Распознать свою цель и записать ее на бумаге (найдите свою цель, ту к которой у вас лежит душа, опишите ее с деталями, можно сделать карту желаний)
2. Визуализировать цель (минимум 30 мин в день) Декларация цели+работа+аффирмация (я делаю шедевр, у меня получается лучше и лучше).
3. Слайд . контроль над мыслями, думать о цели всегда . Не надо метаться, судорожно искать способы достижения цели. Отбросьте важность и доверьтесь течению вариантов. Не смотрите на слайд, а живите в нем. Тогда вы невольно будете действовать в нужном направлении.
4. Генератор намерения (внутреннее и внешнее намерение. Осознание цели и то как вы ее достигаете (видеть только конечный результат, почувствовать ее, эмоции, испытывать при этом радость), идти к цели а не мечтать, делать шаги к реализации. Намерение – это желание совмещенное с действием. Вы не просто желаете, а начинаете идти в направлении цели. Вы намерены иметь. Вы намерены получить.
Генератор Намерения: Согните руки в локтях перед собой, как будто держите мяч. Нагнетайте напряженность между ладонями, чтобы почувствовать упругий сгусток энергии. Подвигайте руками так, будто ощупываете и сжимаете воздушный шарик. Ощутив покалывание в ладонях и упругую субстанцию между ними, начинайте двигать руками так, будто играете на гармошке. Обратите внимание на ощущения в голове. Когда руки идут в стороны, в голове что-то сжимается, а когда навстречу, расширяется. Почувствуйте, как мозг реагирует в такт движениям. Продолжайте водить руками и утверждайте мыслеформу: «В мой мозг заложена программа на саморазвитие. Мозг сам развивается и совершенствуется. Формируются новые связи между полушариями. Оба полушария работают четко, слаженно, синхронно. У меня гениальный мозг. Мне в голову приходят гениальные идеи. Я мыслю нестандартно. Резервы мозга включаются в работу. Мозг активен на сто процентов. У меня мощный интеллект, и с каждым днем все мощнее. Я легко решаю любые проблемы. Мое сознание проясняется. Для меня все прозрачно и просто. Я все ясно понимаю и ясно излагаю».
Вы можете использовать эту мыслеформу или переделать ее по своему усмотрению. Попробуйте инвертировать ощущения: пусть теперь сам мозг двигает руками. Когда в голове что-то расширяется, руки автоматически сжимаются, и наоборот. Возможно, не сразу, но у вас получится. Это гимнастика для мозга, и она ему очень нравится. Поработайте так еще немного. Затем перейдите от горизонтальных движений руками к круговым, как будто плавно взбиваете ватное облако. Переключите внимание на свою энергетическую оболочку. Почувствуйте единение энергетического сгустка между ладонями и всей оболочки. Другими словами, представляйте, будто «взбиваете» свою энергетику, как в миксере. Сгусток – это как бы концентрация вашего намерения, и вы накачиваете этим намерением всю свою энергетическую оболочку. В результате ваше энергетическое тело упорядочивается и превращается в структуру, которая излучает заданную мыслеформу в пространство вариантов. Так работает генератор намерения. Продолжая движения, утверждайте свою личную мыслеформу. Составьте ее по желанию: чего вы хотите добиться в жизни. Например: «Я успешно продвигаю свой проект», и проговаривайте все, что с этим связано. Произносите не просто слова, а старайтесь образно представить, как дела идут в гору, как вы продвигаетесь по карьерной лестнице, зарплата растет, и так далее. Мыслеформа должна содержать основной лаконичный набор всего того, что вы хотите получить в своей жизни. Что для вас является наиглавнейшим, то и утверждайте. Таким образом будет сформирована ваша программа.
В завершение остановите руки и попробуйте снова ощутить сгусток между ладонями. Вы обнаружите, что он стал плотнее. Возьмите этот энергетический шар и «вотрите» его одним движением в лицо или тело, подобно тому, как это делают мусульмане. Теперь, зарядив энергетическую оболочку, вы будете весь день ходить, излучая в пространство свое намерение. Не следует только напрягаться и давить на себя и на мир. Объявляйте декларацию намерения решительно, спокойно и непреклонно. Вспомните, как морские волны бесстрастно и неизбежно накатываются на берег. Точно так же неизбежно будет реализовано и ваше намерение.
5.Фрейлинг: намерении отдавать (секс-намерение взять)
6.Внутренний смотритель (осознанность, кольцо, фиолет.браслет-позитивные мыли 21 д. на правой руке) исключить жалость к себе, негатив, критику. Быть спокойным к себе и миру (равновесие). Конуентрация мысли, думать о том что делаешь, смотретьна окружение (читать книгу) главное концентрация в этом мире. Но делать свою работу а этом мире добросовестно (даже если пока она вам не нравится).
1.Уменьшить поток информации (интернет, блоги и т.д), почистить потоки
2.Цели и увеличения (расставить приоритеты, что 1-2, а что можно удалить)
3. 1е-заниматься делами с наивысшим приоритетом.
7.Управление внимаем (внутри себя создавать свой мир) крутить сове кино, описать свою реальность и мыслеформу каждый день, то что я хочу. (два блокнота 1.Что я хочу сделать. 2.Что я сделал для этого)
8.Излучать позитив, снизить важность всего (даже если не нравится искать позитив) настроиться на частоту мечты, думать о том, что нравится. Смириться и отказаться от недовольства, найти, что нравится и быть благодарным, (дом оберегает и согревает). Настроиться на ВОЛНУ УДАЧИ.
9.Смотреть на желание (то что хочешь –картинки, интернет и т.д.).
10. Снизить важность. Все всегда хорошо, и идет так как надо.
Цель:
Крутить слайд 30 мин (что цель уже достигнута в реальном времени), отпустить разум. Верить, намереваться, и делать что то для реализации цели (забыть о том «как делать», не думать о средствах и путях и о том как достичь цели).
Дата добавления: 2019-01-14; просмотров: 74; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!