ВЫРАБОТКА МАГНЕТИЧЕСКОГО ВЗГЛЯДА. — УПРАЖНЕНИЕ ПРИ ПОМОЩИ ЗЕРКАЛА. — ДЕЙСТВИЕ
ВЫРАБОТКА МАГНЕТИЧЕСКОГО ВЗГЛЯДА. Ученик, постигший и доказавший себе важность сохранения духовных токов еще нуждается, но только в незначительной помощи. Эта незначительная помощь может, однако, оказаться важной для иных, и я хочу поговорить об этом.
В предыдущих лекциях описан способ взгляда в некоторую точку между глаз лица, с которым ведется разговор. Назовем такой взгляд кратко «центральным взглядом». Легкомысленно пользоваться этим взглядом везде и при всех обстоятельствах. Надо прибегать к нему только в том случае, когда желаете произвести на других впечатление. Однако это впечатление может также произвести удручающее действие, и вы этого должны избегать. Пользуйтесь силой тактично и разумно. Вежливость привлекательна. Производите же приятное впечатление. Если вы хотите быть любезным, например, в обществе, то проявляйте по наружности интерес и участие к окружающим вас. Не смейтесь беспрестанно; это бесконечно компрометирует человека. Старайтесь придать вашему лицу такое выражение, словно вы присутствуете при представлении, которое возбуждает в вас спокойный интерес. Пользуйтесь центральным взглядом, но подкрепляйте его достойной непринужденностью. Таким способом вы оставите о себе впечатление любезности и силы.
* * *
УПРАЖНЕНИЕ ПРИ ПОМОЩИ ЗЕРКАЛА. Здесь можно указать на упражнение для развития надлежащего взгляда и выражения. Держите перед собой на расстоянии 40 сантиметров маленькое зеркальце, или встаньте на таком же расстоянии перед большим зеркалом. Карандашом или каким-либо тупым инструментом сделайте между вашими глазами, где начинается нос, точку или маленькое углубление. Этот значок остается заметным 10-15 минут и служит для того, чтобы легче приковать ваше внимание и ваш взгляд. Устремите же неподвижно ваш взор на точку между вашими глазами. Держитесь совершенно спокойно и смотрите пристально на этот центральный пункт. Не моргайте. Если же у вас явится эта потребность, то поднимите немножко веки вверх. Это так же успокаивающе действует на нервы, как если бы вы закрыли глаза. Упражнение не должно продолжаться дольше 15-ти минут. Наилучшее время для этого упражнения — утро, когда тело и нервы еще свежи. Для начинающего тяжело оставаться совершенно неподвижным даже 5 минут. Но новичок должен добиться этого спокойствия и господства над нервами раз он желает достичь полного развития.
|
|
|
Приготовился к упражнению. — Уход за магнетическим глазом.
* * *
РЕЗУЛЬТАТ. Раннее утро — наилучшее время для такого упражнения. Голова свежа, тело отдохнуло и нервы не напряжены. Начав проделывать упражнение в течение 5 минут, увеличивайте продолжительность его на одну минуту ежедневно, до тех пор, пока не достигнете 12-ти или 15-ти минут. Уже через три дня, приблизительно, вы сами заметите в вашем взгляде силу и твердость, во взглядах же других людей вам будет бросаться в глаза робость и неуверенность. Вы заметите также, что даже те люди, которые будут смотреть вам в один или оба глаза с некоторым вызывающим взглядом, тревожно отведут свой взор, если вы спокойно направите на них центральный взгляд, о котором они, конечно, не знают. Этот центральный взгляд порождает у вас какое-то незаметное мнение, что посмотревши на известного человека, вы можете проникнуть вашим взором в него до середины его головы. Но в то же время вы избегайте его взгляда и влияния его глаз.
|
|
|
Только что описанное упражнение с зеркалом быстро даст вам сильный и магнетический глаз. Глаз — это окно души, и люди, психически восприимчивые, могут часто при помощи глаз объясняться друг с другом. Вы не должны прилагать излишних усилий, чтобы приобрести повелительный глаз. Ношение очков не ослабляет деятельности и не препятствует надлежащему образованию взгляда; напротив, сила его, благодаря этому иногда еще более увеличивается.
|
|
|
ЛЕКЦИЯ XI
ТРИ СПОСОБА РАСПРОСТРАНЕНИЯ МАГНЕТИЧЕСКОГО ВЛИЯНИЯ. — 1) ПСИХИЧЕСКАЯ ФОТОГРАФИЯ. — 2) СПОСОБ SOLAR PLEXUS. — 3) МУСКУЛЬНЫЙ СПОСОБ ТРИ СПОСОБА НЕПОСРЕДСТВЕННОГО РАСПРОСТРАНЕНИЯ МАГНЕТИЧЕСКОГО ВЛИЯНИЯ.
При применении каждого из трех способов необходимо прежде всего «удалиться в молчаливое уединение». Занимающийся удаляется в спокойную комнату, где его ничто не обеспокоит. Удобно расположившись или прилегши, он должен в течение 10-ти минут предаваться физическому и умственному бездействию. Каждый мускул должен быть приведен в состояние покоя и не должно появляться ни одной нарушающей спокойствие мысли. После этого он может заняться каждым из этих трех способов с тем, чтобы фактически воспользоваться своей силой. Теперь перейдемте к их описанию.
