Принимаем себя такими, как есть
Чтобы наконец‑то принять себя и полюбить, хорошо бы определить, а кто мы вообще есть. Поскольку нам людей сравнить не с кем, мы ввели систему координат. У нас сложилось масса типологий: по знакам Зодиака, по типу характера, по строению тела и т. д. Но кто вообще такой человек и из чего складывается его характеристика?
Существует формула человека: гены + гороскоп + перинатальный опыт и опыт рождения + индивидуальный опыт + социализация (воспитание).
На наш характер влияет место и время. Когда‑то я не верил в гороскопы, говорил, что это полная фигня и шарлатанство. Но когда в одной из телевизионных передач я увидел объяснение очень уважаемого физика, что такое гороскоп, я допустил до себя эту информацию. Представьте, что где‑то далеко во Вселенной есть источник света. Пока свет дойдет до Земли, он пройдет ряд цветных светофильтров, преломляющих излучение. Первый светофильтр сменяется со скоростью одной эпохи на Земле. Второй с циклом 12 лет, третий – 12 месяцев, четвертый – 12 часов. Но в итоге на Земле всегда получается разный результат, поэтому цвет меняется. Так же и мы рождаемся с разными чертами характера. Но в красном цвете красный цвет не заметен, а зеленый вообще становится коричневым.
Поэтому определить тип человека по одной какой‑либо диагностике не всегда возможно. Я хочу вам предложить те типологии, которые мне больше всего нравятся, и вы, если захотите, можете примерить их на себя.
|
|
|
Типология по архетипам
Архетип – это первичный тип, то есть основные формы деятельности племени. Это понятие было введено К. Г. Юнгом.
Можно выделить четыре мужских архетипа – царь, воин, любовник, маг. Критерий царя – поддержание стабильности системы (его светлая ипостась – Соломон, который правит, но его незаметно; темная – Ирод, диктатор), критерий воина – освоение нового (его светлые ипостаси – Александр Македонский, Суворов; темные – разбойники), критерий любовника – пробуждение желания (его светлая ипостась – бабник, дарящий счастье женщине; темная – кобель, пытающийся поиметь), критерий мага – информация (его светлая ипостась – белый маг; темная – черный маг). У мужчины линейные архетипы. Поэтому он может быть либо «царем» и «любовником», а «воин» и «маг» из него некудышные. Либо он может быть только «магом» и «воином».
Рис. 15. Мужские и женские архетипы
У женщин дела обстоят по‑другому. В каждой из них есть три архетипа – Мария (жертвенная любовь), Елена (кокетка), Ева (навыки всех самок на земле, то, что не поддается прогнозированию). С мужчиной знакомится Елена, потом из нее вылезает Мария или Ева. И мужчина не может узнать свою женщину.
|
|
|
Эниостили
А. Л. Панченко ввел понятие эниостиль – определенный психологический тип человека, основанный на энергоинформационном обмене. Поскольку мир состоит из энергии и информации, А. Л. Панченко выделил 4 типа людей, или, иначе говоря, квадриум. Одни люди лучше воспринимают материю и энергию – рационалы. Это люди расписания и режима. Они плотно стоят на земле. Для них любое изменение является стрессом. Другие люди лучше воспринимают время и пространство – иррационалы. Это авральщики. Для них режим является стрессом. Они неустойчиво стоят на земле.
Рационалы делятся на тех, кто лучше воспринимает материю, – ученые, и тех, кто лучше работает с энергией, – актеры. Среди иррационалов также есть те, кто лучше обходится с пространством, – верующие, и со временем – маги.
Здесь я не буду пересказывать чужую информацию и предлагаю обратиться к авторам. Главное для меня – показать, что все мы разные и каждый в этой системе необходим.
Рис. 16. Эниостили
Побеждаем слово «должен»
Еще один путь, который нам придется проделать, чтобы разобраться со своей хреновой жизнью и стать счастливее, это искоренить из своей жизни вирус «должен».
|
|
|
От «должен» к «хочу»
Итак, напомню. У нас есть то, что опасно, и то, что полезно. На языке тела первый сигнал опасности – боль, которая помогает нам выжить. Мы анализируем и прогнозируем опасность. Помимо боли тела существует еще боль души – это вина. Чувство вины ломает психику. Самое страшное – быть плохим. Потому что если мы плохие – мы отвергнуты, а значит, мы не выживем. И всю жизнь мы доказываем, что мы хорошие. Хорошо – это не то, что нравится маме и папе, а то, что положено в обществе. Хороший – это тот, кто делает, что должен. Плохой – тот, кто не хочет делать или хочет делать что‑то другое. Чувство вины у нас появляется, когда затронута мотивационная сфера.
