Рубро-спинальный уровень палеокинетических регуляций А.
Ведущей афферентацией данного уровня является проприорецепторика. Примерами наиболее чистых случаев самостоятельных выступлений этого уровня, когда он выдвигается на передний план, являются, во-первых, непроизвольные дрожательные движения: дрожь от холода, стучание зубами от страха, вздрагивание и т.п, во-вторых, движения, связанные с принятием и удержанием определенной позы.
Безусловно, с точки зрения построения целенаправленных внешнеориентированных движений рубро-спинальный уровень является фоновым. Однако , когда речь идет о развитии личности, освоении и преобразовании внутреннего пространства, об осознании человеком травматических переживаний прошлого и освобождении от них, уровень А из фонового становится ключевым, ведущим, запускающим или тормозящим весь процесс личностной интеграции. Потому что в человеке нет ничего малозначимого. Каждый уровень является фундаментом для последующего. Мы можем считать, что пятый этаж у здания наиболее ценен, потому что только с него открываются великолепные виды, но если фундамент здания плохо выстроен, вложение средств в верхние этажи мало что даст: здание разрушится, пятый этаж (в типологии Н.А.Бернштейна уровень Е) будет недостижим.
Каким образом осуществляется работа телесно-ориентированными методами на уровне А? Остановлюсь на некоторых аспектах этой работы.
Травмирующие жизненные ситуации могут вызвать у человека травму развития или шоковую травму. Травма развития возникает чаще всего в результате неудовлетворения базовых потребностей ребенка в процессе взаимоотношений с родителями (потребности в любви, защищенности, уважении и др.). Шоковые травмы возникают в результате ситуаций, несущих угрозу жизни и здоровью человека. И те и другие травмы сопровождаются удержанием энергии сильного страха. Естественной здоровой реакцией организма на сильный страх является дрожь, позволяющая высвободить энергию страха и освободиться от напряжения, связанного с ним. При травме не происходит освобождения от энергии страха, она удерживается в теле, благодаря мышечным зажимам, которые блокируют свободное течение энергии по организму человека и энергообмен с окружающим миром. В.Райхом разработано понятие «мышечного панциря», распускание которого с помощью специальных телесных техник, освобождает человека от глубинного внутреннего напряжения и создает условия для переживания подлинного целостного Я [5]. А.Лоуэном создана система упражнений, которые увеличивая напряжение блокированных участков тела, способствуют возникновению дрожи (вибрации), означающей освобождение энергии, ее течение [4].
|
|
|
Непроизвольные движения тела, в частности его дрожание часто подавляются из-за страха потерять контроль над собой, когда человек не доверяет самому себе. Но мудрость тела, естественные не задавленные реакции которого способствуют самоизлечению, может проявиться, когда человек верит в эту мудрость, доверяя себе. В процессе телесной работы происходит налаживание контакта между рациональным и чувственно-телесным, возникает базовая внутренняя интеграция, позволяющая человеку почувствовать свой внутренний ресурс.
|
|
|
2.Уровень синергии и штампов или таламо-паллидарный уровень В.
На этом уровне преобладает суставно-угловая, геометрическая проприорецепторика скоростей и положений, к которой присоединяется обширный комплекс экстероцептивной чувствительности как протопатической (рецепции давления, глубинного осязания), так и эпикритической (дифференцированные осязательные рецепции прикосновения, трения, болевая, виброционная и тепмературная чувствительность. Если обобщить всю характерную для описываемого уровня афферентацию, то это окажется афферентация собственного тела проприорецепторика. Движения этого уровня обычно движения всего тела, лишь с ним одним связанные, безотносительно к чему-либо, находящемуся вовне; движения как самоцели, корригируемые основным образом лишь по линиям своей внутренней гармонии и организованности. Уровень В обеспечивает движения выразительной мимики, пантомимы и пластики, т.е. совокупность не символических, а непосредственно эмоциональных движений.
|
|
|
Движения, управляемые этим уровнем не могут точно измеряться. Как писал Н.А.Бернштейн, попытка измерить точность улыбки вызовет лишь улыбку [(цит. по 3, с. 22)]. Этим объясняется сложность экспериментального изучения телесной работы проводимой с движениями данного уровня и специфичность методов диагностики, используемых в телесно-ориентированной работе. Обучение этим методам является длительным процессом и требует развития чувствительности психолога к собственному интерцептивному пространству.
