Как найти и как массировать третью зону
Третья зона находится на передней поверхности шеи. Здесь две симметричные точки. Находится в зоне раздвоения сонной артерии- на рисунке ниже хорошо видно.
Как находим? Прощупайте на шее пульс с обеих сторон от кадыка. Мне удобнее указательными пальцами, но можно и большими. Затем поднимитесь вверх от найденной области на 1 см — это и будет нужная зона.
Воздействуем очень мягко и непродолжительно. Помните, что рядом расположены сонные артерии, а если их передавить, то возможен обморок.
Поэтому легко надавливая, делаем по 9 вращательных движений в каждую сторону одновременно двумя пальчиками, либо по очереди, как вам будет удобно.
Делайте осторожно, не переусердствуйте! А легкие, едва ощутимые прикосновения, без сомнения, принесут только пользу, улучшая работу органов кровообращения и укрепляя иммунитет.
Можно делать массаж этой зоны и при удаленной щитовидной железе, и при наличии узлов в ней. Ведь саму щитовидную железу мы здесь не трогаем.
Делая регулярный массаж на вышеописанные зоны, думайте о том, как хорошо быть здоровым. Проговаривайте жизнеутверждающие аффирмации типа «Мне с каждым днем становится во всех отношениях все лучше».
Как восстановить иммунитет (4-6 зона)
Как восстановить иммунитет, утерянный в результате стрессов, неправильного образа жизни, плохой экологии? И возможно ли это вообще?
Однозначный ответ- да, возможно!
|
|
|
Исследователи в области медицины провели научные изыскания и доказали, что очень эффективным средством для укрепления иммунитета является массаж особых биоактивных зон на теле человека. Всего выделяется девять таких зон.
Описание всех 9 зон приведено в статье Как укрепить иммунитет- восточные практики.
Первая зона подробно описана в статье Массаж для иммунитета- 1 зона
Вторая и третья зоны разобраны в статье Как усилить иммунитет 2 и 3 зоны
Четвертая зона находится в области 1-5 шейных позвонков, то есть в верхних задних отделах шеи. Эта зона называется верхним шейным симпатическим узлом или ганглием.
Функция, выполняемая этим узлом очень важна для человеческого организма. Он впитывает в себя и передает все сигналы мозгу, принятые от других ганглиев, находящихся в теле человека.
Состоит ганглий из нервных клеток. После получения сигнала от того или иного ганглия, четвертая биоактивная зона начинает его обработку. Таким образом регулируется работа того или иного органа в теле человека, например, эндокринных, иммунных и выделительных желез.
Нарушение работы верхнего шейного симпатического узла часто связано с заболеваниями почек, носоглотки, органов кровоснабжения, воспалениях в носовых пазухах и ушах, с вегетососудистой дистонией.
|
|
|
Воздействие на биоточки четвертой зоны предотвращает развитие заболеваний в области миндалин, способствует улучшению кровоснабжения организма в целом, а также среднего уха. Благодаря регулярному массажу этой зоны болезни (воспаление) ушей будут редким случаем.
Крайне важна точка под мочкой уха, в центре. Она связана с основанием миндалин. Часто очаг инфекции находится именно там, особенно если удалены миндалины. Внешне это может не проявляться. Но беспокоят такие симптомы, как частые головные боли, головокружения, вегетососудистая дистония, иногда даже аритмия. Массируйте эту точку почаще! Если еще добавить к массажу точки выполнение позы льва- Симхасаны— то избавитесь от ангин навсегда.
Обязательно ставьте один из четырех пальцев на эту точку. Места, куда ставить остальные пальцы, описать сложно. Делайте, как получится. Старайтесь сначала определить в этой зоне болезненные точки и уже потом делать массажные движения сверху вниз.
Массировать данную зону следует только по направлению сверху вниз. Ни в коем случае нельзя делать массаж в обратно порядке. Иначе может повыситься давление, в том числе внутричерепное и внутриглазное.
|
|
|
Делаем 9 раз, с обеих сторон одновременно или поочередно, как вам удобно.
Массаж пятой зоны также является очень действенным средством для укрепления иммунитета.
Данная зона находится во впадине между остистым и поперечным отростком седьмого шейного и первого грудного позвонков.
Седьмой шейный позвонок сильно выступает над остальными. Зона вокруг него может быть очень болезненна. Также в этой зоне может разрастаться жировая ткань. Тогда образуется вдовий горбик. Как от него избавиться, подробно описано в этой статье Как убрать вдовий горбик.
Пятая зона отвечает за связь шейного отдела с грудным, то есть является некоторым соединительным элементом между туловищем и головой.
Очень важно, чтобы каждый человек практиковал регулярное воздействие на данную зону, так как многие из нас большое количество времени проводят за рабочим столом, из-за чего шейно-грудной отдел постоянно напряжен.
Как массировать? Найти седьмой позвонок (он выступает над остальными). Поставить пальцы (четыре, кроме большого) рядом с позвонком с обеих сторон и делать круговые вращательные движения по часовой стрелке 9 раз и 9 раз против.
Массаж четвертой и пятой зоны способствует оздоровлению организма с первого раза, данный вид массажа полезен также и грудным детям с самого раннего возраста.
|
|
|
Данный вид массажа снимает лишнее раздражение, расслабляет, приводит мысли в ясное состояние.
Укрепляющий иммунитет массаж пятой биозоны можно делать с применением кремов, мазей с раздражающим эффектом, так как это улучшит кровоснабжение, избавит от головных болей и головокружений.
Советую просто почаще разминать область шеи. Если находятся болевые зоны, то это является и диагностикой начинающихся проблем.
А еще одна фишка- у меня рядом с компьютером лежит скалка. Как вы думаете, зачем? Ну да, мужа отгонять, когда поесть просит… Шутка, конечно. А на самом деле очень полезно скалкой прокатывать область затылка. Снимается напряжение, которое неизбежно возникает при работе за компьютером.
Попробуйте сами и напишите о своих ощущениях.
Следующая зона- шестая. Массаж шестой биоактивной зоны также очень важен для укрепления иммунитета.
Шестая зона – это область носа и гайморовых пазух.
Известно, что область носа является зоной, подверженной частым заболеваниям вирусного или инфекционного характера. Человек дышит, а нос тем временем заполняется не только кислородом, но и различного рода бактериями, поэтому за полостью носа необходим тщательный уход и предохранение ее от заболеваний. Лучшее средство для профилактики носа- это промывание носа. Как его правильно сделать, подробно описано в статье.
На сегодняшний день многих людей одолевают хронические риниты, синуситы, гаймориты и полипы. Все эти заболевания можно вылечить при помощи массажа шестой зоны.
В области 6 зоны выходит вторая ветвь тройничного нерва. Массаж ее также способствует улучшению состояния зубов, эндокринных желез, улучшению состояния слизистых носа и улучшению носового дыхания в целом.
Регулярное воздействие на крылья носа стимулирует организм на выработку собственного интерферона, который надежно защитит вас от вирусов.
Как воздействовать? Ставим указательные (или средние, как удобно) пальцы на область крыльев носа с обеих сторон и массируем 9 раз в одну и 9 раз в другую сторону.
Регулярное воздействие на шестую биоактивную зону способствует выработке интерферона и многих других биоактивных элементов, благодаря которым организм сам в состоянии бороться с вирусами и инфекциями.
Дата добавления: 2019-02-22; просмотров: 140; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!