Диск психологической устойчивости 11 страница
Управляющий центр «журавлик» расположен внутри «котла силы» на уровне середины крестца. Там находится его проекция на поверхность тела. Он, так же, как и центр «земля» напоминает по размерам большой старинный пятак. Диаметр зоны центра на крестце примерно 5-7 сантиметров. Если приложить к крестцу ладонь у начала ягодичной складки, то по другую сторону от нее будет проекционная зона «журавлика». Эффективный способ энергетического наполнения этого центра - накачка через кольцо из пальцев. Соединив большие и средние пальцы обеих ладоней в кольцо, вы накладываете его на крестец, и представляете, что сквозь него струится поток энергии. Вначале под руками может появиться холодок, а потом будет устойчивое тепло. Помогите себе мысленными усилиями. Представьте, что тепло проникает в кости таза, пронизывает их и вливается в темный объем внутри таза. По мере наполнения, тот начинает светиться. А потом, когда центр «журавлик» наполнится, появится легкое распирание в области таза. Это означает, что наполнился и сам центр и прилегающие к нему биологические структуры.
Более сложный прием энергетической накачки требует повышенной концентрации внимания. Это работа с позвоночником. Вспомните, как перераспределяли энергию из почек в копчик и обратно. Тот же принцип используйте и при подкачке центра «журавлик». Сосредоточьте внимание на копчике и представьте там пульсирующий шарик, внутри которого крутится по солнцу сверкающий диск. Как только шарик начнет вращаться и пульсировать, позвоночник внутри наполнится теплом. Наполняется костная ткань позвонков, тепло выходит за границы позвоночника и окружает его светящейся оболочкой.
|
|
|
Центр «журавлик» раскрывается перед светящейся силой оболочки. Часть энергии переливается из оболочки в центр. Он поначалу напрягается, а потом расслабляется. Приятная истома разливается по всему крестцу и малому тазу.
Восстановление растраченных энергетических ресурсов в центре «журавлик» продолжается несколько минут. Когда центр наполнится, появится мягкое тепло сначала внутри таза, а потом и на крестце. Регулярная энергетическая подкачка пополняет дефицит тонкой энергетической силы в центре и прилегающих органах, способствует активизации биохимических процессов, улучшает обмен веществ и благотворно сказывается на половых функциях. Усиливается яркость переживаний и ощущений, повышается влечение, а самое важное, что активный, наполненный энергией центр «журавлик» способствует повышению поисковой активности человека, делает его более общительным, контактным, помогает налаживать отношения, как в жизни, так и в делах.
|
|
|
Верхним управляющим центром в «котле силы» является «свод». Он взаимодействует с органами пищеварения: желудком, печенью, поджелудочной железой и кишечником. Но энергетическое обеспечение физиологии - это лишь часть тех задач, которые выполняет центр «свод». Его главная функция – создать внутри «котла» мощный силовой потенциал. Управляющий центр «свод» взаимодействует с другими центрами «котла силы» и обеспечивает силу и выносливость человека. Если вы освоили приемы наполнения «котлов» с помощью «Дыхания Бога», работать с ним не составит труда. Вспомните, как представляли ветер, дующий в спину, и концентрировали внимание на «уме силы». Представьте, что сейчас вам в спину дует легкий и нежный ветер, он смывает грязь с полоски «ума силы», наполняет его энергией. Когда «ум» наполнится энергией «дыхания Бога», его складка разойдется, и он будет напоминать губы, раздвинувшиеся в улыбке. В щель между краями ними направьте ветер «Дыхания Бога». Ощущение струи, протекающей сквозь щель «ума» вначале будет смазанным. Через минуту-другую появится чувство, что ветерок, проникающий внутрь «котла» обтекает плотную структуру в верхней части живота. А если быть точным, то чуть пониже солнечного сплетения. Ваша задача заключается в том, чтобы сконцентрировать внимание на ощущениях этой структуры. Это и есть управляющий центр «свод». Он плотный, почти не принимающий энергии извне. Ветерок, который вы направляете в щель «ума силы», обтекает центр, почти не взаимодействуя с ним. Однако, терпение! Окружите центр энергией воображаемого ветра и подождите. Довольно скоро, центр расслабится. Это станет началом заполнения центра энергией. Он впитывает энергию и постепенно пустота внутри него заполняется, возникает чувство внутреннего распирания. Это сигнал что, управляющий центр «свод» наполнился.