Если учесть, что «не хотеть ЭТО (ролевые ожидания)» подразумевает 50 % вины, а хотеть не ЭТО – 100 %, то дешевле вообще ничего не хотеть. Хотеть опаснее, чем не хотеть. Поэтому слово «должен» – это скрытый запрет. Но подсознание говорит, что мы должны ЭТО хотеть всегда, чтобы не быть виноватыми.
А вы знаете, насколько опасно для нас слово «должен»? Есть один показательный тест японского исследователя Шиаки Омура. Если соединить большой и указательный пальцы в кольцо и попытаться его разорвать, говоря «хочу», то это не получится сделать. Если в этот момент произносить «должен», то, как бы крепко пальцы ни были соединены, кольцо разорвется. Это значит, что если мы что‑то должны, то организм просто теряет силы. Поскольку «должен» – это чужая воля. А на чужую волю наш организм силы не дает. А раз у нас не хватает сил, чтобы получить какой‑то результат, приходится прилагать еще больше усилий. А это для нас уже подвиг, так как результат остается тем же. Подвиг никто не заметил и не ценит. Поэтому у нас возникает ощущение, что нам недодали. Хотел быть красивым, как Ален Делон, богатым, как Билл Гейтс – Бог не предоставил такой возможности! Родители – недолюбили, недозаботились. Государство точно недодало. А значит, мне все должны. Но, по «закону бумеранга», если мне должны, то я должен в 7 раз больше. И из таких долгов сложно когда‑либо выбраться. «Должен» – это вирус, или информационная составляющая. Он не живой и сам не может размножаться. Но как только он попадает в клетку, он ее изменяет, и клетка с вирусом начинает размножаться, убивая весь организм.
|
|
|
Вирус «должен» – самый опасный вирус в жизни. Если он заражает хотя бы одну клетку, то дальше гибнет весь организм.
Как только мы впускаем слово «должен» глубоко в себя, оно начинает нас разрушать. Если человек виноват, значит, он должен. А если он должен, значит, он не может. А раз он не может, то он опять виноват. А если еще больше виноват, значит, еще больше должен, значит, еще больше не может. Получается воронка какая‑то. Огромное чувство вины затягивает, не останавливаясь. В такой момент кто‑то его заливает спиртным, кто‑то начинает свинчивать со всех должностных обязанностей, уходит с работы, из семьи в бомжи, дети бегут из дому. Для мужчин чувство вины вообще смертельно. Женщина хотя бы имеет право обвинять только сама себя и неуязвима для наружного обвинения. А мужик, если он поверит, что виноватый, он даже драться не сможет.
Рис. 17. Вирус «должен»
Представьте себе, вы ведете двух хорошеньких маленьких девочек годика три, в гольфиках, с белыми бантиками. Подходите к парку и одной говорите:
– Ну, иди на качельке покачайся осторожненько, только не упади.
А второй:
– А ты здесь сядь ровненько и коленочки вместе. Потому что приличные девочки вот так сидят.
Она села и сидит. Смотрит на первую. И какие у нее чувства к ней? Потом одна накачалась, вторая насиделась. Вы ведете их дальше. Одна по бордюрчику прыгает, трещинки перепрыгивает. А второй вы говорите:
– Иди ровно и не балуйся.
Одной покупаете мороженое, а второй говорите:
– Обойдешься!
Потом вы заводите их домой. Одной говорите:
– Ты иди платьице сними, поиграй сама, только маме не мешай.
А второй:
– Ты должна сейчас картошку почистить, приготовить ужин, помыть полы, постирать.
И какие чувства у нее будут по отношению к первой? Ну, явно не любовь.
Так вот, вторая девочка – это ваш «внутренний ребенок» или ваша Золушка. А первая – ваш реальный ребенок – ваша дочь. Когда «внутренняя мама» фиксирует нелюбовь к реальному ребенку (первой девочке), наказывает «внутреннего ребенка» (Золушку) за нелюбовь. Начинается замаливание перед ней грехов. И мама гробит своего реального ребенка гиперопекой, а потом злится, что дети неблагодарные твари. Таким образом, наша мотивационная сфера гробит и нашу жизнь, и жизнь наших детей.
Дата добавления: 2019-02-12; просмотров: 143; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!