Причина 5. Вы боитесь выйти из зоны комфорта
10тысяч
неудачных экспериментов по усовершенствованию электрической лампочки провел Томас Эдисон, прежде чем добился успеха
Боязнь выйти из зоны комфорта – сильный тормоз на пути саморазвития. Когда нас устраивает положение в какой-либо области жизни, потребность в саморазвитии исчезает. Зона комфорта – это то, что вошло в привычку и затянуло, словно болото. Мы понимаем, чтобы улучшить ситуацию, нужно приложить хотя бы минимальные усилия. Но делать этого не хочется, так как и сейчас дела обстоят неплохо. Это в корне неправильная установка. Пути для саморазвития есть у каждого. Надо лишь вовремя их разглядеть и вытащить себя из зоны комфорта.
| Пример. Наталья, ассистент в международной компании, стеснялась своего акцента в турецком языке, поэтому старалась максимум вопросов с турецкими партнерами решать письменно. К тому же в штате имелся профессиональный переводчик. Однажды он заболел, и Наталье пришлось переводить для своего босса на переговорах. Акцент остался, зато страх прошел. К тому же начальник оценил ее знание языка. Теперь Наталья без стеснения созванивается с контрагентами из Турции, благодаря этому стала оперативнее решать задачи. |
Упражнение. Эта практика поможет вам вовремя определить, что настала пора выходить из зоны комфорта. Ответьте на вопросы:
– Чего еще я могла бы добиться?
– Какие мои способности остаются нереализованными?
– Чьим достижениям я завидую?
– Чего мне хотелось бы сделать, но останавливает страх или неуверенность в себе?
– Что нужно предпринять, чтобы улучшить мою жизнь?
|
|
|
Задавайте себе эти вопросы минимум один раз в месяц. Тогда вы увидите новые пути развития и никогда не увязнете в болоте обыденности.
Причина 6. У вас «неправильное» окружение
Еще по этой теме
«Самокоучинг для помощника руководителя: 8 полезных инструментов»
Часто самые близкие люди не дают нам развиваться, так как боятся, что мы слишком изменимся или перестанем с ними общаться. Согласитесь, тяжело заниматься саморазвитием в одиночку, да еще и преодолевая сопротивление среды. Постарайтесь больше общаться с успешными людьми, чтобы тянуться за ними. Узнайте, что они сделали, чтобы достичь успеха. Проанализируйте их позитивный опыт, внедрите полезные практики, освойте недостающие навыки.
Упражнение. Понаблюдайте за своим начальником и другими руководителями. Запишите для каждого из них 5 личных, 5 профессиональных качеств и 5 привычек. Напишите, как можно развить эти навыки у себя.
Причина 7. Вы жалуетесь и вините в неудачах всех, кроме себя
Еще по этой теме
|
|
|
«Как победить свой перфекционизм»
Есть люди, которые в своих бедах и неудачах обвиняют всех, кроме себя. Они постоянно жалуются на несправедливого начальника, жадных друзей, хамов в транспорте, плохую погоду, маленькую зарплату и т. д. Такая позиция не поможет решить проблемы и изменить жизнь к лучшему. Примите на себя ответственность за неудачи и займите активную позицию. Тогда для вас откроются новые возможности.
Упражнение. Выпишите на лист бумаги раздражители: перечислите людей и ситуации, которые вызывают у вас негативные эмоции. Для каждого пункта определите, можете ли вы повлиять на человека или ситуацию. Скорее всего, на бóльшую часть раздражителей вы повлиять не можете. Подумайте, как изменить свое отношение к ним и перестать переживать. Обычно к этой категории относятся, например, погода или курс доллара, а также поведение незнакомых людей. Проще перестать реагировать на мелкие конфликты, чем пытаться перевоспитать каждого «трамвайного хама».
На другие ситуации или людей вы способны повлиять. Ответьте на вопрос: «Что я могу сделать, чтобы изменить или улучшить человека (ситуацию)?» Подумайте: как следует себя вести, чтобы коллеги не перекладывали на вас свою работу? Какие действия приведут к тому, что начальство захочет вас повысить? Проанализируйте проблему – и вы сможете найти несколько путей ее решения.
|
|
|
В статье мы рассмотрели лишь несколько факторов, которые мешают саморазвитию. Если вы научитесь находить и искоренять самые очевидные преграды, вы сразу почувствуете прилив энергии и найдете силы, чтобы двигаться к цели!
| Важные выводы 1. Относитесь к неудачам как к ступеням на пути к успеху. Проанализируйте негативный опыт, выполните работу над ошибками, внесите коррективы в тактику и двигайтесь дальше. 2. Регулярно подтягивайте хвосты – незавершенные дела, которые вы давно откладываете. Оптимально – каждую неделю завершать минимум 1–2 крупные или 5 мелких задач. 3. Определите, можете ли вы повлиять на то, что вас раздражает или не устраивает. Если да, постарайтесь изменить ситуацию. Если нет, поменяйте свое отношение к раздражителю. |
Дата добавления: 2019-02-13; просмотров: 109; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!