|
|
|
Движение потока сквозь щель «ума силы» продолжается. Центр «свод» наполнился, и энергия заполняет пространство котла. Опускается к центру «журавлик», следом поток энергии обволакивает центр «земля» и заполняет пространство под ним. Теперь и весь «котел» насыщен энергией, она перетекает внутри и создает чувство легкого распирания. Эти ощущения вам знакомы. Они возникали, когда проводили общее энергетическое наполнение «котлов».
Стержень силы
«Котлы силы» соприкасаются оболочками, и энергии из одного в другой могут просачиваться сквозь границы. Однако существует особая связывающая их структура. Это «стержень силы», который является глубинной опорой человека. Соединение котлов – лишь одна из его функций. Он выполняет много специфических задач и помогает каждому чувствовать себя гармонично, объединять физические и духовные силы.
|
|
|
Внутренний стержень расположен вертикально в середине тела. Он вырастает из «диска психологической устойчивости», как дерево из земли и, по сути, является вертикальным продолжением «диска».
Для удобства представления энергетической структуры «стержня силы» наиболее подходящей будет аналогия с игрушкой-пирамидкой. «Котел силы» и «котел любви» надеты на центральный стержень, как её круги.
Верхний «котел разума», как шишечка вершит детскую пирамидку. (Рисунок 17.)
Внутренний стержень связывает все три котла между собой. По нему снизу, от каналов ног и «диска психологической устойчивости» поднимается ток силы к «осередку».. Мышление человека опирается на привычное бытие и полностью соответствует общественным нормам и стереотипам. Образ действий и реакций также отвечает существующему социальному стандарту. С одной стороны это искусственно суживает возможности восприятия и понимания, т.к. энергия земли, поднимающаяся по «стержню силы», создает в «осередке» постоянное напряжение и лишает человека свободной, непредвзятой оценки событий.
В современном обществе лишь небольшая часть людей пытается заглянуть за привычные рамки бытия, раздвинуть горизонты понимания. Остальных устраивает жизненная реализация в рамках укоренившихся стандартов: накопить, приумножить материальные богатства, создать для себя и своих близких комфортные условия жизни. Но в каждом живет тяга к открытиям. Психологи называют ее «поисковой активностью». Тот, кто находит новые возможности познания, обретает знания и силу для того, чтобы внутренняя опора помогала двигаться вперед.
Любые рассуждения о «поисковой активности» остаются благими пожеланиями. Для реальных шагов нужны силы и знания. Конкретные приемы и практики внутреннего самоизменения способны сотворить чудеса. Но для того, чтобы они стали естественными и гармоничными упражнениями, человеку, важно накопить силу и принять их сердцем. Если же человек будет заставлять себя делать какие-то приемы и упражнения, это вряд ли поможет ему подняться к духовным вершинам.
Поначалу внутренний «силовой стержень», является опорой, которая помогает человеку раскрыть внутренний потенциал. Умелое использование его возможностей позволит многократно увеличить мышечную силу тела и энергетическую мощь мыслеобразов.
В описаниях практик первой ступени, вы познакомились с «диском психологической устойчивости». Это психоэнергетический диск, плоско лежащий в нижнем отделе таза, в пространстве между копчиком и лобком. Представьте «диск психологической устойчивости» и мысленно раскрутите его по часовой стрелке (если смотреть сверху).
