Практикум по саморазвитию психофизического потенциала
Эффективность познавательной деятельности является одним из важнейших факторов успешности профессиональной деятельности педагога в силу особой значимости получения, обобщения, систематизации и передачи информации в процессах обучения и воспитания. В данном разделе приведены методики для диагностики сенсорно-перцептивной, мненической и интеллектуальной сферы, на основании результатов которых можно оптимизировать собственную познавательную активность и сделать ее максимально продуктивной.
Методика «Ведущий орган чувств» ( C. А. Ефремцева)[1]
Инструкция: оцените степень согласия с каждым из утверждений, использую следующую шкалу: «абсолютно неверно» – 0 баллов, «иногда» – 1
балл, «часто» – 2 балла, «всегда» – 3 балла.
Текст опросника:
1) Люблю наблюдать за облаками и звездами
2) Часто напеваю себе потихоньку
3) Не признаю моду, которая неудобна
4) Люблю ходить в сауну
5) В автомашине цвет имеет для меня значение
6) Узнаю по шагам, кто вошел в помещение
7) Меня раздражает подражание диалектам
8) Внешнему виду придаю серьезное значение
9) Мне нравится принимать массаж
10) Когда есть свободное время, люблю наблюдать за людьми
11) Плохо себя чувствую, когда не наслаждаюсь движением
12) Видя одежду в витрине, знаю, что мне в ней будет хорошо
13) Когда слышу старую мелодию, ко мне возвращается прошлое
14) Люблю читать во время еды
|
|
|
15) Люблю поговорить по телефону
16) У меня есть склонность к полноте
17) Предпочитаю слушать рассказ, который кто-то читает, чем читать самому
18) После плохого дня мой организм в напряжении
19) Охотно и много фотографирую
20) Долго помню, что мне сказали приятели или знакомые
21) Легко отдать деньги за цветы, потому что они украшают жизнь
22) Вечером люблю принять горячую ванну
23) Стараюсь записывать свои личные дела
24) Часто разговариваю с собой
25) После длительной езды на машине долго прихожу в себя
26) Тембр голоса многое говорит мне о человеке
27) Придаю значение манере одеваться у других
28) Люблю потягиваться, расправлять конечности, разминаться
29) Слишком твердая или слишком мягкая постель для меня мука
30) Мне нелегко найти удобную обувь
31) Люблю смотреть кино и видеофильмы
32) Узнаю когда-либо виденные лица даже через годы
33) Люблю ходить под дождем, когда капли стучат по зонтику
34) Люблю слушать, когда говорят
35) Люблю заниматься подвижными видами спорта, двигаться, танцевать
36) Когда близко тикает будильник, не могу уснуть
37) У меня неплохая стереоаппаратура
38) Когда слушаю музыку, отбиваю такт ногой
39) На отдыхе люблю осматривать памятники архитектуры
|
|
|
40) Не выношу беспорядок
41) Не люблю синтетических тканей
42) Считаю, что атмосфера в помещении зависит от освещения
43) Часто хожу на концерты
44) Само пожатие руки много мне говорит о данной личности
45) Охотно посещаю галереи и выставки
46) Серьезная дискуссия – это интересно
47) Через прикосновение можно сказать значительно больше, чем словами
48) В шуме не могу сосредоточиться
Обработка. Необходимо подсчитать сумму баллов по каждой из трех шкал в соответствии с ключом:
Визуальный тип: 1, 5, 8, 10, 12, 14, 19, 21, 23, 27, 31, 32, 39, 40, 42, 45
Аудиальный тип: 2, 6, 7, 13, 15, 17, 20, 24, 26, 33, 34, 36, 37, 43, 46, 48
Кинестетический тип: 3, 4, 9, 11, 16, 18, 22, 25, 28, 29, 30, 35, 38, 41, 44, 47
Ведущая сенсорная система определяется наибольшим количеством баллов.
Интерпретация:
· визуальный тип: информация воспринимается преимущественно с опорой на зрительные образы;
· аудиальный тип: информация воспринимается преимущественно с опорой на слуховые образы;
· кинестетический тип: информация воспринимается преимущественно с опорой на тактильные, вкусовые, обонятельные образы, а также образы движений;
Пути оптимизации восприятия информации:
· при доминировании визуальной системы:
|
|
|
- представлять материал максимально наглядно (используя схемы, таблицы, иллюстрации, видеоряды)
- работая с текстом, как можно четче структурировать его (выделять пункты и подпункты, используя цвет и расположение на листе бумаги);
- в процессе восприятия информации можно использовать черновой лист бумаги для произвольного рисования, штриховки, раскрашивания и т.д.;
· при доминировании аудиальной системы:
- проговаривать новую информацию вслух или про себя;
- ярко интонировать проговариваемую новую информацию;
- проговаривать новую информацию ритмично, отражая ритм и темп речи движениями;
· при доминировании кинестетической системы:
- записывать новую информацию;
- не форсировать скорость усвоения информации, выбирать умеренный темп;
- использовать элементы двигательной разрядки в процессе восприятия новой информации.
