Глава 3 Настоящий момент
Ваша сила находится в настоящем моменте. О чем бы вы ни думали — о прошлом, настоящем или будущем,— вы все равно делаете это именно сейчас. Вы посылаете вибрации сейчас. Вы испытываете чувства тоже сейчас. Таким образом, то, что происходит сейчас, можно назвать творческим единением между Жизненной Силой и вами, принимающим и пропускающим ее сквозь себя (соединение и принятие), — и все это совершается именно здесь и именно в данный момент.
Очень часто люди говорят: «Я не слишком-то счастлив здесь. Я хотел бы оказаться в другом месте». Но если попытаться спросить, что они подразумевают под этим самым «другим местом», то вряд ли можно будет добиться хоть сколько-нибудь вразумительного ответа. Обычно все ограничивается словами: «где угодно, только не здесь». И к этому добавляется подробное описание того, что именно их здесь не устраивает. Каждый раз, когда вы изъявляете желание «быть где-нибудь в другом месте», ваши вибрации больше соответствуют тому, что вы испытываете сейчас, они касаются вашего положения «здесь». Но при этом они практически не имеют отношения к тому, что является вашим истинным желанием. То есть желанием Души.
Быть в настоящем момент
Когда вы с настоящим моментом становитесь друзьями, то куда бы тебя ни занесло, ты везде чувствуешь себя как дома. Когда в настоящем моменте ты не чувствуешь себя как дома, то куда бы ты ни отправился, твоими спутниками будут беспокойство и тревога.
|
|
|
Настоящий момент такой, какой есть. Всегда. Можешь ли ты позволить ему быть?
Если твое внимание обращено на настоящий Момент, это совсем не значит, что надо отрицать то, что тебе необходимо для жизни. Это просто понимание того, что первично. Тогда ты с великим спокойствием можешь взаимодействовать с тем, что вторично. Это не значит, что нужно сказать: «Я теперь больше ничего не буду делать, потому что всё, что есть — это только данный Момент». Нет. Сначала найди, что первично, и сделай настоящий Момент своим другом. Осознавай его, будь ему признательным, чествуй его. Когда настоящий Момент становится фундаментом и первичным фокусом твоей жизни, тогда она разворачивается с необычайной легкостью.
Когда ты моешь тарелки, вырабатываешь стратегию бизнеса, планируешь поездку, или готовишься на свидание — что важнее: деланье или результат, которого ты хочешь достичь через это деланье? Данный момент или какой-то момент в будущем? Может быть, ты относишься к данному моменту как к препятствию, которое надо преодолеть? Может быть, у тебя есть еще какой-нибудь момент в будущем, чтобы подобраться к тому, что важнее?
|
|
|
Именно так почти каждый из нас живет большую часть времени. Поскольку будущее всегда наступает только как настоящее и никак иначе, такой способ жить получается очень разрушительным.
Ощущай трепет жизни внутри своего тела, ощущай осознанное дыхание. Это твой якорь в моменте Сейчас.
В конечном счете, ты не можешь принять ответственность за жизнь, пока не примешь ответственность за данный момент — Сейчас. Именно так, потому что настоящий Момент — это единственное место, где можно найти жизнь.
Принятие ответственности за настоящий момент не означает внутренне противиться «данности» этого момента или вступать в спор с тем, что есть. Это означает быть в со-настроенности с жизнью.
Настоящий Момент такой, какой есть, потому что он просто не может быть иным. Физики сейчас подтверждают то, что буддисты знали всегда: изолированных друг от друга вещей или событий не существует. Под покровом своего внешнего облика все вещи взаимосвязаны, они являются частями всей Вселенной, приводящей их к тому виду, в каком данный момент и предстает.
Если тому, что есть, ты говоришь «да», то ты сонастраиваешься с душой и самой Жизни. Только тогда ты можешь стать действующей силой перемен, происходящих в этом мире.
|
|
|
Простая и вместе с тем самая результативная практика — принимать без исключения всё, что возникает в настоящий момент — внутри и снаружи.
Когда твое внимание переносится в настоящий момент, это и есть готовность. В тот миг, когда ты своим вниманием входишь в Настоящий Момент, то понимаешь, что жизнь свята. Это святость всего того, что ты воспринимаешь, когда присутствуешь. Чем больше ты живешь в Настоящем, тем лучше чувствуешь простую и, вместе с тем, глубокую радость Бытия, как и святость всей жизни в целом.
Большинство людей путают настоящий Момент с тем, что происходит в настоящий Момент, а это далеко не одно и то же. Настоящий Момент неизмеримо глубже, чем то, что в нем происходит. Он является пространством для того, что в нем происходит.
Так что не путай содержание твоего ума настоящего Момента с самим настоящим Моментом. Он глубже любого содержания, которое в нем возникает. Когда ты вступаешь в настоящий Момент, ты выходишь за пределы своего ума.
Мысли, эмоции, убеждения, восприятие, что бы ты ни испытывал, составляют содержание твоей жизни. «Твоя жизнь» — это то, из чего ты черпаешь свое чувство себя — это содержание того, во что ты веришь.
|
|
|
Ты все время упускаешь самое важное и первостепенное: о том кто ты есть, о своей Безграничной Всевозможности, но это безграничность, которой являешься ты, может проявляться только в настоящем моменте.
Иными словами: твое чувство Сущего закрыто облаками обстоятельств, потоком мышления, и очень многими другими вещами этого мира. Настоящий Момент становится заслоненным иллюзиями.
Тем не менее, как же легко и просто вспомнить вот эту истину и, тем самым, вернуться домой:
Я — это не мои мысли, не мои эмоции, не мое восприятие, не мои ощущения. Я — не содержание моей жизни. Я есть Жизнь. Я есть пространство, в котором всё происходит. Я есть сознание. Я есть Настоящий Момент. Я Есть. А остальное просто инструменты.
Дата добавления: 2019-02-22; просмотров: 217; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!