* * *
1. ПСИХИЧЕСКАЯ ФОТОГРАФИЯ. После того как вы вполне успокоились, садитесь за стол, возьмите лист чистой бумаги и пишите на ней отчетливо короткую фразу. Пишите, например: « я хочу, чтобы мой спор с таким-то прекратился» или « я желаю произвести на Н.Н. благоприятное впечатление», или « я хочу, чтобы Н.Н. чувствовал себя принужденным сделать это». Коротко и ясно написав ваше желание, откиньтесь с удобством на спинку стула и смотрите в упор на бумагу, медленно и глубоко дыша. Мысль ваша должна вполне спокойно, но вместе внимательно, сосредоточиться на значении лежащих перед вами строк.
|
|
|
Психическая фотография. Образование, собирание и излияние силы мысли.
Это — психическая фотография. Теория утверждает, что сильные, духовные токи этим способом образуются в совершеннейшей форме. Если вы вначале будете предъявлять разумные и небольшие требования общего характера, например, будете требовать улучшения здоровья, твердости и силы воли, улучшения памяти, спокойствия духа, то весьма вероятно, что вы быстро достигнете удовлетворительных результатов. По мере достижения успехов вы можете выражать более определенные и более подробные пожелания, чем в предыдущих примерах. До тех пор, пока ваши требования непосредственно или косвенно не придут в столкновение с правами или благополучием других лиц, они будут осуществимы в той степени, насколько они искренни и разумны.
2. СПОСОБ PLEXUS SOLAR. PLEXUS — это большой нервный центральный пункт в становой кости за подложечкой. Некоторые ученые утверждают, имея на это основательные данные, что он в действительности представляет собой мозг, — брюшной мозг, который отправляет не только некоторые непроизвольные телесные функции как дыхание и биение пульса, но влияет также на душевное настроение. Многие психологи рассматривают Plexus, как действительный магнетический пункт центрального притяжения или как нервный магнит, который влияет на других, или сам может подвергнуться их влиянию. Эти ученые следующим образом приступают к делу.
После того, как вы совершенно уединились и успокоились, снимите с себя всю одежду, мешающую свободному движению, и ложитесь на постель врастяжку. При помощи глубокого вздоха расширьте грудь и одновременно втяните в себя живот. Затем задержите дыхание, втяните в себя, насколько только возможно, грудь и прогоняйте воздух в живот, который теперь расширяется. Лишь только живот снова сузится, то грудь расширится, разумеется при условии, что дыхание будет приостановлено. С каждым вдыханием расширяют и суживают грудь и живот пять раз быстро один за другим. Затем на полминуты останавливаются и повторяют упражнение. После следующей, столь же продолжительной паузы то же самое повторяется в третий и последний раз.
Всякий, уделивший этому упражнению соответствующее внимание, может легко увидеть, что оно непосредственно действует на Plexus. Последний и лежащие вокруг него органы подвергаются внутреннему массажу. Основой этого упражнения должно являться то, что принятое желание должно постоянно держаться в уме. Укрепление Plexus'а или нервной батареи вызывает вибрацию мыслей, что действует на более или менее чувствительные нервные органы других лиц.
Очень много хорошего говорят относительно действия этого упражнения. Но для нас не существенно, какое влияние оно может иметь на других. Во всяком случае, оно производит удивительное воздействие на самих занимающихся, сообщая им чувство силы и спокойствия и совершенно избавляя от подавленности и уныния.
* * *
3. МУСКУЛЬНЫЙ СПОСОБ. Теория третьего и последнего способа может, пожалуй, показаться несколько смелой. Она исходит из того положения, что все силы, будь это разум, дух, сила тяготения, электричество, мускульная сила и т.д. — по существу все одинаковы (тождественны) и различаются только по названию. Согласно этой методике ученик должен совершенно уединиться, затем встать прямо и привести каждый мускул своего тела, насколько это только возможно, в состояние крайнего напряжения. Этим способом несомненно будет вызвана сила, которая остается до времени неиспользованной. Но внимание ученика должно всецело сосредоточиться на удовлетворении его желания: он хочет, чтобы это желание осуществилось, и он знает, что получится психический продукт его физической силы: напряженность его мускулов превратится в духовную силу. В высшей степени важно, чтобы он представил себе, что физическая сила, исходящая из его усталых мускулов, перейдет в духовную форму его желания и воздействует на данных лиц или на данные обстоятельства. В повседневной жизни это упражнение часто применяется с успехом. Один из моих друзей проделывал это упражнение неделю. Каждое утро он повторял одну и ту же фразу: «мое дело пойдет лучше!». И получился неоспоримый успех.
«Почему ты не продолжаешь упражнений?» — спросил я. «Я не знаю», — последовал откровенный ответ. По всей вероятности, каждый, занимающийся при подобных обстоятельствах, ответил бы совершенно также. Остается доказанным и неоспоримым тот факт, что известные правила не исполняются потому только, что их простота внушает к ним мало доверия.
ЛЕКЦИЯ XII
Дата добавления: 2018-10-25; просмотров: 167; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!