Итак, когда ты приходишь в СЕБЯ, то бег прекращается и стремления прекращаются.
Но есть и такой эффект: стоит перестать бежать и стремиться и ты оказываешься в себе.
На самом деле некая сила всегда пытается втянуть нас обратно, в себя. Но мы постоянно этому сопротивляемся, неосознанно.
Нам будто страшно вернуться в себя.
И человек может годами пытаться вернуться в себя, не понимая, что всё это уловки, что тем он просто ищет путь сбежать от себя.
Но стоит расслабиться и ничего не делать и ты естественно оказываешься в себе.
А где тебе ещё быть?!
Просто обычно мы бежим и к тому и к другому, убегая тем от себя.
И этот исток, в который нас постоянно тянет - это блаженство, истина, Бог, исток жизни.
Из него всё происходит. Вся красота идёт из него. Всё счастье идёт из него.
Но обычно мы видим лишь отсветы этой красоты, жизни, счастья. А можем в него окунуться полностью. И познать полное счастье, истину, Бога.
Как же вернуться к СЕБЕ, к ИСТОКУ?
Для этого можно либо полностью открыться, расслабиться, либо же направить внимание в исток внимания. Ведь внимание из истока проистекает. Но путь к себе стоит начать просто с знания, что нужно к себе двигаться. Что цель не где-то в других странах, вдали, а она ближе ближнего!!! Это самое близкое, что есть! Это ты сам! Ты истинный! Ты без иллюзий!
НАЦЕЛИВАНИЕ НА МИГ СЧАСТЬЯ
Мы уже говорили, что к счастью имеет смысл приближаться маленькими шагами, как бы шагая по лестнице, а не пытаясь в один миг запрыгнуть на гору.
|
|
|
То же касается и времени. Как можно желать сразу получить счастливую жизнь не научившись получать хотя бы миг счастья или просто радости?
Потому, я бы рекомендовал нацелиться всего на один миг счастья.
И может показаться, что этого мало, но даже миг счастья даст многое!
Во-первых, это даст настоящий опыт счастья. И вам уже проще будет в дальнейшем идти к новым вершинам счастья.
Ведь вы будете знать, что счастье реально есть.
Во-вторых, время и состоит из мигов, моментов. И если вы научились получать миг счастья, то что вам помешает получить и ещё и ещё и ещё миг счастья? Что в итоге сливается в минуты, часы, дни счастливой жизни!
К тому же нацеленность именно на миг счастья помогает лучше понять что же делать и как делать.
И позволяет правильно реализовать даже небольшие ресурсы.
Иначе есть риск копить ресурсы, навыки и т.п. но так и не двинуться с места.
А так ты можешь действовать практически в любой момент и достигать своего мига счастья, своей цели.
Итак, нашей первой целью станет всего один миг счастья.
Но поверьте, это богатство большее, чем вся вселенная алмазов. Даже один миг!
ФОРСИРОВАНИЕ СЧАСТЬЯ ЧЕРЕЗ ВВЕДЕНИЕ РАМОК
|
|
|
Не важно какая у вас цель. Если вы не идёте к её достижению, то и не достигните.
Без движения к цели даже стакан воды не налить.
Но есть ещё одно важное условие - ограниченность во времени.
Дело в том, что пока вы не поставите перед собой ограничение по времени вы можете стоять почти на одном месте.
Без ясной временной привязки что-то мешает нашим ресурсам активизироваться полнее.
И если вы не поставите себе цель достигнуть желаемого к определённому времени, то можете двигаться к цели очень долго.
В психике есть свойство подгонять свою работу под определённые временные рамки.
Потому, их стоит поставить.
Вы сами не представляете на что на самом деле способны когда граница времени приближается.
Психические процессы любят когда им устанавливают временные ограничения.
Может показаться, что это вид рабства, но на самом деле это придаёт сил, это фокусирует энергию.
Так свет фокусируется и становится мощным лучом лазера.
