Салаты из столовой свеклы с овощами
Вариант 1
Свекла столовая – 5 кг
Помидоры – 2 кг
Чеснок – 2 головки
Паста томатная – 200 г
Вода – 2 стакана
Виноградный уксус – 1 стакан
Соль – 2 столовые ложки
Сахар – 2 столовые ложки
Перец душистый – 15 горошин
Лист лавровый – 3–4 шт.
Помидоры бланшировать в кипятке 5 минут, вынуть, охладить, мелко нарезать и варить под крышкой до размягчения. Добавить томатную пасту, разведенную двумя стаканами воды, перемешать и варить до получения однородной массы.
Свеклу почистить, нашинковать соломкой и тушить под крышкой в растительном масле, добавить соль и сахар, влить приготовленный томатный соус, добавить толченый чеснок и варить 10–15 минут. Затем влить уксус, перемешать и дать прокипеть 3 минуты.
Горячую овощную массу разложить в горячие стерильные банки, накрыть стерильными крышками, быстро закатать и выдержать под одеялом до полного остывания. Хранить в холодильнике.
Вариант 2
Свекла столовая – 3 кг
Помидоры – 1 кг
Лук репчатый – 0,5 кг
Морковь – 1 кг
Масло растительное – 1 стакан
Соль – 2 столовые ложки
Сахар – 6 столовых ложек
Уксус яблочный – 1 стакан
Морковь и свеклу почистить и натереть на крупной терке, добавить соль и выдержать 2 часа. Добавить нашинкованный лук и нарезанные дольками помидоры, влить растительное масло, перемешать и тушить под крышкой до полуготовности. Затем добавить сахар и уксус и продолжить тушение до полной готовности овощей. Горячий салат разложить в горячие стерильные банки, накрыть стерильными крышками и сразу закатать. Банки с салатом выдержать под одеялом до полного охлаждения. Хранить в холодильнике.
|
|
|
Вариант 3
Свекла столовая – 2 кг
Капуста белокочанная – 1 кг
Морковь – 1 кг
Лук репчатый – 0,5 кг
Помидоры – 1,5 кг
Перец болгарский – 1 кг
Масло растительное – 1 стакан
Уксус столовый – 1 стакан
Сахар – 0,5 стакана
Соль – 2 столовые ложки
Капусту тонко нашинковать. Свеклу и морковь почистить и натереть на крупной терке. Лук почистить и нарезать кольцами. Помидоры нарезать тонкими дольками. У перца удалить семена и нашинковать. Все овощи смешать, добавить соль и сахар, перемешать и оставить на полдня. Затем влить растительное масло, перемешать и поставить на слабый огонь. Варить овощи при постоянном перемешивании до готовности. Перед окончанием варки влить уксус и прокипятить овощи 5 минут. Горячую овощную смесь разложить в стерильные банки, накрыть стерильными крышками и сразу закатать. Горячие банки с салатом выдержать под одеялом до полного охлаждения. Хранить в холодильнике.
Вариант 4
Свекла столовая – 600 г
|
|
|
Яблоки – 300 г
Соль – 50 г
Сахар – 30 г
Лимон – 1 шт.
Масло растительное – 2 столовые ложки
Свеклу промыть и отварить до готовности, охладить, почистить и натереть на крупной терке. Из лимона выжать сок. Яблоки разрезать на 4 части, удалить сердцевину, очистить от кожицы, мелко нарезать и разварить в небольшом количестве воды до пюреобразного состояния, добавить соль и сахар, влить растительное масло и лимонный сок, перемешать и довести до кипения. Затем в пюре положить натертую свеклу, перемешать и проварить 5 минут. Горячую массу разложить в горячие стерильные банки, закрыть стерильными крышками и закатать. Банки перевернуть и выдержать под одеялом до полного охлаждения. Хранить в холодильнике.