Когда движение станет устойчивым, появится чувство, что вместе с «диском психологической устойчивости» вращается и силовой стержень. Его верхушка при вращении описывает широкие круги, овалы, потому что он в своей верхней точке отклонился от оси тела. Эта «мелочь» отрицательно влияет на силовые возможности человека и на здоровье. Нужно выправить «стержень силы» так, чтобы его верхушка во время вращения не отклонялась от оси. Представьте, что мысленными руками оглаживаете сам стержень сначала у его основания, возле «диска психологической устойчивости», потом посередине, примерно на уровне солнечного сплетения, а после у его верхушки. Амплитуда отклонений верхушки стержня становится меньше, постепенно он укрепляется и начинает вращаться ровно, строго вертикально, без раскачиваний.
И когда вы добьетесь ровного вращения «стержня», изменится внутреннее состояние. Энергия «нижнего котла», преобразуется в новое качество. В теле появится ощущение плотной упругой силы, монолитности, исчезнут ощущения внутреннего «вихляния». Многие отметят про себя, что и сейчас не чувствуют их. Слабость каких-то тонких взаимодействий, отсутствие ощущения внутреннего монолита давно стало привычным, и человек не знает иных состояний. Для большинства чувство внутренней согласованности и целостности новое и пережить его удается только после выравнивания верхушки «внутреннего стержня силы». Сила, накопленная в «нижнем котле», может выплеснуться в одном мощном импульсе, порыве, и тогда человек чувствует опустошенность, упадок, желание расслабиться, отдохнуть, поспать…
В реальной жизни часто так и происходит. Эмоциональные потрясения, неожиданные физические нагрузки, даже испуг могут спровоцировать неконтролируемый выброс силы из «нижнего котла». А поскольку два верхних: «котел любви» и «котел разума» работают самопроизвольно и не получают устойчивой и постоянной подпитки, то человек опустошается. У него появляется дефицит внутренней силы, и пополнить его можно только за счет уже известного способа: отдохнуть, расслабиться, уснуть… Поэтому важно регулярно наполнять «котлы силы» энергией, активизировать их и помогать в работе … Однако, даже регулярная подпитка «котлов» не сможет в критических ситуациях обеспечить внутреннего равновесия. Тут-то и придет на помощь «стержень силы». Энергия, «упакованная», спрессованная и сжатая за счет вращения стержня, будет расходоваться постепенно и равномерно, что и обеспечит высокую степень выносливости, устойчивости, поможет адекватно реагировать на сложные жизненные обстоятельства. Кроме того, умение концентрировать и «сжимать» энергию позволит накапливать ее и при необходимости высвобождать энергетический запас для какого-то действия.
Выровнять вращение внутреннего стержня – это еще полдела. Важно сформировать нижний конец силовой оси. Для упрощения понимания продолжим пример с детской игрушечной пирамидкой. Представьте, что ее центральный стержень проходит сквозь диск «психологической устойчивости», который и стал основанием для «стержня силы». Пронизав диск насквозь конец «стержня» под ним превращается в воронку. И через нее во внутрь «стержня силы» втягиваются потоки из «нижнего котла». Его горячая пульсирующая энергия наполняет ось, накапливается внутри стержня и постепенно трансформируется во внутреннюю силу. Всасывающая воронка на конце «стержня силы» взаимодействует с самыми тонкими энергиями «нижнего котла» и обеспечивает постоянное пополнение силы во внутреннем стержне. (Рисунок 18).