Н.А.Бернштейн отмечает, что за таламо-паллидарной системой числятся три важнейших координационных качества, отличающие ее от других кинетических систем человеческого организма. Первое из них приспособленность уровня В к обширным мышечным синергиям, т.е. способность вести высокослаженные движения всего тела, вовлекающие в согласованную работу многие десятки мышц. Второе – способность вести движение во времени. Третье – наклонность к штампам, к чеканной повторяемости движений, похожих друг на друга как две монеты.
|
|
|
Третье качество заслуживает особого рассмотрения в контексте телесно-ориентированной работы. Действительно телесный психолог работает со сложившимися штампами движений, давно ставшими навыком и поэтому функционирующими без осознания. Однако эти штампы, в большинстве случаев возникшие в детстве, запечатлели в себе наш опыт социализации, наши типичные ощущения и эмоции, переживаемые в определенные периоды жизни. Существенным является сам факт осознания в процессе телесно-ориентированной работы того, что штампы ограничивающие набор движений не случайны, а непосредственно связаны с нашими эмоциями, отношениями, неосознаваемыми установками. Сложившийся штамп суживает бесконечные возможности, предоставляемые нам нашей кинестетикой. Штамп в значительной степени может быть пересмотрен и изменен в соответствии с нашим сознательным выбором при условии возвращения внимания к процессу осуществления движения. В процессе телесной работы мы задаемся вопросами: «Как я стою», «Как я дышу», «Как я сгибаю ноги в коленях» и т. д. И при внимательном рассмотрении оказывается, что существует огромное количество вариантов построения движения, тогда как мы пользуемся очень ограниченным набором. Система работы одного из основоположников западной системы телесно-ориентированной психологии М.Фельденкрайза носит название: «осознавание через движение» [6]. Разработанные М.Фельденкрайзом упражнения учат внимательности к процессу осуществления движения, дают возможность осознать огромные внутренние ресурсы вариативности его построения, освободиться от штампов, сделать движение более аутентичным, соответствующим «Я» здесь и теперь. Работа по М.Фельденкрайзу восстанавливает естественную грацию движений и позволяет человеку почувствовать себя более целостно и свободно.
Непосредственно-эмоциональные движения выражают эмоции, переживания человека, которые часто не осознаются. Мы не можем непосредственно войти в контакт со своей собственной вытесненной эмоцией, телесное движение выступает в качестве посредника между эмоцией и сознанием. Оно есть воплощенное переживание. Чтобы движение выступило в качестве рассказчика его важно отпустить, позволить ему быть. В телесной терапии используется специальный метод аутентичного движения, предполагающий концентрацию внимания клиента на своих интерцептивных ощущениях и импульсах и их дальнейшем двигательном осуществлении. Эти движения не имеет своей целью взаимодействие с окружающим миром, воздействия на него и поэтому не имеют ориентировочной основы. Они предполагают изначальную установку на разрешение телу сделать то, что оно хочет. Разум следует за движениями тела, сначала осуществляется движение, как выражение скрытого желания, а затем его «прочтение», понимание. Смыслом аутентичного движения является исследование, обнаружение себя.
Таким образом, значительная часть телесной работы проводится на уровне В и направлена на его раскрепощением и осознавание.
КОРТИКАЛЬНЫЕ УРОВНИ ПОСТРОЕНИЯ
3.Пирамидно-стриарный уровень пространственного поля С.
Движения уровня пространственного поля имеют, прежде всего, ясно выраженный целевой характер: они ведут откуда-то, куда-то и зачем-то. Эти движения экстравертированы, обращены на внешний мир в не меньшей мере, чем движения уровня синергии интравертированы. Движения уровня С несут, давят, тянут, берут и т.д. Они по своей сути переместительны. Переместительное движение предполагает прилаживание к условиям того внешнего пространства, в котором оно протекает. Прилаживание к внешнему полю, а не к внутреннему телу, как это было на уровне синергии. Н.А Бернштейн отмечает, что для уровня пространственного поля, в отличии от уровня синергии характерна высокая переключаемость, касающаяся траекторий движения, используемых в движении органов, приемов движения.
4.Теменно-премоторный уровень действий D.
Все координации и значительная часть движений предыдущих уровней принадлежат и животным не в меньшей мере, чем человеку. Уровень D почти монопольно принадлежит человеку. Вместо геометрической формы появляется схема, т.е. метрические, размерные соотношения заменяются топологическими, качественными соотношениями. Пространство предметного уровня теряет в конкретности, но зато выигрывает в упорядочении, осмыслении, выделении существенного по сравнению с уровнем пространственного поля. Уровень D связан со смысловой стороной действия с предметом и обеспечивает движения в трудовой деятельности.