· Вне зависимости от ведущей сенсорной системы необходимо развивать возможностей остальных сенсорных систем путем представления информации в виде образов соответствующих им модальностей.
Методика изучения осмысленности запоминания[2]
Оборудование: два листа бумаги, с помощью которых можно будет закрыть часть страницы учебника
|
|
|
Инструкция: Прочитайте один раз первый ряд слов, по завершении закройте их листом бумаги. Эти слова являются первой частью предложений. Затем прочитайте один раз второй ряд слов и также закройте его листом бумаги. Необходимо составить предложения, в каждом из которых присутствуют слова первого и второго ряда, и записать их.
Первый ряд слов:
Барабан
Села на цветок
Грязь
Трусость
Произошел на фабрике
В горах
В комнате
Сон
Москва
Металлы
Наша страна
Принес книгу
Второй ряд слов:
Восход солнца
Пчела
Лучший отдых
Пожар
Висел на стене
Древний город
Отвратительное качество
Очень жарко
Мальчик
Железо и золото
Причина болезни
Передовое государство
Обработка. Необходимо подсчитать:
1. Количество правильно запомненных слов
2. Количество предложений, в которых использованы только заданные слова.
Затем рассчитываются коэффициенты развития осмысленного (ОЗ) и механического (МЗ) запоминания по формулам:
ОЗ = Количество предложений, в которых использованы
только заданные слова / 12
ОМ = Количество правильно запомненных слов / 24
Интерпретация. О преобладающем типе запоминания судят по соотношению полученных коэффициентов. На ведущий тип запоминания указывает больший коэффициент.
Осмысленное запоминание основано на понимании того, что заучивается. При таком запоминании вновь образующиеся временные связи (как естественные, так и искусственные – мнемотехнические) включаются в систему ранее образованных связей у человека.
Основой механического запоминания является только многократное повторение того же материала без достаточного его понимания.
Осмысленное запоминание, основанное на понимании, значительно продуктивнее, чем механическое.
Приемы развития памяти:
· при запоминании новой информации используйте возможности ее осмысления, образного представления и ассоциирования с уже известным материалом;
· дробить запоминаемый материал на смысловые фрагменты;
· формулировать установку на запоминание, включающую требования к длительности хранения материала и точности его воспроизведения;
· запоминать различного рода информацию (факты, даты, имена людей, номера телефонов, новые термины, названия и т.п.) устно, не используя записи;
· запоминать новую информацию сразу же, используя прием периодического повторения;
· искать в новой информации что-нибудь интересное, необычное, вызывающее эмоциональный отклик;
· изобретать собственные приемы запоминания информации или используйте известные мнемотехнические приемы:
- метод группировки информации;
- метод рифм;
- метод аббревиатур;
- «цепной метод» (выстраивание новых элементов информации в единую сюжетную линию);
- акростихи (запоминание последовательности слов по их первым буквам) и т.д.
Методика «Обобщения-2010»[3]
Оборудование: секундомер или часы с секундной стрелкой.
Ограничение по времени: 10 минут.
Инструкция. Сейчас Вам предстоит решать задачи на обобщение. Всего задач будет 20. Каждая задача состоит из трёх слов, которые в чём-то похожи друг на друга. Эти три слова объединяет некое общее качество. Придумайте общее название для всех этих трёх слов. Старайтесь, чтобы название было точное.
Возьмём для примера три слова: "колбаса", "сосиски", "сардельки". Их можно объединить одним понятием "продукты питания". Но лучше использовать понятие "мясные продукты", потому что оно более точное. Не стоит давать описания вроде: "то, что можно есть", "я их ем на завтрак", "то, что продаётся в мясном отделе" и тому подобные. Вам даётся 10 минут.
