Состояние вопроса по данным научно-методической литературы
Министерство спорта и туризма республики Беларусь
Белорусский государственный университет
Физической культуры
Кафедра лыжного и стрелкового спорта
Курсовая работа
Динамика результативности стрельбы у биатлонистов высокой квалификации в индивидуальной и спринтерской гонках
Исполнитель: студент V курса 252 группы СПФ МВС
Сидоров В.В.
Руководитель: профессор кафедры лыжного и стрелкового спорта
Корбит Михаил Иванович
Минск, 2011
Содержание
Введение
Общая характеристика работы
1 Состояние вопроса по данным научно-методической литературы
1.1 Общие понятия скорострельности стрельбы
1.2 Особенности времени пребывания биатлонистов на огневом рубеже на длинных дистанциях
1.3 Тактика прохождения огневого рубежа в спринтерской гонке
Выводы
2 Методы и организация исследования
3 Динамика результативности стрельбы из положения лежа
у биатлонистов высокой квалификации в индивидуальной и спринтерской гонках
Выводы
Литература
Введение
Специфическая особенность биатлона – это комплексное сочетание в одном соревновании двух, различных по характеру деятельности, упражнений: лыжной гонки и стрельбы, – что делает их взаимосвязанными и взаимозависимыми.
В силу упомянутой специфики биатлон нельзя рассматривать как механическое соединение двух видов спорта (лыжной гонки и стрельбы). Раздельными специальными тренировками в гонках на лыжах и стрельбе можно достичь высоких результатов в каждом из этих видов спорта, однако при совмещении их в единый соревновательный процесс показать высокий результат в подобных состязаниях спортсмены могут далеко не всегда.
|
|
|
Высокая частота сердечных сокращений и дыхания создает значительные колебания тела, что отрицательно сказывается на результатах прицельной стрельбы спортсмена. В соревновательной практике биатлонисты, чтобы ослабить влияние гонки на качество стрельбы, поступают двояко – либо ведут гонки в оптимальном для себя темпе, либо на подходе к огневым рубежам снижают ее интенсивность.
Однако, как выбор темпа ведения гонки, так и снижение ее интенсивности перед выходом на огневые рубежи, как правило, спортсменами определяется интуитивно. В силу чего даже опытные биатлонисты допускают грубые просчеты и не достигают в соревнованиях желаемых спортивных результатов.
Биатлонист до стрельбы выполняет физическую нагрузку большой мощности и выходит на огневой рубеж с выраженными функциональными и психологическими сдвигами, а в серии из пяти выстрелов стремится сократить время на изготовку к стрельбе.
|
|
|
Ведущее условие качества стрельбы состоит в нахождении оптимального времени для действий биатлонистов на огневом рубеже, а также оптимального ритма и темпа стрельбы, что ведет к улучшению скорострельности стрельбы спортсменов на огневом рубеже.
Темп стрельбы – это суммарное время, затраченное спортсменами на выполнение выстрелов. Нарушение темпа приводит к неточности и промахам.
Темп стрельбы определяется индивидуальными особенностями спортсменов, а также их тренированностью. Темп стрельбы на тренировках и соревнованиях должен быть постоянным. Допустимо, если на соревнованиях он несколько возрастает. Но зачастую наблюдается обратное явление. Спортсмены из-за боязни промахнуться, начинают увеличивать время на прицеливание.
Основной оценкой темпа стрельбы должно быть не количество времени, затраченного на выстрел, а положительный результат (поражение мишени).
На результаты стрельбы оказывает больное влияние и ритм стрельбы. По Л.П. Матвееву (1991) ритм – это комплексная характеристика техники физических упражнений, отражающая закономерный порядок распределения усилий во времени и пространстве, последовательность и меру их изменения (нарастания и уменьшения) в динамике действия [16].
|
|
|
В биатлоне ритм – это стрельба через определенный, оптимальный промежуток времени.
Важность данного вопроса для практики спорта и послужила основанием для выбора данной темы.
Общая характеристика работы
Актуальность.
Многочисленные исследования в биатлоне показывают, что на фоне возросших результатов в лыжной гонке стрельба выступает наиболее весомым компонентом в результатах соревнований.
В свете решения данной проблемы актуальной задачей является изучение возможностей ведения максимально быстрой стрельбы в процессе соревновательной деятельности.
Цель исследования.
Настоящая работа направлена на изучение динамики стрельбы из положения лежа в индивидуальной и спринтерской гонках у биатлонистов высокой квалификации.
В работе предстояло решить следующие задачи:
1. Изучить оптимальные показатели ведения стрельбы у биатлонистов высокой квалификации.
2. Проанализировать результативность стрельбы из положения лежа у высококвалифицированных биатлонистов в индивидуальной и спринтерской гонках.
Объект исследования.
Учебно-тренировочная деятельность биатлонистов высокой квалификации.
|
|
|
Предмет исследования.
Стрельба из положения лежа у биатлонистов высокой квалификации на международных соревнованиях.
Гипотеза.
Предполагалось, что изучение протоколов международных соревнований по биатлону позволит выявить оптимальные параметры стрельбы из положения лежа в индивидуальной и спринтерской гонках у биатлонистов высокой квалификации.
Методы исследования.
Для решения поставленных задач использовались следующие методы исследования:
1. Анализ научно-методической литературы.
2. Анализ протоколов соревнований.
3. Методы математической статистики.
Структура и объем курсовой работы. Курсовая работа состоит из введения, трех глав, выводов, списка научно-методической литературы из 35 источников. Объем курсовой работы составляет 31 страницу, 2 таблицы.
Состояние вопроса по данным научно-методической литературы
Дата добавления: 2019-02-12; просмотров: 145; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!