Было бы неверно думать, что телесная работа полностью концентрируется лишь на уровнях А и Б, при этом игнорируя кортикальные уровни и чувствительность к внешнему пространству. Ведь самоидентичность не может быть создана в отрыве от окружающего мира. Ведь задача состоит в том, чтобы стать самим собой в мире, а значит научиться учитывать внешние условия, осознавать свои способы воздействия и их восприятие другими людьми, соотносить внутреннее и внешнее. Важно научиться не только чувствовать себя, но и другого. В телесной работе используется большое количество техник для развития выше обозначенных способностей. В качестве примера можно привести систему работы Г.Вернера. В упражнениях разработанных Г.Вернером моделируются по средствам кинестетического взаимодействия человеческие отношения. Следует отметить, что такая работа становится эффективной при условии проработки уровней А и Б, когда человек в состоянии осознавать свои телесные ощущения и быть в контакте со своими чувствами.
5. Уровни, лежащие выше уровня действий (группа Е).
С функционированием уровня Е связаны все разновидности речи и письменности; музыкальное, театральное и хореографическое исполнение.
E – ведущий уровень, создающий мотив для двигательного акта и осуществляющий его основную смысловую корреляцию – приведение результата в соответствие с намерением. Сам уровень Е имеет иерархическое строение. Так, по-видимому, движения танца начинающей балерины и зрелой талантливой балерины имеют различное построение. Хорошо с технической точки зрения исполненный танец начинающей балерины, который воспринимается как последовательность правильно исполненных движений – есть один подуровень Е. Движения в этом случае «идут от головы», в них превалирует целеполагание над чувством. Субкортикальные уровни построения движения выступают как фоновые. Танец талантливой балерины, воспринимающийся как искусство, как «душой исполненный полет» — есть более высокий подуровень Е. Движения, в этом случае, аутентичны, они наполнены энергией состояния, чувства, переживания. Это возможно по видимому тогда, когда существует единство, энергетическая интеграция всех уровней. Субкортикальные уровни из фоновых становятся базисными. Примечательно, что в спортивных танцах на льду существует двойная система оценивания: одна оценка ставится за технику, другая за артистизм. Когда техника сочетается с артистизмом получаются великолепные номера, затрагивающие душу зрителей. Само по себе техничное выполнение движений не создает танца. Техника основывается на освоении движений, работе кортикальных уровней. Артистизм становится возможным тогда, когда техника из фигуры становится фоном, перестает доминировать, позволяет проявиться энергетике чувств. Тогда движение в танце в полной мере становится живым. «Живое движение иначе, чем механическое, связано с пространством и временем. Механическое движение есть перемещение тела в пространстве, а живое – преодоление пространства, претерпевание такого преодоления, очерчивание и построение собственного пространства. Механическое движение пожирает, убивает время, а живое напротив оживляет, создает, строит свое собственное живое время. Механическое движение только тратит, расходует энергию, а живое движение накапливает ее, дает ей приращение» — пишет В.П.Зинченко [2,661].
Таким образом, обращение к проблемам самоидентичности требует переосмысления роли и значения субкортикальных уровней построения движения. Их вклад в формирование уровня Е начинает пониматься как более весомый. Субкортикальные уровни являются базовыми, создающими условия самоидентичности. Именно потому, что в процессе телесно-ориентированной работы происходит интенсивное воздействие на базовые уровни построения движения и интеграция всех уровней построения движения она является столь эффективным средством психотерапии и дает мощный ресурс для развития личности.
Литература
1. Бернштейн Н. А. О построении движений. М., Медгиз, 1947.
2. Зинченко В. П. Преходящие и вечные проблемы психологии. //Послесловие к кн. Риты Л. Аткинсон, Ричарда С. Аткинсон и др. Введение в психологию. М., «ОЛМА-ПРЕСС», 2003. С.649-662.
3. Коренкова Н. Е. Психомоторика в структуре интегральной индивидуальности человека. М., «Издательство МосГУ», 2005.
4. Лоуэн А. Терапия, которая работает с телом. СПб., «Речь», 2000.
5. Райх В. Анализ характера. – М., «ЭКСМО-ПРЕСС» , 2000.
6. Фельденкрайз М. Сознавание через движение. М., «Издательство ИОИ», 2009.
7. Хоружий С. С. О старом и новом. Санкт-Петербург, «Наука», 2000. С. 372.
8. Эльконин Б. Д. Самоощущение. Опосредствование. Становление действия.//Психология телесности между душой и телом. Ред-сост. В.П. Зинченко, Т.С.Леви. М., «Издательство АСТ», 2005, с.471-485
Дата добавления: 2019-02-26; просмотров: 340; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!