Вариант 5
Свекла столовая – 1 кг
Капуста белокочанная – 1 кг
Лук репчатый – 300 г
Для приготовления заливки на 1 л воды —
Уксуса яблочного – 0,7 л
Сахара – 150 г
Соли – 2 столовые ложки
Свеклу отварить до готовности, охладить, очистить от кожицы и нарезать соломкой. Капусту и лук нашинковать, положить в эмалированную кастрюлю, добавить немного приготовленной заливки и варить овощи до готовности. Перед окончанием варки добавить свеклу, влить оставшуюся заливку, довести овощи до кипения и варить 8-10 минут. Горячую смесь разложить в стерильные банки, накрыть стерильными крышками и закатать. Выдержать под одеялом до полного охлаждения. Хранить салат в холодильнике.
|
|
|
Салаты с рыбой и морскими продуктами
Салаты с отварной и жареной рыбой
Вариант 1
Филе рыбы – 200 г
Картофель, отваренный в кожуре – 3 шт.
Помидор – 1 шт.
Лук репчатый – 1 шт.
Огурец свежий – 1 шт.
Огурец соленый – 1 шт.
Листовой салат – 1 маленький пучок
Соль – по вкусу
Уксус столовый – 1 столовая ложка
Майонез – 0,5 стакана
Рыбу отварить в подсоленной воде, остудить и нарезать маленькими ломтиками. Картофель очистить от кожуры и нарезать маленькими кубиками. Лук почистить и мелко порубить. Помидор и огурцы также мелко нарезать. Смешать все компоненты, добавить мелко нашинкованные листья салата, посолить, перемешать, заправить уксусом и майонезом.
Вариант 2
Филе трески – 200 г
Корень сельдерея – 0,5 шт.
Редис – 1 пучок
Яблоко – 1 шт.
Огурец свежий – 1 шт.
Соль – по вкусу
Уксус столовый – 1 столовая ложка
Майонез – 0,5 стакана
Филе трески отварить в подсоленной воде, остудить и нарезать кусочками. Корень сельдерея и яблоко натереть на крупной терке. Редис и огурец нарезать соломкой. Смешать сельдерей с яблоком, редисом и огурцом, добавить рыбу, посолить, перемешать и заправить салат уксусом и майонезом.
|
|
|
Вариант 3
Филе рыбы – 300 г
Картофель, отваренный в кожуре – 5 шт.
Огурцы соленые – 2 шт.
Лук зеленый – 1 пучок
Корень хрена тертый – 2 столовые ложки
Соль и перец молотый – по вкусу
Уксус столовый – 1 столовая ложка
Майонез – 0,5 стакана
Рыбу отварить, остудить и нарезать небольшими кусочками. Картофель почистить и нарезать кубиками. Соленые огурцы также мелко нарезать. Смешать рыбу с подготовленными овощами и рубленым зеленым луком, посолить, поперчить и сбрызнуть уксусом. Тщательно смешать тертый хрен со сметаной и этой заправкой залить салат.
Вариант 4
Филе рыбы – 300 г
Картофель, отваренный в кожуре – 3 шт.
Огурцы малосольные – 2 шт.
Помидоры – 2 шт.
Зеленый горошек консервированный – 2–3 столовые ложки
Зелень петрушки и укропа – по 1 маленькому пучку Соль и перец молотый – по вкусу
Томатный соус – 1 столовая ложка
Майонез – 0,5 стакана
Отваренную и охлажденную рыбу нарезать небольшими кусочками. Картофель почистить и нарезать кубиками. Огурцы и помидоры нарезать небольшими кусочками. Смешать все подготовленные компоненты, добавить зеленый горошек, посолить, поперчить, тщательно перемешать и заправить салат смесью томатного соуса с майонезом. Посыпать рубленой зеленью.
Вариант 5
Филе рыбы – 300 г
Картофель, отваренный в кожуре – 5 шт.
Огурцы соленые – 3 шт.
Яйца вареные крутые – 3 шт.
Зелень петрушки и укропа – по 1 маленькому пучку
Соль – по вкусу
Томатная паста – 1 чайная ложка
Майонез – 2/3 стакана
Рыбу отварить в подсоленной воде до готовности, остудить и нарезать небольшими кусочками. Картофель очистить от кожуры и нарезать кубиками. Соленые огурцы также нарезать небольшими кубиками. Смешать картофель с рыбой и огурцами, добавить рубленые яйца, посолить и тщательно перемешать. Приготовить заправку из майонеза и томатной пасты, этой смесью заправить салат и посыпать рубленой зеленью.
Вариант 6
Филе рыбы – 700 г Лук репчатый – 2 шт.
Яблоки – 3 шт.