Только в лазере свет фокусируется зеркалами и прочими отражающими поверхностями, а в жизни такими зеркалами могут служить временные рамки.
ПРАКТИКА
Попробуйте просто достигнуть состояния счастья за час.
|
|
|
1. Поставьте перед собой цель: достигнуть счастья за час.
2. Начните действовать.
Как только цель ясна и рамки ясны в вас начнут пробуждаться нужные мысли и действия.
Вы вдруг вспомните полезное, то, что поможет вам в цели.
Заметьте, что если бы временных рамок не было, то вы могли бы откладывать выполнение цели до бесконечности.
Но такие жёсткие рамки побудят вас действовать, а ваши скрытые ресурсы активизируются.
Итак, просто ставьте цель и дайте себе час на её выполнение.
Сами наблюдайте за своим поведением. Какие стратегии достижения цели приходят вам на ум, что вспоминается, какие идеи приходят.
Можете практиковать этот метод каждый день. Просто выберите час и попробуйте в этот час достичь счастья.
Со временем вы лучше поймёте, что помогает этой цели лучше всего. И отточите мастерство, сделав счастье не делом случайности, а делом вашего мастерства, итогом приложения знаний и умений.
МОИ НЕ МОИ ЦЕЛИ
Люди стремятся к целям.
Чаще всего не они сами себе эти цели выбрали. Не было акта принятия осознанного выбора цели.
Рассмотрим такую цель как питание. И стремление к питанию.
Человек стремится к пищи. Считая её своей целью.
|
|
|
Но сам ли он выбрал себе эту цель?
На самом деле он с ней был уже рождён. И она просто включилась в нём сама.
И если мы рассмотрим другие цели, то увидим, что люди, хотя и считают их своими, но на самом деле не они сами эти цели себе выбрали.
Но человек ощущает "это МОЯ цель".
В течении жизни у человека появляются новые цели. Но и их не он сам создал. Они просто строятся на основе врождённых целей.
Например цель - деньги.
Она строится на врождённой цели - питание, убежище, общение, секс.
Что всё это значит?
Это значит, что люди в некотором смысле одурачены, сичтая цели истинно СВОИМИ.
Представим себе робота. Программист встроил в него цель искать шишки и складывать их в бочку.
И вот этот робот включается и начинает озадаченно искать повсюду шишки. Допустим, что у него есть доля сознания.
И вот он сидит спокойно и вдруг у него возникает жгучее желание искать шишки и складывать их в бочку.
В нём возникает чувство "я хочу!".
И он не может противиться ему и начинает поиск шишек. И радуется найдя шишку.
Ему кажется, что он реализовал СВОЮ цель.
Хотя на самом деле это была цель встроенная в него искусственно.
Программист мог бы создать роботу задачу прыгать на одной ноге. И тот бы прыгал, считая, что такова его цель.
Нам может показаться глупым такое поведение роботов. Но сами мы не отличаемся от них.
Мы рождаемся с уже заложенными в нас задачами-целями. И считаем их СВОИМИ.
Теперь представьте, что вы родились бы с врождённым желанием мыть банки. Или стричь газоны. Скручивать бумагу в рулоны.
И вы бы ощущали "я этого хочу".
Хотя на самом деле не вы выбрали себе такие цели-задачи.
Но почему я об этом говорю в книге о счастье.
Счастью очень полезна свобода. Мы же часто порабощаемся целями. Но если вы сможете осознать, что цели эти не ваши, что не вы их выбрали, тогда вы освободитесь от части порабощения.
Правда, если быть совсем честным, то ведь и стремление к счастью врождённое в нас.
Но есть нечто важное в том, чтобы даже стремясь к целям осознавать, что не ты их выбрал, что ты просто родился с ними.
Есть нечто прекрасное в том, что бы стремясь к целям сознавать, что не ты выбрал это стремление, это желание.
Тогда ты можешь смотреть на всё это со стороны, с позиции Бога, а не раба желаний.
Дата добавления: 2019-02-12; просмотров: 178; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!