Усиливая причину наслаждения усиливаем и само наслаждение.
Также вы можете создать схожие причины в более скомпонованном виде, что так же принесёт усиление наслаждения.
Ищите наслаждение там, где уже находили - ведь это проверенный, уже однажды сработавший метод.
Только не повторяйте всё буквально, ведь прошлого не вернуть. Просто повторите нечто в том же духе, алгоритм.
РАЗНООБРАЗИЕ И СЧАСТЬЕ
Разнообразие и встреча с фактом разнообразия могут существенно влиять на уровень счастья.
Ведь разнообразие предоставляет широкие возможности для нахождения полезного-красивого-приятного.
Но часто человек не сознаёт разнообразия мира и вариантов существующих и которые могут открыться для него и сделать его жизнь лучше.
Потому, важно разнообразие сознавать.
Представьте сколько на земле прекрасных мест и людей и вещей и идей.
Чем лучше вы осознаете грандиозность разнообразия и приятного разнообразия в частности - тем лучше.
Но важно и уметь этому разнообразию открыться.
Открыться новому.
Ведь если разнообразие есть, но ты перед ним закрыт, то ты не сможешь применить его себе во благо.
Упражнение
Вспомни несколько вещей, которые тебе нравятся.
А теперь найди несколько подобных вещей.
Это даст тебе опыт приумножения приятного через контакт с разнообразием и изобилием мира.
Обычно проблема не в том, что в мире чего-то нет. Мир наш крайне богат.
Но часто мы не знаем как нужное получить, найти.
|
|
|
СОЦИАЛЬНЫЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ
НАСТОЯЩЕСТЬ, ОТКРЫТОСТЬ, БЛИЗОСТЬ
Давайте рассмотрим связь таких явлений, как настоящесть, близость и открытость.
Хочу показать их связь и как одно укрепляет другое.
Кого мы можем назвать близким человеком?
Это человек с которым мы настоящие.
Что это означает и как проявляется?
Просто мы с этим человеком открыты.
Т.е. мы видим, что с близким человеком мы НАСТОЯЩИЕ и ОТКРЫТЫЕ.
Но, можно так же заметить, что к близости мы идём через увеличение открытости, настоящести.
Т.е. открытость увеличивает настоящесть и близость.
Близость увеличивает открытость и настоящесть.
Настоящесть увеличивает близость и открытость.
Так мы видим, что эти три явления идут вместе, влияя друг на друга, усиливая друг друга, являясь путём друг к другу.
ФИЛЬТР: СВОБОДНЫЕ ПОТОКИ
Ясно, что открытость создаёт свободные потоки.
Ясно, что настоящесть является фундаментом для сближения и открытости.
Ясно, что близость очень помогает проявлению эмоций, энергии, свободным потокам.
ФИЛЬТР: ГЛУБИННЫЙ
Настоящесть является глубинным свойством.
В материальном мире она проявляется, в том числе и как близость.
|
|
|
И открытость так же показывает, проявляет настоящесть.
Я ОКРУЖЁН ДОБРЫМИ ЛЮДЬМИ
Мысленный эксперимент.
Представьте, что вы побывали в двух городах.
В первом городе люди закрыты, скупы и отчуждены. И здесь никто не помогает друг другу.
Если чего-то попросить, то вам не дадут желаемого. Даже время не подскажут. Даже дорогу.
Никакой помощи.
А во втором городе люди открыты и всегда готовы прийти на помощь.
Они готовы примчаться к вам в любое время дня и ночи, только чтобы помочь вам, сделать вашу жизнь лучше.
Заметив ваше замешательство они всегда спросят: "чем я могу помочь?".
И узнав вашу проблему они тут же предложат варианты помощи, а потом с готовностью примукться за дело.
При том с радостью.
В каком из этих городов вы чувствовали бы себя комфортнее, хотели бы жить?
Уверен, что во втором.
Вы сами можете легко понять, что и счастья в нём было бы больше.
При том, что в материальном плане это могут быть почти одинаковые города.
И ясно, что второй город быстро стал бы более процветающим, дружным, развитым.
Ведь именно через взаимопомощь происходит развитие общества!
Но тут речь ещё и об ощущении внутреннем.
|
|
|
Дело в том, что если человек ощущает, что вокруг отчуждённые люди, не готовые прийти на помощь, не готовые понять, то уже от этого он будет чувствовать себя плохо!
И не важно каковы люди вокруг реально.
Быть может они замечательные и с радостью помогут. Но человеку кажется, что они не готовы помогать и в них нет доброты и уже
это портит его настроение и саму жизнь.
От того какими мы ощущаем окружающих людей зависит наше настроение и поведение.
Согласитесь, что в городе где люди кажутся вам доброжелательными и готовыми прийти на помощь вы будете себя и чувствовать лучше и вести раскованнее. Вы будете просить о помощи, будете получать её. Что только подкрепит ваши представления о доброте людей.
А если вы заранее считаете людей плохими, то вы даже не попросите о помощи и не получив её будете верить, что люди плохи.
МЕТОД
Дата добавления: 2019-02-12; просмотров: 166; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!