Зелень сельдерея и петрушки – по 1 пучку
Уксус столовый – 2 столовые ложки
Масло растительное – 2 столовые ложки
Мука – 2 столовые ложки
Соль – по вкусу
Сметана – 3–4 столовые ложки
Филе рыбы нарезать небольшими кусочками, посолить, обвалять в муке и жарить на растительном масле до готовности. Затем жареную рыбу сложить в миску и полить уксусом. Выдержать 30 минут, чтобы рыба пропиталась. Лук почистить и нарезать тонкими кольцами. Яблоки нарезать тонкими дольками. В салатник выложить рыбу, на рыбу положить половину подготовленного и немного присоленного лука, затем яблоки и сверху оставшийся присоленный лук. Салат полить сметаной и посыпать рубленой зеленью.
Вариант 7
Филе рыбы – 500 г
Картофель, отваренный в кожуре – 5 шт.
Лук репчатый – 2 шт.
Перец сладкий маринованный – 3 шт.
Соль – по вкусу
Уксус столовый – 1 столовая ложка
Горчица – 2 чайные ложки
Масло растительное – 2 столовые ложки
Отваренную и остуженную рыбу нарезать небольшими кусочками. Очищенный картофель и перец нарезать соломкой. Лук почистить и нашинковать соломкой. Смешать все подготовленные компоненты, посолить, сбрызнуть уксусом и заправить смесью горчицы и растительного масла.
Вариант 8
Филе рыбы – 400 г
Рис отварной – 1 стакан
Яйца вареные крутые – 2 шт.
Яблоки свежие – 3 шт.
Зелень петрушки – 1 пучок
Соль – по вкусу
Майонез – 2/3 стакана
Отваренную в подсоленной воде рыбу остудить, мелко нарезать, смешать с рисом, добавить рубленые яйца и мелко нарезанные яблоки, посолить и тщательно перемешать. Заправить майонезом и посыпать рубленой зеленью.
Вариант 9
Лососина отварная – 250 г
Яйца вареные – 4 шт.
Огурцы соленые – 2 шт.
Рис отварной – 2/3 стакана
Соль – по вкусу
Майонез – 1 стакан
Отварную лососину нарезать небольшими кусочками, смешать с мелко нарезанными огурцами, рублеными яйцами и рисом. Посолить и заправить майонезом.
Вариант 10
Филе рыбы – 300 г
Картофель, отваренный в кожуре – 2 шт.
Яйца вареные крутые – 2 шт.
Морковь – 2 шт.
Лук репчатый – 2 шт.
Зеленый горошек консервированный – 3 столовые ложки
Кукуруза консервированная – 3 столовые ложки
Зелень укропа – 1 пучок
Соль и перец молотый – по вкусу
Майонез – 0,5 стакана
Рыбу отварить в подсоленной воде до готовности, остудить и нарезать кусочками. Картофель и морковь почистить и нарезать кубиками. Лук и яйца почистить и мелко порубить. Смешать все подготовленные компоненты, добавить рубленую зелень, зеленый горошек и кукурузу, посолить, поперчить, перемешать и заправить майонезом.
Вариант 11
Филе морской рыбы – 500 г
Кабачок небольшой – 1 шт.
Яблоки кислые – 2 шт.
Огурцы свежие – 2 шт.
Помидоры – 2 шт.
Листовой салат измельченный – 1 стакан
Соль и перец молотый – по вкусу
Лимонный сок – 1 столовая ложка
Масло растительное – 5 столовых ложек
Рыбу отварить в подсоленной воде до готовности, остудить и мелко нарезать. Кабачок очистить от кожицы и семян, нарезать кусочками и тушить под крышкой в 2-х столовых ложках растительного масла, добавив немного воды, до готовности. Следить за тем, чтобы кабачки не переварить. Яблоки, помидоры и огурцы нарезать небольшими кубиками. Смешать рыбу с сырыми овощами и яблоками, добавить охлажденные тушеные кабачки и измельченный салат, посолить, поперчить и тщательно перемешать. Сбрызнуть лимонным соком и заправить растительным маслом.
Вариант 12
Филе морской рыбы – 300 г
Фасоль – 100 г
Капуста цветная – 200 г
Картофель, отваренный в кожуре – 3 шт.
Морковь отварная – 2 шт.
Лук репчатый – 1 шт.
