Основными показателями физического развития являются:
Министерство образования и науки Республики Марий Эл Государственное бюджетное образовательное учреждение среднего профессионального образования Республики Марий Эл «Марийский лесохозяйственный техникум»
ВОПРОСЫ ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДОМАШНЕЙ КОНТРОЛЬНОЙ РАБОТЫ
ПО ДИСЦИПЛИНЕ
ОГСЭ.04 «физическая культура»
для обучающихся заочной формы обучения
по специальностям 35.02.01 «Лесное и лесопарковое хозяйство»
Садово-парковое и ландшафтное строительство»
Йошкар-Ола, 2017
Согласно учебному плану обучающиеся 4 курса заочного отделения специальностей 35.02.01 «Лесное и лесопарковое хозяйство» и 35.02.12 «Садово-парковое и ландшафтное строительство» по дисциплине
«Физическая культура» выполняют домашнюю контрольную работу.
Контрольная работа составлена в виде теста, который включает в себя 50 вопросов. Содержание вопросов охватывает весь теоретический раздел дисциплины «Физическая культура».
Задания представлены в закрытой форме, т.е. с предложенными вариантами ответов.
Внимательно читаются вопросы и варианты ответов. Правильный вариант ответа один. Контрольная работа выполняется в печатном виде. Правильный вариант ответа выделяется жирным шрифтом.
Перечень рекомендуемых учебных изданий, дополнительной литературы
Основные источники:
1. Физическая культура: учебник / М.Я. Виленский, А.Г. Горшков. – 1-е изд., стер. – М.: КНОРУС, 2015. - (Среднее профессиональное образование).
|
|
|
2. Физическая культура: учебник / Н. В. Решетников и др. - 11-е изд., стер. - М. : Академия, 2011. - (Среднее профессиональное образование).
Дополнительные источники:
1. Барчуков И. С. Теория и методика физического воспитания и спорта: учебник /под общ. ред. Г. В. Барчуковой. — М., 2011.
2. Бишаева А. А. Физическая культура: учебник для студ. учреждений сред. проф. образования. — М., 2014.
3. Гамидова С. К. Содержание и направленность физкультурно оздоровительных занятий. — Смоленск, 2012.
4. Евсеев Ю.И. Физическая культура. Издательство: Феникс, 2012
Интернет-ресурсы:
1. www.minstm.gov.ru (Официальный сайт Министерства спорта Российской Федерации).
2. www.gto.ru (Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «ГТО»)
Тестовые вопросы для выполнения контрольной работы
Физическая культура это –
а) процесс совершенствования физических возможностей человека;
б) педагогический процесс, осуществляемый на уроках физической культуры;
в) часть общей культуры, связанная с физическим и духовным развитием человека;
г) регулярные занятия физическими упражнениями и спортом.
|
|
|
Как подразделяется современный спорт?
а) на массовый спорт и спорт высших достижений;
б) на массовый спорт и детский спорт;
в) на массовый спорт и женский спорт;
г) на юношеский спорт и спорт высших достижений.
3. Физическое упражнение – это …
а) один из методов физического воспитания;
б) одно из вспомогательных средств физической культуры, направленное на решение конкретных задач;
в) основное средство физического воспитания;
г) методический прием обучения двигательным действиям.
Под здоровым образом жизни понимается:
а) отсутствие вредных привычек, регулярное посещение врача, цивилизованное отношение к природе;
б) регулярные занятия спортом, закаливания, пропаганда здорового образа жизни;
в) определенный стиль жизнедеятельности человека, направленный на сохранение и укрепление здоровья;
г) поддержание на протяжении многих лет высокой работоспособности.
5. Физическое развитие это …
а) размеры мускулатуры, формы тела, функциональные возможности систем организма, физическая активность;
б) процесс совершенствования физических качеств при выполнении упражнений;
в) уровень, обусловленный наследственностью и регулярностью занятий физической культурой и спортом;
|
|
|
г) процесс изменения морфологических и функциональных параметров организма человека в течение всей его жизни.
Основными показателями физического развития являются:
а) артериальное давление;
б) ЧСС;
в) рост, вес, окружность груди;
г) жизненная емкость легких.
7. Под тестированием уровня физической подготовленности понимается…
а) измерение уровня развития основных физических качеств;
б) измерение роста и веса;
в) измерение показателей сердечно – сосудистой и дыхательной системы;
г) всё вышеперечисленное.
8. К основным физическим качествам относятся …
а) рост, вес, объем бицепсов, становая сила;
б) бег, прыжки, метания;
в) сила, выносливость, быстрота, ловкость, гибкость;
г) бег на 3 км, подтягивание, прыжок с места.
9. Под быстротой как физическим качеством понимают…
а) способность быстро бегать;
б) способность совершать двигательные действия за минимальное время;
в) движения человека, обеспечивающие активное перемещение в пространстве;
г) способность поддерживать высокий темп движения при очень быстром передвижении.
Дата добавления: 2019-01-14; просмотров: 427; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!