Примеры:
1. Комета, созвездие, планета (верный ответ: "астрономические объекты")
2. Водохранилище, озеро, ручей (верный ответ: "водоемы")
3. Вольт, радиан, тонна (верный ответ: "единицы измерения")
Задания:
1) Гефест, Афина, Гестия
2) малина, лимон, манго
3) Екатеринбург, Красноярск, Саратов
4) числительное, прилагательное, существительное
5) керлинг, самбо, теннис
6) соль, аджика, имбирь
7) Меркурий, Сатурн , Уран
8) бухгалтер, композитор, дерматолог
9) декабрь, июнь, март
10) буддизм, даосизм, конфуцианство
11) йогурт, сливки, сыр
12) Нидерланды, Бруней, Монако
13) Бонапарт, Черчилль, Колумб
14) Локомотив, СКА, ЦСКА
15) черный, бордовый, бирюзовый
16) Шуман, Бах, Шнитке
17) муравьед, опоссум, заяц
18) ломаная, квадрат, восьмиугольник
19) Вадим, Станислав, Юрий
20) Миссисипи, Днепр, Миссури
Обработка результатов. Проверьте правильность ответов, пользуясь ключом (см. ниже). Максимальный балл за каждый ответ: 2. Таким образом, максимальное количество баллов за тест: 40. При проверке учтите, что в ключе даны лишь примеры точных ответов. Испытуемый может дать ответ иного плана. Иногда испытуемые дают более точные обобщающие понятия, то есть более узкие понятия, но тем не менее охватывающие все три слова. Например, вместо понятия "русские писатели" испытуемый может указать "русские писатели, проживавшие в Петербурге". Если такой ответ верен, то начисляется 2 балла. Если неверен, то только 1.
Один балл даётся также за слишком широкие понятия. Например, не "русские писатели", а "писатели" или "русские люди". Во всех случаях ошибочных суждений начисляется только 0 баллов.
Ключ: 1) древнегреческие боги; 2) фрукты; 3) города России; 4) части речи; 5) виды спорта; 6) приправы, вкусовые добавки; 7) планеты; 8) профессии; 9) месяцы; 10) религии; 11) молочные продукты; 12) государства; 13) исторические деятели; 14) спортивные клубы; 15) цвета; 16) фамилии композиторов; 17) животные; 18) геометрические фигуры; 19) мужские имена; 20) реки
Интерпретация. Методика предназначена для выявления способности испытуемого обобщать, уровня его понятийного мышления. Умение находить общее в предметах и разного рода явлениях, умение выражать найденное общее в виде конкретного понятия являются одними из важнейших операций абстрактно-логического мышления. Для оценки этих параметров необходимо сопоставить полученные результат со следующими нормативными данными:
· 0-20 баллов – низкий уровень способности к обобщению и понятийного мышления
· 31-32 – средний уровень способности к обобщению и понятийного мышления
· 33-40 – высокий уровень способности к обобщению и понятийного мышления
Пути совершенствования понятийного мышления
Понятийное мышление предполагает структурирование воспринимаемой информации на основе категориальных обобщений, а не случайных ассоциаций. Осмысление происходит посредством включения новых представлений в объективные классификационные группы, основаниями которых являются сущностные характеристики предметов и явлений, а также установления закономерных связей между ними. В этом случае внутренний опыт организуется в соответствии с системой объективных родо-видовых отношений обобщения, соподчинения, благодаря которым каждое понятие оказывается связанным со всеми остальными. Благодаря этому образуется «сетка понятий», для которой характерна операциональная обратимость - возможность разнонаправленного осмысления различных предметов и явлений. Если человек обладает понятийным мышлением, новые знания он понимает и усваивает без заучивания, они встраиваются в существующие у него понятийные структуры.
Ниже приведен алгоритм развития возможностей понятийного мышления (по Л.И. Шрагиной)[4]. В этом алгоритме используются следующие рабочие понятия:
· основная функция объекта – действие, для выполнения которого объект создан.
· система – совокупность различных элементов, предназначенных для выполнения определенной функции и обладающих в результате объединения новым свойством, которым не обладает ни один из входящих в него элементов
· подсистемы- элементы системы
· надсистемы – объединения, в которые сама система входит как составная часть
Этап 1. Перечисление функций определяемого объекта
Этап 2. Обозначение надсистемы
Этап 3. Обозначение подсистем
Этап 4. Образное определение понятия:
- выявление признаков объекта (гипотенуза: прямая линия, напротив прямого угла, соединяет катеты)
- генерирование ассоциаций по сходству для каждого признака (луч солнца, настойчивость, волшебная палочка)
- оригинальное сочетание (волшебная палочка, которая превращает прямой угол в треугольник)
Этап 5. Обозначение признаков отличающих определяемый объект от других элементов надстистемы (сосуд – вместилище для жидких и сыпучих тел / котел – большой металлический сосуд в форме полусферы, служащий для приготовления пищи над огнем).
Этап 6. Формулирование определения понятия.
[1] по книге: Кулешова Л. Н. Психология древних ощущений. — СПб, 1999.
[2] Смирнов А. А. Формирование приемов логического запоминания у детей дошкольного и младшего школьного возраста // Вопросы психологии. 1969. № 5.
[3] Психодиагностическая методика "Обобщения-2010. Форма А" [Электронный ресурс] // А. Я. Психология (azps.ru) : [web-сайт]. 15.05.2010. – Режим доступа: http://azps.ru/tests/kit/general10a.html (15.05.2010)
[4] Шрагина Л.И. Логика воображения. М., 2001
Дата добавления: 2019-02-22; просмотров: 273; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!