Попытка стать счастливым паразитом обречена на неудачу.
Она противоречит основным принципам этого мира: что посеешь-то и пожнешь, какой мерой меряешь-такой и тебе отмерено будет.
Программа предлагает учиться не только молиться и медитировать ( хотя и это тоже, и это очень важные и эффективные вещи как средства, а не как цель ), она предлагает научиться: быть честным перед собой, бескорыстно отдавать, любить, понимать, терпеть недостатки других, прощать, бескорыстно помогать, стараться не причинять зла, признавать свои ошибки, извиняться если обидел, возмещать ущерб, брать на себя ответственность, ничего не просить у ВС для себя, если это не принесет пользу другим и т. д. Именно применение этих принципов дает возможность на опыте реально прийти к убеждению, что ВС есть и она работает через верные принципы. Наглядная демонстрация силы, заключенной в принципах приводит к ВЕРЕ в ВС и возможности получить в награду успех в делах, радость счастье и свободу!
Сила программы, которую нужно обрести, заключена в принципах.
Когда человек применяет верные принципы — сила высвобождается и действует в жизни человека.
То есть, по сути, программа говорит — тебе нужно просто стать в этой жизни хорошим человеком, живя по верным принципам и принося пользу людям и этому миру. Больше в этой программе ничего нет.
Правда, как написано: «это просто, но нелегко» потому что «заплатить за это нужно полным отказом от эгоцентризма в своей жизни». Вот тут то и фишка.
|
|
|
Я бессилен сам отказаться от эгоизма. Потому что я сжился с ним настолько что, по сути, Я и есть этот эгоизм. Вот почему мне нужна помощь силы, более могущественной и нужно просто это попробовать.
Найдите себе наставника и просто честно попробуйте. Удачи!
Как я делал первый шаг и что может облегчить его понимание.
I Шаг.
Первые три шага – это шаги-решения. В них я полностью понимаю и принимаю три составляющие своей болезни: физическую, психическую и духовную. Первый шаг дает понимание и принятие физического и психического аспекта болезни.
«Мы признали свое бессилие перед алкоголем» Я долго не мог понять, что это за «бессилие» такое. Лучшее объяснение, которое я слышал, звучало таким образом: «Признай, что ты бессилен перед тем, что когда начинаешь пить, то не можешь остановиться и уходишь в запой». Это было не сложно, но, как показал опыт прочтения книги, этого явно не достаточно. В книге мне предлагают признать себя алкоголиком, то есть человеком больным алкоголизмом. Признание болезни происходит через осознание двух симптомов заболевания, двух форм бессилия: бессилия остановиться когда начинаешь пить и бессилия отказаться, как бы сильно этого не хотел.
|
|
|
В Книге написано: «Первым Шагом к выздоровлению является полное осознание того, что мы – алкоголики. Нужно полностью отказаться от заблуждения, что мы такие же, как и другие люди, или когда-нибудь станем такими». Мне предлагалось честно решил для себя вопрос: «алкоголик я, или нет?».
Первое решение первого шага.
| Я полностью признаю, что я алкоголик — человек, больной смертельным, неизлечимым, хроническим и рецидивирующим заболеванием. |
Почему я принял такое решение? Потому, что я понял, что я болен, что это болезнь и у меня есть два главных симптома, или два важных признака этой болезни:
1. – Бессилие остановиться в употреблении алкоголя, если я начинаю пить (механизм тяги, или специфический обмен веществ в организме, если в него попадает алкоголь). Если я начинаю пить, то в 96 случаях из 100 теряю контроль и ухожу в многодневный запой. Запой – это состояние, когда я вынужден пить уже против своей воли, но бессилен сам остановиться. Чаще всего, когда мне уже так плохо, что я «помираю», приходится прибегать к помощи медиков. У здоровых людей употребление алкоголя не заканчивается так трагически.
2. – Бессилие отказаться от употребления. Достаточно спросить себя: сколько раз я принимал твёрдое решение бросить пить? Да сотни раз! Правда в том, что самое сильное желание бросить пить -не имеет для меня силы. Я всё время возвращаюсь к выпивке, несмотря на самые твёрдые решения и клятвы. Я бессилен осуществить своё же решение навсегда отказаться от алкоголя. Другие свои решения я имею силу выполнить, а в отношении этого бессилен. Я хочу бросить пить и не могу. Это происходит со мной потому, что у меня «мышление алкоголика», то есть я бессилен против безумной идеи выпить одну-другую рюмочку. Я нахожу этой идее оправдание, пытаюсь экспериментировать, безумно без всяких на то оснований и вопреки опыту надеюсь проконтролировать или осознанно иду пить оправдывая свои действия обидой, ревностью, раздражением, несправедливостью и т. д. Такой способ мышления определён в Большой Книге как «признак безвыходности положения»
|
|
|
Я алкоголик, а значит, как написано в книге,: «отношусь к тому типу людей, которые никогда, ни в какой форме, не могут употреблять алкоголь без вреда для себя и для удовольствия. Нельзя превратить алкоголика в человека, нормально употребляющего алкоголь»
В книге написано, что для такого типа людей есть только один выход – полное воздержание (отказ) от употребления алкоголя. Поэтому я принимаю следующее решение первого шага.
|
|
|
Второе решение первого шага.
| Я принимаю решение бросить пить. |
Это решение, кстати, согласно третьей традиции, является единственным условием для членства в АА. Решение это принимается мною на самом глубоком уровне, «окончательно, бесповоротно, без всякой задней мысли когда-либо вернуться к нормальному употреблению алкоголя». И здесь возникает интересный вопрос- а ведь я уже сотни раз принимал такое решение и ни разу не смог его осуществить, зачем же опять принимать заведомо провальное решение?
