Учу жить без лекарств 135

⇐ ПредыдущаяСтр 47 из 204Следующая ⇒

9. Береза. Настоять (можно в термосе) 1-2 часа в 0,5 литра кипятка 2 столовые ложки измельченного сухого листа. Пить по 0,5 стакана 3-5 раз в день до еды (при гастритах с нормальной, пониженной кислотностью, слабом желудке).

10. При пониженной кислотности ежеутренне (натощак) съедать по 2 тертых зеленых яблока (без кожуры). Другую пищу не принимать до обеда (4-5 часов). Первый месяц делать это ежедневно, во второй — 2-3 раза в неделю, в третий — 1 раз в неделю.

Кроме вышеназванных трав, могут быть использованы: зверобой, кипрей (иван-чай), календула, чага (березовый гриб), мята, малина (трава), шиповник (плоды), черника (лист), облепиха (масло), лавровый лист, береза (почки), алоэ, каланхоэ, пижма, лапчатка (калган), полынь, тмин, щавель конский.

Для более эффективного воздействия на заболевание необходимо исключить алкоголь, курение, нервные срывы, прием лекартвенных средств с побочным действием. В рационе не должно быть раздражающих желудок продуктов — наваристых бульонов, копченостей, консервов, жареных и соленых блюд, крепкого чая и кофе, мороженого. Следует исключить некоторые растительные продукты питания, такие, как горох, фасоль, редька, виноград, капуста (тушеная), репа, финики, крыжовник и другие.

Питание в период лечения желудочных заболеваний должно быть дробным и легким. Необходимо исключить все, что может раздражать слизистую желудка. А что слизистую не раздражает? — спросишь Ты.

Не раздражают слизистую овощные супы, каши на воде, овощи, фрукты (кроме вышеперечисленных), квашеная капуста, кисломолочные продукты, картофель (вода, в которой он варился), омлет.

Вместо чая и кофе во время лечения лучше пить травяные настои из мяты, шиповника, мелиссы, черной смородины.

Необходимо помнить, что на состояние желудка влияет умение пережевывать пищу. Родители, научившие этому ребенка в детском возрасте, помогут ему избежать проблем с пищеварением в зрелые годы жизни. Пережевывать пищу необходимо до ее превращения в однородное кашицеобразное состояние.

Восточные мудрецы учат — жидкую пищу жуй, а твердую — пей.

Желудок — это врата в ЖКТ. Здоровый желудок оберегает от заболевания другие органы пищеварительной системы, а больной создает условия для развития болезни. Когда говорят, что желудок переварит и гвозди, — не верь этому. Желудок не любит гвоздей.

Обрати внимание, как наставляет йогов древний трактат «Гхеранда-самхита»: «Заполняя желудок на половину, должно йогину есть то, что чисто, на вкус приятно, в чем нет горечи и также нет остроты. Такова умеренность в еде. Половину желудка наполняй пищей, четверть остается для воды и еще одна для воздуха и газов. Трапеза же йогина всегда составлена тем, что переваривается легко и быстро, не обжигает и подходит для построения тела. Пусть избегает он всего, что долго стояло, будучи приготовленным, того, что переваривается с трудом и в кишках загнивает, а также того, что прямо с огня и горячо чрезмерно».

Позаботься о поджелудочной железе

Поджелудочная железа в теле размещена горизонтально. Ее головка лежит в «объятиях» двенадцатиперстной кишки, а тело и хвост расположены в области левого подреберья.

Длина железы от 15 до 18 см, ширина от 3 до 5 см, толщина 2-3 см, вес — около 80 грамм. Это лаборатория по производству более 23 биологически активных веществ, необходимых организму.

Больным, не сведущим в причине заболевания поджелудочной железы, необходимо глубоко проанализировать свои прежние состояния. Заболевание поджелудочной железы редко возникает на «пустом» месте. Как правило, ему предшествуют патологии ЖКТ (особенно в двенадцатиперстной кишке) и желчных путях, излишнее пристрастие к вкусной пище, перееданию, спиртному.

Не наследственность надо винить в заболевании поджелудочной железы, а несдержанность в питании.

Характерными признаками заболевания являются боль, слабость, быстрая утомляемость, нервозность. Боль может сопровождаться тошнотой, рвотой, ощущениями тяжести в животе, тахикардией, хрипами в нижних отделах легких. Анализы крови могут выявить повышение сахара в крови.

К сведению:

Панкреатит — воспаление поджелудочной железы. Вызывается застоем секрета в железе, ведущим к развитию клеточного некроза. Причина — излишнее переедание, злоупотребление алкоголем, ожирение, инфекции.

Сахарный диабет — повышенное содержание сахара в крови. Причинность связывают с заболеванием эндокринной системы.

Сторонникам безлекарственного лечения и системы разумного питания необходимо знать, чего не любит поджелудочная железа:

• переедания;

• острой пищи, алкоголя, сладостей;

• большого количества цельного молока.

Если появилась сильная боль в области поджелудочной железы или случилось обострение, необходимо немедленно остановить поступление в организм любой еды.

Голода бояться не следует. По мере снижения нагрузки на органы пищеварения будет снижаться и процесс обострения в поджелудочной железе.

Тем, кто не в силах отказаться от еды хотя бы на несколько дней, рекомендуется ввести в рацион отвар из ягод шиповника, напиток из перетертых ягод черной смородины, облепихи или кипяченую воду с соком лимона.

Тем, кто не может прожить без еды даже одного дня, можно рекомендовать разгрузочную диету. Например, день питаться одним только кефиром, другой — отваром шиповника, третий — прожить на овощных салатах, четвертый — на фруктах.

Дата добавления: 2019-02-12; просмотров: 104; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

⇐ Предыдущая 42 43 44 45 464748 49 50 51 Следующая ⇒

Мы поможем в написании ваших работ!