Откуда, из каких внутренних океанов берется «тонкая» энергия? Об этом разговор пойдет в разделах, где будет рассказано о глубинных психоэнергетических структурах. На этой ступени практического освоения внутренней силы необходимо научиться восполнять потраченные ресурсы, освоить и ввести в ежедневный обиход упражнения по подпитке «котлов силы». Важно понять, что регулярные упражнения по наполнению энергетических структур постепенно сформируют внутри особые бессознательные программы. Тогда уже не потребуется концентрировать внимание на приемах наполнения «котлов». Эти программы обеспечат постоянное «автоматическое» пополнение растраченных силовых ресурсов в «котлах» и у вас появится возможность работы с тонкими энергетическими структурами на ином качественном уровне
Для наполнения «котлов силы» свежей энергией, нужно освободить их от многолетних напластований эмоциональной и энергетической грязи. Конечно, это не грязь в буквальном понимании. Но в «котлах силы» за годы жизни скапливается много своеобразных психологических отходов. Они превращаются в информационные сгустки и тормозят работу всей внутренней энергетики, а в конечном итоге, могут спровоцировать болезнь. Эффективным средством очищения «котлов» является все тот же «стержень силы». Любая психоэнергетическая структура может выполнять те задачи, которые ставит перед ней человек. Попросту, как захотим – так и сделаем… Так вот, если при вращении «стержня силы» представить, что он наматывает на себя грязь, психологические шлаки, осевшие в котлах, то он будет выполнять именно эту задачу. Воспользуйтесь своими возможностями. Встаньте прямо, ноги раздвинуты шире плеч. Внимание сосредоточено в области таза. Там, в пространстве между копчиком и лобком лежит «диск психологической устойчивости». А теперь направьте энергию из глубин земли по каналам ног вверх. Она концентрируется под диском и постепенно разогревается. По мере разогрева «нижней» энергии, диск начинает раскручиваться. Скоро под ним уже горит огонь, как под сковородкой, стоящей на плите. И чем сильнее огонь, тем быстрее вращается «диск покоя». Вместе с ним крутится и «стержень силы». Переведите внимание с диска в области таза на «стержень силы».
Представьте, что он, вращаясь, собирает из пространства «котлов» информационную и психологическую грязь. Лучше всего представлять, как эта грязь притягивается к стержню, прилипает к нему. Скоро появится ощущение, что стержень намотал на себя целые клубки внутренней грязи. Покрутите еще немного, чтобы проверить себя. Если вся внутренняя грязь прилипла к стержню, то вы почувствуете в котлах легкость и нежный свет. Раздвиньте ноги пошире, представьте, что «диск покоя» и «стержень силы» крутятся свободно, почти не задевая тела. Когда появится это ощущение, нужно подпрыгнуть и резко ударить ногами в пол. От удара диск вместе со стержнем вывалится из тела. Его дальнейшая судьба пусть вас не заботит. Вы избавились от многолетних накоплений, и внутри появилось легкость, словно сбросили груз, который долго таскали в себе.
И снова переведите внимание в пространство между копчиком и лобком. Представьте там «диск психологической устойчивости» со «стержнем силы» в середине. Сейчас вы раскручиваете диск волевыми усилиями. Мысленно заставьте его вращаться быстро. Движение диска и стержня расслабляет «котлы силы» изнутри, очищает и создает готовность для наполнения энергией.
Загорбники
«Котлы силы» представляют собой объемы, которые выходят за границы тела и закрывают его спереди и с боков. Когда они наполнены, то человека окружает энергетическая подушка, которая не пропускает внутрь тела негативные или болезнетворные влияния внешнего мира. Тем, кто регулярно заполняет «котлы силы» можно считать себя надежно прикрытыми спереди и с боков. А вот спина остается незащищенной. Это остро чувствуется после нескольких дней наполнения «котлов». Они создают вокруг передней и боковых поверхностей тела плотную энергетическую прослойку, а за спиной остается щемящее чувство пустоты. В практиках «Традиции» учтено и это. Для взаимодействия «котлов» между собой существуют особые структуры, которые закрывают спину и ее чувствительные места – почки, крестцовую зону и шею. Эти структуры называются «спинные мешочки». Они состоят из нескольких уровней. Основные объемы «спинных мешочков» располагаются по обе стороны позвоночника и занимают пространство от лопаток до пояснично-крестцового сочленения. Но по мере их заполнения, активизируются второй и третий уровень и энергия из «спинных мешочков» по широким каналам проходит по крестцу и углубляется в нижние отделы «котла силы», а вверху такими же широкими каналами проходит возле позвоночника, по шее и входит в нижние отделы «котла разума» (Рисунок 19).