В книге по этом у поводу написано: « Если вы признали себя алкоголиком, то это должно разрушить остатки ваших надежд на то, что вы справитесь с проблемой в одиночку». Исходя из этого я принял следующее решение.
|
Ещё одна трудность для меня возникла в понимании и принятии неуправляемости моей жизни. Лучшее объяснение, которое я слышал: «Признай, что когда начинаешь пить, то ты уже не можешь остановиться и алкоголь управляет твоей жизнью». Я думаю, что такого узкого и упрощенного понимания явно не достаточно. По четвертому решению первого шага в книге, к сожалению, нет четких указаний, но я принимал его с помощью составления небольшой таблицы:
| Составляющие жизни нормального человека. | Мои «достижения» как управляющего. |
| Работа, карьера, материальное благополучие. | Нет работы, нет денег. |
| Дом | Ещё случайно остался в плачевном состоянии. |
| Семья | Нет семьи |
| Друзья | Нет друзей |
| Отношения с родственниками | Отказались со мной общаться |
| Досуг, увлечения. | Нет досуга. |
| Стабильное внутреннее состояние, уверенность в завтрашнем дне. | Отчаяние, беспокойство, страхи, раздражение и неудовлетворённость. |
Честно оценив результаты своего управления, я легко признал свою несостоятельность как управляющего и принял следующее решение первого шага.
|
То есть, во всех областях жизни у меня одни проблемы и я не в силах их решить – единственное решение, которое я знал всегда – это обвинить в них других людей, обидеться, погрязнуть в жалости к себе и уйти в запой.
И ещё, в книге описаны мои внутренние проблемы, делающие мои жизнь неуправляемой:
«У нас были трудности:
- в отношениях с другими людьми,
-мы не умели контролировать свойственную нам эмоциональность,
- мы испытывали горе и депрессию,
-мы не могли зарабатывать себе на жизнь,
- мы чувствовали себя никому не нужными,
- мы были подавлены страхом,
-мы были несчастны,
-мы были не в состоянии кому-либо помочь.»
И проблемы другого рода в отношениях с людьми:
«Болезнь этого рода — а мы пришли к выводу, что это болезнь, — отражается на людях, окружающих нас, как никакое другое заболевание, свойственное человеку. Если кто-либо заболевает раком, все его жалеют, и никто не сердится и не обижается на него. С алкоголизмом дело обстоит не так, ибо с приходом этого заболевания разрушается все, ради чего стоит жить. Это распространяется и на всех близких алкоголику людей.
Возникают:
- взаимное недопонимание,
- яростное негодование,
-нестабильность материального положения.
-Испытывающие отвращение друзья и начальники,
-искалеченные жизни невинных детей,
-несчастные жены и родители — этот перечень можно продолжать и продолжать.»
Мне нужно задать себе вопрос: присутствует ли всё это в моей жизни?. Если я честен, то ответ: «Да». Так почему же я тогда считаю, что могу и дальше руководить своей жизнью в надежде на хороший результат? Ответ: Потому что я сумасшедший. Я утратил здравомыслие.
В конце заключительной главы, посвящённой I шагу - « Ещё об алкоголизме» я узнаю, что есть решение моих проблем и что именно способно решить мои проблемы:
«Не менее важным было открытие, что духовные принципы решат все мои проблемы. С этих пор моя жизнь стала бесконечно более наполненной и, мне кажется, более полезной, чем прежде. Нельзя сказать, что мой прежний образ жизни был плохим, но я не променяю его лучшие моменты на самые худшие моменты моей нынешней жизни. Я ни за что не вернулся бы к своей прежней жизни, даже если бы мог”.
« Духовные принципы ( т.е. применение их во всех своих делах) решат все мои проблемы».
Все- это значит ВСЕ – проблему моего внутреннего состояния, проблемы в отношениях с людьми, проблемы с работой, деньгами, сексом, друзьями и т. д., а проблема алкоголя исчезнет при этом сама- собой.
Дальше всё будет зависеть от того, насколько честно я признаю свои проблемы и буду выполнять необходимые шаги. Не выздоравливают только те люди, у которых нет такого качества как честность.
И ЕЩЁ РАЗ, ПОСКОЛЬКУ ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Дата добавления: 2019-01-14; просмотров: 340; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!