Как правильно пересаживаться из кресла в кресло
Этот маневр необходимо освоить как можно раньше, чтобы получить возможность независимо от помощников пользоваться ванной и туалетом. Пересаживание происходит в три приема – встать с кресла, повернуться спиной к другому креслу и сесть в него. Желательно выполнять это действие, опираясь на здоровую ногу, как показано на рисунке.
Рис. 8. Правильное пересаживание больного
Если вы пересаживаетесь с помощью ассистента, надо обхватывать его не за шею, а за талию. Помощник направляет движения пациента, поддерживая его за талию или бедра.
Рис. 9. Пересаживание больного с помощью ассистента
Как правильно стоять
Кода врач разрешит встать (обычно на 7 сутки заболевания), делать это нужно будет постепенно, начиная с 2 минут и доводя продолжительность тренировки до 20–30 минут. Вынужденная неподвижность, вызванная острым периодом инсульта, естественно, ведет к ослаблению мускулатуры, поэтому первые тренировки будут даваться нелегко. Отнеситесь к этому спокойно, постепенно силы вернутся.
Рис. 10. Помощь больному при вставании
Когда человек стоит, напрягаются мышцы спины и ног, вес тела распределяется равномерно сверху вниз, что привычно для организма. Старайтесь стоять таким образом – парализованная нога тоже должна работать. Неправильное распределение веса может вести к искривлению позвоночника, а в дальнейшем – к атрофии мышц больной стороны. При вставании в качестве опоры используется любой устойчивый предмет – стол, спинка кровати. Лучше, если опора находится не сбоку, а напротив. На поверхность ее надо опереться ладонями и перенести вес тела равномерно на обе руки. Нужно встать как можно прямее, распределив вес тела на обе ноги, выпрямив их в суставах и подобрав ягодицы. Опираясь ладонями на стол или другую устойчивую опору, которая должна находиться на уровне талии, следует удерживать равновесие и стоять, начиная с 2–3 минут и постепенно увеличивая время.
|
|
|
Как правильно ходить по лестнице
Следующий этап реабилитации – освоение подъема и спуска по лестнице. Если сила в ногах восстановилась, можно самостоятельно спуститься и подняться по лестнице привычным способом, то есть поочередно ставя одну ступню на каждую ступеньку. Если больная нога сильна недостаточно, то нужно подниматься по лестнице, опираясь на здоровую ногу и приставляя к ней больную. Носки стоп при этом должны быть направлены вперед, ступни ставятся на ступени полностью. Спускаться надо, опираясь на больную ногу и приставляя к ней здоровую. Можно облегчить спуск по лестнице, двигаясь спиной вперед с опорой на больную сторону.
|
|
|
Если поручней нет, для опоры используется трость. Держите ее здоровой рукой и ставьте на ступеньку прежде, чем поставить больную ногу.
Перед передвижением по лестнице надо убедиться в том, что перила прочно закреплены, освещение достаточное, ступени не покрыты незакрепленными ковровыми дорожками.
Дата добавления: 2019-02-12; просмотров: 195; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!