Для наполнения «спинных мешочков» можно использовать различные варианты упражнений. Самый простой и доступный каждому начинающему - это заполнение через тонкие каналы рук. Но есть и более сложный вариант наполнения – через канал позвоночника. Об этом упражнении, его преимуществах и недостатках я расскажу в описании практик следующей ступени. А сейчас важно почувствовать эти структуры в себе и научиться наполнять их через каналы рук. Но, естественно, сначала нужно активизировать тонкие каналы рук.
Они берут свое начало на тыльных сторонах запястий и пролегают по поверхности ко жи рук по всей длине от запястья до плеча. В плече тонкие каналы уходят на спину, проходят между позвоночником и внутренней границей лопаток и соединяются со «спинными мешочками» (Рисунок 20.)
Для активизации каналов обычно практикуют ударную технику. Ее смысл в том, что ученик соединяет подушечки больших и средних пальцев обеих рук в кольцо, опускает кисть руки вниз так, чтобы она составляла с предплечьем почти прямой угол. Тыльная сторона запястья в этом случае становится похожей на уменьшенную копию коленки. Инструктор подходит к каждому и шлепком своей руки активизирует входные отверстия каналов на округленных запястьях рук. Но этот вариант возможен только при групповой работе. В том случае, когда человек сам постигает практики древней традиции, проще и удобнее активизировать каналы с помощью дыхания.
Поднимите руки вверх, соедините подушечки больших и средних пальцев в кольцо, а кисти рук согните так, чтобы они образовали прямой угол с предплечьем. Сконцентрируйте внимание на округленных запястьях, сделайте медленный вдох и представьте, что он тонкой струйкой входит в округленные запястья и струится по рукам к плечам. Движение вдоха достигает плеч, проходит по ним, потом между позвоночником и внутренней границей лопаток и вливается в пространство «спинных мешочков». Один вдох только покажет топографию тонких энергетических каналов, которые в традиции называются «руслица». Второй вдох усилит ощущение самих каналов, а вот третий как бы нивелирует вообще все ваши ощущения. Словно и нет никаких каналов в руках, и предыдущие вдохи оказались иллюзией. Однако не спешите с выводами. После третьего вдоха нужно остановиться и переждать несколько минут для того, чтобы «руслица», которые всегда работали самопроизвольно, отошли от неожиданно мощного притока энергии, вызванного дыханием. Если вы повторите это дыхательное упражнение минут через 5 – 7, то «руслица» отзовутся немедленно. Вдох потечет по ним свободно и легко.
Когда вы активизируете «руслица» дыханием, можно накачивать спинные мешочки. Первые несколько вдохов прочистят каналы, а потом освежающей волной прокатятся внутри «спинных мешочков». В традиции у них также есть название, но не слишком благозвучное – «загорбники». Продолжайте накачивать «спинные мешочки» энергией дыхания. Скоро появится чувство наполнения, а потом распирания. Казалось бы, можно остановиться, но… Распирание – это лишь первый уровень наполнения мешочков. Еще несколько вдохов, переполнение исчезнет, и вы почувствуете, что внутри «загорбников» исчезли границы, и энергия дыхания распространяется внутри новых, прежде прятавшихся объемов. Это включаются структуры второго уровня. Основной объем уже наполнен и теперь энергия струится вниз, в пространство таза. От спинных мешочков вниз уходят широкие возле самих «загорбников» и постепенно сужающиеся книзу каналы. По ним переполнившая мешочки энергия дыхания, устремляется вниз и наполняет кости крестца, кольцевую структуру прямой кишки(о ней будет рассказано позже), и органы малого таза. А потом, когда физиологические органы наполнятся, энергия из спинных мешочков соединится с энергией нижнего «котла силы» и замыкает силовое облако вокруг нижней части тела.
Дата добавления: 2019-02-26; просмотров: 110; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!