Яйца вареные крутые – 3 шт.
Зеленый горошек консервированный – 3 столовые ложки
Огурцы соленые – 2 шт.
Лук зеленый – 50 г
Зелень петрушки – 1 пучок
Соль и перец молотый – по вкусу
Паста томатная – 1 столовая ложка
Майонез – 2/3 стакана
Рыбу отварить в подсоленной воде, остудить и нарезать маленькими кусочками. Фасоль и цветную капусту отварить по отдельности и откинуть на сито. Вареную капусту остудить и мелко нашинковать. Картофель и морковь почистить и нарезать маленькими кубиками. Лук репчатый и огурцы мелко порубить. Зеленый лук и петрушку также порубить. Яйца почистить и мелко нарезать. Смешать все подготовленные компоненты, посолить, поперчить, тщательно перемешать и заправить смесью майонеза и томатной пасты.
Вариант 13
Филе морской рыбы – 300 г
Картофель, отваренный в кожуре – 4 шт.
Огурцы соленые – 2 шт.
Помидоры зеленые соленые мелкие – 3–4 шт.
Яйца вареные – 3 шт.
Лук зеленый – 50 г
Соль – по вкусу
Томатный соус – 3 столовые ложки
Майонез – 4 столовые ложки
Рыбу отварить до готовности в подсоленной воде, остудить и нарезать маленькими кусочками. Картофель почистить и нарезать соломкой. Яйца и зеленый лук мелко порубить. Огурцы нарезать тонкой соломкой. В салатник выложить картофель и посолить. На картофель положить слой огурцов, затем рыбу, а сверху слой рубленых яиц с луком. Верхний слой посолить и залить салат смесью томатного соуса и майонеза. Выдержать в холодильнике 20–30 минут, украсить дольками соленых помидоров и можно подавать на стол.
Вариант 14
Рыба морская отварная – 400 г
Кукуруза – 2 початка
Морковь отварная – 1 шт.
Перец сладкий красный – 2 шт.
Помидор – 1 шт.
Соль и перец красный молотый – по вкусу
Сметана – 0,5 стакана
Кукурузу отварить в подсоленной воде до готовности, остудить и вынуть зерна. Рыбу нарезать кусочками, смешать с кукурузой и нарезанной кубиками морковью. Смесь посолить, поперчить и выложить в салатник. Сладкий перец очистить от семян, нарезать колечками и положить сверху в салатник. Приготовленный салат полить сметаной и украсить дольками помидора
Вариант 15
Рыба морская отварная – 400 г
Фасоль стручковая отварная – 100 г
Фасоль белая отварная – 100 г
Корень сельдерея вареный – 1 шт.
Морковь вареная – 2 шт.
Помидор – 1 шт.
Перец сладкий красный – 1 шт.
Зелень петрушки – 1 пучок
Яйцо вареное – 1 шт.
Соль и перец молотый – по вкусу
Майонез – 2/3 стакана
Стручковую фасоль нарезать маленькими кусочками, смешать с белой фасолью и измельченной рыбой. Морковь и корень сельдерея почистить, нарезать кубиками и добавить в салат. Все тщательно перемешать, посолить и поперчить и выложить в салатник. Сверху положить нарезанный кольцами сладкий перец и дольки помидора. Заправить майонезом, посыпать рубленой петрушкой и украсить дольками вареного яйца.
Вариант 16
Филе трески – 400 г
Яблоки – 2 шт.
Редиска – 100 г
Огурцы свежие – 2 шт.
Салат листовой – 100 г
Зелень сельдерея – 1 пучок
Соль – по вкусу
Уксус столовый – 1 столовая ложка
Майонез – 1 неполный стакан
Треску отварить в подсоленной воде до готовности, остудить и разрезать на кусочки.
Яблоки, редиску, огурцы и листовой салат нашинковать, смешать, посолить и выложить в салатник. Приготовленный салат заправить уксусом и майонезом. Сверху уложить кусочки рыбы и посыпать рубленой зеленью.
Вариант 17
Треска отварная – 400 г
Картофель вареный – 4 шт.
Свекла вареная – 1 шт.
Морковь вареная – 1 шт.
Корень пастернака вареный – 100 г
Лук репчатый – 1 шт.
