это может привести к его сле­поте из-за повышенной чувствительности глаз к кислороду. Во-вторых, существует угроза преждевременного закрытия межпредсердного клапана и "открытия" малого круга кровообращения.

Измерения, сделанные при помощи счетчика Доплера, выявили пузыри в крови беременных женщин даже при мелководных бездекомпрессионных погружениях. Таким образом, и без того высокая предрасположенность женщин к ДБ увеличивается во время беременности. Опыты на млекопитающих в барокамерах показали боль­шой процент выкидышей, мертворожденных и серьезных физичес­ких дефектов у новорожденных при ДБ матери.

К такому же результату пришли американские врачи, проследив­шие судьбу нескольких сотен подводниц, нырявших в период беремен­ности. Они констатировали высокий процент выкидышей, преждевре­менных родов и детей с ненормально маленьким весом. Кстати, среди знаменитых японских ныряльщиц Ама этот показатель достигает 44%.

Итак, погружения неблагоприятно сказываются на будущем ре­бенке. Парадоксально, но пальму первенства среди беременных ны­ряльщиц держат американки — те самые эмансипированные амери­канки, которые ведут войну против абортов. Они утверждают, что аборт — настоящее убийство, просто жертва—зародыш ничего не может сказать в ответ. В то же время, утоляя болезненную жажду ра­венства с подводниками мужского пола, они браво погружаются с аквалангом — не советуясь, однако, со своим будущим ребенком...

***

Для эпилога хорошо подходит заявление известной подводницы, доктора медицины и примерной матери Джудит Андерсон: "Девяти­месячный перерыв в подводных погружениях — недорогая плата за здорового ребенка без аномалий".

Глава 5.3. Гид по подводным федерациям

Подводное плавание, как и любой другой спорт или развлечение, требует от любителей соблюдения определенных правил поведения и техники безопасности, а также иерархической структуры органи­зации погружений. Разумеется, можно 'купить личный акваланг, компрессор, все необходимое снаряжение, собственную яхту для пу­тешествий и погружаться так, как хочется. Но даже тогда, если вы пожелаете поплавать на Большом Барьерном Рифе в Австралии или в Карибском море, придется все — таки купить авиабилеты, а в самолет — даже в бизнес — класс — не возьмешь ни компрессор, ни яхту. По­этому на месте приходится обращаться в какой — либо дайв — центр, чтобы вас обеспечили баллонами, грузами и вывезли в море. Сотруд­ники центра, в свою очередь, должны быть уверены, что вы умеете пользоваться снаряжением и плавать с аквалангом под водой — вдруг вы сразу же утонете? Свидетельством вашего умения и знаний служит удостоверение подводника, выданное вам в школе, где вы проходили обучение. Каждая школа, следуя стандартам и методам какой-либо международной федерации, общепризнанной в миро­вом сообществе, присваивает вам звание, соответствующее вашей квалификации и практическому опыту, что и находит свое отраже­ние в сертификате. Приезжая с таким документом в любой цивили­зованный дайв—центр, вы показываете незнакомым инструкторам что умеете и сколь сложные погружения вам доступны. Очень удоб­ная и эффективная система!

Картина несколько осложняется тем, что в последнее время число федераций, штампующих удостоверения, постоянно растет. Многие инструкторы, порвав с родной системой, организуют собственную федерацию, начинают обучать и выдавать новые удостоверения. Да­же если обучение прошло на высоком уровне, вашу квалификацию никто не признает — ведь стандарты и требования вашей системы никому не известны. Чтобы не потратить время, силы и деньги на удостоверение, которое придется потом положить на полку, следует хотя бы немного разбираться в различных подводных федерациях, предлагающих свои услуги. Краткие резюме наиболее солидных и уважаемых федераций, имеющих дайв — центры по всему миру, при­ведены ниже.

CMAS — Confederation Mondiale des Activites Subaquatiques Всемирная Конфедерация Подводной Деятельности была созда­на в 1959 году Жак—Ивом Кусто и его коллегами. Сегодня она явля­ется самой мощной системой подводников—любителей в мире, включающей более 90 национальных федераций и контролирующей все виды подводной деятельности: различные виды спорта, научные исследования, фото —, кино —, видеосъемку, образование и т.д. Штаб — квартира находится в Риме. Конфедерация Подводной Дея­тельности России вошла в состав технического комитета CMAS в 1994 году. Множество дайв — центров CMAS расположено во всех ку­рортных приморских странах, за исключением Северной Америки — зоны влияния американских систем PADI и NAUI. Удостоверения CMAS всех ступеней признаются и в центрах других федераций.

PADI — Professional Association of Diving Instructors Профессиональная Ассоциация Подводных Инструкторов, соз­данная в США и насчитывающая около 900 школ по всему миру, представляет собой сеть коммерческих центров и школ, занимаю­щихся исключительно обучением аквалангистов—любителей. Сис­тема обучения жестко стандартизирована и не допускает отклоне­ний в методике преподавания. Деятельность школ, расположенных в определенном регионе, контролирует региональный офис, напри­мер, PADI America или PADI Europe. Удостоверения едины для всех регионов и признаются другими федерациями.

NAUI — National Association of Underwater Instructors Национальная Ассоциация Подводных Инструкторов была соз­дана в 1958 году и является национальной североамериканской фе­дерацией. Стандарты и требования NAUI похожи на таковые PADI, однако, в отличие от последних, приняты только в США, соседних го­сударствах, Австралии и странах Юго — Восточной Азии.

BSAC — British Sub-Aqua Club

Британский Подводный Клуб — самый мощный национальный подводный клуб в мире, один из учредителей CMAS. Несмотря на то, что формально он представляет Великобританию в системе CMAS, его деятельность выходит за рамки национальной федерации. Клуб располагает дайв — центрами в нескольких европейских и азиатских странах, объединяя не только подданных британской короны, но и граждан других государств.

CEDIP — European Committee of Professional Diving Instructors Европейский Комитет Профессиональных Подводных Инструк­торов — очень молодая организация, включающая профессиональ­ных инструкторов пяти европейских стран: Австрии, Германии, Франции, Италии, Испании. Она строит свою деятельность по обра­зу и подобию PADI.

---

Дата добавления: 2019-07-15; просмотров: 80; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

---

---

Мы поможем в написании ваших работ!