Анкета самопочуття пацієнтів при гіпертонічній хворобі з застосуванням медикаментозного лікування та фізичної реабілітації.
⇐ ПредыдущаяСтр 10 из 10
1. Ваш вік, стать?
2. Скільки років хворієте на гіпертонічну хворобу?
3. Чи виконуєте Ви ранкову гігієнічну гімнастику?
4. Як довго Ви займаєтесь ЛФК?
5. Які позитивні емоції викликають заняття ЛФК?
6. Чи покращився Ваш загальний стан після занять ЛФК?
7. Чи підвищилась Ваша працездатність після занять ЛФК?
8. Чи нормалізувався сон після занять ЛФК?
9. Чи відмітили Ви зменшення головних біль після занять ЛФК?
10. Чи відмітили Ви зменшення болю в ділянці серця після занять ЛФК?
11. Чи будете Ви надалі займатись ЛФК?
Додаток 2
Таблиця 1
Лікувальна гімнастика при гіпертонічній хворобі ІІ стадії
| Розділ заняття | Вихідне положення | Вправи | Тривал. в хв. | Методичні вказівки | Ціль заняття |
| Ввідний | Сидячи на стільці | Елементарні гімнастичні вправи для рук і ніг | 5 хв. | Виконуються вправи вільно, почергово з дихальними вправами | Стимуляція периферичного кровообігу в процесі обміну і функції зовнішнього дихання |
| Основ-ний | Лежачи з піднятою головою Стоячи | Вправи для рук, ніг з великою ампліту-дою, полегшенні вправи для м’язів черевного пресу і м’язів тазового дна Звичайна ходьба в різних напрямках, в повільному темпі. Дихальні вправи. | 5 хв. 2-3 хв. | Не допускати напруження і порушення ритму дихання. Після відносно важких фізичних вправ- вправи на відновлення дихання. Слідкувати за ритмом дихання. | Покращується крово- та лімфообіг в черевній та тазові ділянці. Зменшується венозний застій, збільшується рухомість діафрагми, стимулюється функція органів травлення. Підвищення загального навантаження з використан-ням допоміжних факторів кровообігу. |
| Заключний | Сидячи на стільці | Елементарні вправи для рук, ніг і тулуба. Дихальні динамічні вправи, пізніше статистич-ні вправи. | 6-7 хв. | Не виконувати різких рухів головою. | Зниження загального навантаження на організм. |
| Всього…. | 18-20 хв |
|
|
|
Дата добавления: 2019-07-15; просмотров: 64; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!