Зелень укропа – 1 пучок
Соль – по вкусу
Масло растительное -5-6 столовых ложек
Вареные овощи почистить и нарезать маленькими кубиками. Репчатый лук мелко порубить. Рыбу очистить от кожи, удалить все кости, мякоть нарезать маленькими кусочками, смешать с вареными овощами и луком, посолить по вкусу, заправить растительным маслом и посыпать рубленым укропом.
Вариант 18
Филе трески отварное – 300 г
Кочанный салат – 250 г
Редис – 100 г
Корень сельдерея – 100 г
Перец сладкий – 2 шт.
Зелень петрушки и укропа – по 1 пучку
Соль – по вкусу
Майонез – 0,5 стакана
Горчица – 1 чайная ложка
Вино белое – 2 столовые ложки
Филе рыбы нарезать небольшими ломтиками. Зеленый салат мелко нашинковать. Редис и сладкий перец нарезать тонкой соломкой. Корень сельдерея почистить и натереть на крупной терке. Овощи смешать, посолить, выложить в салатник и заправить смесью майонеза с горчицей
и вином. Ломтики рыбы выложить вокруг горки салата и украсить веточками зелени.
Вариант 19
Минтай отварной – 400 г
Помидоры – 4 шт.
Лук зеленый – 100 г
Чеснок -3-4 зубчика
Зелень петрушки и сельдерея – по 1 пучку
Соль и молотый перец – по вкусу
Уксус столовый – 1 столовая ложка
Масло растительное – 3 столовые ложки
Мякоть рыбы отделить от костей и нарезать маленькими кусочками. Помидоры, зеленый лук, петрушку и сельдерей также мелко нарезать. Смешать рыбу с помидорами, зеленью и луком, посолить и поперчить. Чеснок очистить от шелухи, раздавить, добавить уксус, тщательно перемешать, влить растительное масло, еще раз перемешать и заправить приготовленным соусом салат.
Вариант 20
Минтай отварной – 400 г
Зеленый горошек консервированный – 0,5 стакана
Рис отварной – 2/3 стакана
Морковь вареная – 1 шт.
Огурцы маринованные – 2 шт.
Лук репчатый – 2 шт.
Зелень петрушки и укропа – по 1 пучку
Соль и молотый перец – по вкусу
Горчица – 2 столовые ложки
Майонез – 0,5 стакана
Рыбу отделить от костей, нарезать маленькими кусочками, смешать с рисом и зеленым горошком, добавить мелко нарезанную морковь, лук и маринованные огурцы. Салат посолить, поперчить, заправить смесью майонеза и горчицы и посыпать рубленой зеленью.
Вариант 21
Минтай жареный – 400 г
Лук репчатый – 2 шт.
Картофель вареный – 4 шт.
Огурцы маринованные – 3 шт.
Зелень укропа – 1 пучок
Соль и молотый перец – по вкусу
Сметана – 5 столовых ложек
Майонез – 0,5 стакана
У жареного минтая удалить кости, мякоть нарезать маленькими кусочками, Картофель нарезать маленькими кубиками. Лук и огурцы также нарезать кубиками. Смешать рыбу с подготовленными овощами и рубленым укропом, посолить, поперчить и заправить смесью майонеза со сметаной.
Вариант 22
Рыба морская – 400 г Помидоры – 5 шт.
Лук-порей – 1 стебель
Зелень укропа – 1 пучок
Мука – 1 столовая ложка
Соль и перец молотый – по вкусу
Масло растительное – 4 столовые ложки
Рыбу разделать на филе, нарезать небольшими кусочками, посолить, поперчить, обвалять в муке и пожарить в растительном масле до готовности. Затем рыбу остудить, смешать с нарезанными помидорами и измельченным луком-пореем, заправить растительным маслом и посыпать рубленым укропом.
Салаты с копченой рыбой
Вариант 1
Рыба копченая – 400 г
Макароны "ракушки" или "рожки" – 250 г
Яблоки – 3 шт.
Лук репчатый – 2 шт.
Зелень сельдерея – 1 пучок
Соль – по вкусу
Майонез – 1,5 стакана
Макароны отварить в подсоленной воде до готовности и откинуть на сито. Рыбу очистить от кожи и костей, мякоть нарезать небольшими кусочками. Яблоки и репчатый лук нашинковать соломкой. Смешать макароны с луком и яблоками, добавить рыбу, посолить и тщательно перемешать. Салат заправить майонезом, посыпать рубленой зеленью и украсить листиками.
Вариант 2
Рыба горячего копчения – 500 г
Картофель отварной – 3 шт.
Морковь вареная – 1 шт.
Корень сельдерея вареный – 1 шт.
Зеленый горошек – 3–4 столовые ложки
Лук зеленый – 50 г
Зелень петрушки и укропа – по 1 пучку
Соль – по вкусу
Масло растительное – 3–4 столовые ложки
С рыбы снять кожицу, удалить кости, мякоть нарезать маленькими кусочками. Картофель, морковь и корень сельдерея почистить и нашинковать соломкой. Смешать рыбу с вареными овощами, добавить зеленый горошек, мелко нарубленный лук и зелень. Салат посолить по вкусу, перемешать и заправить растительным маслом.
Вариант 3
Рыба горячего копчения – 500 г
Макароны "ракушки" – 300 г
Огурцы свежие – 2 шт.
Кукуруза консервированная – 0,5 стакана
Фасоль отварная – 0,5 стакана
Яйца вареные – 3 шт.
Сыр твердый – 50 г
Лимонный сок – 2 столовые ложки
Масло растительное – 1 столовая ложка
Соль и перец молотый – по вкусу
Горчица – 2 столовые ложки
Сметана – 2 столовые ложки
Майонез – 1 неполный стакан
Макароны отварить в подсоленной воде до готовности. Во избежание слипания макарон при варке в воду необходимо добавить столовую ложку растительного масла. Отваренные макароны откинуть на сито и остудить. Рыбу очистить от кожицы, удалить все кости, а мякоть нарезать маленькими кусочками. Огурцы нарезать маленькими кубиками. Яйца порубить. Сыр натереть на мелкой терке. Смешать рыбу с макаронами, фасолью, яйцами и кукурузой, добавить огурцы, посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком и тщательно перемешать. Приготовить заправку: смешать горчицу со сметаной и с майонезом. Приготовленной заправкой полить салат и посыпать тертым сыром.
Вариант 4
Копченая скумбрия – 500 г
Яйца вареные – 3 шт.
Огурцы соленые – 2 шт.
Зеленый горошек – 4 столовые ложки
Помидоры – 2 шт.
Лук зеленый – 50 г
Соль и перец молотый – по вкусу
Лимонный сок – 1 столовая ложка
Масло растительное – 2–3 столовые ложки
Скумбрию очистить от кожи и костей и нарезать кусочками. Яйца, помидоры и огурцы мелко нарезать, смешать, добавить рыбу, зеленый горошек и мелко нарубленный зеленый лук, все тщательно перемешать, посолить и поперчить, сбрызнуть лимонным соком и заправить растительным маслом.
Вариант 5
Филе копченой форели – 300 г
Капуста белокочанная – 500 г
Шампиньоны свежие – 250 г
Лук репчатый – 2 шт.
Яйца вареные – 3 шт.
Зелень укропа и петрушки – по 1 пучку
Кедровые орешки очищенные – 3 столовые ложки
Лимонный сок – 2 столовые ложки
Уксус столовый – 2 столовые ложки
Соль и молотый перец – по вкусу
Горчица – 2 неполные чайные ложки
Сметана – 3 столовые ложки
Масло растительное – 5–6 столовых ложек
Капусту мелко нашинковать. Лук почистить и нарезать тонкими кольцами. Свежие грибы также мелко нашинковать и полить лимонным соком. Затем смешать капусту с грибами и луком, добавить измельченные кедровые орешки, тщательно перемешать, посолить, поперчить и выложить в центр блюда. Приготовить соус: смешать горчицу с уксусом, влить сметану, тщательно перемешать, затем добавить растительное масло, еще раз тщательно перемешать и полить этим соусом овощи на блюде. Форель нарезать тонкими ломтиками, свернуть их в трубочки и выложить вокруг овощей. Салат посыпать рубленой зеленью и украсить розочками из вареных яиц и веточками зелени.
Вариант 6
Лосось копченый – 400 г
Яйца вареные – 3 шт.
Спаржа отварная – 200 г
Помидоры – 3 шт.
Зелень петрушки и укропа – по 1 пучку
Уксус столовый – 2 столовые ложки
Соль и молотый перец – по вкусу
Масло растительное – 3 столовые ложки
Сметана – 0,5 стакана
Горчица – 1 чайная ложка
Корень хрена тертый – 1 неполная столовая ложка
Лосось очистить от кожи и костей. Мякоть нарезать маленькими кусочками. Яйца порубить. Вареную спаржу нашинковать соломкой длиной не более 2 см, помидоры нарезать небольшими кусочками. Смешать все подготовленные продукты, посолить, поперчить и выложить в салатник. Хрен, натертый на мелкой терке смешать с горчицей, разбавить уксусом и растительным маслом, влить сметану, перемешать и взбить миксером. Приготовленным соусом заправить салат и украсить свежей зеленью.
Салаты с соленой рыбой
Вариант 1
Форель слабосоленая – 400 г
Огурцы свежие – 2 шт.
Картофель -2-3 шт.
Зелень петрушки – 1 пучок
Зелень мяты – 1 маленький пучок
Лимон – 0,5 шт.
Соль – по вкусу
Сметана – 3–4 столовые ложки
Форель нарезать длинными ломтиками. Картофель почистить и отварить в подсоленой вое, затем остудить и нарезать небольшими кусочками. Огурцы нарезать тонкими кружочками. На дно салатника положить картофель. На слой картофеля выложить огурцы и немного посолить, а сверху положить ломтики рыбы. Салат полить лимонным соком, выжатым из половины лимона, заправить сметаной и украсить листиками петрушки и мяты.
Вариант 2
Лосось слабосоленый – 400 г
Морковь – 2 шт.
Редька черная – 1 шт.
Чеснок -3-4 зубчика
Соль и перец молотый – по вкусу
Лимонный сок – 1 столовая ложка
Масло растительное – 2–3 столовые ложки
Морковь и редьку почистить и натереть на крупной терке. Рыбу нарезать небольшими кусочками. Чеснок мелко порубить. Смешать все компоненты, посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком и залить растительным маслом.
Вариант 3
Скумбрия слабосоленая – 200 г
Огурцы маринованные – 3 шт.
Лук репчатый – 2 шт.
Масло растительное – 2 столовые ложки
Скумбрию почистить, удалить кости, мякоть нарезать маленькими кусочками. Огурцы нарезать кружочками. Лук почистить и нарезать кольцами. В салатник уложить рыбу, сверху положить огурцы, а затем кольца лука. Салат полить растительным маслом.
Вариант 4
Треска слабосоленая – 300 г
Картофель, отваренный в кожуре – 5 шт.
Огурцы соленые – 2 шт.
Корень хрена – 100 г
Лук зеленый – 50 г
Соль – по вкусу
Уксус столовый – 2 чайные ложки
Майонез – 0,5 стакана
У рыбы удалить кости, мякоть нарезать маленькими кусочками. Картофель почистить и нарезать соломкой. Огурцы также нашинковать соломкой. Корень хрена почистить и натереть на мелкой терке. Зеленый лук мелко порубить. Смешать рыбу с картофелем и огурцами, добавить тертый хрен, посолить и тщательно перемешать. Салат заправить уксусом и майонезом и посыпать рубленым зеленым луком.
Вариант 5
Рыба морская слабосоленая – 500 г Морковь – 2 шт.
Кабачок – 300 г
Помидоры – 2 шт.
Листовой салат – 1 пучок
Зелень петрушки и сельдерея – по 1 пучку
Лимонный сок – 2 столовые ложки
Соль и перец молотый – по вкусу
Масло растительное – 2–3 столовые ложки
Рыбу разделать на филе, удалить кости и плавники, мякоть нарезать небольшими кусочками и немного поперчить. Морковь и кабачок очистить от кожицы, у кабачка удалить семечки, а затем натереть на крупной терке, перемешать и посолить. Помидоры нарезать дольками.
Дно блюда выстлать листьями салата. В центр блюда положить кусочки рыбы, вокруг рыбы красиво разложить морковь с кабачком и дольки помидоров, посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком и полить растительным маслом. Рыбу посыпать рубленой зеленью. Салат украсить веточками зелени.
Дата добавления: 2019-02-12; просмотров: 174; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!